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Als Wundermittel bei Erkältungen bekannt, hat Vitamin C viel mehr zu bieten als die Stimulation des Immunsystems.

Nur wenige Menschen machen sich seine verjüngende Wirkung bei äußerlicher Anwendung zunutze.

Mehr und mehr hält das Vitamin Einzug als Bestandteil mittel- bis hochpreisiger Kosmetik- und Hautpflegeprodukte. Vitamin C für die Haut ist 'in'. Doch warum eigentlich?

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Vitamin C als Antioxidans

Antioxidantien schützen unsere Zellen vor freien Radikalen, die am Anfang vieler Gesundheitsbeschwerden und Krankheiten stehen. Wie jedes Antioxidans wirkt auch Vitamin C gegen schädliche freie Radikale.

Diese instabilen Moleküle zerstören Zellmembranen und Proteine. Da diese jedoch für eine gesunde Haut essentiell sind, benötigt der Körper Antioxidantien, um die freien Radikale unschädlich zu machen. Dadurch kann ein vorzeitiges bzw. zu schnelles Altern der Haut erfolgreich vermieden werden.

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Die Aufgabe des Vitamins bei der Kollagenbildung

Als das Gerüst der Haut gibt das Kollagen ihr seine Festigkeit und Kraft. Zur Herstellung des Kollagens wird Vitamin C als essentieller Bestandteil benötigt.

So sind tiefe Falten die Folge eines fehlenden oder beschädigten Kollagengerüstes. Dieses Gerüst sollte großen Spannungen standhalten. Daran ist unter anderem das Wundermittel Vitamin C (am besten: äußerliche Anwendung) beteiligt.

Serum und Creme: Äußerliche Anwendung

Während die äußerliche Anwendung eines Vitaminserums so ähnlich wie ein Peeling wirkt, sind Vitamin C Cremes tatsächlich wirksam gegen die Falten selbst. Die äußerliche Anwendung hoch dosierter Vitaminkosmetika sollte jedoch nur dann vorgenommen werden, wenn keine Unverträglichkeit besteht.

Allzu leicht können Reizungen oder Rötungen auftreten. Es empfiehlt sich daher, mit einem leichter dosierten Produkt zu beginnen.

Vitaminkosmetika können, nach Kauf der nötigen Ingredienzien in der Apotheke, auch ganz leicht selbst hergestellt werden. So lässt sich die richtige Vitamindosierung leichter steuern und anpassen

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