Granatapfel - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Granatapfel

Vitamine und Nährstoffe im Granatapfel

Besonders im Winter strahlt er uns in vielen Obstabteilungen entgegen: der Granatapfel.
Betrachtet man den hohen Anteil an wertvollen Nährstoffen dieser köstlichen Frucht, verwundert es nicht, dass man ihn auch als Paradiesapfel bezeichnet.
Vitamine und spezielle Antioxidantien prägen die exotische Frucht mit den kleinen, dunkelroten Kernen, die wir uns besonders zwischen September und Dezember schmecken lassen können.
Die dunkelrote Paradiesfrucht begleitet die Menschen seit mehreren 1000 Jahren. Ihr Ursprung wird heute in Asien gesehen. Bereits die Bibel erwähnt den Granatapfel, der entsprechend der Anzahl von Gesetzen im Alten Testament 613 Kerne enthalten soll.
Tatsächlich können etwa 400 der kleinen Kerne in einer Frucht enthalten sein. Botanisch zählt die Pflanze Punica granatum zur Familie der Weiderichgewächse und ist im weitesten Sinne eine Beere.

Interessantes zum Granatapfel

Ähnlich dem Olivenbaum können die fünf bis acht Meter hohen Granatapfelbäume sehr alt werden, mehrere hundert Jahre sind keine Seltenheit.
Die kleinen roten Kerne sind Samen, die in Fruchthöhlen lagernd zur Reifezeit mit Fruchtfleisch umgeben sind und Vitamine sowie weitere Mikronährstoffe enthalten. Diese Samen verzehren wir.

Granatäpfel enthalten nicht nur Vitamine

Granatäpfel punkten mit ihrem hohen Anteil an Vitamin B und einem Anteil an Vitamin C. Besonders interessant sind aber nicht nur die in den Samen enthaltenen Vitamine. Der Granatapfel enthält Eisen, Kalium und Kalzium sowie Gerbsäure.
Außergewöhnlich ist weiterhin sein hoher Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen, den sogenannten Polyphenolen. Polyphenole sind zum Beispiel bestimmte Pflanzenfarbstoffe. Sind Früchte besonders farbig wie Blaubeeren oder eben der Granatapfel, weist dies auf einen Anteil an den speziellen Substanzen hin.
Polyphenole gelten nicht nur als mächtige Antioxidantien, die Körperzellen vor schädlichen Reaktionen schützen und die schädlichen Radikale neutralisieren. Man erforscht mögliche positive Wirkungen der Polyphenole und des Granatapfels auf Krebserkrankungen sowie Herz-Kreislaufstörungen.
Im Mittelpunkt weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen steht ein positiver Einfluss des Granatapfels einschließlich seiner Vitamine und Mikronährstoffe auf die Vergrößerung der Prostata und Prostata-Karzinome.

Darreichung und Verzehr

Vielen Menschen erscheint es etwas schwierig, den Granatapfel und seine Vitamine zu verzehren.
Bewährt haben sich das Pressen von Saft, der Verzehr mit einem Löffel oder das Herausklopfen der Samen aus der ganzen Frucht.

WIE HOCH IST IHR VITAMINBEDARF?

Wissen Sie, wie hoch Ihr Vitaminbedarf ist? Unser Vitaminbedarfsrechner hilft Ihnen bei der Ermittlung. Sie sind…

