Vitamine & Nährstoffe in Rinderfilet

Inhaltsverzeichnis Rinderfilet

Vitamine und Nährstoffe Rinderfilet

Rindfleisch wird in unterschiedlichen Formen angeboten. Eine davon ist das Filet, dass aus der Lende des Rindes stammt. Das Rinderfilet ist ein besonders zartes und mageres Fleischstück, da der entsprechende Muskel beim Tier nicht so viel bewegt wird. Es enthält viel Eiweiß und zudem Nährstoffe und Vitamine wie B-Vitamine, Eisen und Calcium.
Da Rinderfilet nur in kleinen Mengen am Rind vorhanden und das Fleisch zudem besonders schmackhaft ist, gehören es auch zu den teuersten Fleischstücken.
Man kann Rinderfilet auf die unterschiedlichste Weise zubereiten. Die beliebteste Art ist es als Steak zu braten oder es mithilfe der sogenannten Niedriggarmethode zuzubereiten.

Nährstoffe im Rinderfilet


Quellen

Korn, Danna: Glutenfrei leben für Dummies. Link
Proebst, Margit: Niedrigtemperaturgaren. Link
USDA: Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8″ fat, all grades, cooked, roasted. Link


Wählen Sie Ihre Art „Rinderfilet“ aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Rinderfilet pro 100g.
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 162 kcal
Energie (Kilojoule) 679 kJ
Fett 4801 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 29492 mg
Salz 837 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 2051 mg
Broteinheiten 0.00 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 24 μg
Vitamin A – Retinol 24 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 585 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 585 μg
Vitamin B1 – Thiamin 101 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 173 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 5411 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 10811 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 1189 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 484 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 6.3 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 11 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 2.2 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 0.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 162 kcal
Energie (Kilojoule) 679 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 162 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 679 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 329 mg
Kalium 385 mg
Calcium 7 mg
Magnesium 29 mg
Phosphor 205 mg
Schwefel 269 mg
Chlorid 511 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 3206 μg
Zink 6114 μg
Kupfer 100 μg
Mangan 30 μg
Fluorid 144 μg
Iodid 0.2 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 1466 mg
Leucin 2378 mg
Lysin 2463 mg
Methionin 733 mg
Cystein 337 mg
Phenylalanin 1202 mg
Tyrosin 973 mg
Threonin 1334 mg
Tryptophan 324 mg
Valin 1598 mg
Arginin 1766 mg
Histidin 973 mg
Essentielle Aminosäuren 15547 mg
Alanin 1945 mg
Asparaginsäure 2751 mg
Glutaminsäure 4805 mg
Glycin 1801 mg
Prolin 1405 mg
Serin 1237 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 13944 mg
Harnsäure 151 mg
Purin 50 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 42 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 42 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 131 mg
Pentadecansäure 21 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1152 mg
Heptadecansäure 44 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 664 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 12 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2108 mg
Tetradecensäure 43 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 177 mg
Heptadecensäure 43 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1748 mg
Eicosensäure 77 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2088 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 130 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 44 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 37 mg
Eicosapentaensäure 8 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 219 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 42 mg
Langkettige Fettsäuren 4373 mg
Omega-3-Fettsäuren 52 mg
Omega-6-Fettsäuren 167 mg
Glycerin und Lipoide 386 mg
Cholesterin 73 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 197 kcal
Energie (Kilojoule) 826 kJ
Fett 9047 mg
Kohlenhydrate 3017 mg
Eiweiß (Protein) 25859 mg
Salz 722 mg
Ballaststoffe 1501 mg
Mineralstoffe 1865 mg
Broteinheiten 0.25 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 20 μg
Vitamin A – Retinol 20 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 574 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 574 μg
Vitamin B1 – Thiamin 90 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 150 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 4642 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 9392 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 1027 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 423 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 5.4 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 10 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 1.9 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 245.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 197 kcal
Energie (Kilojoule) 826 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 200 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 838 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 284 mg
Kalium 368 mg
Calcium 15 mg
Magnesium 27 mg
Phosphor 183 mg
Schwefel 243 mg
Chlorid 442 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 2824 μg
Zink 5229 μg
Kupfer 109 μg
Mangan 42 μg
Fluorid 129 μg
Iodid 0.5 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1056 mg
Fructose (Fruchtzucker) 664 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1720 mg
Saccharose (Rübenzucker) 603 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 603 mg
Zucker (gesamt) 2323 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 694 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 225 mg
Poly-Hexosen 300 mg
Poly-Uronsäure 405 mg
Cellulose 525 mg
Lignin 45 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 450 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1051 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 1287 mg
Leucin 2084 mg
Lysin 2147 mg
Methionin 636 mg
Cystein 296 mg
Phenylalanin 1053 mg
Tyrosin 849 mg
Threonin 1170 mg
Tryptophan 285 mg
Valin 1400 mg
Arginin 1543 mg
Histidin 844 mg
Essentielle Aminosäuren 13594 mg
Alanin 1706 mg
Asparaginsäure 2439 mg
Glutaminsäure 4238 mg
Glycin 1562 mg
Prolin 1236 mg
Serin 1083 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 12264 mg
Harnsäure 129 mg
Purin 43 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 36 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 36 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 132 mg
Pentadecansäure 18 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1756 mg
Heptadecansäure 37 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 685 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 10 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2710 mg
Tetradecensäure 36 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 190 mg
Heptadecensäure 36 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1729 mg
Eicosensäure 66 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2057 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1696 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1226 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 31 mg
