Ratgeber

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Muskelkater

Muskelkater ist nicht nur schmerzhaft, sondern auch unangenehm Viele Menschen sind stolz auf sich, wenn sie sich endlich wieder zum Sport aufgerafft haben. Doch die

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Cerascreen

Cerascreen bietet seinen Kunden alles für die Gesundheit. Dabei gibt es hier von verschiedenen Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln auch Coaching & Kurse, wie auch Selbsttest, um

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Antikörper Test Corona

Corona Antikörpertest

Die Regierung sagt schon seit Wochen, dass sie großflächige Corona Antikörpertest durchführen möchte. Doch leider konnte bisher nicht festgestellt werden, dass dies der Fall ist.

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Milch

Wie gesund ist Milch

Die von Kühen, Ziegen oder Schafen produzierte Milch, die vor allem ihrem Nachwuchs als wichtige Nahrungsquelle in den ersten Lebensmonaten dient, gilt auch bei uns

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Wie gut ist CBD für Sportler?

CBD für Sportler

Immer mehr Sportler schwören mittlerweile auf CBD Produkte wie etwa Vitadol Gold. Dies hat natürlich seinen Grund. Denn wie in Studien belegt wurde, ist CBD

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CBD be Autismus

CBD bei Autismus

Viele Nutzer berichten darüber, dass CBD auch bei Autismus hilfreich angewendet werden kann. Allerdings müssen hier Unterschiede gemacht werden. Während CBD bei Autismus vielleicht bei

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Vitamine in der Heidelbeere

Tagesbedarf an Vitaminen

Vitamine sind an vielen Stoffwechselprozessen und Körperfunktionen beteiligt. Da sich der Stoffwechsel eines jeden Menschen anders gestaltet, kann man keine absoluten Werte für den Tagesbedarf

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Stillzeit und Vitamine

Vitamine in der Stillzeit

Vitamine sind in der Schwangerschaft bereits wichtig. Das ändert sich auch während der Stillzeit nicht. Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente werden dem Körper der Mutter entzogen

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Melatonin

Melatonin

Melatonin wird oft als Schlafmittel kategorisiert. Das ist jedoch nur teilweise richtig. Tatsächlich ist der Vitalstoff für unseren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich und bestimmt gewissermaßen den Takt

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Vitamine für das Auge

Vitamine für das Augen

Gute Augen brauchen eine gute Makula. Die Makula ist eine bestimmte Stelle der Netzhaut, die auch die ‚Stelle des schärfsten Sehens‘ genannt wird. Um dauerhaft gut

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Wie hilft CBD bei Autoimmunerkrankungen?

CBD bei Autoimmunerkrankungen

Das Spektrum der Autoimmunerkrankungen ist sehr vielfältig. Dabei kann nahezu jede Körperregion betroffen sein. Während sich einige der Autoimmunkrankheiten nur ein einzelnes Organ betreffen, gibt

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Die Hagebutte beinhaltet viel Vitamin C Ascorbinsäure

Ascorbinsäure

Der Mensch benötigt jeden Tag ausreichend Ascorbinsäure bzw. Vitamin C, welches mit der Nahrung aufgenommen wird. Fehlt die Säure über eine größere Zeitspanne, so entwickelen

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Magnesiumcitrat

Magnesiumcitrat

Der Mineralstoff Magnesium wird vom Körper tagtäglich in ausreichender Menge gebraucht, um richtig funktionieren zu können. Die menschliche Niere regelt dabei die Konzentration des Stoffs

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gesunde Zähne

Gesunde Zähne

Mineralstoffe wie Calcium und Fluorid sind unentbehrlich für ein gesundes Wachstum und den Erhalt der Gesunde Zähne, aber auch verschiedene Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei

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Vitaminverordnung

Vitaminverordnung

Vitamine sind lebenswichtige Mikronährstoffe und Bestandteil vieler natürlicher Nahrungsmittel. Zunehmend werden zusätzlich Vitamine angereicherten oder Fertiglebensmitteln zugesetzt, beziehungsweise konzentriert in Form von Nahrungsergänzungsmitteln angeboten. Es

