Vitamine & Nährstoffe in Muffins

Inhaltsverzeichnis Muffins

Vitamine und Nährstoffe in Muffins

Muffin bezeichnet eine süße Backware, die sowohl in den Vereinigten Staaten als auch in Großbritannien heimisch ist. Jedoch sind mit „Muffin“ in beiden Ländern unterschiedliche Backwaren: In Großbritannien versteht man darunter ein flaches Hefegebäck, das wie ein Toast gegessen wird. In den USA hingegen ist ein Muffin ein kleiner runder Kuchen, der in vielen verschiedenen Varianten gebacken wird. Ein Stück amerikanischer Muffin enthält einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und Fetten, aber auch verschiedene Vitamine und Nährstoffe, die je nach Rezept variieren können.

Kohlenhydratarme Muffins

Will man den Fett- und Kohlenhydratanteil im Muffin etwas reduzieren, greift man zu Low-Carb-Rezepten. Die Low-Carb-Varianten werden auf Mandelmehl- oder Leinsamenmehlbasis hergestellt und enthalten daher einen weitaus geringeren Kohlenhydratanteil als Muffins, die auf Weizen- oder Vollkornmehlbasis hergestellt werden.

Muffins – Geschichtliches

Der Begriff Muffin ist in Großbritannien seit dem beginnenden 18. Jahrhundert bekannt. Im 19. Jahrhundert wurde er besonders populär, da er zunehmend mit der englischen „Tea Time“ serviert wurde. Zur gleichen Zeit wurde in den USA das Backpulver erfunden und die moderne Form der Muffin-Kuchen entwickelt. In den USA gibt es mittlerweile offizielle Staatsmuffins“: Den Blaubeermuffin in Minnesota, den Apfelmuffin in New York und den Maismehlmuffin in Massachusetts.

Nährstoffe in Muffins


Quellen

Herren, Christian: Muffin-Welt: Muffins backen – aber richtig Link
LeVert, Suzanne: How States Make Laws Link
Pepper, Louise: Much Muffins Link


