Cantaloupe Melone - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Cantaloupe Melone

Vitamine und Nährstoffe in der Cantaloupe Melone

Im Falle von Melonen gilt: Je kleiner sie sind, desto mehr Vitamine und Nährstoffe enthalten sie. Daraus ergibt sich das Ergebnis, dass die Cantaloupe Melone mit gerade einmal sieben bis zwölf Zentimetern Durchmesser sehr gesund ist.
Ihren Ursprung hat die Cantaloupe Melone, hierzulande auch Warzen- oder Zuckermelone genannt, im Iran. Mittlerweile wird sie vor allem im östlichen Mittelmeer-Raum und besonders in Griechenland und Ägypten angebaut. Das Fruchtfleisch dieser Melone ist orange, ihre Schale ist rau und von einer Art Netz bedeckt.

Cantaloupe Melone – das Allround-Talent

Die Vitamine und Nährstoffe der Cantaloupe Melone sorgen unter anderem für ein starkes Immunsystem, gesundes Haarwachstum und gute Augen. Damit ist sie ein wahres Allround-Talent, wenn es um die menschliche Gesundheit geht.
Darüber hinaus schmeckt das Fruchtfleisch aller Melonen-Sorten sehr gut und ist besonders im Sommer gut gekühlt ein wahrer Frische-Kick.
Mit nur rund 55 Kilokalorien pro 100 Gramm Cantaloupe Melone ist dieses Obst auch noch perfekt, wenn man auf seine Figur achtet, aber dennoch Lust auf etwas Süßes hat.

WIE HOCH IST IHR VITAMINBEDARF?

Wissen Sie, wie hoch Ihr Vitaminbedarf ist? Unser Vitaminbedarfsrechner hilft Ihnen bei der Ermittlung. Sie sind…

Nährstoffe der Cantaloupe Melone

Wählen Sie Ihre Art "Cantaloupe Melone" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Cantaloupe Melone pro 100g.

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