Folsäure Überdosierung

Folsäure (Vitamin B9) ist ein wichtiges Vitamin das aus der B-Familie stammt. Verstärkt ist es in Blattspinat und Leber enthalten. Folsäure befindet sich außerdem noch in Spargel, Erbsen und Eiern.

Eine ausgewogene Ernährungsweise ist heutzutage nicht immer möglich, was zur Folge hat, dass nicht jedes Vitamin ausreichend aufgenommen wird. Das gilt besonders für Vitamin B9. Deshalb ist es im Grunde ausgeschlossen, dass eine Überdosierung von diesem Vitamin durch Lebensmittel auftritt.

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Wodurch eine Überdosierung von Folsäure hervorgerufen wird

Eine Überdosierung von Vitamin B9 kann durch die Einnahme von Folsäure-Präparaten hervorgerufen werden. Aber auch das kommt erst vor, wenn eine sehr hohe Tagesration eingenommen wird, die sich in gleichmäßigen Abständen über erheblich viele Wochen hinzieht. Eine Richtlinie für eine Überdosierung besagt, dass es sich dabei ab ungefähr 5 mg aufwärts handeln müsste.

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Welche Symptome bei einer Überdosierung erkennbar sind

Im Falle einer Überdosierung von einem Folsäure-Präparat können sich mitunter Magen-Darm-Probleme, Schlafstörungen, Depressionen, Nervosität und Alpträume bemerkbar machen.

Eine erhöhte Einnahme kann aber beispielsweise auch eine Lähmung verursachen. Diese wird ausgelöst, weil der Körper durch das überdosierte B9 Vitamin nicht mehr für das B12 Vitamin aufnahmefähig ist.

Wird das Cobalamin (Vitamin B12) jedoch behindert, leidet die Blutbildung darunter und es entstehen Probleme bei dem Fettsäureabbau.

Eine Einnahme von Folsäure-Präparaten mit anderen Medikamenten

Vorsicht ist auch geboten, wenn neben dem B9 Vitamin noch andere Medikamente eingenommen werden. Das gilt ebenfalls für Nahrungsergänzungsmittel. Bevor eine dauerhafte Einnahme solch einer Zusammensetzung erfolgen soll, ist es empfehlenswert, einen Arzt zu kontaktieren. So können eine Überdosierung sowie Wechselwirkungen vermieden werden.

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