Cantaloupe Melone

Inhalt:

Zusammenfassung:

  1. Cantaloupe Melone: Die Cantaloupe Melone ist eine Melonensorte.
  2. Namensherkunft: Der Name Cantaloupe stammt wahrscheinlich von der italienischen Stadt Cantalupo.
  3. Ursprung: Die Cantaloupe Melone wurde ursprünglich im Mittelmeerraum angebaut.
  4. Größe und Form: Cantaloupe Melonen sind rund bis oval geformt und erreichen etwa die Größe eines Fußballs.
  5. Schale: Die Schale der Cantaloupe Melone ist netzartig strukturiert und kann grün oder gelblich sein.
  6. Fruchtfleisch: Das Fruchtfleisch der Cantaloupe Melone ist orange und saftig mit einem süßen Geschmack.
  7. Reifezeit: Cantaloupe Melonen sind in der Regel reif, wenn sie auf Druck leicht nachgeben und einen süßen Duft verströmen.
  8. Verwendung: Cantaloupe Melonen können roh gegessen, zu Saft oder Smoothies verarbeitet, in Obstsalaten verwendet oder zu Desserts hinzugefügt werden.
  9. Nährstoffe: Cantaloupe Melonen enthalten viele Vitamine (insbesondere Vitamin C), Mineralstoffe und Antioxidantien.
  10. Gesundheitsvorteile: Der Verzehr von Cantaloupe Melonen kann die Immunität stärken, die Hautgesundheit verbessern und den Stoffwechsel fördern.

Im Falle von Melonen gilt: Je kleiner sie sind, desto mehr Vitamine und Nährstoffe enthalten sie. Daraus ergibt sich das Ergebnis, dass die Cantaloupe Melone mit gerade einmal sieben bis zwölf Zentimetern Durchmesser sehr gesund ist.
Ihren Ursprung hat die Cantaloupe Melone, hierzulande auch Warzen- oder Zuckermelone genannt, im Iran. Mittlerweile wird sie vor allem im östlichen Mittelmeer-Raum und besonders in Griechenland und Ägypten angebaut. Das Fruchtfleisch dieser Melone ist orange, ihre Schale ist rau und von einer Art Netz bedeckt.

Cantaloupe Melone – das Allround-Talent

Die Vitamine und Nährstoffe der Cantaloupe Melone sorgen unter anderem für ein starkes Immunsystem, gesundes Haarwachstum und gute Augen. Damit ist sie ein wahres Allround-Talent, wenn es um die menschliche Gesundheit geht.
Darüber hinaus schmeckt das Fruchtfleisch aller Melonen-Sorten sehr gut und ist besonders im Sommer gut gekühlt ein wahrer Frische-Kick.
Mit nur rund 55 Kilokalorien pro 100 Gramm Cantaloupe Melone ist dieses Obst auch noch perfekt, wenn man auf seine Figur achtet, aber dennoch Lust auf etwas Süßes hat.

Nährstoffe der Cantaloupe Melone

Über den Autor:

Häufig gestellte Fragen:

Eine aufgeschnittene Cantaloupe Melone ist etwa 2-3 Tage im Kühlschrank haltbar.
Cantaloupe-Melonen enthalten verschiedene Nährstoffe wie Vitamin C, Beta-Carotin, Kalium und Ballaststoffe.
Eine reife Cantaloupe-Melone sollte eine goldene Farbe haben und an den Enden leicht weich sein. Man kann dies feststellen, indem man die Melone leicht drückt und auf den Duft achtet.