l-carnitin kaufen

L-Carnitin wird vom menschlichen Körper aus den beiden Aminosäuren Methionin und Lysin hergestellt. Hauptsächlich wird es in Leber und Nieren synthetisiert und von dort hin transportiert, wo es gebraucht wird.

In Gewebearten, die Fettsäuren als Energiequelle brauchen, wie Skelett- und Herzmuskulatur, kommt es in der höchsten Konzentration vor. Der folgende Text informiert über die Anwendung und Wirkungsweise des Wirksoffs und für wen es zu kaufen sinnvoll sein kann.

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Wer L-Carnitin kaufen sollte

Es als Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, macht für Personen Sinn, bei denen die Produktion von L-Carnitin nur mäßig oder gar nicht funktioniert. Zum Beispiel aufgrund einer Stoffwechselstörung. Die Aminosäuren Lysin und Methionin werden für die Produktion von Stresshormonen benötigt.

Erhöhter Bedarf an L-Carnitin besteht besonders bei Ausdauer- oder Kraftsportlern. Es wird von Personen eingenommen, die das Gewicht reduzieren und die Fettverbrennung anregen wollen. Die Einnahme ist also nicht nur etwas für Sportler.

Bei der Einnahme sollte man jedoch darauf achten, dass der Glukosespeicher relativ leer ist, damit der Körper Fett verbrennen kann. Auch für Vegetarier oder Veganer empfiehlt es sich zu kaufen, da die Aminosäuren Lysin und Methionin hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommen und dadurch bei ihnen ein Mangel vorliegen kann.

Aktuelle Produkte

KapselnGreenfood L-Carnitin, 500mg, hochdosiert
KapselnAcetyl-L-Carnitin, 1000mg, vegetarisch

Funktionsweise von L-Carnitin

Während sportlicher Betätigung werden die Fettsäuren zu den Mitochondrien transportiert. Sie sorgen dafür, dass Fettsäuren für die Energiegewinnung herangezogen und dadurch verbrannt werden. Das L-Carnitin optimiert demnach die Verbrennung der Fettsäuren.

Weiter unterstützt die Einnahme auch das Muskelwachstum. Begleitend zum Sport eingenommen, kann mit einem Wachstum der Muskeln gerechnet werden. Der Effekt auf die Sauerstoffaufnahmefähigkeit hängt damit zusammen. Die Sauerstoffaufnahmefähigkeit kann besser ausgereizt werden und der Trainingseffekt steigt im Sinne des Muskelwachstums.

Preise der L-Carnitin-Kapseln

Zu kaufen gibt es zum Beispiel circa 100 Kapseln für knappe zehn Euro. Sie sind frei im Handel erhältlich. Man kann sie jedoch auch in größeren Mengen oder L-Carnitin in Pulverform kaufen.

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