Vitamine & Nährstoffe in Brennnessel

Inhaltsverzeichnis Brennnessel

Auch wenn es kaum glaubwürdig erscheint, so sind in der Brennnessel doch hohe Mengen an Vitaminen und Nährstoffen enthalten, die für den Menschen eine entscheidende Bedeutung haben. Die Kräutersorte ist schon seit dem Mittelalter als Heilpflanze bekannt. Sie kann in rohem Zustand ebenso wie gekocht verzehrt werden. Es existiert eine Vielzahl an Verzehrmöglichkeiten.

Zu Brennnessel-Tee verarbeitete Blätter haben eine harntreibende Wirkung. Darüber hinaus ist das Kraut für seine heilenden Eigenschaften bezüglich einer Prostatavergrößerung sowie für die stimulierende Wirkung des Haarwachstums bekannt.
Die in der Brennnessel enthaltenen Vitamine und Nährstoffe, darunter beispielsweise Kalium und Eisen, haben zudem eine blutreinigende Wirkung.

Kommt der Mensch direkt mit der Brennnessel in Hautkontakt, verspürt er einen brennenden Schmerz. Dieser zeigt bei Gelenkbeschwerden gleichzeitig eine schmerzberuhigende Wirkung. Brennnesseln sind ein beliebtes Frühjahrstonikum. Die darin vorkommenden Vitamine und Nährstoffe reinigen den menschlichen Organismus auf besonders schonende Weise von Stoffwechselschlacken.

Dank des hohen Eisengehalts tragen Brennnesseln zur Blutbildung bei. Das vorhandene Vitamin C hilft gleichzeitig bei der Eisenaufnahme. Das Kraut kann außerdem bei Anämie und Müdigkeit bei Frauen eingesetzt werden. Besonders in einer Schwangerschaft schützt der hohe Gehalt an Vitamin K und Mineralstoffen vor starken Blutungen.
Der Fötus erfährt eine besondere Stärkung, Schmerzen während der Geburt können minimiert werden. Stillende Frauen erfahren durch die Brennnessel eine Erhöhung der Milchproduktion.

Das Superfood, welche Heilkräfte stecken in der Brennnessel?

Ja, die Brennnessel ist das Wunderkraut und gehört bei uns absolut zu den heimischen Superfoods. Sie enthalten mehr Vitamin C als vergleichbare Mengen Zitrusfrüchte und reich an Eiweiß. So enthalten 100 g frische Blätter der Nessel 8 g Eiweiß – das ist so viel wie in 100 g Hülsenfrüchten!

Die Blätter enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe wie zum Beispiel:

Die Wurzeln der Brennnessel enthalten:

  • Pflanzliche Hormone wie z.B. Beta-Sitosterol und Scopoletin
  • Gerbstoffe

Sogar in den brennenden Nesseln stecken viele gesunde Stoffe wie zum Beispiel Enzyme oder die Ameisensäure.

