Nüsse - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Nüsse

Vitamine und Nährstoffe der Nüsse

Nüsse enthalten überraschend viele Vitamine, wodurch sie durchaus gesunde Knabbereien und Snacks sind.
Sie sind äußerst lange haltbar und einfach zu genießen. Das macht sie zu wertvollen und praktischen Lebensmitteln.
Sie können und sollten daher ruhig häufiger auf den Speiseplan gesetzt werden und sind günstige Alternativen zu Ergänzungsmitteln.
Weil Nüsse in fast jeder Hinsicht ein sehr reichhaltiges Lebensmittel sind, sind ihre Auswirkungen auf die Gesundheit vielfältig. Das Zusammenspiel der enthaltenen Substanzen macht sie zur Hirnnahrung – und das bereits in kleinen Mengen.
Nerven werden in ihrer Funktion unterstützt und können sich ebenso wie andere Gewebe besser und schneller erholen. Der Stoffwechsel und das Immunsytem werden gefördert und angeregt.
Hierdurch ist es möglich, dass sich das Allgemeinbefinden ebenso verbessert wie die Leistungsfähigkeit. Gerade** in Zeiten erhöhter Belastung** und bei anhaltendem Stress ist der Verzehr von Nüssen also ausgesprochen empfehlenswert.
Allerdings sind Nüsse auch vergleichsweise fettreich, weswegen Maß gehalten werden sollte. Etwa eine Handvoll gemischter Nüsse bringt Vitamine in hohen Dosen und keine unerwünschten Nebenerscheinungen.
Schalenweise sollten sie auf Dauer allerdings nicht gegessen werden. Wer empfindlich reagiert oder unter Allergien leidet, sollte zudem Vorsicht walten lassen. Nüsse sind vergleichsweise reich an Allergenen. Alternativ sind Pistazie und Kokosnuss geeignet, da diese nicht zu den echten Nüssen gehören.

Nährstoffe in Nüssen

Wählen Sie Ihre Art "Nüsse" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Nüsse pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 576 kcal
Energie (Kilojoule) 2413 kJ
Fett 48100 mg
Kohlenhydrate 7480 mg
Eiweiß (Protein) 29776 mg
Salz 12 mg
Ballaststoffe 11738 mg
Mineralstoffe 2220 mg
Broteinheiten 0.62 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 2 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10027 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 10027 μg
Vitamin B1 - Thiamin 900 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 155 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 15400 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 20833 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 2900 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 440 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 34.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 169 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 576 kcal
Energie (Kilojoule) 2413 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 599 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2507 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 11 mg
Kalium 660 mg
Calcium 41 mg
Magnesium 160 mg
Phosphor 340 mg
Schwefel 380 mg
Chlorid 7 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1813 μg
Zink 2829 μg
Kupfer 767 μg
Mangan 1604 μg
Fluorid 130 μg
Iodid 13.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 2635 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 2635 mg
Zucker (gesamt) 2635 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 4845 mg
Polysaccharide (> 9 M) 4845 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 2896 mg
Poly-Hexosen 2172 mg
Poly-Uronsäure 3620 mg
Cellulose 1603 mg
Lignin 1448 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1210 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 10528 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1251 mg
Leucin 2065 mg
Lysin 1119 mg
Methionin 315 mg
Cystein 437 mg
Phenylalanin 1567 mg
Tyrosin 1211 mg
Threonin 865 mg
Tryptophan 326 mg
Valin 1475 mg
Arginin 3520 mg
Histidin 722 mg
Essentielle Aminosäuren 14873 mg
Alanin 824 mg
Asparaginsäure 3367 mg
Glutaminsäure 5727 mg
Glycin 1668 mg
Prolin 1455 mg
Serin 1862 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 14903 mg
Harnsäure 74 mg
Purin 25 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 46 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 229 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 5077 mg
Heptadecansäure 46 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1294 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 557 mg
Decosansäure/Behensäure 1328 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 504 mg
Gesättigte Fettsäuren 9081 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 22001 mg
Eicosensäure 504 mg
Decosensäure/Erucasäure 46 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 22551 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 13836 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 528 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14364 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 45996 mg
Omega-3-Fettsäuren 528 mg
Omega-6-Fettsäuren 13836 mg
Glycerin und Lipoide 2106 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 530 kcal
Energie (Kilojoule) 2218 kJ
Fett 39343 mg
Kohlenhydrate 30738 mg
Eiweiß (Protein) 14087 mg
Salz 51 mg
Ballaststoffe 9379 mg
Mineralstoffe 4108 mg
Broteinheiten 2.56 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 4 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 24 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10181 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 2795 μg
Vitamin B1 - Thiamin 361 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 76 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 733 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3850 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 203 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 26 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 530 kcal
Energie (Kilojoule) 2218 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 548 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2293 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 90 mg
Kalium 1283 mg
Calcium 116 mg
Magnesium 323 mg
Phosphor 510 mg
Schwefel 232 mg
Chlorid 31 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 14027 μg
Zink 3648 μg
Kupfer 1949 μg
Mangan 1924 μg
Fluorid 45 μg
Iodid 3.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 30738 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 30738 mg
