Anwendungen

Viele Menschen kennen die Schwachstellen ihrer Gesundheit.

Mit den richtigen Anwendungen von Heilpflanzen kann man gezielt unterstützen, vorbeugen und das Immunsystem stärken.

Auch bei chronischen Leiden oder leichten Unpässlichkeiten können Heilpflanzen wertvolle Hilfe leisten.

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Anwendungen von A bis Z

Heilpflanzen als Aufguss verwenden

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Heilpflanzen als Auflage verwenden

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Heilpflanzen als Badezusatz verwenden

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Heilpflanzen als Creme verwenden

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Heilpflanzen als Dragees verwenden

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Heilpflanzen als Essig verwenden

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Heilpflanzen als Extrakt verwenden

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Heilpflanzen als Gewürze oder Gewürze als Heilpflanzen?

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Mit Gewürzen mehr als nur Würzen. Gewürze als Heilpflanzen für die Gesundheit und für aromatische Vielfalt in der Küche.
Heilpflanzen als Globuli verwenden

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Heilpflanzen als Kaltauszug verwenden

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Heilpflanzen als Kapseln verwenden

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Heilpflanzen als Kissen verwenden

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Heilpflanzen als Kohle verwenden

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Heilpflanzen als Kompresse verwenden

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Heilpflanzen als Kur verwenden

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Heilpflanzen als Lösung verwenden

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Heilpflanzen als Marmelade verwenden

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Heilpflanzen als Mehl verwenden

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Heilpflanzen als Milch verwenden

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Heilpflanzen als Mundspülung verwenden

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Die Verwendung der Heilpflanze als Mundspülung sowie eine Auflistung der Heilpflanzen, die als Mundspülung angewendet werden.
Heilpflanzen als Mus verwenden

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Heilpflanzenöl: Einmal einreiben bitte!

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Aus vielen Heilpflanzen lässt sich ein Heilpflanzenöl herstellen. Aromatisch und gesund, Heilpflanzenöle für jeden Zweck vorrätig.
Heilpflanzen als Pastillen verwenden

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Heilpflanzen als Pulver verwenden

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Heilpflanzen als Saft verwenden

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Mit ein wenig Übung kann man sich aus Heilpflanzen die eigene Salbe mischen. Auf den eigenen Hauttyp abgestimmt und ohne chemische Zusatzstoffe.
Heilpflanzen als Shampoo verwenden

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Heilpflanzen als Spülung verwenden

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Heilpflanzen als Sud verwenden

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Ein Tee, aus Heilpflanzen gekocht, entfaltet schonend, aber bestimmt seine heilende Wirkung. Dabei ist die Mischung aus verschiedenen Heilpflanzen erlaubt.
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Mit Heilpflanzen Tinkturen für den eigenen Bedarf herstellen. Ein paar Tipps für die Bereicherung der privaten Kräuterapotheke.
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Heilpflanzen als Wein verwenden

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Verschiedene Möglichkeiten: Anwendungen von Heilpflanzen

Viele Heilkräuter werden in Kapsel- oder Tablettenform angeboten. Es gibt Salben, Tropfen, Globuli, Bachblütentropfen, Bäder, Umschläge, Dampfbäder, Aromatherapien und Tees. Doch wann und über welchen Zeitraum sind welche Anwendungen am effektivsten?

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Welche Heilpflanzen eignen sich für welche Anwendungen?

Feste Regeln gibt es nicht, aber auf jeden Fall gibt es für jede Heilpflanze und ihrer Wirkung eine bewährte Methode für die beste Art der Anwendung.

So wird man zum Beispiel bei leichten depressiven Verstimmungen mit einer morgendlichen Tasse Johanniskrauttee eher keine Besserung erzielen.

Hier braucht es eine deutlich stärkere Dosis Johanniskraut.

Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die schwören in diesem Fall auf ihre individuelle Bachblütenmischung. Wer heilt, hat recht.

Die besten Wirkungen von Heilpflanzen

Erfolgreiche Anwendungen von Arzneipflanzen gelingen durch die Wahl der richtigen Pflanze und der dazu passenden Weiterverarbeitung und Einnahme. Um diese erzielen zu können, braucht man einige Kenntnisse der Pflanzen und deren Anwendungsgebieten.

Einige Anwendungsbeispiele verschiedener Heilpflanzen:

HeilpflanzeAnwendungsformAnwendungsgebiete
JohanniskrautKapseln (ab 500 mg)bei leichten depressiven Verstimmungen, Stimmungsschwankungen, nervösen Störungen
ArnikaTinkturzur Einreibung und für Umschläge bei Muskelkater und Verspannungen
ArnikaSalbezur Einreibung bei leichten Verletzungen, Blutergüssen, Schwellungen
Ingwerals Gewürz in einem Gericht verarbeitetgegen Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl
IngwerTee (oder pur)gegen Übelkeit, nach zu viel Alkoholgenuss, Reisekrankheit
Mariendisteldie Samen als Teezur Regeneration und Entlastung der Leber
KamilleDampfbadbei Nebenhöhlenentzündungen, unreiner Haut
KamilleTeebei Beschwerden im Magen-Darmbereich
Melisseätherisches Öl als Badezusatz, Duftkissen beträufelnzur Beruhigung, Ausgleich bei Nervenstress

Anwendungen-der-Heilpflanzen

Bei Anwendungen von Heilpflanzen stets beachten

Auch Heilpflanzen können Nebenwirkungen sowie Wechselwirkungen mit anderen Arzneien oder Nahrungsmitteln haben.

Die Wirkkräfte von Heilkräutern benötigen in der Regel mehr Zeit für ihre 'Arbeit' als zum Beispiel eine Kopfschmerztablette. Die Anwendungen müssen daher meistens regelmäßig über einen längeren Zeitraum erfolgen, um zu wirken.

Heilpflanzen für die eigene Anwendung zubereiten

In Drogerien und Apotheken bekommt man Heilpflanzenpräparate in verschiedenen Darreichungsformen zu kaufen.

Wer die reine Heilpflanze als Droge kauft oder selber erntet, muss sie vor der Anwendung selbst zubereiten:

Viele Probleme im Magen-Darmbereich, wie Übelkeit, Appetitlosigkeit, Blähungen, Gewichtszunahme, Sodbrennen und Völlegefühl lassen sich sogar durch Nahrung heilen.

Gegen all diese Beschwerden gibt es eine Vielzahl von Heilkräutern, Heil-Gewürzen und -Gemüsen, die Linderung verschaffen.

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