Seeteufel - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Seeteufel

Vitamine und Nährstoffe im Seeteufel

Bei vielen Leuten ist Fisch sehr beliebt. Neben den unterschiedlichen Geschmäckern, die die diversen Fischarten aufweisen, ist er zudem sehr gesund. Sie werden meist als Zuchttiere oder Wildfang von verschiedenen Häfen sowie Verarbeitungsanlagen verarbeitet. Fische können vor allem in Supermärkten, Restaurants und Schnellimbissen verzehrt werden. Ebenso der Seeteufel. Doch welche Nährstoffe besitzt der Seeteufel und sollte dieser Fisch bei einer Schwangerschaft gegessen werden?

Seeteufel – Vitamine und Nährstoffe

Diese Gattung hat einen sehr nährstoffreichen Bestand, weshalb er unter anderem von knochenkranken Menschen besonders gut gegessen werden kann. Der Fisch sollte nicht verzehrt werden, wenn man sich in einer Schwangerschaft befindet.
Die geringen Mengen Quecksilber des Seeteufels können dem ungeborenen Kind nämlich erheblich schaden und sollten daher nicht in den Körper gelangen. Zudem steigt das Risiko auf eine Infektion während der Schwangerschaft, wenn diese Fischgattung gegessen wird.

Seeteufel – Die Verwendung und Varianten

Diese Art von Fisch ist häufig in Restaurants und Schnellimbissen aufzufinden und verfügt dort meist nicht mehr über seine vorherigen Vitamine sowie Nährstoffe. Er kann auch im Supermarkt als Tagesmahlzeit gekauft werden.
Zudem ist der Seeteufel-Fisch einfach zu kochen und verfügt beim Kauf über geringe bis gar keine Gräten. Aus diesem Grund lässt sich der Fisch sehr gut verzehren.

Seeteufel – Herstellung und Zutaten

Diese Art von Fisch kann vor allem in salzigen Gewässern gefangen werden. Dazu wird der Fisch mit Fischerbooten gefangen oder bei der Fischzucht gezüchtet. Ist der Fisch erst einmal gefangen, müssen als erstes die Innereien sowie die Gräten aus dem Fisch genommen werden. Ist dies gemacht, kann er weiterverarbeitet werden.

WIE HOCH IST IHR VITAMINBEDARF?

Wissen Sie, wie hoch Ihr Vitaminbedarf ist? Unser Vitaminbedarfsrechner hilft Ihnen bei der Ermittlung. Sie sind…

Nährstoffe Seeteufel Übersicht


Quellen

United States Department of Agriculture: Seeteufel Link
Müller, S.-D. / Weißenberger, C.: Ernährungsratgeber Osteoporose: Genießen erlaubt Link
Huch, R. / Fessel, D.: Glücklich Schwanger von A – Z: Gut beraten zu 280 Alltagsfragen Link
Vormann, J. / Wiedemann, C.: Der Lebensmittel-IQ: Genial gesund essen Link
Küntzel, K.: Zu dir oder zu mir: ein Wegweiser für alle Lebenslagen Link