Nährstoffe im Granatapfel

Wählen Sie Ihre Art "Granatapfel" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Granatapfel pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 75 kcal
Energie (Kilojoule) 316 kJ
Fett 600 mg
Kohlenhydrate 16100 mg
Eiweiß (Protein) 700 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 2240 mg
Mineralstoffe 700 mg
Broteinheiten 1.34 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 7 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 40 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 200 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 200 μg
Vitamin B1 - Thiamin 50 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 20 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 300 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 483 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 600 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 105 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 7 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 7000.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 75 kcal
Energie (Kilojoule) 316 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 80 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 334 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 220 mg
Calcium 8 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 17 mg
Schwefel 15 mg
Chlorid 40 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 500 μg
Zink 570 μg
Kupfer 120 μg
Mangan 130 μg
Fluorid 20 μg
Iodid 1.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 7200 mg
Fructose (Fruchtzucker) 7900 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 15100 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1000 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1000 mg
Zucker (gesamt) 16100 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 403 mg
Poly-Hexosen 448 mg
Poly-Uronsäure 448 mg
Cellulose 448 mg
Lignin 493 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 260 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1980 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 32 mg
Leucin 53 mg
Lysin 53 mg
Methionin 11 mg
Cystein 6 mg
Phenylalanin 27 mg
Tyrosin 21 mg
Threonin 32 mg
Tryptophan 11 mg
Valin 38 mg
Arginin 38 mg
Histidin 17 mg
Essentielle Aminosäuren 339 mg
Alanin 48 mg
Asparaginsäure 93 mg
Glutaminsäure 103 mg
Glycin 38 mg
Prolin 38 mg
Serin 42 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 362 mg
Harnsäure 15 mg
Purin 5 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 5 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 115 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 19 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 141 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 96 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 101 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 192 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 46 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 238 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 480 mg
Omega-3-Fettsäuren 46 mg
Omega-6-Fettsäuren 192 mg
Glycerin und Lipoide 120 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 76 kcal
Energie (Kilojoule) 318 kJ
Fett 667 mg
Kohlenhydrate 16109 mg
Eiweiß (Protein) 759 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 2241 mg
Mineralstoffe 623 mg
Broteinheiten 1.34 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 6 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 33 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 222 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 222 μg
Vitamin B1 - Thiamin 40 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 19 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 283 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 483 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 567 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 93 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 4280.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 76 kcal
Energie (Kilojoule) 318 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 80 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 336 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 183 mg
Calcium 8 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 17 mg
Schwefel 17 mg
Chlorid 44 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 528 μg
Zink 634 μg
Kupfer 127 μg
Mangan 145 μg
Fluorid 22 μg
Iodid 1.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 7204 mg
Fructose (Fruchtzucker) 7904 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 15108 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1001 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1001 mg
Zucker (gesamt) 16109 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 403 mg
Poly-Hexosen 448 mg
Poly-Uronsäure 448 mg
Cellulose 448 mg
Lignin 493 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 260 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1981 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 35 mg
Leucin 57 mg
Lysin 57 mg
Methionin 12 mg
Cystein 7 mg
Phenylalanin 29 mg
Tyrosin 23 mg
Threonin 35 mg
Tryptophan 12 mg
Valin 41 mg
Arginin 41 mg
Histidin 18 mg
Essentielle Aminosäuren 367 mg
Alanin 52 mg
Asparaginsäure 101 mg
Glutaminsäure 112 mg
Glycin 41 mg
Prolin 41 mg
Serin 46 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 393 mg
Harnsäure 17 mg
Purin 6 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 6 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 128 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 21 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 157 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 6 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 107 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 113 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 213 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 51 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 264 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 534 mg
Omega-3-Fettsäuren 51 mg
Omega-6-Fettsäuren 213 mg
Glycerin und Lipoide 133 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 284 kcal
Energie (Kilojoule) 1188 kJ
Fett 221 mg
Kohlenhydrate 68963 mg
Eiweiß (Protein) 258 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 825 mg
Mineralstoffe 283 mg
Broteinheiten 5.75 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 2 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 8 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 37 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 37 μg