Nährstoffe in der Pflanze

Wählen Sie Ihre Art „Brennnessel“ aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Brennnessel pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 42 kcal
Energie (Kilojoule) 175 kJ
Fett 610 mg
Kohlenhydrate 1309 mg
Eiweiß (Protein) 7370 mg
Salz 203 mg
Ballaststoffe 3110 mg
Mineralstoffe 2260 mg
Broteinheiten 0.11 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 400 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 2400 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 800 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 800 μg
Vitamin B1 – Thiamin 200 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 150 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 800 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 4850 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 300 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 160 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 30 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 333000.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 42 kcal
Energie (Kilojoule) 175 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 48 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 200 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 80 mg
Kalium 475 mg
Calcium 713 mg
Magnesium 80 mg
Phosphor 138 mg
Schwefel 40 mg
Chlorid 150 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 4120 μg
Zink 1020 μg
Kupfer 240 μg
Mangan 1260 μg
Fluorid 80 μg
Iodid 3.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 246 mg
Fructose (Fruchtzucker) 284 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 530 mg
Saccharose (Rübenzucker) 317 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 317 mg
Zucker (gesamt) 847 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 462 mg
Polysaccharide (> 9 M) 462 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 404 mg
Poly-Hexosen 435 mg
Poly-Uronsäure 746 mg
Cellulose 1400 mg
Lignin 124 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1320 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1790 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 341 mg
Leucin 654 mg
Lysin 573 mg
Methionin 164 mg
Cystein 92 mg
Phenylalanin 393 mg
Tyrosin 323 mg
Threonin 356 mg
Tryptophan 243 mg
Valin 403 mg
Arginin 495 mg
Histidin 139 mg
Essentielle Aminosäuren 4176 mg
Alanin 443 mg
Asparaginsäure 738 mg
Glutaminsäure 882 mg
Glycin 399 mg
Prolin 359 mg
Serin 373 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3194 mg
Harnsäure 60 mg
Purin 20 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 84 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 96 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 12 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 17 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 178 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 191 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 369 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 482 mg
Omega-3-Fettsäuren 191 mg
Omega-6-Fettsäuren 178 mg
Glycerin und Lipoide 129 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 42 kcal
Energie (Kilojoule) 174 kJ
Fett 614 mg
Kohlenhydrate 1318 mg
Eiweiß (Protein) 7422 mg
Salz 170 mg
Ballaststoffe 3236 mg
Mineralstoffe 1644 mg
Broteinheiten 0.11 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 403 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 2417 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 895 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 895 μg
Vitamin B1 – Thiamin 145 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 109 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 582 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 4649 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 235 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 116 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.4 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 17 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 149046.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 42 kcal
Energie (Kilojoule) 174 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 48 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 200 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 67 mg
Kalium 266 mg
Calcium 758 mg
Magnesium 54 mg
Phosphor 139 mg
Schwefel 45 mg
Chlorid 168 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 3458 μg
Zink 856 μg
Kupfer 255 μg
Mangan 1410 μg
Fluorid 90 μg
Iodid 3.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 248 mg
Fructose (Fruchtzucker) 286 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 534 mg
Saccharose (Rübenzucker) 319 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 319 mg
Zucker (gesamt) 853 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 465 mg
Polysaccharide (> 9 M) 465 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 420 mg
Poly-Hexosen 453 mg
Poly-Uronsäure 776 mg
Cellulose 1457 mg
Lignin 129 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1373 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1863 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 343 mg
Leucin 658 mg
Lysin 577 mg
Methionin 166 mg
Cystein 92 mg
Phenylalanin 396 mg
Tyrosin 326 mg
Threonin 359 mg
Tryptophan 244 mg
Valin 406 mg
Arginin 499 mg
Histidin 141 mg
Essentielle Aminosäuren 4207 mg
Alanin 446 mg
Asparaginsäure 744 mg
Glutaminsäure 889 mg
Glycin 401 mg
Prolin 361 mg
Serin 375 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3216 mg
Harnsäure 60 mg
Purin 20 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 85 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 97 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 12 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 16 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 179 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 192 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 371 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 484 mg
Omega-3-Fettsäuren 192 mg
Omega-6-Fettsäuren 179 mg
Glycerin und Lipoide 130 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 265 kcal
