Vitamine & Nährstoffe in Früchtetee

Inhaltsverzeichnis Früchtetee

In China sowie dem Orient zählen Früchtetees schon seit sehr vielen Jahren als beliebte Getränke. Vor mehreren Jahrzehnten kamen die ersten Früchtetees ebenfalls in Europa an. Besonders gerne werden Tees bei Erkältung und Grippe eingenommen. Heutzutage kann man die Tees sogar in verschiedenen Supermärkten kaufen oder selbst zubereiten.

Ein guter Früchtetee kann daran erkannt werden, dass er kleine Stückchen von trockenen Früchten enthält. Da viele Tees aus dem Supermarkt mit Pestiziden vom Felde belastet sein könnten, empfiehlt sich ein Tee aus dem kontrollierten biologischen Anbau. Diese sind ebenfalls in Bioläden erhältlich.

In der Selbstzubereitung sieht das jedoch anders aus: Hierfür muss man einen Mispel, Apfelschalen, Birnenschalen, Kornelkirschen, Hagebutte oder Quitten sowie andere Früchte nehmen und trocknen lassen. Danach werden die trocknen Früchte dem Wasser beigemengt und quellen gelassen. Nach einigen Stunden wird das Fruchtwasser aufgekocht und anschließend in eine Tasse gegossen. Als Richtwert sagt man: Eine handvoll Früchte reichen für eine Kanne Tee.

Früchtetee – Wie kann der Tee verwendet werden?

Früchtetees werden oftmals von größeren Firmen wie beispielsweise Bünting Tee produziert oder zuhause aus frischen Früchten gemacht. Doch der bereits hergestellte Früchtetee wird folgendermaßen verwendet. Als erstes kocht man sich in einem Wasserkocher oder Topf das Wasser auf. Danach wird das Wasser in eine Tasse gekippt, womit anschließend der Teebeutel zum Einsatz kommt. Dieser wird nämlich ebenfalls in die Tasse gemacht. Nachdem der Teebeutel fünf Minuten im Wasser war, kann er wieder der Tasse entnommen und der Tee getrunken werden.
Am liebsten werden diese Teesorten zum Frühstück oder Abendessen getrunken. Darüber hinaus eignet sich der Tee ebenfalls bei Nacht sehr gut.

