Hirse - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Hirse

Gesunde Vitamine und Nährstoffe in Hirse

Hirse hat schon eine sehr alte Tradition. Bereits vor 8000 Jahren verzehrten Menschen Fladenbrote, hergestellt aus diesem Getreide. Dabei ist Hirse nicht nur das bislang älteste Getreide, sondern in ihm sind auch zahlreiche Vitamine und Nährstoffe enthalten.
Die glutenfreie Getreideart eignet sich nicht sehr gut für das Backen von Brot, ist dafür allerdings ein wertvolles Nahrungsmittel für alle Menschen, welche eine Glutenallergie, Zöliakie oder Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben.

Hirse ist eine gesunde Alternative

Dank der reichhaltig enthaltenen Vitamine und Nährstoffe tragen die kleinen Körner enorm zu einer schnellen Sättigung bei. Zudem machen sie gesund und auch noch schön. Trotzdem findet sich in deutschen Küchen kaum noch Hirse.

Die in diesem Getreide vorkommende Kieselsäure und Fluor sorgen für eine Stärkung von:

  • Knochen
  • Nägel und
  • Zähnen

Die Haare und Haut erfahren durch die wichtigen Vitamine und Nährstoffe einen besonderen Glanz und eine Glättung.
Im Gegensatz zu weiteren Getreidearten bildet das Getreide keine Säure, sondern ist basenbildend.
Dies führt zu einer verminderten Bildung von Schleim im menschlichen Organismus und dazu, dass Hirse bekömmlicher ist und leichter verdaut werden kann.
Positive Effekte sind durch den Verzehr des Getreides bei grippalen Infekten sowie Erkältungen feststellbar. Zudem wirken sich die enthaltenen Stoffe wie Eisen und Magnesium positiv auf das Blut, die Knochen und Gelenke aus.

Viele wertvolle Inhaltsstoffe für die Gesundheit

Hirse entfaltet ihren gesundheitlichen Effekt am besten, wenn sie in ihrer Ur-Form – mit Schale – verzehrt wird. Ein langes Kochen von Vollhirse ist nicht notwendig. Aber auch in geschälter Hirse, welche überwiegend in Form von Hirsegrütze, Hirsegraupen oder Hirseflocken im Handel erhältlich ist, sind wertvolle Vitamine und Nährstoffe enthalten.

WIE HOCH IST IHR VITAMINBEDARF?

Wissen Sie, wie hoch Ihr Vitaminbedarf ist? Unser Vitaminbedarfsrechner hilft Ihnen bei der Ermittlung. Sie sind…

