Grüne Grütze - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Grüne Grütze

Vitamine und Nährstoffe in grüner Grütze

Grütze ist bei Kindern aber auch bei Erwachsenen beliebt. Die Grütze wird als Nachspeise verwendet und erinnert etwas an Waldmeister. Die Grütze kann als Pulverprodukt erworben werden oder als Fertigprodukt. Man nennt diese Art der Grütze oder auch Fruchtgrütze, da sie aus grünen Früchten hergestellt werden kann.
Bei der Vitaminabgabe kommt es ganz darauf an, welche Früchte in der Grütze verarbeitet werden. Die Grütze kann auf unterschiedliche Weise verwendet werden. Neben der klassichen Nutzung als Nachtisch mit Vanille-Soße kann die Grütze zum Backen genutzt werden. In Kuchen oder in Kaltdesserts ist die Grütze ein echter Geschmacksträger und ein optisches Highlight.
Hier streiten sich die Geister. Grundlegend kann eine Grütze aus Früchten nicht ungesund sein. Es gibt jedoch ausreichend Fertigprodukte die als Geschmacksträger den Zucker enthalten und alles andere als gesund scheinen. Die grüne Grütze wird bekanntlich aus grünen Früchten gewonnen, die einen hohen Anteil an Vitamin C besitzten.

Nährstoffe in Grüner Grütze


Quellen

Carlsson, Sonja: 111 Rezepte für ein gesundes Herz: Den Cholesterinspiegel zuverlässig senken Link
Dr. Oetker: Grundkochbuch Einzelkapitel Desserts Kochen lernen Schritt für Schritt Link
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Wählen Sie Ihre Art "Grüne Grütze" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Grüne Grütze pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 57 kcal
Energie (Kilojoule) 240 kJ
Fett 172 mg
Kohlenhydrate 13022 mg
Eiweiß (Protein) 417 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 1208 mg
Mineralstoffe 175 mg
Broteinheiten 1.09 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 4 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 26 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 284 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 284 μg
Vitamin B1 - Thiamin 7 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 12 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 118 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 201 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 69 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 10 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 6424.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 57 kcal
Energie (Kilojoule) 240 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 60 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 250 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 71 mg
Calcium 14 mg
Magnesium 7 mg
Phosphor 12 mg
Schwefel 7 mg
Chlorid 12 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 323 μg
Zink 83 μg
Kupfer 66 μg
Mangan 122 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 0.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 8 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 8 mg
Glucose (Traubenzucker) 1672 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1763 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3435 mg
Saccharose (Rübenzucker) 5344 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 5344 mg
Zucker (gesamt) 8779 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 2 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 4235 mg
Polysaccharide (> 9 M) 4235 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 233 mg
Poly-Hexosen 170 mg
Poly-Uronsäure 262 mg
Cellulose 385 mg
Lignin 159 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 305 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 666 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 13 mg
Leucin 26 mg
Lysin 20 mg
Methionin 9 mg
Cystein 5 mg
Phenylalanin 15 mg
Tyrosin 11 mg
Threonin 17 mg
Tryptophan 5 mg
Valin 20 mg
Arginin 27 mg
Histidin 13 mg
Essentielle Aminosäuren 181 mg
Alanin 26 mg
Asparaginsäure 65 mg
Glutaminsäure 80 mg
Glycin 21 mg
Prolin 21 mg
Serin 23 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 236 mg
Harnsäure 10 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 29 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 5 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 35 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 22 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 23 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 62 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 17 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 79 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 137 mg
Omega-3-Fettsäuren 17 mg
Omega-6-Fettsäuren 62 mg
Glycerin und Lipoide 35 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 141 kcal
Energie (Kilojoule) 591 kJ
Fett 154 mg
Kohlenhydrate 33388 mg
Eiweiß (Protein) 447 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 1460 mg
Mineralstoffe 280 mg
Broteinheiten 2.78 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 6 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 33 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 274 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 274 μg
Vitamin B1 - Thiamin 9 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 11 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 104 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 187 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 62 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 11 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 8141.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 141 kcal
Energie (Kilojoule) 591 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 144 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 603 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 87 mg
Calcium 16 mg
Magnesium 8 mg
Phosphor 18 mg
Schwefel 7 mg
Chlorid 10 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 385 μg
Zink 168 μg
Kupfer 73 μg
Mangan 223 μg
Fluorid 18 μg
Iodid 1.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 10 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 10 mg
Glucose (Traubenzucker) 1844 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1945 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3789 mg
Saccharose (Rübenzucker) 13890 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 13890 mg
Zucker (gesamt) 17679 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 6 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 15699 mg
Polysaccharide (> 9 M) 15699 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 262 mg
Poly-Hexosen 182 mg
Poly-Uronsäure 330 mg
Cellulose 492 mg
Lignin 194 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 411 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 840 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 14 mg
Leucin 31 mg
Lysin 19 mg
Methionin 10 mg
Cystein 6 mg
Phenylalanin 18 mg
Tyrosin 13 mg
Threonin 18 mg
Tryptophan 5 mg
Valin 21 mg
Arginin 28 mg
Histidin 14 mg
Essentielle Aminosäuren 197 mg
Alanin 28 mg
Asparaginsäure 65 mg
Glutaminsäure 87 mg
Glycin 23 mg
Prolin 24 mg
Serin 24 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 251 mg
Harnsäure 9 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 24 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 29 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 20 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 21 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 59 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 15 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 74 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 124 mg
Omega-3-Fettsäuren 15 mg
Omega-6-Fettsäuren 59 mg
Glycerin und Lipoide 30 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 96 kcal
Energie (Kilojoule) 402 kJ
Fett 190 mg
Kohlenhydrate 21931 mg
Eiweiß (Protein) 528 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 1771 mg
Mineralstoffe 330 mg
Broteinheiten 1.83 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 7 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 43 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 355 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 355 μg
Vitamin B1 - Thiamin 11 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 13 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 132 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 232 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 80 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 14 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 8 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 10549.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 96 kcal
Energie (Kilojoule) 402 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 100 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 417 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 112 mg
Calcium 19 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 19 mg
Schwefel 9 mg
Chlorid 12 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 395 μg
Zink 141 μg
Kupfer 85 μg
Mangan 171 μg
Fluorid 17 μg
Iodid 1.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 18 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 18 mg
Glucose (Traubenzucker) 3399 mg
Fructose (Fruchtzucker) 3586 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 6985 mg
Saccharose (Rübenzucker) 435 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 435 mg
Zucker (gesamt) 7420 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 14493 mg
Polysaccharide (> 9 M) 14493 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 329 mg
Poly-Hexosen 236 mg
Poly-Uronsäure 388 mg
Cellulose 595 mg
Lignin 223 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 483 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1019 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 16 mg
Leucin 33 mg
Lysin 22 mg
Methionin 11 mg
Cystein 7 mg
Phenylalanin 20 mg
Tyrosin 15 mg
Threonin 20 mg
Tryptophan 6 mg
Valin 24 mg
Arginin 35 mg
Histidin 16 mg
Essentielle Aminosäuren 225 mg
Alanin 33 mg
Asparaginsäure 82 mg
Glutaminsäure 104 mg
Glycin 27 mg
Prolin 27 mg
Serin 28 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 301 mg
Harnsäure 11 mg
Purin 4 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 31 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 5 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 37 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 24 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 25 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 70 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 19 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 89 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 151 mg
Omega-3-Fettsäuren 19 mg
Omega-6-Fettsäuren 70 mg
Glycerin und Lipoide 39 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 138 kcal
Energie (Kilojoule) 578 kJ
Fett 162 mg
Kohlenhydrate 32606 mg
Eiweiß (Protein) 490 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 1619 mg
Mineralstoffe 310 mg
Broteinheiten 2.72 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 6 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 33 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 257 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 257 μg
Vitamin B1 - Thiamin 10 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 14 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 131 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 214 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 74 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 13 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 10 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 11918.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 138 kcal
Energie (Kilojoule) 578 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 141 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 591 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 114 mg
Calcium 18 mg
Magnesium 8 mg
Phosphor 20 mg
Schwefel 7 mg
Chlorid 10 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 435 μg
Zink 181 μg
Kupfer 76 μg
Mangan 252 μg
Fluorid 20 μg
Iodid 1.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 10 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 10 mg
Glucose (Traubenzucker) 2074 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2187 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 4261 mg
Saccharose (Rübenzucker) 10561 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 10561 mg
Zucker (gesamt) 14822 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 17774 mg
Polysaccharide (> 9 M) 17774 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 290 mg
Poly-Hexosen 202 mg
Poly-Uronsäure 366 mg
Cellulose 546 mg
Lignin 215 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 456 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 931 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 14 mg
Leucin 35 mg
Lysin 20 mg
Methionin 10 mg
Cystein 6 mg
Phenylalanin 19 mg
Tyrosin 14 mg
Threonin 20 mg
Tryptophan 5 mg
Valin 23 mg
Arginin 31 mg
Histidin 16 mg
Essentielle Aminosäuren 213 mg
Alanin 31 mg
Asparaginsäure 71 mg
Glutaminsäure 97 mg
Glycin 24 mg
Prolin 27 mg
Serin 27 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 277 mg
Harnsäure 9 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 25 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 30 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 22 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 23 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 61 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 16 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 77 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 130 mg
Omega-3-Fettsäuren 16 mg
Omega-6-Fettsäuren 61 mg
Glycerin und Lipoide 32 mg
Cholesterin 0 mg

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