Nährstoffe im Früchtetee

Wählen Sie Ihre Art „Früchtetee“ aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Früchtetee pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 1 kcal
Energie (Kilojoule) 3 kJ
Fett 0 mg
Kohlenhydrate 200 mg
Eiweiß (Protein) 0 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 100 mg
Broteinheiten 0.02 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 – Thiamin 10 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 4 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 0 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 0 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 11 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 0 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 1 kcal
Energie (Kilojoule) 3 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 1 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 3 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 9 mg
Calcium 2 mg
Magnesium 1 mg
Phosphor 0 mg
Schwefel 3 mg
Chlorid 60 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 80 μg
Zink 40 μg
Kupfer 15 μg
Mangan 44 μg
Fluorid 115 μg
Iodid 0.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 90 mg
Fructose (Fruchtzucker) 90 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 180 mg
Saccharose (Rübenzucker) 20 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 20 mg
Zucker (gesamt) 200 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 0 mg
Leucin 0 mg
Lysin 0 mg
Methionin 0 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 0 mg
Tyrosin 0 mg
Threonin 0 mg
Tryptophan 0 mg
Valin 0 mg
Arginin 0 mg
Histidin 0 mg
Essentielle Aminosäuren 0 mg
Alanin 0 mg
Asparaginsäure 0 mg
Glutaminsäure 0 mg
Glycin 0 mg
Prolin 0 mg
Serin 0 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 0 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 0 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 0 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 0 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 0 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 0 mg
Omega-3-Fettsäuren 0 mg
Omega-6-Fettsäuren 0 mg
Glycerin und Lipoide 0 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 60 kcal
Energie (Kilojoule) 250 kJ
Fett 110 mg
Kohlenhydrate 14445 mg
Eiweiß (Protein) 18 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 105 mg
Mineralstoffe 17 mg
Broteinheiten 1.20 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 – Thiamin 2 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 0 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 19 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 19 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 2 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 0 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 60 kcal
Energie (Kilojoule) 250 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 60 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 251 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 26 mg
Calcium 6 mg
Magnesium 1 mg
Phosphor 0 mg
Schwefel 1 mg
Chlorid 2 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 33 μg
Zink 7 μg
Kupfer 2 μg
Mangan 212 μg
Fluorid 101 μg
Iodid 0.2 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 6500 mg
Fructose (Fruchtzucker) 6500 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 13000 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1444 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1444 mg
Zucker (gesamt) 14444 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 23 mg
Poly-Hexosen 19 mg
Poly-Uronsäure 21 mg
Cellulose 21 mg
Lignin 21 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 32 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 74 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1 mg
Leucin 1 mg
Lysin 1 mg
Methionin 0 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 1 mg
Tyrosin 0 mg
Threonin 1 mg
Tryptophan 0 mg
Valin 1 mg
Arginin 1 mg
Histidin 0 mg
Essentielle Aminosäuren 7 mg
Alanin 1 mg
Asparaginsäure 3 mg
Glutaminsäure 3 mg
Glycin 1 mg
Prolin 1 mg
Serin 1 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 10 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 21 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 3 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 25 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 18 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 19 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 36 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 8 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 44 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 88 mg
Omega-3-Fettsäuren 8 mg
Omega-6-Fettsäuren 36 mg
Glycerin und Lipoide 22 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 398 kcal
Energie (Kilojoule) 1666 kJ
Fett 730 mg
Kohlenhydrate 96300 mg
Eiweiß (Protein) 120 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 700 mg
Mineralstoffe 0 mg
Broteinheiten 8.03 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 – Thiamin 11 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 0 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 125 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 142 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 15 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 398 kcal
Energie (Kilojoule) 1666 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 399 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1672 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 5 mg
Kalium 169 mg
Calcium 2 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 2 mg
Schwefel 0 mg
Chlorid 0 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 210 μg
Zink 30 μg
Kupfer 10 μg
Mangan 1410 μg
Fluorid 584 μg
Iodid 0.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 42881 mg
Fructose (Fruchtzucker) 42881 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 85762 mg
Saccharose (Rübenzucker) 9529 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 9529 mg
Zucker (gesamt) 95290 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 154 mg
Poly-Hexosen 126 mg
Poly-Uronsäure 140 mg
Cellulose 140 mg
Lignin 140 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 210 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 490 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 5 mg
Leucin 7 mg
Lysin 7 mg
Methionin 2 mg
Cystein 1 mg
Phenylalanin 5 mg
Tyrosin 2 mg
Threonin 4 mg
Tryptophan 1 mg
Valin 6 mg
Arginin 6 mg
Histidin 2 mg
Essentielle Aminosäuren 48 mg
Alanin 9 mg
Asparaginsäure 23 mg
Glutaminsäure 22 mg
Glycin 6 mg
Prolin 5 mg
Serin 6 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 71 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 3 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 6 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 140 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 23 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 172 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 6 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 117 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 123 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 234 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 55 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 289 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 584 mg
Omega-3-Fettsäuren 55 mg
Omega-6-Fettsäuren 234 mg
Glycerin und Lipoide 146 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 9 kcal
Energie (Kilojoule) 37 kJ
Fett 0 mg
Kohlenhydrate 2153 mg
Eiweiß (Protein) 0 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 99 mg