Nährstoffe in Hirse

Wählen Sie Ihre Art "Hirse" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Hirse pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Fett 3900 mg
Kohlenhydrate 68760 mg
Eiweiß (Protein) 10603 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 3900 mg
Mineralstoffe 1600 mg
Broteinheiten 5.73 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 100 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 100 μg
Vitamin B1 - Thiamin 433 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 109 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1800 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4367 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 1000 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 519 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 6.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 364 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1525 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 173 mg
Calcium 10 mg
Magnesium 123 mg
Phosphor 275 mg
Schwefel 100 mg
Chlorid 15 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6900 μg
Zink 2867 μg
Kupfer 610 μg
Mangan 1107 μg
Fluorid 50 μg
Iodid 2.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1605 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1605 mg
Zucker (gesamt) 1605 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 761 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 712 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 66394 mg
Polysaccharide (> 9 M) 66394 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 429 mg
Poly-Hexosen 2028 mg
Poly-Uronsäure 624 mg
Cellulose 507 mg
Lignin 312 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1400 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 2500 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 471 mg
Leucin 1155 mg
Lysin 240 mg
Methionin 214 mg
Cystein 128 mg
Phenylalanin 394 mg
Tyrosin 223 mg
Threonin 359 mg
Tryptophan 154 mg
Valin 522 mg
Arginin 317 mg
Histidin 163 mg
Essentielle Aminosäuren 4340 mg
Alanin 1147 mg
Asparaginsäure 548 mg
Glutaminsäure 1917 mg
Glycin 282 mg
Prolin 933 mg
Serin 1438 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6265 mg
Harnsäure 62 mg
Purin 21 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 9 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 675 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 169 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 33 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 886 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 15 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 826 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 841 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1573 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 115 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1688 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 3415 mg
Omega-3-Fettsäuren 115 mg
Omega-6-Fettsäuren 1573 mg
Glycerin und Lipoide 485 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 331 kcal
Energie (Kilojoule) 1384 kJ
Fett 3600 mg
Kohlenhydrate 64000 mg
Eiweiß (Protein) 9600 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 13000 mg
Mineralstoffe 2000 mg
Broteinheiten 5.33 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 50 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 50 μg
Vitamin B1 - Thiamin 260 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 140 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1800 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4250 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 1200 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 750 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 32 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 331 kcal
Energie (Kilojoule) 1384 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 355 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1488 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 430 mg
Calcium 20 mg
Magnesium 170 mg
Phosphor 310 mg
Schwefel 140 mg
Chlorid 50 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 9000 μg
Zink 2240 μg
Kupfer 490 μg
Mangan 710 μg
Fluorid 40 μg
Iodid 5.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1280 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1280 mg
Zucker (gesamt) 1280 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 640 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 330 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 62080 mg
Polysaccharide (> 9 M) 62080 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1430 mg
Poly-Hexosen 6760 mg
Poly-Uronsäure 2080 mg
Cellulose 1690 mg
Lignin 1040 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 4810 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 8190 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 460 mg
Leucin 1146 mg
Lysin 226 mg
Methionin 206 mg
Cystein 128 mg
Phenylalanin 382 mg
Tyrosin 226 mg
Threonin 343 mg
Tryptophan 147 mg
Valin 509 mg
Arginin 304 mg
Histidin 166 mg
Essentielle Aminosäuren 4243 mg
Alanin 1116 mg
Asparaginsäure 529 mg
Glutaminsäure 1910 mg
Glycin 255 mg
Prolin 911 mg
Serin 637 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5358 mg
Harnsäure 66 mg
Purin 22 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 9 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 607 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 155 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 31 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 802 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 15 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 740 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 755 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1434 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 105 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1539 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 3096 mg
Omega-3-Fettsäuren 105 mg
Omega-6-Fettsäuren 1434 mg
Glycerin und Lipoide 504 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 127 kcal
Energie (Kilojoule) 533 kJ
Fett 1325 mg
Kohlenhydrate 24653 mg
Eiweiß (Protein) 3802 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 1398 mg
Mineralstoffe 423 mg
Broteinheiten 2.05 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 38 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 38 μg
