chrom tabletten

Chrom als wichtiges Spurenelement für den Organismus des Menschen kann von diesem nicht selbst hergestellt werden. Daher ist der menschliche Körper darauf angewiesen, dass es dieses durch die tägliche Ernährung zugeführt bekommt.

Eine Vielzahl von Nahrungsmitteln enthalten jedoch oftmals nur geringe Werte des wichtigen Spurenelements. Deshalb ist es in bestimmten Fällen erforderlich, diesen Bedarf durch Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise Chrom in Form von Tabletten zu decken.

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Mit Chrom Tabletten Mangelerscheinungen vorbeugen

Mit Nahrungsergänzungsmitteln, beispielsweise in Form von Tabletten, kann den Symptomen einer Unterversorgung vorgebeugt werden. Hierzu zählen unter anderem:

Darüber hinaus finden Chrom Tabletten ihren Einsatz auch als Therapie zur:

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Welche positiven Eigenschaften Chrom Tabletten innehaben

Für die Gesundheit des Menschen hat nicht ausschließlich der erhöhte Zuckerkonsum eine belastende Auswirkung. Auch die zugleich verringerte Versorgung mit dem Spurenelement über die tägliche Nahrungsaufnahme trägt zu Mangelerscheinungen bei.

Pro Tag werden von dem Spurenelement 200 Mikrogramm benötigt.

Chrom Tabletten als Nahrungsergänzungsmittel weisen folgende positive Eigenschaften auf:

Welche Nahrungsmittel enthalten nur wenig Chrom?

In Lebensmitteln wie zum Beispiel Brot, Kuchen und Nudeln herrscht eine regelrechte Chromarmut. Begründet liegt dies darin, dass rund 80 % des Spurenelements durch den Mahlprozess entfernt werden.

Weiterhin reduzieren Vorgänge zum Einfrieren oder zur Konservierung von Nahrungsmitteln den Chromgehalt in unseren Lebensmitteln. Insbesondere sind diejenigen Personen von einer zu geringen Chromversorgung betroffen, die das Spurenelement am dringendsten benötigen.

Der ohnehin schon geringe Chromspiegel trägt zur Steigerung der Lust nach Zucker bei. Wird jedoch mehr Zucker aufgenommen, baut der menschliche Körper vorhandene Chrom-Vorräte immer mehr ab. Aus diesem Grunde empfiehlt es sich, pro Tag 1 Tablette in Kombination mit einem Glas Wasser zu verzehren, um den benötigten Chromspiegel wieder aufzubauen. Das Spurenelement ist enorm wichtig für die normale Funktion der menschlichen Leber und für gesunde Nerven.

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