Zucker (gesamt) 30738 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 10 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 2269 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 485 mg
Leucin 992 mg
Lysin 536 mg
Methionin 612 mg
Cystein 313 mg
Phenylalanin 661 mg
Tyrosin 421 mg
Threonin 485 mg
Tryptophan 187 mg
Valin 777 mg
Arginin 1534 mg
Histidin 302 mg
Essentielle Aminosäuren 7305 mg
Alanin 611 mg
Asparaginsäure 1364 mg
Glutaminsäure 2736 mg
Glycin 708 mg
Prolin 690 mg
Serin 672 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6781 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 24 mg
Pentadecansäure 5 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 6604 mg
Heptadecansäure 37 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 5865 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 162 mg
Decosansäure/Behensäure 26 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 15 mg
Gesättigte Fettsäuren 12738 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 134 mg
Heptadecensäure 10 mg
Octadecensäure/Ölsäure 12641 mg
Eicosensäure 22 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 12807 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 13635 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 46 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 6 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 13687 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 39232 mg
Omega-3-Fettsäuren 52 mg
Omega-6-Fettsäuren 13635 mg
Glycerin und Lipoide 110 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 576 kcal
Energie (Kilojoule) 2413 kJ
Fett 48100 mg
Kohlenhydrate 7480 mg
Eiweiß (Protein) 29776 mg
Salz 12 mg
Ballaststoffe 11738 mg
Mineralstoffe 2220 mg
Broteinheiten 0.62 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 2 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10027 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 10027 μg
Vitamin B1 - Thiamin 900 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 155 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 15400 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 20833 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 2900 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 440 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 34.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 169 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 576 kcal
Energie (Kilojoule) 2413 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 599 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2507 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 11 mg
Kalium 660 mg
Calcium 41 mg
Magnesium 160 mg
Phosphor 340 mg
Schwefel 380 mg
Chlorid 7 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1813 μg
Zink 2829 μg
Kupfer 767 μg
Mangan 1604 μg
Fluorid 130 μg
Iodid 13.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 2635 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 2635 mg
Zucker (gesamt) 2635 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 4845 mg
Polysaccharide (> 9 M) 4845 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 2896 mg
Poly-Hexosen 2172 mg
Poly-Uronsäure 3620 mg
Cellulose 1603 mg
Lignin 1448 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1210 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 10528 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1251 mg
Leucin 2065 mg
Lysin 1119 mg
Methionin 315 mg
Cystein 437 mg
Phenylalanin 1567 mg
Tyrosin 1211 mg
Threonin 865 mg
Tryptophan 326 mg
Valin 1475 mg
Arginin 3520 mg
Histidin 722 mg
Essentielle Aminosäuren 14873 mg
Alanin 824 mg
Asparaginsäure 3367 mg
Glutaminsäure 5727 mg
Glycin 1668 mg
Prolin 1455 mg
Serin 1862 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 14903 mg
Harnsäure 74 mg
Purin 25 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 46 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 229 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 5077 mg
Heptadecansäure 46 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1294 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 557 mg
Decosansäure/Behensäure 1328 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 504 mg
Gesättigte Fettsäuren 9081 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 22001 mg
Eicosensäure 504 mg
Decosensäure/Erucasäure 46 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 22551 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 13836 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 528 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14364 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 45996 mg
Omega-3-Fettsäuren 528 mg
Omega-6-Fettsäuren 13836 mg
Glycerin und Lipoide 2106 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 244 kcal
Energie (Kilojoule) 1022 kJ
Fett 11389 mg
Kohlenhydrate 29489 mg
Eiweiß (Protein) 5380 mg
Salz 110 mg
Ballaststoffe 1949 mg
Mineralstoffe 662 mg
Broteinheiten 2.46 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 151 μg
Vitamin A - Retinol 78 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 430 μg
Vitamin D - Calciferole 0.42 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1326 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1326 μg
Vitamin B1 - Thiamin 76 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 63 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1369 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2419 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 353 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 55 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 5.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 11 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.2 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1272.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 244 kcal
Energie (Kilojoule) 1022 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 248 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1037 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 76 mg
Kalium 182 mg
Calcium 22 mg
Magnesium 20 mg
Phosphor 91 mg
Schwefel 67 mg
Chlorid 67 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 804 μg
Zink 529 μg
Kupfer 105 μg
Mangan 248 μg
Fluorid 42 μg
Iodid 3.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 181 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 181 mg
