Isoflavone für die Hormonbalance
Isoflavone
- Sind gut für die Hormonbalance
- Sind gut für Herz- und Kreislauf
Die Japaner sind Weltmeister im Verzehr von Isoflavonen. Sie konsumieren täglich etwa die 10 bis zwanzigfach so hohe Menge im Vergleich zu den westlichen Ländern, wo unbedeutende Quellen vor allem Vollkorngetreide, Kaffee, Hülsenfrüchte, Bier sowie Leinsamen sind.
Isoflavone gehören mit zu den am meisten untersuchten Pflanzenstoffen, weil sie in hohen Mengen in den Sojabohnen enthalten sind. Die über 9.000 Untersuchungen, die dazu in Medline, der größten medizinischen Datenbank vorliegen, lassen in der Gesamtschau die herausragende Stellung der Isoflavone zur Erhaltung der Gesundheit erkennen.
Isoflavone und hormonelle Schutzrezeptoren
Durch die besondere Wirkung der Isoflavone, indem sie nämlich die Beta-Estrogen-Rezeptoren an den Zellwänden aktivieren können, wirken sie ausgleichend auf den Hormonhaushalt ein. Sie unterstützen so die Gesundheit von Brust, Gebärmutter und Prostata. Diese Beta-Estrogen-Rezeptoren finden sich nicht nur in diesen Organen, sondern auch in anderen Strukturen wie vor allem im Gehirn, in den Blutgefäßwänden und in den Knochen, was den gesundheitlichen Nutzen durch die Isoflavone auch für diese Organe erklärt (1). Der positive Effekt durch Aktivierung der Beta-Estrogen-Rezeptoren und deren balancierenden Beeinflussung der Alpha-Estrogen-Rezeptoren ist erst seit kurzem bekannt
Isoflavone sind vor allem enthalten in
- Sojabohnen (mit Abstand beste Quelle)
(1) Hallund J et al. Br J Nutr Jun 2006
(2) Sergeev IN et al. Life Sci Sep 2006