Energie (Kilojoule) 1109 kJ
Fett 3884 mg
Kohlenhydrate 7914 mg
Eiweiß (Protein) 46914 mg
Salz 1099 mg
Ballaststoffe 19795 mg
Mineralstoffe 12947 mg
Broteinheiten 0.66 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 1276 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 7641 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 4582 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 4582 μg
Vitamin B1 – Thiamin 952 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 666 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 4328 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 30145 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 1530 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 812 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 3.0 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 95 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 847841.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 265 kcal
Energie (Kilojoule) 1109 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 303 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1267 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 432 mg
Kalium 2570 mg
Calcium 4087 mg
Magnesium 457 mg
Phosphor 793 mg
Schwefel 228 mg
Chlorid 857 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 22289 μg
Zink 5845 μg
Kupfer 1377 μg
Mangan 7216 μg
Fluorid 457 μg
Iodid 17.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1485 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1719 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3204 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1917 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1917 mg
Zucker (gesamt) 5121 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 2793 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2793 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 2571 mg
Poly-Hexosen 2768 mg
Poly-Uronsäure 4749 mg
Cellulose 8920 mg
Lignin 787 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 8403 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 11392 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 2171 mg
Leucin 4158 mg
Lysin 3644 mg
Methionin 1041 mg
Cystein 584 mg
Phenylalanin 2508 mg
Tyrosin 2056 mg
Threonin 2267 mg
Tryptophan 1549 mg
Valin 2565 mg
Arginin 3155 mg
Histidin 882 mg
Essentielle Aminosäuren 26580 mg
Alanin 2819 mg
Asparaginsäure 4704 mg
Glutaminsäure 5611 mg
Glycin 2540 mg
Prolin 2286 mg
Serin 2375 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 20335 mg
Harnsäure 381 mg
Purin 127 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 13 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 6 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 534 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 25 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 32 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 610 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 25 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 76 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 101 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1132 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1221 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2353 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 3064 mg
Omega-3-Fettsäuren 1221 mg
Omega-6-Fettsäuren 1132 mg
Glycerin und Lipoide 820 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 270 kcal
Energie (Kilojoule) 1132 kJ
Fett 3967 mg
Kohlenhydrate 8083 mg
Eiweiß (Protein) 47912 mg
Salz 1122 mg
Ballaststoffe 20216 mg
Mineralstoffe 13223 mg
Broteinheiten 0.67 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 1562 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 9360 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 4680 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 4680 μg
Vitamin B1 – Thiamin 1102 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 927 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 4420 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 30787 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 1562 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 830 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 3.0 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 97 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 865880.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 270 kcal
Energie (Kilojoule) 1132 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 309 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1294 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 441 mg
Kalium 2625 mg
Calcium 4174 mg
Magnesium 467 mg
Phosphor 810 mg
Schwefel 233 mg
Chlorid 875 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 22764 μg
Zink 5970 μg
Kupfer 1407 μg
Mangan 7370 μg
Fluorid 467 μg
Iodid 18.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1517 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1757 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3274 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1957 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1957 mg
Zucker (gesamt) 5231 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 2852 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2852 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 2626 mg
Poly-Hexosen 2827 mg
Poly-Uronsäure 4849 mg
Cellulose 9110 mg
Lignin 804 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 8582 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 11635 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 2218 mg
Leucin 4246 mg
Lysin 3721 mg
Methionin 1063 mg
Cystein 596 mg
Phenylalanin 2561 mg
Tyrosin 2101 mg
Threonin 2315 mg
Tryptophan 1582 mg
Valin 2620 mg
Arginin 3222 mg
Histidin 901 mg
Essentielle Aminosäuren 27146 mg
Alanin 2879 mg
Asparaginsäure 4804 mg
Glutaminsäure 5732 mg
Glycin 2594 mg
Prolin 2334 mg
Serin 2425 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 20768 mg
Harnsäure 389 mg