Glucose (Traubenzucker) 3186 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2970 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 6156 mg
Saccharose (Rübenzucker) 10930 mg
Maltose (Malzzucker) 54 mg
Lactose (Milchzucker) 175 mg
Disaccharide (2 M) 11159 mg
Zucker (gesamt) 17315 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 46 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 17 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 11947 mg
Polysaccharide (> 9 M) 11947 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 612 mg
Poly-Hexosen 425 mg
Poly-Uronsäure 477 mg
Cellulose 301 mg
Lignin 135 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 681 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1472 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 246 mg
Leucin 398 mg
Lysin 215 mg
Methionin 89 mg
Cystein 93 mg
Phenylalanin 272 mg
Tyrosin 192 mg
Threonin 182 mg
Tryptophan 63 mg
Valin 285 mg
Arginin 392 mg
Histidin 119 mg
Essentielle Aminosäuren 2546 mg
Alanin 203 mg
Asparaginsäure 496 mg
Glutaminsäure 1154 mg
Glycin 232 mg
Prolin 402 mg
Serin 345 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2832 mg
Harnsäure 21 mg
Purin 7 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 268 mg
Hexansäure/Capronsäure 176 mg
Octansäure/Caprylsäure 96 mg
Decansäure/Caprinsäure 209 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 244 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 761 mg
Pentadecansäure 75 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2476 mg
Heptadecansäure 48 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 856 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 52 mg
Decosansäure/Behensäure 91 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 35 mg
Gesättigte Fettsäuren 5387 mg
Tetradecensäure 99 mg
Pentadecensäure 45 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 190 mg
Heptadecensäure 64 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3455 mg
Eicosensäure 42 mg
Decosensäure/Erucasäure 7 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3902 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1271 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 84 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 16 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 2 mg
Docosahexaensäure 10 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1383 mg
Kurzkettige Fettsäuren 444 mg
Mittelkettige Fettsäuren 305 mg
Langkettige Fettsäuren 9923 mg
Omega-3-Fettsäuren 96 mg
Omega-6-Fettsäuren 1287 mg
Glycerin und Lipoide 715 mg
Cholesterin 61 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 436 kcal
Energie (Kilojoule) 1824 kJ
Fett 23792 mg
Kohlenhydrate 42434 mg
Eiweiß (Protein) 13071 mg
Salz 21 mg
Ballaststoffe 13347 mg
Mineralstoffe 4469 mg
Broteinheiten 3.54 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 4 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 6297 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 3907 μg
Vitamin B1 - Thiamin 132 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 108 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1158 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4475 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 266 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 10.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 35 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.6 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 436 kcal
Energie (Kilojoule) 1824 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 461 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1931 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 134 mg
Kalium 1802 mg
Calcium 96 mg
Magnesium 277 mg
Phosphor 382 mg
Schwefel 147 mg
Chlorid 13 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 22118 μg
Zink 3493 μg
Kupfer 2174 μg
Mangan 2835 μg
Fluorid 28 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 42434 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 42434 mg
Zucker (gesamt) 42434 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 13 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1283 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 493 mg
Leucin 877 mg
Lysin 544 mg
Methionin 193 mg
Cystein 261 mg
Phenylalanin 663 mg
Tyrosin 443 mg
Threonin 521 mg
Tryptophan 199 mg
Valin 764 mg
Arginin 1167 mg
Histidin 262 mg
Essentielle Aminosäuren 6387 mg
Alanin 633 mg
Asparaginsäure 1437 mg
Glutaminsäure 2662 mg
Glycin 642 mg
Prolin 639 mg
Serin 670 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6683 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 1 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 4 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3966 mg
Heptadecansäure 24 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4950 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 151 mg
Decosansäure/Behensäure 19 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 10 mg
Gesättigte Fettsäuren 9144 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 60 mg
Heptadecensäure 11 mg
Octadecensäure/Ölsäure 12924 mg
Eicosensäure 21 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 13016 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1408 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 39 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1447 mg
Kurzkettige Fettsäuren 1 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 23606 mg
Omega-3-Fettsäuren 39 mg
Omega-6-Fettsäuren 1408 mg
Glycerin und Lipoide 185 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 180 kcal
Energie (Kilojoule) 753 kJ
Fett 17302 mg
Kohlenhydrate 1872 mg
Eiweiß (Protein) 4474 mg
Salz 407 mg
Ballaststoffe 2293 mg
Mineralstoffe 1323 mg
Broteinheiten 0.14 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 223 μg
Vitamin A - Retinol 9 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1279 μg
Vitamin D - Calciferole 0.64 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1012 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1012 μg