Wählen Sie Ihre Art "Seeteufel" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Seeteufel pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 96 kcal
Energie (Kilojoule) 400 kJ
Fett 3158 mg
Kohlenhydrate 18 mg
Eiweiß (Protein) 16611 mg
Salz 773 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 1284 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 16 μg
Vitamin A - Retinol 15 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 6 μg
Vitamin D - Calciferole 2.06 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1105 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1105 μg
Vitamin B1 - Thiamin 23 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 64 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1689 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4606 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 226 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 141 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 12 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 2.1 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 943.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 96 kcal
Energie (Kilojoule) 400 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 96 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 400 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 337 mg
Kalium 235 mg
Calcium 25 mg
Magnesium 33 mg
Phosphor 233 mg
Schwefel 235 mg
Chlorid 469 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 319 μg
Zink 593 μg
Kupfer 12 μg
Mangan 29 μg
Fluorid 96 μg
Iodid 31.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 18 mg
Disaccharide (2 M) 18 mg
Zucker (gesamt) 18 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 840 mg
Leucin 1364 mg
Lysin 1609 mg
Methionin 454 mg
Cystein 175 mg
Phenylalanin 665 mg
Tyrosin 578 mg
Threonin 787 mg
Tryptophan 175 mg
Valin 928 mg
Arginin 1049 mg
Histidin 454 mg
Essentielle Aminosäuren 9078 mg
Alanin 1118 mg
Asparaginsäure 1713 mg
Glutaminsäure 2483 mg
Glycin 752 mg
Prolin 666 mg
Serin 804 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7536 mg
Harnsäure 153 mg
Purin 51 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 95 mg
Hexansäure/Capronsäure 62 mg
Octansäure/Caprylsäure 34 mg
Decansäure/Caprinsäure 74 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 86 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 269 mg
Pentadecansäure 29 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 769 mg
Heptadecansäure 26 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 284 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 3 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 1731 mg
Tetradecensäure 35 mg
Pentadecensäure 16 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 62 mg
Heptadecensäure 23 mg
Octadecensäure/Ölsäure 627 mg
Eicosensäure 26 mg
Decosensäure/Erucasäure 9 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 798 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 45 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 14 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 2 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 22 mg
Eicosapentaensäure 42 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 9 mg
Docosahexaensäure 184 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 318 mg
Kurzkettige Fettsäuren 157 mg
Mittelkettige Fettsäuren 108 mg
Langkettige Fettsäuren 2582 mg
Omega-3-Fettsäuren 251 mg
Omega-6-Fettsäuren 67 mg
Glycerin und Lipoide 310 mg
Cholesterin 35 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 63 kcal
Energie (Kilojoule) 262 kJ
Fett 664 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 13987 mg
Salz 15615 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 16302 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 7 μg
Vitamin A - Retinol 7 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 2.09 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1044 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1044 μg
Vitamin B1 - Thiamin 26 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 62 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1668 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4135 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 251 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 156 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 12 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 2.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1044.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 63 kcal
Energie (Kilojoule) 262 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 63 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 262 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 6191 mg
Kalium 246 mg
Calcium 60 mg
Magnesium 50 mg
Phosphor 253 mg
Schwefel 212 mg
Chlorid 9476 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 349 μg
Zink 529 μg
Kupfer 26 μg
Mangan 56 μg
Fluorid 91 μg
Iodid 31.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 707 mg
Leucin 1148 mg
Lysin 1355 mg
Methionin 382 mg
Cystein 148 mg
Phenylalanin 559 mg
Tyrosin 486 mg
Threonin 663 mg
Tryptophan 148 mg
Valin 780 mg
Arginin 883 mg
Histidin 382 mg
Essentielle Aminosäuren 7641 mg
Alanin 942 mg
Asparaginsäure 1443 mg
Glutaminsäure 2091 mg
Glycin 634 mg
Prolin 559 mg
Serin 677 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6346 mg
Harnsäure 136 mg
Purin 45 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 6 mg
Pentadecansäure 2 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 93 mg
Heptadecansäure 10 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 32 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 143 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 13 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 72 mg
Eicosensäure 22 mg
Decosensäure/Erucasäure 7 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 114 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 8 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 2 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 2 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 18 mg
Eicosapentaensäure 39 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 7 mg
Docosahexaensäure 170 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 246 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 503 mg
Omega-3-Fettsäuren 220 mg
Omega-6-Fettsäuren 26 mg
Glycerin und Lipoide 160 mg
Cholesterin 26 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 110 kcal
Energie (Kilojoule) 462 kJ
Fett 6612 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 12774 mg
Salz 4579 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 5038 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 3 μg
Vitamin A - Retinol 2 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 2 μg
Vitamin D - Calciferole 0.90 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 5404 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 5404 μg
Vitamin B1 - Thiamin 15 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 32 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 859 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3092 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 129 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 81 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 8 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 1.2 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 537.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 110 kcal
Energie (Kilojoule) 462 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 110 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 462 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1836 mg
Kalium 181 mg
Calcium 27 mg
Magnesium 28 mg
Phosphor 175 mg
Schwefel 154 mg
Chlorid 2779 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 260 μg