Vitamin B1 - Thiamin 5 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 2 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 33 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 100 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 66 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 12 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 0 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 258.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 284 kcal
Energie (Kilojoule) 1188 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 285 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1194 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 82 mg
Calcium 3 mg
Magnesium 1 mg
Phosphor 6 mg
Schwefel 6 mg
Chlorid 16 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 367 μg
Zink 223 μg
Kupfer 54 μg
Mangan 54 μg
Fluorid 7 μg
Iodid 0.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 2653 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2911 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 5564 mg
Saccharose (Rübenzucker) 63399 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 63399 mg
Zucker (gesamt) 68963 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 25 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 148 mg
Poly-Hexosen 165 mg
Poly-Uronsäure 165 mg
Cellulose 165 mg
Lignin 182 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 96 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 729 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 12 mg
Leucin 20 mg
Lysin 20 mg
Methionin 4 mg
Cystein 2 mg
Phenylalanin 10 mg
Tyrosin 8 mg
Threonin 12 mg
Tryptophan 4 mg
Valin 14 mg
Arginin 14 mg
Histidin 6 mg
Essentielle Aminosäuren 126 mg
Alanin 18 mg
Asparaginsäure 35 mg
Glutaminsäure 38 mg
Glycin 14 mg
Prolin 14 mg
Serin 15 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 134 mg
Harnsäure 6 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 42 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 7 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 52 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 35 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 37 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 71 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 17 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 88 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 177 mg
Omega-3-Fettsäuren 17 mg
Omega-6-Fettsäuren 71 mg
Glycerin und Lipoide 44 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 98 kcal
Energie (Kilojoule) 412 kJ
Fett 505 mg
Kohlenhydrate 22123 mg
Eiweiß (Protein) 590 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 2029 mg
Mineralstoffe 502 mg
Broteinheiten 1.84 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 6 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 33 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 187 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 187 μg
Vitamin B1 - Thiamin 23 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 9 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 137 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 287 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 273 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 48 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.9 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1617.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 98 kcal
Energie (Kilojoule) 412 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 102 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 428 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 131 mg
Calcium 10 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 14 mg
Schwefel 14 mg
Chlorid 34 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 434 μg
Zink 527 μg
Kupfer 115 μg
Mangan 112 μg
Fluorid 25 μg
Iodid 1.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 3830 mg
Fructose (Fruchtzucker) 4204 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 8034 mg
Saccharose (Rübenzucker) 14089 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 14089 mg
Zucker (gesamt) 22123 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 10 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 365 mg
Poly-Hexosen 406 mg
Poly-Uronsäure 406 mg
Cellulose 406 mg
Lignin 448 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 236 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1793 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 28 mg
Leucin 44 mg
Lysin 44 mg
Methionin 9 mg
Cystein 5 mg
Phenylalanin 23 mg
Tyrosin 19 mg
Threonin 28 mg
Tryptophan 9 mg
Valin 33 mg
Arginin 33 mg
Histidin 14 mg
Essentielle Aminosäuren 289 mg
Alanin 41 mg
Asparaginsäure 76 mg
Glutaminsäure 85 mg
Glycin 33 mg
Prolin 33 mg
Serin 34 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 302 mg
Harnsäure 13 mg
Purin 4 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 5 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 98 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 17 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 122 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 81 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 86 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 160 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 37 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 197 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 405 mg
Omega-3-Fettsäuren 37 mg
Omega-6-Fettsäuren 160 mg
Glycerin und Lipoide 100 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 97 kcal
Energie (Kilojoule) 405 kJ
Fett 324 mg
Kohlenhydrate 22457 mg
Eiweiß (Protein) 378 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 1236 mg
Mineralstoffe 382 mg
Broteinheiten 1.87 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 4 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 21 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 114 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 114 μg
Vitamin B1 - Thiamin 22 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 8 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 128 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 228 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 256 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 45 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 2 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 2189.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 97 kcal
Energie (Kilojoule) 405 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 99 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 415 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 100 mg
Calcium 6 mg
Magnesium 2 mg
Phosphor 9 mg
Schwefel 9 mg
Chlorid 22 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 294 μg
Zink 321 μg
Kupfer 70 μg
Mangan 72 μg
Fluorid 16 μg
Iodid 0.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 3888 mg