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Hypervitaminose

Hypervitaminose

Eine Vitaminüberversorgung zu Problemen führen. Mediziner sprechen dann von einer Hypervitaminose. Vitamine sind lebenswichtige Stoffe und können bei einem Mangel zu schweren Folgen führen. Aufgrund

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Vitaminmangel

Vitaminmangel

Vitamine sind für viele Körperfunktionen nötig und ein Vitaminmangel kann zu schweren Folgen führen. Während man bei einem Mangel von einer Hypovitaminose spricht, ist der

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die Vitaminlüge

Die Vitaminlüge

Unter dem Titel Die Vitaminlüge veröffentlichte das Magazin ‚Der Spiegel‘ 2012 einen Artikel zum möglichen Zusammenhang zwischen Krebserkrankungen und der Einnahme von Vitamin-Präparaten. Der pharmazeutischen

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Vitamininfusionen

Vitamininfusionen

Vitamininfusionen werden inzwischen in mannigfachen Darreichungsformen angeboten. Nasensprays und Lutschtabletten machen der klassischen Vitamintablette längst erfolgreich Konkurrenz. Aus Las Vegas, der Casino Hauptstadt kommt nun

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Taurin

Taurin

Taurin ist zwar kein lebenswichtiger Wirkstoff für erwachsene Personen, denn dieser kann vom menschlichen Organismus selbst produziert werden. Allerdings sind Neugeborene hierzu noch nicht in

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Künstliche Vitamine

Künstliche Vitamine

Auf den ersten Blick unterscheiden sich Künstliche Vitamine vor allem durch den Preis von den natürlichen Vitaminen. Weil sie deutlich billiger sind, wird auch häufiger

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Natürliche Vitamine

Natürliche Vitamine

Natürliche Vitamine haben in vielen Punkten die Nase weit vorn. Bei der Auswahl von Nahrungsergänzungen lässt sich viele vom Preis leiten. Auf den Unterschied zwischen synthetischen

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Fingernägel

Fingernägel

Brüchige und spröde Fingernägel können unter anderem durch einen Mangel an Nährstoffen hervorgerufen werden. Aber auch Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung von Haut

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Mückenstich

Mückenstich

Ein Mückenstich ist vor allem eins: lästig. Juckreiz, Brennen, Hitzeentwicklung und Schwellungen fallen bei einigen Menschen jedoch so stark aus, dass Grillen und Co. im Sommer

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Kinderwunsch

Kinderwunsch

Wenn die Familienplanung trotz aller Anstrengung Theorie bleibt, können Vitamine Abhilfe schaffen. Aber auch wenn sich der Kinderwunsch bald erfüllt, darf auf die wichtigen Vitalstoffe

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Vitamine für Hunde

Vitamine für Hunde

Vitamine für Hunde sind genauso überlebenswichtig wie für Menschen. Auch Tiere können die meisten Vitamine nicht selbst produzieren und sind deswegen auf eine Zufuhr über die Nahrung

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Homöopathie

Homöopathie

Vitamine und Homöopathie verfolgen im Grunde die gleichen Ziele, sie wollen Menschen und Krankheiten heilen – anstatt nur die Symptome zu bekämpfen. Behandelt wird also

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Vitamine gegen Herpes

Vitamine gegen Herpes

Herpes ist eine lästige Krankheit, die durch Viren ausgelöst wird. Ist man erst einmal angesteckt, kommt es vor allem bei einem geschwächten Immunsystem schnell zu

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Haar Vitamine

Haar Vitamine

Für die Haar Vitamine zu benutzten ist keine Neuheit. Doch worauf sollte man achten? Bei Glänzendem Haare handelt es sich nicht nur um eine guten Pflege,

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Graue Haare

Graue Haare

Bei dem einen tauchen sie früher, beim anderen später auf – willkommen sind graue Haare aber selten. Immerhin können sie ihren Träger, wortwörtlich, alt aussehen

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Omega 6 Fettsäuren

Die positiven Wirkungen von Omega 3 Fettsäuren auf die Gesundheit des Menschen kennt mittlerweile so gut wie jeder. Es gibt unzählige Berichte und Ernährungsempfehlungen, in