Zink 393 μg
Kupfer 12 μg
Mangan 27 μg
Fluorid 63 μg
Iodid 21.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 646 mg
Leucin 1048 mg
Lysin 1238 mg
Methionin 348 mg
Cystein 134 mg
Phenylalanin 510 mg
Tyrosin 444 mg
Threonin 606 mg
Tryptophan 134 mg
Valin 714 mg
Arginin 807 mg
Histidin 348 mg
Essentielle Aminosäuren 6977 mg
Alanin 861 mg
Asparaginsäure 1317 mg
Glutaminsäure 1910 mg
Glycin 578 mg
Prolin 510 mg
Serin 618 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5794 mg
Harnsäure 117 mg
Purin 39 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 8 mg
Pentadecansäure 4 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 475 mg
Heptadecansäure 10 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 261 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 38 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 10 mg
Gesättigte Fettsäuren 813 mg
Tetradecensäure 2 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 15 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1725 mg
Eicosensäure 31 mg
Decosensäure/Erucasäure 3 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1776 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3523 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 13 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 8 mg
Eicosapentaensäure 18 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 3 mg
Docosahexaensäure 76 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3643 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 6232 mg
Omega-3-Fettsäuren 110 mg
Omega-6-Fettsäuren 3533 mg
Glycerin und Lipoide 380 mg
Cholesterin 22 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 180 kcal
Energie (Kilojoule) 754 kJ
Fett 14828 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 12062 mg
Salz 4833 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 5317 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 5 μg
Vitamin A - Retinol 4 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 3 μg
Vitamin D - Calciferole 1.62 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 9695 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 9695 μg
Vitamin B1 - Thiamin 16 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 34 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 907 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3024 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 136 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 85 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 8 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 1.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 567.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 180 kcal
Energie (Kilojoule) 754 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 180 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 754 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1938 mg
Kalium 191 mg
Calcium 28 mg
Magnesium 30 mg
Phosphor 185 mg
Schwefel 163 mg
Chlorid 2933 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 274 μg
Zink 415 μg
Kupfer 13 μg
Mangan 29 μg
Fluorid 67 μg
Iodid 22.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 610 mg
Leucin 990 mg
Lysin 1168 mg
Methionin 329 mg
Cystein 127 mg
Phenylalanin 482 mg
Tyrosin 419 mg
Threonin 572 mg
Tryptophan 127 mg
Valin 674 mg
Arginin 762 mg
Histidin 329 mg
Essentielle Aminosäuren 6589 mg
Alanin 813 mg
Asparaginsäure 1244 mg
Glutaminsäure 1803 mg
Glycin 546 mg
Prolin 482 mg
Serin 584 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5472 mg
Harnsäure 105 mg
Purin 35 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 1 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 17 mg
Pentadecansäure 9 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1066 mg
Heptadecansäure 23 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 586 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 16 mg
Decosansäure/Behensäure 85 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 22 mg
Gesättigte Fettsäuren 1825 mg
Tetradecensäure 4 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 34 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3868 mg
Eicosensäure 69 mg
Decosensäure/Erucasäure 7 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3982 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 7899 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 30 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 1 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 4 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 18 mg
Eicosapentaensäure 40 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 7 mg
Docosahexaensäure 170 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 8169 mg
Kurzkettige Fettsäuren 1 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 13975 mg
Omega-3-Fettsäuren 248 mg
Omega-6-Fettsäuren 7921 mg
Glycerin und Lipoide 853 mg
Cholesterin 20 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 66 kcal
Energie (Kilojoule) 278 kJ
Fett 670 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 14900 mg
Salz 165 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 720 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 7 μg
Vitamin A - Retinol 7 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 2.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1000 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1000 μg
Vitamin B1 - Thiamin 25 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 60 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1600 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4217 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 240 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 150 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 12 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 2.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1000.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 66 kcal
Energie (Kilojoule) 278 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 66 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 278 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 109 mg
Kalium 235 mg
Calcium 20 mg
Magnesium 30 mg
Phosphor 220 mg
Schwefel 200 mg
Chlorid 100 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 320 μg
Zink 500 μg
Kupfer 10 μg
Mangan 24 μg
Fluorid 80 μg
Iodid 27.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 753 mg
Leucin 1223 mg
Lysin 1443 mg
Methionin 407 mg
Cystein 157 mg
Phenylalanin 596 mg
Tyrosin 518 mg
Threonin 706 mg
Tryptophan 157 mg
Valin 832 mg
Arginin 941 mg
Histidin 407 mg
Essentielle Aminosäuren 8140 mg
Alanin 1004 mg
Asparaginsäure 1537 mg
Glutaminsäure 2227 mg
Glycin 675 mg
Prolin 596 mg
Serin 721 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6760 mg
Harnsäure 130 mg
Purin 43 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 7 mg
Pentadecansäure 3 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 118 mg
Heptadecansäure 13 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 40 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 181 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 16 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 91 mg
Eicosensäure 27 mg
Decosensäure/Erucasäure 9 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 143 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 11 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 2 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 2 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 22 mg
Eicosapentaensäure 49 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 9 mg
Docosahexaensäure 212 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 306 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 630 mg
Omega-3-Fettsäuren 273 mg
Omega-6-Fettsäuren 33 mg
Glycerin und Lipoide 201 mg
Cholesterin 25 mg

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