Fructose (Fruchtzucker) 4267 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 8155 mg
Saccharose (Rübenzucker) 14302 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 14302 mg
Zucker (gesamt) 22457 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 6 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 222 mg
Poly-Hexosen 247 mg
Poly-Uronsäure 247 mg
Cellulose 247 mg
Lignin 272 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 144 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1092 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 18 mg
Leucin 28 mg
Lysin 28 mg
Methionin 6 mg
Cystein 3 mg
Phenylalanin 15 mg
Tyrosin 12 mg
Threonin 18 mg
Tryptophan 6 mg
Valin 21 mg
Arginin 21 mg
Histidin 9 mg
Essentielle Aminosäuren 185 mg
Alanin 26 mg
Asparaginsäure 50 mg
Glutaminsäure 56 mg
Glycin 21 mg
Prolin 21 mg
Serin 22 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 196 mg
Harnsäure 8 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 63 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 11 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 78 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 3 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 52 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 55 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 103 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 24 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 127 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 260 mg
Omega-3-Fettsäuren 24 mg
Omega-6-Fettsäuren 103 mg
Glycerin und Lipoide 64 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 272 kcal
Energie (Kilojoule) 1137 kJ
Fett 2139 mg
Kohlenhydrate 57385 mg
Eiweiß (Protein) 2807 mg
Salz 20 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 2992 mg
Broteinheiten 4.78 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 29 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 168 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 845 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 845 μg
Vitamin B1 - Thiamin 177 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 71 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1202 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1902 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 2408 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 420 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 8.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 29 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 18714.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 272 kcal
Energie (Kilojoule) 1137 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 272 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1137 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 8 mg
Kalium 832 mg
Calcium 34 mg
Magnesium 13 mg
Phosphor 76 mg
Schwefel 67 mg
Chlorid 177 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2118 μg
Zink 2538 μg
Kupfer 534 μg
Mangan 567 μg
Fluorid 88 μg
Iodid 7.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 25664 mg
Fructose (Fruchtzucker) 28157 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 53821 mg
Saccharose (Rübenzucker) 3564 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 3564 mg
Zucker (gesamt) 57385 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 130 mg
Leucin 214 mg
Lysin 214 mg
Methionin 42 mg
Cystein 25 mg
Phenylalanin 109 mg
Tyrosin 84 mg
Threonin 130 mg
Tryptophan 42 mg
Valin 151 mg
Arginin 151 mg
Histidin 67 mg
Essentielle Aminosäuren 1359 mg
Alanin 193 mg
Asparaginsäure 374 mg
Glutaminsäure 412 mg
Glycin 151 mg
Prolin 151 mg
Serin 168 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1449 mg
Harnsäure 67 mg
Purin 22 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 8 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 17 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 412 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 67 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 504 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 17 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 340 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 357 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 685 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 164 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 849 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1710 mg
Omega-3-Fettsäuren 164 mg
Omega-6-Fettsäuren 685 mg
Glycerin und Lipoide 429 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 75 kcal
Energie (Kilojoule) 316 kJ
Fett 600 mg
Kohlenhydrate 16100 mg
Eiweiß (Protein) 700 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 2240 mg
Mineralstoffe 700 mg
Broteinheiten 1.34 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 7 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 40 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 200 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 200 μg
Vitamin B1 - Thiamin 50 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 20 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 300 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 483 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 600 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 105 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 7 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 7000.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 75 kcal
Energie (Kilojoule) 316 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 80 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 334 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 220 mg
Calcium 8 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 17 mg
Schwefel 15 mg
Chlorid 40 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 500 μg
Zink 570 μg
Kupfer 120 μg
Mangan 130 μg
Fluorid 20 μg
Iodid 1.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 7200 mg
Fructose (Fruchtzucker) 7900 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 15100 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1000 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1000 mg
Zucker (gesamt) 16100 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 403 mg
Poly-Hexosen 448 mg
Poly-Uronsäure 448 mg
Cellulose 448 mg
Lignin 493 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 260 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1980 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 32 mg
Leucin 53 mg
Lysin 53 mg
Methionin 11 mg
Cystein 6 mg
Phenylalanin 27 mg
Tyrosin 21 mg
Threonin 32 mg
Tryptophan 11 mg
Valin 38 mg
Arginin 38 mg
Histidin 17 mg
Essentielle Aminosäuren 339 mg
Alanin 48 mg
Asparaginsäure 94 mg
Glutaminsäure 104 mg
Glycin 38 mg
Prolin 38 mg