Vitamin B1 - Thiamin 133 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 175 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 3105 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3938 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 1046 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 99 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 9.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 47 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 9726.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 180 kcal
Energie (Kilojoule) 753 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 184 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 771 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 160 mg
Kalium 294 mg
Calcium 35 mg
Magnesium 27 mg
Phosphor 82 mg
Schwefel 63 mg
Chlorid 279 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1045 μg
Zink 475 μg
Kupfer 220 μg
Mangan 296 μg
Fluorid 43 μg
Iodid 7.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 133 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 133 mg
Glucose (Traubenzucker) 592 mg
Fructose (Fruchtzucker) 359 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 951 mg
Saccharose (Rübenzucker) 377 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 9 mg
Disaccharide (2 M) 386 mg
Zucker (gesamt) 1337 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 475 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 402 mg
Polysaccharide (> 9 M) 402 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 347 mg
Poly-Hexosen 521 mg
Poly-Uronsäure 526 mg
Cellulose 750 mg
Lignin 149 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 465 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1816 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 205 mg
Leucin 291 mg
Lysin 206 mg
Methionin 49 mg
Cystein 47 mg
Phenylalanin 209 mg
Tyrosin 157 mg
Threonin 151 mg
Tryptophan 50 mg
Valin 216 mg
Arginin 436 mg
Histidin 102 mg
Essentielle Aminosäuren 2119 mg
Alanin 231 mg
Asparaginsäure 505 mg
Glutaminsäure 791 mg
Glycin 252 mg
Prolin 305 mg
Serin 272 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2356 mg
Harnsäure 31 mg
Purin 10 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 52 mg
Hexansäure/Capronsäure 34 mg
Octansäure/Caprylsäure 19 mg
Decansäure/Caprinsäure 40 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 50 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 163 mg
Pentadecansäure 14 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1699 mg
Heptadecansäure 12 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 516 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 126 mg
Decosansäure/Behensäure 106 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 40 mg
Gesättigte Fettsäuren 2871 mg
Tetradecensäure 19 mg
Pentadecensäure 9 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 39 mg
Heptadecensäure 13 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4246 mg
Eicosensäure 133 mg
Decosensäure/Erucasäure 4 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4463 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 7475 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1579 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 103 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 2 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 9159 mg
Kurzkettige Fettsäuren 86 mg
Mittelkettige Fettsäuren 59 mg
Langkettige Fettsäuren 16348 mg
Omega-3-Fettsäuren 1579 mg
Omega-6-Fettsäuren 7580 mg
Glycerin und Lipoide 809 mg
Cholesterin 4 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 128 kcal
Energie (Kilojoule) 535 kJ
Fett 12254 mg
Kohlenhydrate 1767 mg
Eiweiß (Protein) 2576 mg
Salz 524 mg
Ballaststoffe 1831 mg
Mineralstoffe 1137 mg
Broteinheiten 0.15 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 56 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 338 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 2884 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 353 μg
Vitamin B1 - Thiamin 62 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 43 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 444 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1061 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 158 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 160 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 59 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 20528.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 128 kcal
Energie (Kilojoule) 535 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 131 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 549 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 209 mg
Kalium 167 mg
Calcium 43 mg
Magnesium 25 mg
Phosphor 59 mg
Schwefel 62 mg
Chlorid 318 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 810 μg
Zink 582 μg
Kupfer 189 μg
Mangan 438 μg
Fluorid 13 μg
Iodid 0.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 578 mg
Fructose (Fruchtzucker) 454 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1032 mg
Saccharose (Rübenzucker) 683 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 683 mg
Zucker (gesamt) 1715 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 10 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 42 mg
Polysaccharide (> 9 M) 42 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 383 mg
Poly-Hexosen 313 mg
Poly-Uronsäure 458 mg
Cellulose 621 mg
Lignin 56 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 783 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1205 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 119 mg
Leucin 176 mg
Lysin 92 mg
Methionin 54 mg
Cystein 33 mg
Phenylalanin 110 mg
Tyrosin 83 mg
Threonin 99 mg
Tryptophan 37 mg
Valin 135 mg
Arginin 311 mg
Histidin 62 mg
Essentielle Aminosäuren 1311 mg
Alanin 128 mg
Asparaginsäure 238 mg
Glutaminsäure 586 mg
Glycin 111 mg
Prolin 83 mg
Serin 118 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1264 mg
Harnsäure 17 mg
Purin 6 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 889 mg
Heptadecansäure 3 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 301 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 38 mg
Decosansäure/Behensäure 2 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 1236 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 14 mg
Heptadecensäure 1 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2093 mg