Vitamin B1 - Thiamin 82 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 31 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 509 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1426 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 283 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 98 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 127 kcal
Energie (Kilojoule) 533 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 130 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 544 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 52 mg
Calcium 4 mg
Magnesium 46 mg
Phosphor 99 mg
Schwefel 38 mg
Chlorid 6 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2604 μg
Zink 1028 μg
Kupfer 230 μg
Mangan 418 μg
Fluorid 19 μg
Iodid 0.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 575 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 575 mg
Zucker (gesamt) 575 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 273 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 269 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 23805 mg
Polysaccharide (> 9 M) 23805 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 154 mg
Poly-Hexosen 726 mg
Poly-Uronsäure 224 mg
Cellulose 182 mg
Lignin 112 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 502 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 896 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 169 mg
Leucin 414 mg
Lysin 86 mg
Methionin 77 mg
Cystein 46 mg
Phenylalanin 141 mg
Tyrosin 80 mg
Threonin 129 mg
Tryptophan 55 mg
Valin 187 mg
Arginin 114 mg
Histidin 58 mg
Essentielle Aminosäuren 1556 mg
Alanin 411 mg
Asparaginsäure 197 mg
Glutaminsäure 687 mg
Glycin 101 mg
Prolin 335 mg
Serin 516 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2247 mg
Harnsäure 23 mg
Purin 8 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 229 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 57 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 281 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 286 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 535 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 39 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 574 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1160 mg
Omega-3-Fettsäuren 39 mg
Omega-6-Fettsäuren 535 mg
Glycerin und Lipoide 165 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 144 kcal
Energie (Kilojoule) 604 kJ
Fett 3950 mg
Kohlenhydrate 23259 mg
Eiweiß (Protein) 3686 mg
Salz 669 mg
Ballaststoffe 1431 mg
Mineralstoffe 1050 mg
Broteinheiten 1.94 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 33 μg
Vitamin A - Retinol 16 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 99 μg
Vitamin D - Calciferole 0.04 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 164 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 164 μg
Vitamin B1 - Thiamin 79 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 34 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 498 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1398 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 272 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 97 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1386.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 144 kcal
Energie (Kilojoule) 604 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 147 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 616 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 263 mg
Kalium 59 mg
Calcium 11 mg
Magnesium 45 mg
Phosphor 97 mg
Schwefel 40 mg
Chlorid 585 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2504 μg
Zink 984 μg
Kupfer 219 μg
Mangan 410 μg
Fluorid 22 μg
Iodid 1.2 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 54 mg
Fructose (Fruchtzucker) 36 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 90 mg
Saccharose (Rübenzucker) 540 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 19 mg
Disaccharide (2 M) 559 mg
Zucker (gesamt) 649 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 256 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 252 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 22354 mg
Polysaccharide (> 9 M) 22354 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 166 mg
Poly-Hexosen 705 mg
Poly-Uronsäure 228 mg
Cellulose 215 mg
Lignin 117 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 503 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 928 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 165 mg
Leucin 397 mg
Lysin 89 mg
Methionin 73 mg
Cystein 44 mg
Phenylalanin 138 mg
Tyrosin 79 mg
Threonin 126 mg
Tryptophan 54 mg
Valin 183 mg
Arginin 113 mg
Histidin 57 mg
Essentielle Aminosäuren 1518 mg
Alanin 393 mg
Asparaginsäure 198 mg
Glutaminsäure 661 mg
Glycin 100 mg
Prolin 326 mg
Serin 490 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2168 mg
Harnsäure 23 mg
Purin 8 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 105 mg
Hexansäure/Capronsäure 69 mg
Octansäure/Caprylsäure 38 mg
Decansäure/Caprinsäure 82 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 95 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 294 mg
Pentadecansäure 29 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 953 mg
Heptadecansäure 18 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 330 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 14 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2027 mg
Tetradecensäure 39 mg
Pentadecensäure 18 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 58 mg
Heptadecensäure 26 mg
Octadecensäure/Ölsäure 868 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 2 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1014 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 543 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 55 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 4 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 1 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 603 mg
Kurzkettige Fettsäuren 174 mg
Mittelkettige Fettsäuren 120 mg
Langkettige Fettsäuren 3350 mg
Omega-3-Fettsäuren 56 mg
Omega-6-Fettsäuren 547 mg
Glycerin und Lipoide 307 mg
Cholesterin 7 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 107 kcal
Energie (Kilojoule) 448 kJ
Fett 1114 mg
Kohlenhydrate 20739 mg
Eiweiß (Protein) 3198 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 1176 mg
Mineralstoffe 356 mg