Serin 42 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 364 mg
Harnsäure 15 mg
Purin 5 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 5 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 115 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 19 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 141 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 96 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 101 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 192 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 46 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 238 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 480 mg
Omega-3-Fettsäuren 46 mg
Omega-6-Fettsäuren 192 mg
Glycerin und Lipoide 120 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 26 kcal
Energie (Kilojoule) 110 kJ
Fett 210 mg
Kohlenhydrate 5635 mg
Eiweiß (Protein) 245 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 784 mg
Mineralstoffe 245 mg
Broteinheiten 0.47 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 2 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 14 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 70 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 70 μg
Vitamin B1 - Thiamin 18 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 7 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 105 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 172 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 210 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 37 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 2 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 2450.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 26 kcal
Energie (Kilojoule) 110 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 28 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 117 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 77 mg
Calcium 3 mg
Magnesium 1 mg
Phosphor 6 mg
Schwefel 5 mg
Chlorid 14 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 175 μg
Zink 200 μg
Kupfer 42 μg
Mangan 46 μg
Fluorid 7 μg
Iodid 0.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 2520 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2765 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 5285 mg
Saccharose (Rübenzucker) 350 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 350 mg
Zucker (gesamt) 5635 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 141 mg
Poly-Hexosen 157 mg
Poly-Uronsäure 157 mg
Cellulose 157 mg
Lignin 173 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 91 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 693 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 11 mg
Leucin 19 mg
Lysin 19 mg
Methionin 4 mg
Cystein 2 mg
Phenylalanin 9 mg
Tyrosin 7 mg
Threonin 11 mg
Tryptophan 4 mg
Valin 13 mg
Arginin 13 mg
Histidin 6 mg
Essentielle Aminosäuren 118 mg
Alanin 17 mg
Asparaginsäure 33 mg
Glutaminsäure 36 mg
Glycin 13 mg
Prolin 13 mg
Serin 15 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 127 mg
Harnsäure 5 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 40 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 7 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 50 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 34 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 36 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 66 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 16 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 82 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 168 mg
Omega-3-Fettsäuren 16 mg
Omega-6-Fettsäuren 66 mg
Glycerin und Lipoide 42 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 79 kcal
Energie (Kilojoule) 329 kJ
Fett 625 mg
Kohlenhydrate 16763 mg
Eiweiß (Protein) 729 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 2332 mg
Mineralstoffe 729 mg
Broteinheiten 1.40 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 7 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 37 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 187 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 187 μg
Vitamin B1 - Thiamin 47 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 19 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 281 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 464 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 562 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 98 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.9 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 7 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 5830.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 79 kcal
Energie (Kilojoule) 329 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 83 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 347 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 229 mg
Calcium 8 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 18 mg
Schwefel 16 mg
Chlorid 42 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 521 μg
Zink 593 μg
Kupfer 125 μg
Mangan 135 μg
Fluorid 21 μg
Iodid 1.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 7496 mg
Fructose (Fruchtzucker) 8226 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 15722 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1041 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1041 mg
Zucker (gesamt) 16763 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 420 mg
Poly-Hexosen 466 mg
Poly-Uronsäure 466 mg
Cellulose 466 mg
Lignin 513 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 271 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 2061 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 33 mg
Leucin 55 mg
Lysin 55 mg
Methionin 11 mg
Cystein 6 mg
Phenylalanin 28 mg
Tyrosin 22 mg
Threonin 33 mg
Tryptophan 11 mg
Valin 40 mg
Arginin 40 mg
Histidin 18 mg
Essentielle Aminosäuren 352 mg
Alanin 50 mg
Asparaginsäure 97 mg
Glutaminsäure 107 mg
Glycin 40 mg
Prolin 40 mg
Serin 44 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 378 mg
Harnsäure 16 mg
Purin 5 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 5 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 120 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 20 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 147 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 100 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 105 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 200 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 48 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 248 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 500 mg
Omega-3-Fettsäuren 48 mg
Omega-6-Fettsäuren 200 mg
Glycerin und Lipoide 125 mg
Cholesterin 0 mg

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