Eicosensäure 49 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2157 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 6858 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1711 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 40 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 8611 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 12004 mg
Omega-3-Fettsäuren 1711 mg
Omega-6-Fettsäuren 6900 mg
Glycerin und Lipoide 250 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 394 kcal
Energie (Kilojoule) 1651 kJ
Fett 7088 mg
Kohlenhydrate 73398 mg
Eiweiß (Protein) 8291 mg
Salz 471 mg
Ballaststoffe 5002 mg
Mineralstoffe 1568 mg
Broteinheiten 6.12 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 5 μg
Vitamin A - Retinol 3 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 7 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 11000 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 11000 μg
Vitamin B1 - Thiamin 1400 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 1600 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2780 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4213 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 8000 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 2000 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 7.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 200 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 1.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 51000.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 394 kcal
Energie (Kilojoule) 1651 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 404 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1691 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 185 mg
Kalium 246 mg
Calcium 267 mg
Magnesium 83 mg
Phosphor 199 mg
Schwefel 82 mg
Chlorid 314 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 7900 μg
Zink 1581 μg
Kupfer 388 μg
Mangan 1238 μg
Fluorid 22 μg
Iodid 0.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 350 mg
Fructose (Fruchtzucker) 396 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 746 mg
Saccharose (Rübenzucker) 36037 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 36037 mg
Zucker (gesamt) 36783 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 236 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 14 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 36379 mg
Polysaccharide (> 9 M) 36379 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 2000 mg
Poly-Hexosen 1501 mg
Poly-Uronsäure 351 mg
Cellulose 900 mg
Lignin 250 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1142 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 3860 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 323 mg
Leucin 561 mg
Lysin 228 mg
Methionin 124 mg
Cystein 167 mg
Phenylalanin 383 mg
Tyrosin 248 mg
Threonin 243 mg
Tryptophan 86 mg
Valin 378 mg
Arginin 464 mg
Histidin 165 mg
Essentielle Aminosäuren 3370 mg
Alanin 304 mg
Asparaginsäure 458 mg
Glutaminsäure 2473 mg
Glycin 385 mg
Prolin 881 mg
Serin 420 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 4921 mg
Harnsäure 56 mg
Purin 19 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 2 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 605 mg
Heptadecansäure 5 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 169 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 20 mg
Decosansäure/Behensäure 4 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 811 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 46 mg
Heptadecensäure 3 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4953 mg
Eicosensäure 26 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5028 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 886 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 47 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 1 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 1 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 935 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 6774 mg
Omega-3-Fettsäuren 47 mg
Omega-6-Fettsäuren 888 mg
Glycerin und Lipoide 314 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 198 kcal
Energie (Kilojoule) 828 kJ
Fett 5925 mg
Kohlenhydrate 29665 mg
Eiweiß (Protein) 5840 mg
Salz 521 mg
Ballaststoffe 1479 mg
Mineralstoffe 1127 mg
Broteinheiten 2.47 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 41 μg
Vitamin A - Retinol 38 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 17 μg
Vitamin D - Calciferole 0.37 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1599 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1432 μg
Vitamin B1 - Thiamin 72 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 145 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 424 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1591 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 265 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 74 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 7.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 15 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 906.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 198 kcal
Energie (Kilojoule) 828 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 201 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 840 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 205 mg
Kalium 194 mg
Calcium 85 mg
Magnesium 22 mg
Phosphor 116 mg
Schwefel 65 mg
Chlorid 322 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 768 μg
Zink 634 μg
Kupfer 134 μg
Mangan 570 μg
Fluorid 39 μg
Iodid 6.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 54 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 54 mg
Glucose (Traubenzucker) 2211 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2110 mg
Galactose (Schleimzucker) 4 mg
Monosaccharide (1 M) 4325 mg
Saccharose (Rübenzucker) 11437 mg
Maltose (Malzzucker) 664 mg
Lactose (Milchzucker) 2177 mg
Disaccharide (2 M) 14278 mg
Zucker (gesamt) 18603 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 11008 mg
Polysaccharide (> 9 M) 11008 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 309 mg
Poly-Hexosen 249 mg
Poly-Uronsäure 285 mg
Cellulose 365 mg
Lignin 273 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 402 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1077 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 256 mg