Broteinheiten 1.73 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 32 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 32 μg
Vitamin B1 - Thiamin 69 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 26 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 429 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1196 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 238 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 82 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 4 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 107 kcal
Energie (Kilojoule) 448 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 109 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 458 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 44 mg
Calcium 3 mg
Magnesium 39 mg
Phosphor 83 mg
Schwefel 32 mg
Chlorid 5 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2191 μg
Zink 865 μg
Kupfer 194 μg
Mangan 351 μg
Fluorid 16 μg
Iodid 0.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 484 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 484 mg
Zucker (gesamt) 484 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 230 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 226 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 20025 mg
Polysaccharide (> 9 M) 20025 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 129 mg
Poly-Hexosen 612 mg
Poly-Uronsäure 188 mg
Cellulose 153 mg
Lignin 94 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 422 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 754 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 142 mg
Leucin 348 mg
Lysin 72 mg
Methionin 64 mg
Cystein 39 mg
Phenylalanin 119 mg
Tyrosin 67 mg
Threonin 109 mg
Tryptophan 46 mg
Valin 158 mg
Arginin 96 mg
Histidin 49 mg
Essentielle Aminosäuren 1309 mg
Alanin 346 mg
Asparaginsäure 165 mg
Glutaminsäure 578 mg
Glycin 86 mg
Prolin 281 mg
Serin 434 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1890 mg
Harnsäure 20 mg
Purin 7 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 193 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 48 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 10 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 254 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 237 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 241 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 448 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 33 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 481 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 976 mg
Omega-3-Fettsäuren 33 mg
Omega-6-Fettsäuren 448 mg
Glycerin und Lipoide 138 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Fett 3900 mg
Kohlenhydrate 68760 mg
Eiweiß (Protein) 10603 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 3900 mg
Mineralstoffe 1600 mg
Broteinheiten 5.73 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 100 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 100 μg
Vitamin B1 - Thiamin 433 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 109 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1800 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4800 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 1000 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 519 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 6.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 364 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1525 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 173 mg
Calcium 10 mg
Magnesium 123 mg
Phosphor 275 mg
Schwefel 100 mg
Chlorid 15 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6900 μg
Zink 2867 μg
Kupfer 610 μg
Mangan 1107 μg
Fluorid 50 μg
Iodid 2.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1450 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1450 mg
Zucker (gesamt) 1450 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 688 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 712 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 60000 mg
Polysaccharide (> 9 M) 60000 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 429 mg
Poly-Hexosen 2028 mg
Poly-Uronsäure 624 mg
Cellulose 507 mg
Lignin 312 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1400 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 2500 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 550 mg
Leucin 1350 mg
Lysin 280 mg
Methionin 250 mg
Cystein 150 mg
Phenylalanin 460 mg
Tyrosin 260 mg
Threonin 420 mg
Tryptophan 180 mg
Valin 610 mg
Arginin 370 mg
Histidin 190 mg
Essentielle Aminosäuren 5070 mg
Alanin 1340 mg
Asparaginsäure 640 mg
Glutaminsäure 2240 mg
Glycin 330 mg
Prolin 1090 mg
Serin 1680 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7320 mg
Harnsäure 62 mg
Purin 21 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 10 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 760 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 190 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 37 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 997 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 17 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 930 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 947 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1770 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 130 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1900 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 3844 mg
Omega-3-Fettsäuren 130 mg
Omega-6-Fettsäuren 1770 mg
Glycerin und Lipoide 546 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 343 kcal
Energie (Kilojoule) 1434 kJ
Fett 1700 mg
Kohlenhydrate 74850 mg
Eiweiß (Protein) 5800 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 2000 mg
Mineralstoffe 2350 mg
Broteinheiten 6.24 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 44 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 44 μg
Vitamin B1 - Thiamin 250 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 190 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1600 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3083 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 900 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 600 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 15 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 343 kcal
Energie (Kilojoule) 1434 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 346 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1450 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 370 mg