Purin 130 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 13 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 6 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 545 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 26 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 32 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 622 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 78 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 104 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1156 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1247 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2403 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 3129 mg
Omega-3-Fettsäuren 1247 mg
Omega-6-Fettsäuren 1156 mg
Glycerin und Lipoide 838 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 42 kcal
Energie (Kilojoule) 175 kJ
Fett 610 mg
Kohlenhydrate 1309 mg
Eiweiß (Protein) 7370 mg
Salz 203 mg
Ballaststoffe 3110 mg
Mineralstoffe 2260 mg
Broteinheiten 0.11 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 400 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 2400 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 800 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 800 μg
Vitamin B1 – Thiamin 200 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 150 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 800 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 3733 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 300 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 160 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 30 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 333000.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 42 kcal
Energie (Kilojoule) 175 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 48 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 200 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 80 mg
Kalium 475 mg
Calcium 713 mg
Magnesium 80 mg
Phosphor 138 mg
Schwefel 40 mg
Chlorid 150 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 4120 μg
Zink 1020 μg
Kupfer 240 μg
Mangan 1260 μg
Fluorid 80 μg
Iodid 3.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 246 mg
Fructose (Fruchtzucker) 284 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 530 mg
Saccharose (Rübenzucker) 317 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 317 mg
Zucker (gesamt) 847 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 462 mg
Polysaccharide (> 9 M) 462 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 404 mg
Poly-Hexosen 435 mg
Poly-Uronsäure 746 mg
Cellulose 1400 mg
Lignin 124 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1320 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1790 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 247 mg
Leucin 474 mg
Lysin 415 mg
Methionin 119 mg
Cystein 67 mg
Phenylalanin 285 mg
Tyrosin 234 mg
Threonin 258 mg
Tryptophan 176 mg
Valin 292 mg
Arginin 359 mg
Histidin 101 mg
Essentielle Aminosäuren 3027 mg
Alanin 321 mg
Asparaginsäure 535 mg
Glutaminsäure 639 mg
Glycin 289 mg
Prolin 260 mg
Serin 270 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2314 mg
Harnsäure 60 mg
Purin 20 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 80 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 91 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 11 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 15 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 169 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 181 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 350 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 457 mg
Omega-3-Fettsäuren 181 mg
Omega-6-Fettsäuren 169 mg
Glycerin und Lipoide 122 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 38 kcal
Energie (Kilojoule) 158 kJ
Fett 549 mg
Kohlenhydrate 1178 mg
Eiweiß (Protein) 6633 mg
Salz 183 mg
Ballaststoffe 2799 mg
Mineralstoffe 2034 mg
Broteinheiten 0.10 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 360 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 2160 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 720 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 720 μg
Vitamin B1 – Thiamin 180 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 135 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 720 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 4353 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 270 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 144 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 27 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 299700.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 38 kcal
Energie (Kilojoule) 158 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 43 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 180 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 72 mg
Kalium 428 mg
Calcium 642 mg
Magnesium 72 mg
Phosphor 124 mg
Schwefel 36 mg
Chlorid 135 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 3708 μg
Zink 918 μg
Kupfer 216 μg
Mangan 1134 μg
Fluorid 72 μg
Iodid 2.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 221 mg
Fructose (Fruchtzucker) 256 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 477 mg
Saccharose (Rübenzucker) 285 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 285 mg
Zucker (gesamt) 762 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 416 mg
Polysaccharide (> 9 M) 416 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 364 mg
Poly-Hexosen 392 mg
Poly-Uronsäure 671 mg
Cellulose 1260 mg
Lignin 112 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1188 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1611 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 306 mg
Leucin 589 mg
Lysin 516 mg
Methionin 148 mg
Cystein 83 mg
Phenylalanin 355 mg
Tyrosin 291 mg
Threonin 320 mg
Tryptophan 218 mg
Valin 363 mg
Arginin 446 mg
Histidin 126 mg
Essentielle Aminosäuren 3761 mg
Alanin 399 mg
Asparaginsäure 665 mg
Glutaminsäure 793 mg
Glycin 359 mg
Prolin 323 mg
Serin 335 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2874 mg
Harnsäure 54 mg