Leucin 462 mg
Lysin 279 mg
Methionin 123 mg
Cystein 103 mg
Phenylalanin 279 mg
Tyrosin 207 mg
Threonin 213 mg
Tryptophan 70 mg
Valin 319 mg
Arginin 348 mg
Histidin 134 mg
Essentielle Aminosäuren 2793 mg
Alanin 238 mg
Asparaginsäure 420 mg
Glutaminsäure 1391 mg
Glycin 196 mg
Prolin 478 mg
Serin 323 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3046 mg
Harnsäure 7 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 64 mg
Hexansäure/Capronsäure 37 mg
Octansäure/Caprylsäure 21 mg
Decansäure/Caprinsäure 45 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 58 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 179 mg
Pentadecansäure 20 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 922 mg
Heptadecansäure 12 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 301 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 1 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 1673 mg
Tetradecensäure 17 mg
Pentadecensäure 11 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 72 mg
Heptadecensäure 8 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3208 mg
Eicosensäure 10 mg
Decosensäure/Erucasäure 1 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3327 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 619 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 48 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 8 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 8 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 683 mg
Kurzkettige Fettsäuren 101 mg
Mittelkettige Fettsäuren 66 mg
Langkettige Fettsäuren 5516 mg
Omega-3-Fettsäuren 56 mg
Omega-6-Fettsäuren 627 mg
Glycerin und Lipoide 242 mg
Cholesterin 49 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 192 kcal
Energie (Kilojoule) 805 kJ
Fett 7887 mg
Kohlenhydrate 25015 mg
Eiweiß (Protein) 5080 mg
Salz 145 mg
Ballaststoffe 114 mg
Mineralstoffe 638 mg
Broteinheiten 2.08 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 142 μg
Vitamin A - Retinol 137 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 25 μg
Vitamin D - Calciferole 0.97 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 730 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 730 μg
Vitamin B1 - Thiamin 54 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 188 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 92 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1259 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 658 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 49 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 9.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 26 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.7 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 788.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 192 kcal
Energie (Kilojoule) 805 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 192 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 805 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 57 mg
Kalium 111 mg
Calcium 73 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 113 mg
Schwefel 62 mg
Chlorid 99 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 783 μg
Zink 670 μg
Kupfer 39 μg
Mangan 38 μg
Fluorid 34 μg
Iodid 7.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 238 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1 mg
Galactose (Schleimzucker) 4 mg
Monosaccharide (1 M) 243 mg
Saccharose (Rübenzucker) 18766 mg
Maltose (Malzzucker) 13 mg
Lactose (Milchzucker) 2238 mg
Disaccharide (2 M) 21017 mg
Zucker (gesamt) 21260 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 12 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 9 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 3743 mg
Polysaccharide (> 9 M) 3743 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 25 mg
Poly-Hexosen 57 mg
Poly-Uronsäure 7 mg
Cellulose 23 mg
Lignin 2 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 69 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 94 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 280 mg
Leucin 443 mg
Lysin 325 mg
Methionin 140 mg
Cystein 83 mg
Phenylalanin 250 mg
Tyrosin 207 mg
Threonin 231 mg
Tryptophan 70 mg
Valin 337 mg
Arginin 258 mg
Histidin 113 mg
Essentielle Aminosäuren 2737 mg
Alanin 247 mg
Asparaginsäure 438 mg
Glutaminsäure 827 mg
Glycin 155 mg
Prolin 320 mg
Serin 357 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2344 mg
Harnsäure 3 mg
Purin 1 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 173 mg
Hexansäure/Capronsäure 65 mg
Octansäure/Caprylsäure 52 mg
Decansäure/Caprinsäure 108 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 129 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 507 mg
Pentadecansäure 56 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1922 mg
Heptadecansäure 38 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 677 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 40 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 3768 mg
Tetradecensäure 59 mg
Pentadecensäure 32 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 274 mg
Heptadecensäure 36 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2252 mg
Eicosensäure 9 mg
Decosensäure/Erucasäure 1 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2663 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 581 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 58 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 22 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 2 mg
Docosahexaensäure 23 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 686 mg
Kurzkettige Fettsäuren 238 mg
Mittelkettige Fettsäuren 160 mg
Langkettige Fettsäuren 6719 mg
Omega-3-Fettsäuren 83 mg
Omega-6-Fettsäuren 603 mg
Glycerin und Lipoide 770 mg
Cholesterin 144 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 115 kcal
Energie (Kilojoule) 481 kJ
Fett 7323 mg
Kohlenhydrate 2643 mg
Eiweiß (Protein) 9586 mg
Salz 389 mg
Ballaststoffe 1075 mg
Mineralstoffe 1184 mg
Broteinheiten 0.22 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 75 μg
Vitamin A - Retinol 29 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 275 μg
Vitamin D - Calciferole 0.97 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1358 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1358 μg