Calcium 40 mg
Magnesium 150 mg
Phosphor 260 mg
Schwefel 130 mg
Chlorid 10 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6000 μg
Zink 1000 μg
Kupfer 700 μg
Mangan 1500 μg
Fluorid 30 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 74850 mg
Polysaccharide (> 9 M) 74850 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 220 mg
Poly-Hexosen 1040 mg
Poly-Uronsäure 320 mg
Cellulose 260 mg
Lignin 160 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 740 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1260 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 279 mg
Leucin 693 mg
Lysin 136 mg
Methionin 124 mg
Cystein 77 mg
Phenylalanin 231 mg
Tyrosin 136 mg
Threonin 207 mg
Tryptophan 89 mg
Valin 308 mg
Arginin 184 mg
Histidin 101 mg
Essentielle Aminosäuren 2565 mg
Alanin 675 mg
Asparaginsäure 319 mg
Glutaminsäure 1154 mg
Glycin 154 mg
Prolin 550 mg
Serin 385 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3237 mg
Harnsäure 50 mg
Purin 17 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 287 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 73 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 15 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 379 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 7 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 349 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 356 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 677 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 50 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 727 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1462 mg
Omega-3-Fettsäuren 50 mg
Omega-6-Fettsäuren 677 mg
Glycerin und Lipoide 238 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Fett 3900 mg
Kohlenhydrate 68760 mg
Eiweiß (Protein) 10603 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 3900 mg
Mineralstoffe 1600 mg
Broteinheiten 5.73 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 100 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 100 μg
Vitamin B1 - Thiamin 433 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 109 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1800 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4367 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 1000 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 519 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 6.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 364 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1525 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 173 mg
Calcium 10 mg
Magnesium 123 mg
Phosphor 275 mg
Schwefel 100 mg
Chlorid 15 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6900 μg
Zink 2867 μg
Kupfer 610 μg
Mangan 1107 μg
Fluorid 50 μg
Iodid 2.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1605 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1605 mg
Zucker (gesamt) 1605 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 761 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 712 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 66394 mg
Polysaccharide (> 9 M) 66394 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 429 mg
Poly-Hexosen 2028 mg
Poly-Uronsäure 624 mg
Cellulose 507 mg
Lignin 312 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1400 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 2500 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 471 mg
Leucin 1155 mg
Lysin 240 mg
Methionin 214 mg
Cystein 128 mg
Phenylalanin 394 mg
Tyrosin 223 mg
Threonin 359 mg
Tryptophan 154 mg
Valin 522 mg
Arginin 317 mg
Histidin 163 mg
Essentielle Aminosäuren 4340 mg
Alanin 1147 mg
Asparaginsäure 548 mg
Glutaminsäure 1917 mg
Glycin 282 mg
Prolin 933 mg
Serin 1438 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6265 mg
Harnsäure 62 mg
Purin 21 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 9 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 675 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 169 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 33 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 886 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 15 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 826 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 841 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1573 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 115 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1688 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 3415 mg
Omega-3-Fettsäuren 115 mg
Omega-6-Fettsäuren 1573 mg
Glycerin und Lipoide 485 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Fett 3900 mg
Kohlenhydrate 68760 mg
Eiweiß (Protein) 10603 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 3900 mg
Mineralstoffe 1600 mg
Broteinheiten 5.73 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 100 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 100 μg
Vitamin B1 - Thiamin 433 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 109 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1800 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4500 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 1000 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 519 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 6.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 364 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1525 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 173 mg
Calcium 10 mg
Magnesium 123 mg
Phosphor 275 mg
Schwefel 100 mg
Chlorid 15 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6900 μg
Zink 2867 μg
Kupfer 610 μg
Mangan 1107 μg
Fluorid 50 μg
Iodid 2.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 712 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 68760 mg
Polysaccharide (> 9 M) 68760 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 429 mg
Poly-Hexosen 2028 mg
Poly-Uronsäure 624 mg
Cellulose 507 mg
Lignin 312 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1443 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 2457 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 508 mg
Leucin 1266 mg
Lysin 249 mg
Methionin 228 mg
Cystein 141 mg
Phenylalanin 422 mg
Tyrosin 249 mg
Threonin 379 mg
Tryptophan 162 mg
Valin 562 mg
Arginin 336 mg
Histidin 184 mg
Essentielle Aminosäuren 4686 mg