Wählen Sie Ihre Art „Muffins“ aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Muffins pro 100g.
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 221 kcal
Energie (Kilojoule) 924 kJ
Fett 3571 mg
Kohlenhydrate 39407 mg
Eiweiß (Protein) 7119 mg
Salz 313 mg
Ballaststoffe 1512 mg
Mineralstoffe 793 mg
Broteinheiten 3.28 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 17 μg
Vitamin A – Retinol 15 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 9 μg
Vitamin D – Calciferole 0.04 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 891 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 891 μg
Vitamin B1 – Thiamin 70 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 114 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 637 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 1887 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 254 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 39 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 3.4 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 7 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.2 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 522.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 221 kcal
Energie (Kilojoule) 924 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 224 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 937 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 123 mg
Kalium 167 mg
Calcium 65 mg
Magnesium 14 mg
Phosphor 86 mg
Schwefel 67 mg
Chlorid 233 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 376 μg
Zink 533 μg
Kupfer 60 μg
Mangan 208 μg
Fluorid 35 μg
Iodid 9.8 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 20 mg
Fructose (Fruchtzucker) 16 mg
Galactose (Schleimzucker) 4 mg
Monosaccharide (1 M) 40 mg
Saccharose (Rübenzucker) 175 mg
Maltose (Malzzucker) 169 mg
Lactose (Milchzucker) 2395 mg
Disaccharide (2 M) 2739 mg
Zucker (gesamt) 2779 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 148 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 25 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 36480 mg
Polysaccharide (> 9 M) 36480 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 348 mg
Poly-Hexosen 799 mg
Poly-Uronsäure 74 mg
Cellulose 286 mg
Lignin 5 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 922 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1229 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 296 mg
Leucin 557 mg
Lysin 272 mg
Methionin 129 mg
Cystein 123 mg
Phenylalanin 337 mg
Tyrosin 235 mg
Threonin 229 mg
Tryptophan 75 mg
Valin 336 mg
Arginin 258 mg
Histidin 143 mg
Essentielle Aminosäuren 2990 mg
Alanin 238 mg
Asparaginsäure 377 mg
Glutaminsäure 2039 mg
Glycin 235 mg
Prolin 830 mg
Serin 407 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 4126 mg
Harnsäure 31 mg
Purin 10 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 80 mg
Hexansäure/Capronsäure 46 mg
Octansäure/Caprylsäure 26 mg
Decansäure/Caprinsäure 56 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 70 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 216 mg
Pentadecansäure 25 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 701 mg
Heptadecansäure 15 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 234 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 6 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 3 mg
Gesättigte Fettsäuren 1485 mg
Tetradecensäure 22 mg
Pentadecensäure 14 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 35 mg
Heptadecensäure 6 mg
Octadecensäure/Ölsäure 761 mg
Eicosensäure 8 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 846 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 893 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 30 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 2 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 925 mg
Kurzkettige Fettsäuren 126 mg
Mittelkettige Fettsäuren 82 mg
Langkettige Fettsäuren 3048 mg
Omega-3-Fettsäuren 30 mg
Omega-6-Fettsäuren 895 mg
Glycerin und Lipoide 315 mg
Cholesterin 5 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 282 kcal
Energie (Kilojoule) 1179 kJ
Fett 10656 mg
Kohlenhydrate 40023 mg
Eiweiß (Protein) 5952 mg
Salz 127 mg
Ballaststoffe 1676 mg
Mineralstoffe 825 mg
Broteinheiten 3.34 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 100 μg
Vitamin A – Retinol 87 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 78 μg
Vitamin D – Calciferole 0.59 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 517 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 517 μg
Vitamin B1 – Thiamin 45 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 76 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 331 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 1481 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 259 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 30 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 4.1 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 7 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 1906.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 282 kcal
Energie (Kilojoule) 1179 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 285 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1192 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 236 mg
Kalium 120 mg
Calcium 54 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 210 mg
Schwefel 67 mg
Chlorid 77 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 545 μg
Zink 513 μg
Kupfer 63 μg
Mangan 693 μg
Fluorid 34 μg
Iodid 6.6 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 364 mg
Fructose (Fruchtzucker) 439 mg
Galactose (Schleimzucker) 2 mg
Monosaccharide (1 M) 805 mg
Saccharose (Rübenzucker) 9943 mg
Maltose (Malzzucker) 126 mg
Lactose (Milchzucker) 998 mg
Disaccharide (2 M) 11067 mg
Zucker (gesamt) 11872 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 111 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 23 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 28040 mg
Polysaccharide (> 9 M) 28040 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 361 mg
Poly-Hexosen 626 mg
Poly-Uronsäure 110 mg
Cellulose 330 mg
Lignin 250 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 829 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1325 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 274 mg
Leucin 469 mg
Lysin 225 mg
Methionin 122 mg
Cystein 114 mg
Phenylalanin 293 mg