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Erkältung

Erkältung

Ein geschwächtes Immunsystem macht anfälliger für ein Erkältung und sorgt besonders im Herbst und Winter für Schnupfen, Husten und anderen Erkältungssymptomen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung und

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Enzyme

Enzyme

Enzyme sind die wichtigsten Helfer im menschlichen Stoffwechsel. Sie unterstützen den Körper in zahlreichen Bereichen. Enzyme zerlegen zum Beispiel die Nährstoffe und helfen so dem

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Depression

Depression

Vitamine bei Depression Wie wichtig Vitamine für die körperliche Gesundheit sind, wissen viele. Dass die Vitalstoffe aber auch erheblichen Einfluss auf die Psychehaben nur die

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Chondroitin in Fleisch

Chondroitin

Chondroitin: Wichtig für die Schmierung der Gelenke Der Vitalstoff Chondroitin ist dafür verantwortlich, dass die Gelenke im menschlichen Körper immer geschmeidig sind und nicht abgenutzt

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Linolsäure

Linolsäure ist eine zweifach ungesättigte Fettsäure, welche der Gruppe der Omega 6-Fettsäuren zugehörig ist. In ihrer reinen Form handelt es sich um eine farblose Flüssigkeit

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Blutgruppen

Blutgruppen

Das Wissen um die eigene Blutgruppen wird für die meisten nur dann interessant, wenn Familiennachwuchs ansteht oder eine Blutspende notwendig ist. Dabei spielt sie auch in

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Betain in Rote Beete

Betain

Vitalstoffe wie Betain können nur schwer kategorisiert werden. Er ist weder eine Aminosäure noch ein Vitamin, doch all diesen Stoffen sehr ähnlich. Betain ist wichtig für

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Antioxidantien in Blaubeeren

Antioxidantien

Was sind Antioxidantien genau? Bei Antioxidantien (auch: Antioxidationsmittel) handelt es sich um chemische Substanzen, die eine ungewollte Oxidation anderer Stoffe im Körper bremsen oder gänzlich

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Alpha Liponsäure

Alpha-Liponsäure

Was ist Alpha Liponsäure genau? Bei Alpha-Liponsäure handelt es sich um eine schwefelhaltige Fettsäure, die fett- und wasserlöslich ist und als Coenzym ganz natürlich im

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Vitamine zum Abnehmen

Vitamine zum Abnehmen

Gut essen und gleichzeitig abnehmen – was für einige ein Traum ist, kann mit einer ausgewogenen Ernährung durchaus erreicht werden. Vor allem frisches Obst und

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Was ist Methylcobalamin?

Methylcobalamin ist eine Form von Vitamin B12 und eines der wichtigsten Vitamine, wenn nicht sogar das wichtigste überhaupt. Dieses Attribut trägt es nicht ohne Grund. Denn

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Vitamin B12 Kur Kapseln

Vitamin B12 als Kur

Der Vitamine.com Shop – 11% Rabatt auf alle Produkte In unserem Shop findet Ihr eine Auswahl an Vitamin- und CBD Produkten von ausgewählten Herstellern. ZUM

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Ratgeber Vitamine
Ratgeber Vitamine

Vitamine erfüllen so einige Funktionen im menschlichen Körper und dass sie wichtig für unsere Gesundheit sind, lernen heutzutage auch schon die ganz Kleinen.

Aber welche Aufgaben die Vitalstoffe nun genau übernehmen und wofür sie überhaupt gut sind, ist nicht jedem klar – denn die kleinen, unsichtbaren Helfer können so einiges leisten.

Neben den Aufgaben der Vitalstoffe erfahren Sie in diesem Vitamine Ratgeber auch einiges über den Tagesbedarf an Vitaminen, warum sie nicht nur gut für Haut, Augen und Nerven sind, wer besonders viele Vitamine zu sich nehmen sollte, wie beispielsweise Schwangere, welche Vitamine gut für den Muskelaufbau sind und warum sowohl ein Mangel als auch eine Überversorgung zu Schwierigkeiten führen kann.

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