Alanin 1233 mg
Asparaginsäure 585 mg
Glutaminsäure 2110 mg
Glycin 282 mg
Prolin 1006 mg
Serin 703 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5919 mg
Harnsäure 62 mg
Purin 21 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 10 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 657 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 168 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 34 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 869 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 17 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 802 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 819 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1552 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 114 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1666 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 3354 mg
Omega-3-Fettsäuren 114 mg
Omega-6-Fettsäuren 1552 mg
Glycerin und Lipoide 546 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 127 kcal
Energie (Kilojoule) 533 kJ
Fett 1325 mg
Kohlenhydrate 24653 mg
Eiweiß (Protein) 3802 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 1398 mg
Mineralstoffe 423 mg
Broteinheiten 2.05 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 38 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 38 μg
Vitamin B1 - Thiamin 82 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 31 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 509 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1476 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 283 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 98 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 127 kcal
Energie (Kilojoule) 533 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 130 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 544 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 52 mg
Calcium 4 mg
Magnesium 46 mg
Phosphor 99 mg
Schwefel 38 mg
Chlorid 6 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2604 μg
Zink 1028 μg
Kupfer 230 μg
Mangan 418 μg
Fluorid 19 μg
Iodid 0.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 269 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 24653 mg
Polysaccharide (> 9 M) 24653 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 154 mg
Poly-Hexosen 726 mg
Poly-Uronsäure 224 mg
Cellulose 182 mg
Lignin 112 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 517 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 881 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 182 mg
Leucin 454 mg
Lysin 89 mg
Methionin 82 mg
Cystein 51 mg
Phenylalanin 151 mg
Tyrosin 89 mg
Threonin 136 mg
Tryptophan 58 mg
Valin 202 mg
Arginin 120 mg
Histidin 66 mg
Essentielle Aminosäuren 1680 mg
Alanin 442 mg
Asparaginsäure 210 mg
Glutaminsäure 757 mg
Glycin 101 mg
Prolin 361 mg
Serin 252 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2123 mg
Harnsäure 23 mg
Purin 8 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 223 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 57 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 12 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 295 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 6 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 272 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 278 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 527 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 39 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 566 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1139 mg
Omega-3-Fettsäuren 39 mg
Omega-6-Fettsäuren 527 mg
Glycerin und Lipoide 186 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 127 kcal
Energie (Kilojoule) 533 kJ
Fett 1325 mg
Kohlenhydrate 24653 mg
Eiweiß (Protein) 3802 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 1398 mg
Mineralstoffe 423 mg
Broteinheiten 2.05 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 38 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 38 μg
Vitamin B1 - Thiamin 82 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 31 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 509 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1426 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 283 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 98 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 127 kcal
Energie (Kilojoule) 533 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 130 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 544 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 52 mg
Calcium 4 mg
Magnesium 46 mg
Phosphor 99 mg
Schwefel 38 mg
Chlorid 6 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2604 μg
Zink 1028 μg
Kupfer 230 μg
Mangan 418 μg
Fluorid 19 μg
Iodid 0.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 575 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 575 mg
Zucker (gesamt) 575 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 273 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 269 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 23805 mg
Polysaccharide (> 9 M) 23805 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 154 mg
Poly-Hexosen 726 mg
Poly-Uronsäure 224 mg
Cellulose 182 mg
Lignin 112 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 502 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 896 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 169 mg
Leucin 414 mg
Lysin 86 mg
Methionin 77 mg
Cystein 46 mg
Phenylalanin 141 mg
Tyrosin 80 mg
Threonin 129 mg
Tryptophan 55 mg
Valin 187 mg
Arginin 114 mg
Histidin 58 mg
Essentielle Aminosäuren 1556 mg
Alanin 411 mg
Asparaginsäure 197 mg
Glutaminsäure 687 mg
Glycin 101 mg
Prolin 335 mg
Serin 516 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2247 mg
Harnsäure 23 mg
Purin 8 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 229 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 57 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 281 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 286 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 535 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 39 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 574 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1160 mg
Omega-3-Fettsäuren 39 mg
Omega-6-Fettsäuren 535 mg
Glycerin und Lipoide 165 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Fett 3900 mg