Purin 18 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 76 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 4 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 86 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 11 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 15 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 160 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 172 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 332 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 433 mg
Omega-3-Fettsäuren 172 mg
Omega-6-Fettsäuren 160 mg
Glycerin und Lipoide 116 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 43 kcal
Energie (Kilojoule) 182 kJ
Fett 638 mg
Kohlenhydrate 1301 mg
Eiweiß (Protein) 7711 mg
Salz 191 mg
Ballaststoffe 3254 mg
Mineralstoffe 2246 mg
Broteinheiten 0.11 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 398 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 2386 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 837 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 837 μg
Vitamin B1 – Thiamin 167 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 141 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 753 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 4986 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 298 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 134 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 22 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 243894.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 43 kcal
Energie (Kilojoule) 182 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 50 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 208 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 75 mg
Kalium 447 mg
Calcium 671 mg
Magnesium 75 mg
Phosphor 130 mg
Schwefel 38 mg
Chlorid 141 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 3880 μg
Zink 961 μg
Kupfer 226 μg
Mangan 1187 μg
Fluorid 75 μg
Iodid 2.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 245 mg
Fructose (Fruchtzucker) 282 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 527 mg
Saccharose (Rübenzucker) 315 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 315 mg
Zucker (gesamt) 842 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 459 mg
Polysaccharide (> 9 M) 459 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 423 mg
Poly-Hexosen 455 mg
Poly-Uronsäure 781 mg
Cellulose 1465 mg
Lignin 130 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1381 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1873 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 356 mg
Leucin 684 mg
Lysin 599 mg
Methionin 172 mg
Cystein 97 mg
Phenylalanin 411 mg
Tyrosin 338 mg
Threonin 372 mg
Tryptophan 254 mg
Valin 422 mg
Arginin 519 mg
Histidin 146 mg
Essentielle Aminosäuren 4370 mg
Alanin 463 mg
Asparaginsäure 772 mg
Glutaminsäure 923 mg
Glycin 417 mg
Prolin 375 mg
Serin 390 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3340 mg
Harnsäure 63 mg
Purin 21 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 88 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 100 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 13 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 186 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 199 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 385 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 503 mg
Omega-3-Fettsäuren 199 mg
Omega-6-Fettsäuren 186 mg
Glycerin und Lipoide 135 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 14 kcal
Energie (Kilojoule) 60 kJ
Fett 198 mg
Kohlenhydrate 424 mg
Eiweiß (Protein) 2539 mg
Salz 527 mg
Ballaststoffe 126 mg
Mineralstoffe 1346 mg
Broteinheiten 0.04 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 146 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 875 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 324 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 324 μg
Vitamin B1 – Thiamin 41 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 43 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 243 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 1643 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 85 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 33 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.2 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 53982.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 14 kcal
Energie (Kilojoule) 60 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 15 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 61 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 207 mg
Kalium 173 mg
Calcium 280 mg
Magnesium 32 mg
Phosphor 54 mg
Schwefel 16 mg
Chlorid 347 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1504 μg
Zink 395 μg
Kupfer 93 μg
Mangan 487 μg
Fluorid 41 μg
Iodid 1.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 80 mg
Fructose (Fruchtzucker) 91 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 171 mg
Saccharose (Rübenzucker) 103 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 103 mg
Zucker (gesamt) 274 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 150 mg
Polysaccharide (> 9 M) 150 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 16 mg
Poly-Hexosen 18 mg
Poly-Uronsäure 30 mg
Cellulose 57 mg
Lignin 5 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 53 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 72 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 117 mg
Leucin 226 mg
Lysin 197 mg
Methionin 57 mg
Cystein 32 mg
Phenylalanin 135 mg
Tyrosin 110 mg
Threonin 123 mg
Tryptophan 84 mg
Valin 138 mg
Arginin 171 mg
Histidin 48 mg
Essentielle Aminosäuren 1438 mg
Alanin 153 mg
Asparaginsäure 254 mg
Glutaminsäure 304 mg
Glycin 138 mg
Prolin 123 mg
Serin 128 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1100 mg
Harnsäure 24 mg
Purin 8 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 27 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 2 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 32 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 57 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 62 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 119 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 156 mg
Omega-3-Fettsäuren 62 mg
Omega-6-Fettsäuren 57 mg
Glycerin und Lipoide 42 mg
Cholesterin 0 mg