Broteinheiten 0.18 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 – Thiamin 10 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 4 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 0 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 0 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 11 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 0 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 9 kcal
Energie (Kilojoule) 37 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 9 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 37 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 9 mg
Calcium 2 mg
Magnesium 1 mg
Phosphor 0 mg
Schwefel 3 mg
Chlorid 59 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 84 μg
Zink 40 μg
Kupfer 15 μg
Mangan 43 μg
Fluorid 113 μg
Iodid 0.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 88 mg
Fructose (Fruchtzucker) 88 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 176 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1977 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1977 mg
Zucker (gesamt) 2153 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 0 mg
Leucin 0 mg
Lysin 0 mg
Methionin 0 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 0 mg
Tyrosin 0 mg
Threonin 0 mg
Tryptophan 0 mg
Valin 0 mg
Arginin 0 mg
Histidin 0 mg
Essentielle Aminosäuren 0 mg
Alanin 0 mg
Asparaginsäure 0 mg
Glutaminsäure 0 mg
Glycin 0 mg
Prolin 0 mg
Serin 0 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 0 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 0 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 0 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 0 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 0 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 0 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 0 mg
Omega-3-Fettsäuren 0 mg
Omega-6-Fettsäuren 0 mg
Glycerin und Lipoide 0 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 353 kcal
Energie (Kilojoule) 1477 kJ
Fett 4200 mg
Kohlenhydrate 65000 mg
Eiweiß (Protein) 12000 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 10000 mg
Mineralstoffe 6011 mg
Broteinheiten 5.42 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 – Thiamin 25 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 900 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 8000 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 10467 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 1300 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 300 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.3 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 60 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 353 kcal
Energie (Kilojoule) 1477 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 372 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1557 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 370 mg
Calcium 306 mg
Magnesium 280 mg
Phosphor 30 mg
Schwefel 100 mg
Chlorid 200 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 78000 μg
Zink 2000 μg
Kupfer 1500 μg
Mangan 50000 μg
Fluorid 7000 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 29250 mg
Fructose (Fruchtzucker) 29250 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 58500 mg
Saccharose (Rübenzucker) 6500 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 6500 mg
Zucker (gesamt) 65000 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 2200 mg
Poly-Hexosen 1800 mg
Poly-Uronsäure 2000 mg
Cellulose 2000 mg
Lignin 2000 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 3000 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 7000 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 444 mg
Leucin 741 mg
Lysin 741 mg
Methionin 222 mg
Cystein 148 mg
Phenylalanin 519 mg
Tyrosin 296 mg
Threonin 370 mg
Tryptophan 148 mg
Valin 593 mg
Arginin 667 mg
Histidin 222 mg
Essentielle Aminosäuren 5111 mg
Alanin 889 mg
Asparaginsäure 2222 mg
Glutaminsäure 2074 mg
Glycin 593 mg
Prolin 519 mg
Serin 593 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6890 mg
Harnsäure 60 mg
Purin 20 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 17 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 34 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 806 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 134 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 991 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 34 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 672 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 706 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1344 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 319 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1663 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 3360 mg
Omega-3-Fettsäuren 319 mg
Omega-6-Fettsäuren 1344 mg
Glycerin und Lipoide 840 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 13 kcal
Energie (Kilojoule) 55 kJ
Fett 9 mg
Kohlenhydrate 3089 mg
Eiweiß (Protein) 70 mg
Salz 74 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 191 mg
Broteinheiten 0.26 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A – Retinol 0 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 6 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 112 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 112 μg
Vitamin B1 – Thiamin 9 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 5 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 55 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 72 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 27 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 8 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 0.9 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 6600.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 13 kcal
Energie (Kilojoule) 55 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 13 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 55 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 47 mg
Kalium 30 mg
Calcium 3 mg
Magnesium 2 mg
Phosphor 2 mg
Schwefel 4 mg
Chlorid 45 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 114 μg
Zink 40 μg
Kupfer 23 μg
Mangan 43 μg
Fluorid 88 μg
Iodid 0.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 210 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 210 mg
Glucose (Traubenzucker) 575 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1502 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2077 mg
Saccharose (Rübenzucker) 652 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 652 mg
Zucker (gesamt) 2729 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 150 mg
Polysaccharide (> 9 M) 150 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 3 mg
Leucin 4 mg
Lysin 4 mg
Methionin 1 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 2 mg
Tyrosin 1 mg
Threonin 2 mg
Tryptophan 1 mg
Valin 3 mg
Arginin 2 mg
Histidin 2 mg
Essentielle Aminosäuren 25 mg
Alanin 4 mg
Asparaginsäure 26 mg
Glutaminsäure 7 mg
Glycin 2 mg
Prolin 3 mg
Serin 3 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 45 mg
Harnsäure 3 mg
Purin 1 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 0 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 4 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 8 mg
Omega-3-Fettsäuren 1 mg
Omega-6-Fettsäuren 4 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg

 

Braun, Yvonne / Adam, Olaf: Die Zucker-Fett-Falle – Wie Sie den größten Dickmacher besiegen Link
Theisen, Petra / Müller, Sven-David: Forever clever – Der Ernährungstrainer Link
Friedrichsen, Karen / Meyer-Rebentisch, Karen: Einmaleins der Babyernährung Link
Tatschl, Siegfried: 555 Obstsorten für den Permakulturgarten und -balkon: Planen – Auswählen – Ernten – Genießen Link