Vitamin B1 - Thiamin 84 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 89 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1459 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3042 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 310 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 243 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 6.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 29 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 1.6 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 22521.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 115 kcal
Energie (Kilojoule) 481 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 117 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 489 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 153 mg
Kalium 254 mg
Calcium 50 mg
Magnesium 24 mg
Phosphor 122 mg
Schwefel 132 mg
Chlorid 275 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 798 μg
Zink 366 μg
Kupfer 56 μg
Mangan 137 μg
Fluorid 93 μg
Iodid 19.2 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 15 mg
Sorbit 58 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 73 mg
Glucose (Traubenzucker) 571 mg
Fructose (Fruchtzucker) 538 mg
Galactose (Schleimzucker) 1 mg
Monosaccharide (1 M) 1110 mg
Saccharose (Rübenzucker) 269 mg
Maltose (Malzzucker) 12 mg
Lactose (Milchzucker) 844 mg
Disaccharide (2 M) 1125 mg
Zucker (gesamt) 2235 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 96 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 130 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 239 mg
Polysaccharide (> 9 M) 239 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 114 mg
Poly-Hexosen 296 mg
Poly-Uronsäure 261 mg
Cellulose 299 mg
Lignin 104 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 198 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 898 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 498 mg
Leucin 795 mg
Lysin 813 mg
Methionin 267 mg
Cystein 101 mg
Phenylalanin 392 mg
Tyrosin 271 mg
Threonin 442 mg
Tryptophan 95 mg
Valin 480 mg
Arginin 564 mg
Histidin 197 mg
Essentielle Aminosäuren 4915 mg
Alanin 703 mg
Asparaginsäure 1033 mg
Glutaminsäure 1574 mg
Glycin 487 mg
Prolin 397 mg
Serin 480 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 4674 mg
Harnsäure 126 mg
Purin 42 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 98 mg
Hexansäure/Capronsäure 33 mg
Octansäure/Caprylsäure 29 mg
Decansäure/Caprinsäure 60 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 80 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 338 mg
Pentadecansäure 36 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1133 mg
Heptadecansäure 42 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 420 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 77 mg
Decosansäure/Behensäure 84 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 40 mg
Gesättigte Fettsäuren 2470 mg
Tetradecensäure 36 mg
Pentadecensäure 19 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 189 mg
Heptadecensäure 23 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2413 mg
Eicosensäure 207 mg
Decosensäure/Erucasäure 149 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3036 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 855 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 56 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 19 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 78 mg
Eicosapentaensäure 83 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 8 mg
Docosahexaensäure 50 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1149 mg
Kurzkettige Fettsäuren 131 mg
Mittelkettige Fettsäuren 89 mg
Langkettige Fettsäuren 6435 mg
Omega-3-Fettsäuren 216 mg
Omega-6-Fettsäuren 933 mg
Glycerin und Lipoide 668 mg
Cholesterin 20 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 268 kcal
Energie (Kilojoule) 1123 kJ
Fett 20456 mg
Kohlenhydrate 4429 mg
Eiweiß (Protein) 16975 mg
Salz 537 mg
Ballaststoffe 880 mg
Mineralstoffe 1547 mg
Broteinheiten 0.37 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 64 μg
Vitamin A - Retinol 58 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 36 μg
Vitamin D - Calciferole 0.29 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 6171 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 2879 μg
Vitamin B1 - Thiamin 94 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 154 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 3943 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 7476 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 630 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 303 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 8.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 21 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 4617.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 268 kcal
Energie (Kilojoule) 1123 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 270 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1130 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 221 mg
Kalium 209 mg
Calcium 33 mg
Magnesium 34 mg
Phosphor 157 mg
Schwefel 173 mg
Chlorid 326 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1074 μg
Zink 1192 μg
Kupfer 222 μg
Mangan 417 μg
Fluorid 34 μg
Iodid 8.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 35 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 35 mg
Glucose (Traubenzucker) 491 mg
Fructose (Fruchtzucker) 734 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1225 mg
Saccharose (Rübenzucker) 2838 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 196 mg
Disaccharide (2 M) 3034 mg
Zucker (gesamt) 4259 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 135 mg
Polysaccharide (> 9 M) 135 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 165 mg
Poly-Hexosen 89 mg
Poly-Uronsäure 323 mg
Cellulose 278 mg
Lignin 24 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 64 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 817 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 918 mg
Leucin 1309 mg
Lysin 1341 mg
Methionin 450 mg
Cystein 233 mg
Phenylalanin 695 mg
Tyrosin 565 mg
Threonin 724 mg
Tryptophan 212 mg
Valin 886 mg
Arginin 1215 mg
Histidin 442 mg
Essentielle Aminosäuren 8990 mg
Alanin 1015 mg
Asparaginsäure 1687 mg
Glutaminsäure 2802 mg
Glycin 980 mg
Prolin 757 mg