Tyrosin 197 mg
Threonin 206 mg
Tryptophan 69 mg
Valin 314 mg
Arginin 255 mg
Histidin 123 mg
Essentielle Aminosäuren 2661 mg
Alanin 238 mg
Asparaginsäure 361 mg
Glutaminsäure 1520 mg
Glycin 206 mg
Prolin 599 mg
Serin 369 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3293 mg
Harnsäure 19 mg
Purin 6 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 31 mg
Hexansäure/Capronsäure 18 mg
Octansäure/Caprylsäure 153 mg
Decansäure/Caprinsäure 86 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 567 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 301 mg
Pentadecansäure 10 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2234 mg
Heptadecansäure 5 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 600 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 37 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 4042 mg
Tetradecensäure 8 mg
Pentadecensäure 5 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 65 mg
Heptadecensäure 2 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3239 mg
Eicosensäure 50 mg
Decosensäure/Erucasäure 103 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3472 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 2129 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 314 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 8 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 9 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2460 mg
Kurzkettige Fettsäuren 49 mg
Mittelkettige Fettsäuren 239 mg
Langkettige Fettsäuren 9686 mg
Omega-3-Fettsäuren 323 mg
Omega-6-Fettsäuren 2137 mg
Glycerin und Lipoide 683 mg
Cholesterin 43 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 276 kcal
Energie (Kilojoule) 1155 kJ
Fett 10014 mg
Kohlenhydrate 39904 mg
Eiweiß (Protein) 5981 mg
Salz 127 mg
Ballaststoffe 1678 mg
Mineralstoffe 827 mg
Broteinheiten 3.33 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 96 μg
Vitamin A – Retinol 83 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 76 μg
Vitamin D – Calciferole 0.56 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 507 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 507 μg
Vitamin B1 – Thiamin 45 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 73 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 333 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 1466 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 252 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 30 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 3.7 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 7 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.2 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 1766.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 276 kcal
Energie (Kilojoule) 1155 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 279 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1168 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 238 mg
Kalium 122 mg
Calcium 51 mg
Magnesium 12 mg
Phosphor 210 mg
Schwefel 67 mg
Chlorid 77 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 553 μg
Zink 535 μg
Kupfer 64 μg
Mangan 693 μg
Fluorid 33 μg
Iodid 5.1 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 363 mg
Fructose (Fruchtzucker) 441 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 804 mg
Saccharose (Rübenzucker) 9980 mg
Maltose (Malzzucker) 128 mg
Lactose (Milchzucker) 857 mg
Disaccharide (2 M) 10965 mg
Zucker (gesamt) 11769 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 112 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 23 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 28023 mg
Polysaccharide (> 9 M) 28023 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 362 mg
Poly-Hexosen 646 mg
Poly-Uronsäure 107 mg
Cellulose 331 mg
Lignin 233 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 829 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1326 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 283 mg
Leucin 467 mg
Lysin 224 mg
Methionin 116 mg
Cystein 116 mg
Phenylalanin 297 mg
Tyrosin 190 mg
Threonin 207 mg
Tryptophan 68 mg
Valin 319 mg
Arginin 263 mg
Histidin 124 mg
Essentielle Aminosäuren 2674 mg
Alanin 236 mg
Asparaginsäure 355 mg
Glutaminsäure 1534 mg
Glycin 208 mg
Prolin 612 mg
Serin 363 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3308 mg
Harnsäure 19 mg
Purin 6 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 3 mg
Hexansäure/Capronsäure 2 mg
Octansäure/Caprylsäure 143 mg
Decansäure/Caprinsäure 66 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 542 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 228 mg
Pentadecansäure 2 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2043 mg
Heptadecansäure 1 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 537 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 36 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3603 mg
Tetradecensäure 1 mg
Pentadecensäure 1 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 57 mg
Heptadecensäure 1 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3110 mg
Eicosensäure 49 mg
Decosensäure/Erucasäure 103 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3322 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 2121 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 310 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 7 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 9 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2447 mg
Kurzkettige Fettsäuren 5 mg
Mittelkettige Fettsäuren 209 mg
Langkettige Fettsäuren 9158 mg
Omega-3-Fettsäuren 319 mg
Omega-6-Fettsäuren 2128 mg
Glycerin und Lipoide 645 mg
Cholesterin 42 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 278 kcal
Energie (Kilojoule) 1164 kJ
Fett 10242 mg
Kohlenhydrate 40060 mg
Eiweiß (Protein) 5957 mg
Salz 127 mg
Ballaststoffe 1677 mg
Mineralstoffe 823 mg
Broteinheiten 3.34 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 97 μg
Vitamin A – Retinol 84 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 76 μg
Vitamin D – Calciferole 0.58 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 511 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 511 μg
Vitamin B1 – Thiamin 45 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 76 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 331 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 1464 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 260 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 31 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 4.1 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 7 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 1906.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 278 kcal
Energie (Kilojoule) 1164 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 281 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1178 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 236 mg
Kalium 123 mg
Calcium 53 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 210 mg
Schwefel 67 mg
Chlorid 77 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 542 μg
Zink 520 μg
Kupfer 64 μg
Mangan 693 μg
Fluorid 35 μg
Iodid 6.6 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 363 mg
Fructose (Fruchtzucker) 441 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 804 mg
Saccharose (Rübenzucker) 9977 mg
Maltose (Malzzucker) 128 mg
Lactose (Milchzucker) 1026 mg
Disaccharide (2 M) 11131 mg
Zucker (gesamt) 11935 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 112 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 23 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 28013 mg
Polysaccharide (> 9 M) 28013 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 361 mg
Poly-Hexosen 646 mg
Poly-Uronsäure 107 mg
Cellulose 330 mg
Lignin 233 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 829 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1326 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 271 mg
Leucin 469 mg
Lysin 222 mg
Methionin 120 mg
Cystein 115 mg
Phenylalanin 292 mg
Tyrosin 196 mg
Threonin 204 mg
Tryptophan 68 mg
Valin 311 mg
Arginin 252 mg
Histidin 122 mg
Essentielle Aminosäuren 2642 mg
Alanin 233 mg
Asparaginsäure 355 mg
Glutaminsäure 1546 mg
Glycin 205 mg
Prolin 611 mg
Serin 365 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3315 mg
Harnsäure 19 mg
Purin 6 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 14 mg
Hexansäure/Capronsäure 7 mg
Octansäure/Caprylsäure 148 mg
Decansäure/Caprinsäure 72 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 552 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 252 mg
Pentadecansäure 4 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2111 mg
Heptadecansäure 2 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 558 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 36 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3756 mg
Tetradecensäure 3 mg
Pentadecensäure 2 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 59 mg
Heptadecensäure 1 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3156 mg
Eicosensäure 49 mg
Decosensäure/Erucasäure 104 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3374 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 2128 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 312 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 7 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 9 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2456 mg
Kurzkettige Fettsäuren 21 mg
Mittelkettige Fettsäuren 220 mg
Langkettige Fettsäuren 9345 mg
Omega-3-Fettsäuren 321 mg
Omega-6-Fettsäuren 2135 mg
Glycerin und Lipoide 659 mg
Cholesterin 42 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 288 kcal
Energie (Kilojoule) 1206 kJ
Fett 10810 mg
Kohlenhydrate 38887 mg
Eiweiß (Protein) 8347 mg
Salz 117 mg
Ballaststoffe 5193 mg
Mineralstoffe 2093 mg
Broteinheiten 3.24 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 70 μg
Vitamin A – Retinol 61 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 48 μg
Vitamin D – Calciferole 0.44 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 940 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 291 μg
Vitamin B1 – Thiamin 48 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 101 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 519 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 2436 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 213 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 65 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 3.2 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 9 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 107.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 288 kcal
Energie (Kilojoule) 1206 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 298 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1247 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 178 mg
Kalium 730 mg
Calcium 73 mg
Magnesium 104 mg
Phosphor 250 mg
Schwefel 94 mg
Chlorid 71 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 8499 μg
Zink 1618 μg
Kupfer 758 μg
Mangan 954 μg
Fluorid 35 μg
Iodid 4.8 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 38 mg
Fructose (Fruchtzucker) 7 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 45 mg
Saccharose (Rübenzucker) 20023 mg
Maltose (Malzzucker) 76 mg
Lactose (Milchzucker) 1147 mg
Disaccharide (2 M) 21246 mg
Zucker (gesamt) 21291 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 66 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 19 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 17530 mg
Polysaccharide (> 9 M) 17530 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 726 mg
Poly-Hexosen 1250 mg
Poly-Uronsäure 251 mg
Cellulose 678 mg
Lignin 2288 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 454 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1776 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 379 mg
Leucin 620 mg
Lysin 386 mg
Methionin 156 mg
Cystein 161 mg
Phenylalanin 424 mg
Tyrosin 286 mg
Threonin 336 mg
Tryptophan 115 mg
Valin 502 mg
Arginin 479 mg
Histidin 166 mg
Essentielle Aminosäuren 4010 mg
Alanin 372 mg
Asparaginsäure 721 mg
Glutaminsäure 1772 mg
Glycin 336 mg
Prolin 644 mg
Serin 492 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 4337 mg
Harnsäure 9 mg
Purin 3 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 5 mg
Hexansäure/Capronsäure 3 mg
Octansäure/Caprylsäure 95 mg
Decansäure/Caprinsäure 45 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 354 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 163 mg
Pentadecansäure 3 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2425 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1785 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 65 mg
Decosansäure/Behensäure 4 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 4955 mg
Tetradecensäure 2 mg
Pentadecensäure 1 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 60 mg
Heptadecensäure 2 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3461 mg
Eicosensäure 32 mg
Decosensäure/Erucasäure 66 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3624 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1499 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 200 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 6 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 8 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1713 mg
Kurzkettige Fettsäuren 8 mg
Mittelkettige Fettsäuren 140 mg
Langkettige Fettsäuren 10144 mg
Omega-3-Fettsäuren 208 mg
Omega-6-Fettsäuren 1505 mg
Glycerin und Lipoide 519 mg
Cholesterin 37 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 291 kcal
Energie (Kilojoule) 1218 kJ
Fett 11117 mg
Kohlenhydrate 39098 mg
Eiweiß (Protein) 8314 mg
Salz 119 mg
Ballaststoffe 5192 mg
Mineralstoffe 2087 mg
Broteinheiten 3.26 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 71 μg
Vitamin A – Retinol 63 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 48 μg
Vitamin D – Calciferole 0.45 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 944 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 296 μg
Vitamin B1 – Thiamin 48 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 106 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 516 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 2433 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 224 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 66 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 3.6 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 9 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.5 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 295.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 291 kcal
Energie (Kilojoule) 1218 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 301 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1260 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 174 mg
Kalium 732 mg
Calcium 76 mg
Magnesium 103 mg
Phosphor 250 mg
Schwefel 94 mg
Chlorid 72 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 8481 μg
Zink 1597 μg
Kupfer 758 μg
Mangan 953 μg
Fluorid 37 μg
Iodid 6.6 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 38 mg
Fructose (Fruchtzucker) 7 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 45 mg
Saccharose (Rübenzucker) 20051 mg
Maltose (Malzzucker) 76 mg
Lactose (Milchzucker) 1375 mg
Disaccharide (2 M) 21502 mg
Zucker (gesamt) 21547 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 66 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 19 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 17484 mg
Polysaccharide (> 9 M) 17484 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 743 mg
Poly-Hexosen 1306 mg
Poly-Uronsäure 252 mg
Cellulose 691 mg
Lignin 2200 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 454 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1776 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 360 mg
Leucin 622 mg
Lysin 375 mg
Methionin 161 mg
Cystein 159 mg
Phenylalanin 415 mg
Tyrosin 294 mg
Threonin 328 mg
Tryptophan 115 mg
Valin 484 mg
Arginin 458 mg
Histidin 161 mg
Essentielle Aminosäuren 3932 mg
Alanin 365 mg
Asparaginsäure 706 mg
Glutaminsäure 1825 mg
Glycin 330 mg
Prolin 659 mg
Serin 497 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 4382 mg
Harnsäure 9 mg
Purin 3 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 18 mg
Hexansäure/Capronsäure 10 mg
Octansäure/Caprylsäure 98 mg
Decansäure/Caprinsäure 53 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 367 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 196 mg
Pentadecansäure 6 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2516 mg
Heptadecansäure 8 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1818 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 65 mg
Decosansäure/Behensäure 4 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 3 mg
Gesättigte Fettsäuren 5162 mg
Tetradecensäure 5 mg
Pentadecensäure 3 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 63 mg
Heptadecensäure 2 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3524 mg
Eicosensäure 33 mg
Decosensäure/Erucasäure 66 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3696 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1507 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 201 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 7 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 8 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1723 mg
Kurzkettige Fettsäuren 28 mg
Mittelkettige Fettsäuren 151 mg
Langkettige Fettsäuren 10402 mg
Omega-3-Fettsäuren 209 mg
Omega-6-Fettsäuren 1514 mg
Glycerin und Lipoide 538 mg
Cholesterin 37 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 296 kcal
Energie (Kilojoule) 1238 kJ
Fett 11672 mg
Kohlenhydrate 39049 mg
Eiweiß (Protein) 8306 mg
Salz 119 mg
Ballaststoffe 5189 mg
Mineralstoffe 2089 mg
Broteinheiten 3.25 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 76 μg
Vitamin A – Retinol 67 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 51 μg
Vitamin D – Calciferole 0.47 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 953 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 305 μg
Vitamin B1 – Thiamin 48 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 106 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 515 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 2432 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 224 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 65 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 3.6 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 10 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.5 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 295.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 296 kcal
Energie (Kilojoule) 1238 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 305 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1279 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 173 mg
Kalium 727 mg
Calcium 76 mg
Magnesium 103 mg
Phosphor 250 mg
Schwefel 94 mg
Chlorid 72 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 8480 μg
Zink 1588 μg
Kupfer 756 μg
Mangan 952 μg
Fluorid 37 μg
Iodid 6.6 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 40 mg
Fructose (Fruchtzucker) 7 mg
Galactose (Schleimzucker) 2 mg
Monosaccharide (1 M) 49 mg
Saccharose (Rübenzucker) 20041 mg
Maltose (Malzzucker) 76 mg
Lactose (Milchzucker) 1341 mg
Disaccharide (2 M) 21458 mg
Zucker (gesamt) 21507 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 66 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 19 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 17475 mg
Polysaccharide (> 9 M) 17475 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 741 mg
Poly-Hexosen 1304 mg
Poly-Uronsäure 252 mg
Cellulose 692 mg
Lignin 2201 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 453 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1775 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 361 mg
Leucin 619 mg
Lysin 370 mg
Methionin 160 mg
Cystein 161 mg
Phenylalanin 415 mg
Tyrosin 290 mg
Threonin 328 mg
Tryptophan 115 mg
Valin 484 mg
Arginin 461 mg
Histidin 161 mg
Essentielle Aminosäuren 3925 mg
Alanin 366 mg
Asparaginsäure 707 mg
Glutaminsäure 1824 mg
Glycin 333 mg
Prolin 655 mg
Serin 497 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 4382 mg
Harnsäure 9 mg
Purin 3 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 43 mg
Hexansäure/Capronsäure 25 mg
Octansäure/Caprylsäure 106 mg
Decansäure/Caprinsäure 71 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 387 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 262 mg
Pentadecansäure 15 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2679 mg
Heptadecansäure 12 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1870 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 66 mg
Decosansäure/Behensäure 4 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 3 mg
Gesättigte Fettsäuren 5543 mg
Tetradecensäure 11 mg
Pentadecensäure 7 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 73 mg
Heptadecensäure 4 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3635 mg
Eicosensäure 34 mg
Decosensäure/Erucasäure 67 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3831 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1509 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 205 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 7 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 8 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1729 mg
Kurzkettige Fettsäuren 68 mg
Mittelkettige Fettsäuren 177 mg
Langkettige Fettsäuren 10858 mg
Omega-3-Fettsäuren 213 mg
Omega-6-Fettsäuren 1516 mg
Glycerin und Lipoide 571 mg
Cholesterin 39 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 278 kcal
Energie (Kilojoule) 1164 kJ
Fett 10693 mg
Kohlenhydrate 37846 mg
Eiweiß (Protein) 7369 mg
Salz 73 mg
Ballaststoffe 5208 mg
Mineralstoffe 1891 mg
Broteinheiten 3.15 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 68 μg
Vitamin A – Retinol 59 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 46 μg
Vitamin D – Calciferole 0.44 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 936 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 286 μg
Vitamin B1 – Thiamin 41 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 62 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 493 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 2243 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 150 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 57 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 2.6 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 8 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 4.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 278 kcal
Energie (Kilojoule) 1164 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 288 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1206 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 161 mg
Kalium 690 mg
Calcium 44 mg
Magnesium 100 mg
Phosphor 225 mg
Schwefel 86 mg
Chlorid 44 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 8494 μg
Zink 1480 μg
Kupfer 757 μg
Mangan 956 μg
Fluorid 37 μg
Iodid 3.4 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 39 mg
Fructose (Fruchtzucker) 7 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 46 mg
Saccharose (Rübenzucker) 20117 mg
Maltose (Malzzucker) 76 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 20193 mg
Zucker (gesamt) 20239 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 67 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 19 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 17540 mg
Polysaccharide (> 9 M) 17540 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 743 mg
Poly-Hexosen 1309 mg
Poly-Uronsäure 252 mg
Cellulose 694 mg
Lignin 2209 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 455 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1781 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 320 mg
Leucin 528 mg
Lysin 292 mg
Methionin 133 mg
Cystein 154 mg
Phenylalanin 374 mg
Tyrosin 248 mg
Threonin 288 mg
Tryptophan 105 mg
Valin 430 mg
Arginin 430 mg
Histidin 141 mg
Essentielle Aminosäuren 3443 mg
Alanin 336 mg
Asparaginsäure 636 mg
Glutaminsäure 1628 mg
Glycin 315 mg
Prolin 567 mg
Serin 445 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3927 mg
Harnsäure 9 mg
Purin 3 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 93 mg
Decansäure/Caprinsäure 41 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 351 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 148 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2393 mg
Heptadecansäure 5 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1777 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 65 mg
Decosansäure/Behensäure 4 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 4880 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 56 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3435 mg
Eicosensäure 32 mg
Decosensäure/Erucasäure 67 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3590 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1499 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 198 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 6 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 8 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1711 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 134 mg
Langkettige Fettsäuren 10047 mg
Omega-3-Fettsäuren 206 mg
Omega-6-Fettsäuren 1505 mg
Glycerin und Lipoide 513 mg
Cholesterin 36 mg

 

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