Eicosapentaensäure 7 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2960 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 36 mg
Langkettige Fettsäuren 7691 mg
Omega-3-Fettsäuren 1233 mg
Omega-6-Fettsäuren 1727 mg
Glycerin und Lipoide 1320 mg
Cholesterin 63 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 112 kcal
Energie (Kilojoule) 470 kJ
Fett 5500 mg
Kohlenhydrate 1597 mg
Eiweiß (Protein) 14039 mg
Salz 496 mg
Ballaststoffe 211 mg
Mineralstoffe 1078 mg
Broteinheiten 0.13 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 85 μg
Vitamin A – Retinol 29 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 334 μg
Vitamin D – Calciferole 0.08 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 316 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 316 μg
Vitamin B1 – Thiamin 48 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 87 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 1940 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 4523 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 468 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 205 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 2.8 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.9 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 600.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 112 kcal
Energie (Kilojoule) 470 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 113 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 472 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 195 mg
Kalium 167 mg
Calcium 12 mg
Magnesium 15 mg
Phosphor 98 mg
Schwefel 136 mg
Chlorid 367 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 1530 μg
Zink 2970 μg
Kupfer 53 μg
Mangan 30 μg
Fluorid 80 μg
Iodid 0.6 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 12 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 12 mg
Glucose (Traubenzucker) 64 mg
Fructose (Fruchtzucker) 54 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 118 mg
Saccharose (Rübenzucker) 195 mg
Maltose (Malzzucker) 5 mg
Lactose (Milchzucker) 203 mg
Disaccharide (2 M) 403 mg
Zucker (gesamt) 521 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 32 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 1032 mg
Polysaccharide (> 9 M) 1032 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 30 mg
Poly-Hexosen 60 mg
Poly-Uronsäure 49 mg
Cellulose 68 mg
Lignin 5 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 85 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 164 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 696 mg
Leucin 1130 mg
Lysin 1158 mg
Methionin 346 mg
Cystein 161 mg
Phenylalanin 573 mg
Tyrosin 464 mg
Threonin 630 mg
Tryptophan 155 mg
Valin 759 mg
Arginin 835 mg
Histidin 458 mg
Essentielle Aminosäuren 7365 mg
Alanin 914 mg
Asparaginsäure 1302 mg
Glutaminsäure 2327 mg
Glycin 846 mg
Prolin 690 mg
Serin 593 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6672 mg
Harnsäure 73 mg
Purin 24 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 36 mg
Hexansäure/Capronsäure 21 mg
Octansäure/Caprylsäure 53 mg
Decansäure/Caprinsäure 64 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 207 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 229 mg
Pentadecansäure 21 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1242 mg
Heptadecansäure 28 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 539 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 19 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2459 mg
Tetradecensäure 33 mg
Pentadecensäure 7 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 106 mg
Heptadecensäure 29 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1736 mg
Eicosensäure 49 mg
Decosensäure/Erucasäure 29 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1989 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 587 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 107 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 16 mg
Eicosapentaensäure 4 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 714 mg
Kurzkettige Fettsäuren 57 mg
Mittelkettige Fettsäuren 117 mg
Langkettige Fettsäuren 4988 mg
Omega-3-Fettsäuren 111 mg
Omega-6-Fettsäuren 603 mg
Glycerin und Lipoide 338 mg
Cholesterin 38 mg
Nährwerte Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 144 kcal
Energie (Kilojoule) 602 kJ
Fett 6119 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 22117 mg
Salz 603 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 1538 mg
Broteinheiten 0.00 BE
Vitamine Werte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 15 μg
Vitamin A – Retinol 15 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 389 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 389 μg
Vitamin B1 – Thiamin 74 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 125 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 3876 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 7926 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 835 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 336 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 4.6 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 8 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 1.7 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 0.000000 μg
Kalorien Werte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 144 kcal
Energie (Kilojoule) 602 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 144 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 602 kJ
Mineralstoffe Werte pro 100g
Natrium 237 mg
Kalium 262 mg
Calcium 5 mg
Magnesium 21 mg
Phosphor 150 mg
Schwefel 199 mg
Chlorid 366 mg
Spurenelemente Werte pro 100g
Eisen 2326 μg
Zink 4600 μg
Kupfer 72 μg
Mangan 24 μg
Fluorid 106 μg
Iodid 0.2 μg
Kohlenhydrate Werte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
Ballaststoffe Werte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
Aminosäuren Werte pro 100g
Isoleucin 1098 mg
Leucin 1780 mg
Lysin 1848 mg
Methionin 551 mg
Cystein 253 mg
Phenylalanin 900 mg
Tyrosin 731 mg
Threonin 1002 mg
Tryptophan 243 mg
Valin 1210 mg
Arginin 1324 mg
Histidin 733 mg
Essentielle Aminosäuren 11673 mg
Alanin 1455 mg
Asparaginsäure 2064 mg
Glutaminsäure 3596 mg
Glycin 1347 mg
Prolin 1053 mg
Serin 929 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 10444 mg
Harnsäure 109 mg
Purin 36 mg
Fettsäuren Werte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 65 mg
Decansäure/Caprinsäure 77 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 160 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 205 mg
Pentadecansäure 15 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1373 mg
Heptadecansäure 31 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 720 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 19 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2665 mg
Tetradecensäure 28 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 149 mg
Heptadecensäure 29 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2309 mg
Eicosensäure 63 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2578 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 339 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 72 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 4 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 34 mg
Eicosapentaensäure 7 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 456 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 142 mg
Langkettige Fettsäuren 5557 mg
Omega-3-Fettsäuren 79 mg
Omega-6-Fettsäuren 377 mg
Glycerin und Lipoide 420 mg
Cholesterin 59 mg

 

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