Serin 742 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7983 mg
Harnsäure 74 mg
Purin 25 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 64 mg
Hexansäure/Capronsäure 18 mg
Octansäure/Caprylsäure 18 mg
Decansäure/Caprinsäure 42 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 53 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 307 mg
Pentadecansäure 34 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2477 mg
Heptadecansäure 33 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 946 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 29 mg
Decosansäure/Behensäure 27 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 6 mg
Gesättigte Fettsäuren 4054 mg
Tetradecensäure 54 mg
Pentadecensäure 12 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 352 mg
Heptadecensäure 30 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4707 mg
Eicosensäure 85 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5240 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 8800 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1479 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 9 mg
Eicosatriensäure 5 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 125 mg
Eicosapentaensäure 4 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 7 mg
Docosahexaensäure 64 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 10493 mg
Kurzkettige Fettsäuren 82 mg
Mittelkettige Fettsäuren 60 mg
Langkettige Fettsäuren 19645 mg
Omega-3-Fettsäuren 1554 mg
Omega-6-Fettsäuren 8939 mg
Glycerin und Lipoide 669 mg
Cholesterin 104 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 96 kcal
Energie (Kilojoule) 402 kJ
Fett 3770 mg
Kohlenhydrate 11536 mg
Eiweiß (Protein) 3855 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 2210 mg
Mineralstoffe 435 mg
Broteinheiten 0.96 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 6 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 9 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1511 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1447 μg
Vitamin B1 - Thiamin 87 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 63 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 284 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1051 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 216 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 40 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 5.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 22 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.1 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1037.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 96 kcal
Energie (Kilojoule) 402 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 100 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 420 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 11 mg
Kalium 129 mg
Calcium 36 mg
Magnesium 33 mg
Phosphor 102 mg
Schwefel 48 mg
Chlorid 36 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1007 μg
Zink 1135 μg
Kupfer 136 μg
Mangan 1273 μg
Fluorid 20 μg
Iodid 3.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 44 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 44 mg
Glucose (Traubenzucker) 286 mg
Fructose (Fruchtzucker) 770 mg
Galactose (Schleimzucker) 2 mg
Monosaccharide (1 M) 1058 mg
Saccharose (Rübenzucker) 933 mg
Maltose (Malzzucker) 8 mg
Lactose (Milchzucker) 1095 mg
Disaccharide (2 M) 2036 mg
Zucker (gesamt) 3094 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 225 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 278 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 8173 mg
Polysaccharide (> 9 M) 8173 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 600 mg
Poly-Hexosen 854 mg
Poly-Uronsäure 283 mg
Cellulose 356 mg
Lignin 118 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 823 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1438 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 160 mg
Leucin 304 mg
Lysin 192 mg
Methionin 73 mg
Cystein 75 mg
Phenylalanin 182 mg
Tyrosin 146 mg
Threonin 153 mg
Tryptophan 46 mg
Valin 211 mg
Arginin 257 mg
Histidin 89 mg
Essentielle Aminosäuren 1888 mg
Alanin 200 mg
Asparaginsäure 351 mg
Glutaminsäure 789 mg
Glycin 197 mg
Prolin 240 mg
Serin 191 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1968 mg
Harnsäure 40 mg
Purin 13 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 35 mg
Hexansäure/Capronsäure 20 mg
Octansäure/Caprylsäure 11 mg
Decansäure/Caprinsäure 25 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 38 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 96 mg
Pentadecansäure 11 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 521 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 141 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 910 mg
Tetradecensäure 9 mg
Pentadecensäure 6 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 20 mg
Heptadecensäure 4 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2001 mg
Eicosensäure 13 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2053 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 603 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 23 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 1 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 628 mg
Kurzkettige Fettsäuren 55 mg
Mittelkettige Fettsäuren 36 mg
Langkettige Fettsäuren 3500 mg
Omega-3-Fettsäuren 24 mg
Omega-6-Fettsäuren 604 mg
Glycerin und Lipoide 179 mg
Cholesterin 2 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 369 kcal
Energie (Kilojoule) 1545 kJ
Fett 9483 mg
Kohlenhydrate 56862 mg
Eiweiß (Protein) 13372 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 9562 mg
Mineralstoffe 941 mg
Broteinheiten 4.74 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1986 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1870 μg
Vitamin B1 - Thiamin 557 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 34 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1021 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3938 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 1036 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 126 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 22.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 87 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg