Riboflavin Präparate

Riboflavin, das Vitamin B2, ist an wichtigen Vorgängen im Körper beteiligt, beispielsweise beim Stoffwechsel und bei der Energiegewinnung.

Es steckt vor allem in Milchprodukten, aber auch in Fleisch und Fisch und verschiedenen Gemüsesorten. Da in der Schwangerschaft und Stillzeit ein erhöhter Bedarf an Riboflavin von Nöten ist, können zusätzliche Präparate eingenommen werden, um den Tagesbedarf zu decken.

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Vitamin B2 - Wirkung im Körper

Riboflavin hat unterschiedliche Wirkungen im Körper. Es wird auch als 'Wachstumsvitamin' bezeichnet, da es maßgeblich an der Zellbildung und Blutbildung beteiligt ist.

Weitere Funktionen des Vitamins sind beispielsweise:

Riboflavin ist vorzugsweise in Milchprodukten enthalten und kann vom Körper besser verwendet werden, wenn es durch eine tierische Quelle aufgenommen wird.

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Präparate zur zusätzlichen Vitaminversorgung - Wissenswertes

Der durchschnittliche Tagesbedarf eines gesunden Menschen an dem Wachstumsvitamin liegt bei etwa 1,5 Milligramm. Schwangere und Stillende benötigen mehr Vitamin B2. Ebenso häufig von einem Mangel an Riboflavin betroffen sind Veganer und Vegetarier, da der Körper B2 aus pflanzlichen Quellen schlechter aufnehmen kann.

Deshalb stehen Präparate zur Verfügung, die zur Deckung des Tagesbedarfs beitragen. Vor der Einnahme der Präparate sollte mit einem Arzt gesprochen werden, da dieser die genaue Dosis am besten festlegen kann. Auch die Auswahl des richtigen Zusatzpräparates kann der behandelnde Arzt gut treffen, schließlich weiß er über Krankengeschichte und eventuelle Allergien Bescheid.

Die Vitaminpräparate gibt es in unterschiedlichen Formen:

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