Kohlenhydrate 68760 mg
Eiweiß (Protein) 10603 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 3900 mg
Mineralstoffe 1600 mg
Broteinheiten 5.73 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 100 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 100 μg
Vitamin B1 - Thiamin 433 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 109 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1800 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4367 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 1000 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 519 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 6.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 357 kcal
Energie (Kilojoule) 1493 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 364 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1525 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 173 mg
Calcium 10 mg
Magnesium 123 mg
Phosphor 275 mg
Schwefel 100 mg
Chlorid 15 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6900 μg
Zink 2867 μg
Kupfer 610 μg
Mangan 1107 μg
Fluorid 50 μg
Iodid 2.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1605 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1605 mg
Zucker (gesamt) 1605 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 761 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 712 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 66394 mg
Polysaccharide (> 9 M) 66394 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 429 mg
Poly-Hexosen 2028 mg
Poly-Uronsäure 624 mg
Cellulose 507 mg
Lignin 312 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1400 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 2500 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 471 mg
Leucin 1155 mg
Lysin 240 mg
Methionin 214 mg
Cystein 128 mg
Phenylalanin 394 mg
Tyrosin 223 mg
Threonin 359 mg
Tryptophan 154 mg
Valin 522 mg
Arginin 317 mg
Histidin 163 mg
Essentielle Aminosäuren 4340 mg
Alanin 1147 mg
Asparaginsäure 548 mg
Glutaminsäure 1917 mg
Glycin 282 mg
Prolin 933 mg
Serin 1438 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6265 mg
Harnsäure 62 mg
Purin 21 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 9 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 675 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 169 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 33 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 886 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 15 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 826 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 841 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1573 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 115 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1688 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 3415 mg
Omega-3-Fettsäuren 115 mg
Omega-6-Fettsäuren 1573 mg
Glycerin und Lipoide 485 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 127 kcal
Energie (Kilojoule) 533 kJ
Fett 1325 mg
Kohlenhydrate 24653 mg
Eiweiß (Protein) 3802 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 1398 mg
Mineralstoffe 423 mg
Broteinheiten 2.05 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 38 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 38 μg
Vitamin B1 - Thiamin 82 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 31 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 509 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1426 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 283 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 98 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 127 kcal
Energie (Kilojoule) 533 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 130 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 544 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 52 mg
Calcium 4 mg
Magnesium 46 mg
Phosphor 99 mg
Schwefel 38 mg
Chlorid 6 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2604 μg
Zink 1028 μg
Kupfer 230 μg
Mangan 418 μg
Fluorid 19 μg
Iodid 0.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 575 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 575 mg
Zucker (gesamt) 575 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 273 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 269 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 23805 mg
Polysaccharide (> 9 M) 23805 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 154 mg
Poly-Hexosen 726 mg
Poly-Uronsäure 224 mg
Cellulose 182 mg
Lignin 112 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 502 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 896 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 169 mg
Leucin 414 mg
Lysin 86 mg
Methionin 77 mg
Cystein 46 mg
Phenylalanin 141 mg
Tyrosin 80 mg
Threonin 129 mg
Tryptophan 55 mg
Valin 187 mg
Arginin 114 mg
Histidin 58 mg
Essentielle Aminosäuren 1556 mg
Alanin 411 mg
Asparaginsäure 197 mg
Glutaminsäure 687 mg
Glycin 101 mg
Prolin 335 mg
Serin 516 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2247 mg
Harnsäure 23 mg
Purin 8 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 229 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 57 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 300 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 281 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 286 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 535 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 39 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 574 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1160 mg
Omega-3-Fettsäuren 39 mg
Omega-6-Fettsäuren 535 mg
Glycerin und Lipoide 165 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 108 kcal
Energie (Kilojoule) 451 kJ
Fett 5951 mg
Kohlenhydrate 9625 mg
Eiweiß (Protein) 3809 mg
Salz 509 mg
Ballaststoffe 1624 mg
Mineralstoffe 1135 mg
Broteinheiten 0.80 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 302 μg
Vitamin A - Retinol 29 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1633 μg
Vitamin D - Calciferole 0.25 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 651 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 651 μg
Vitamin B1 - Thiamin 72 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 59 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 472 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent