Bohnen - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Bohnen

Vitamine und Nährstoffe in Bohnen

Bohnen gehören gemeinsam mit Erbsen, Linsen und Wicken zu den Hülsenfrüchten und damit zu den gesündesten Gemüsesorten.
Wenn die Rede von Bohnen ist, dann sind damit viele verschiedene Sorten gemeint. Neben der grünen Bohne, auch Brechbohne genannt, erfreut sich vor allem die Kidneybohne und die weiße Bohne großer Beliebtheit.
Insbesondere Vegetarier und Veganer wissen die nahrhaften Hülsenfrüchte zu schätzen. Bohnen liefern viele verschiedene Vitamine und Nährstoffe aber auch eine beachtliche Menge Eiweiß, sodass sie ein guter Ersatz für Fleisch und andere tierische Produkte sind.
Sie galten sehr lange als „Arme-Leute-Essen“, da Bohnen immer dann gegessen wurden, wenn das Fleisch knapp wurde.

Zubereitungsmöglichkeiten der Bohne

Heute ist von diesem negativen Ruf allerdings nichts mehr zu spüren. Die Bohne erfreut sich großer Beliebtheit – nicht zuletzt, weil sie auf viele verschiedene Arten zubereitet werden kann.
Zu den Zubereitungsmöglichkeiten der Hülsenfrucht gehören Suppe, Eintopf und auch Gemüse-Püree.
Der Verzehr der Bohne ist überaus empfehlenswert. Das Gemüse macht nicht nur satt, sondern sorgt auch für eine schöne Haut, senkt den Blutdruck und wirkt gegen Verstopfungen und Verdauungsprobleme.

WIE HOCH IST IHR VITAMINBEDARF?

Wissen Sie, wie hoch Ihr Vitaminbedarf ist? Unser Vitaminbedarfsrechner hilft Ihnen bei der Ermittlung. Sie sind…

Nährstoffe in Bohnen

Wählen Sie Ihre Art "Bohnen" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Bohnen pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 111 kcal
Energie (Kilojoule) 464 kJ
Fett 1761 mg
Kohlenhydrate 11780 mg
Eiweiß (Protein) 11619 mg
Salz 323 mg
Ballaststoffe 12529 mg
Mineralstoffe 1273 mg
Broteinheiten 0.98 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 10 μg
Vitamin A - Retinol 6 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 21 μg
Vitamin D - Calciferole 0.01 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 127 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 127 μg
Vitamin B1 - Thiamin 148 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 89 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 767 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2517 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 243 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 117 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 17 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 384.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 111 kcal
Energie (Kilojoule) 464 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 135 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 565 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 127 mg
Kalium 372 mg
Calcium 40 mg
Magnesium 73 mg
Phosphor 173 mg
Schwefel 63 mg
Chlorid 309 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2123 μg
Zink 1269 μg
Kupfer 261 μg
Mangan 727 μg
Fluorid 19 μg
Iodid 6.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 353 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 7 mg
Disaccharide (2 M) 360 mg
Zucker (gesamt) 360 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 942 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1352 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 10478 mg
Polysaccharide (> 9 M) 10478 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1628 mg
Poly-Hexosen 4386 mg
Poly-Uronsäure 1628 mg
Cellulose 4637 mg
Lignin 250 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 6265 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 6265 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 522 mg
Leucin 914 mg
Lysin 835 mg
Methionin 92 mg
Cystein 105 mg
Phenylalanin 561 mg
Tyrosin 417 mg
Threonin 444 mg
Tryptophan 105 mg
Valin 574 mg
Arginin 1149 mg
Histidin 300 mg
Essentielle Aminosäuren 6018 mg
Alanin 536 mg
Asparaginsäure 1461 mg
Glutaminsäure 1958 mg
Glycin 535 mg
Prolin 522 mg
Serin 588 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5600 mg
Harnsäure 59 mg
Purin 20 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 37 mg
Hexansäure/Capronsäure 24 mg
Octansäure/Caprylsäure 13 mg
Decansäure/Caprinsäure 29 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 33 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 102 mg
Pentadecansäure 10 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 352 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 111 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 6 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 723 mg
Tetradecensäure 14 mg
Pentadecensäure 6 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 18 mg
Heptadecensäure 9 mg
Octadecensäure/Ölsäure 375 mg
Eicosensäure 1 mg
Decosensäure/Erucasäure 1 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 424 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 346 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 30 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 1 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 377 mg
Kurzkettige Fettsäuren 61 mg
Mittelkettige Fettsäuren 42 mg
Langkettige Fettsäuren 1421 mg
Omega-3-Fettsäuren 30 mg
Omega-6-Fettsäuren 347 mg
Glycerin und Lipoide 237 mg
Cholesterin 3 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 84 kcal
Energie (Kilojoule) 353 kJ
Fett 500 mg
Kohlenhydrate 12501 mg
Eiweiß (Protein) 7000 mg
Salz 33 mg
Ballaststoffe 3000 mg
Mineralstoffe 900 mg
Broteinheiten 1.04 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 22 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 130 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 300 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 300 μg
Vitamin B1 - Thiamin 225 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 140 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1600 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2767 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 300 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 200 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 44 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 33000.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 84 kcal
Energie (Kilojoule) 353 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 90 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 377 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 27 mg
Kalium 360 mg
Calcium 25 mg
Magnesium 38 mg
Phosphor 95 mg
Schwefel 30 mg
Chlorid 20 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2000 μg
Zink 730 μg
Kupfer 100 μg
Mangan 350 μg
Fluorid 12 μg
Iodid 3.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1740 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2256 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3996 mg
Saccharose (Rübenzucker) 773 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 773 mg
Zucker (gesamt) 4769 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 2577 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 5155 mg
Polysaccharide (> 9 M) 5155 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 390 mg
Poly-Hexosen 1050 mg
Poly-Uronsäure 390 mg
Cellulose 1110 mg
Lignin 60 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1500 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1500 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 327 mg
Leucin 560 mg
Lysin 506 mg
Methionin 54 mg
Cystein 78 mg
Phenylalanin 327 mg
Tyrosin 257 mg
Threonin 264 mg
Tryptophan 70 mg
Valin 358 mg
Arginin 661 mg
Histidin 187 mg
Essentielle Aminosäuren 3649 mg
Alanin 319 mg
Asparaginsäure 871 mg
Glutaminsäure 1174 mg
Glycin 319 mg
Prolin 327 mg
Serin 342 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3352 mg
Harnsäure 42 mg
Purin 14 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 89 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 16 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 105 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 15 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 17 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 115 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 163 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 278 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 400 mg
Omega-3-Fettsäuren 163 mg
Omega-6-Fettsäuren 115 mg
Glycerin und Lipoide 100 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 104 kcal
Energie (Kilojoule) 435 kJ
Fett 829 mg
Kohlenhydrate 11944 mg
Eiweiß (Protein) 11780 mg
Salz 10 mg
Ballaststoffe 12711 mg
Mineralstoffe 993 mg
Broteinheiten 1.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 3 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 18 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 112 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 112 μg
Vitamin B1 - Thiamin 150 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 90 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 778 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2545 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 246 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 119 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 17 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 387.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 104 kcal
Energie (Kilojoule) 435 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 128 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 537 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 4 mg
Kalium 377 mg
Calcium 39 mg
Magnesium 74 mg
Phosphor 175 mg
Schwefel 64 mg
Chlorid 37 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2153 μg
Zink 1285 μg
Kupfer 264 μg
Mangan 737 μg
Fluorid 18 μg
Iodid 6.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 358 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 358 mg
Zucker (gesamt) 358 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 956 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1372 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 10630 mg
Polysaccharide (> 9 M) 10630 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1652 mg
Poly-Hexosen 4449 mg
Poly-Uronsäure 1652 mg
Cellulose 4703 mg
Lignin 254 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 6356 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 6356 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 529 mg
Leucin 927 mg
Lysin 847 mg
Methionin 93 mg
Cystein 106 mg
Phenylalanin 569 mg
Tyrosin 423 mg
Threonin 450 mg
Tryptophan 106 mg
Valin 582 mg
Arginin 1165 mg
Histidin 304 mg
Essentielle Aminosäuren 6101 mg
Alanin 543 mg
Asparaginsäure 1482 mg
Glutaminsäure 1985 mg
Glycin 543 mg
Prolin 529 mg
Serin 596 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5678 mg
Harnsäure 60 mg
Purin 20 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 93 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 15 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 113 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 166 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 166 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 337 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 26 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 363 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 642 mg
Omega-3-Fettsäuren 26 mg
Omega-6-Fettsäuren 337 mg
Glycerin und Lipoide 187 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 104 kcal
Energie (Kilojoule) 435 kJ
Fett 829 mg
Kohlenhydrate 11944 mg
Eiweiß (Protein) 11780 mg
Salz 10 mg
Ballaststoffe 12711 mg
Mineralstoffe 993 mg
Broteinheiten 1.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 3 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 18 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 112 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 112 μg
Vitamin B1 - Thiamin 150 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 90 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 778 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2545 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 246 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 119 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 17 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 387.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 104 kcal
Energie (Kilojoule) 435 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 128 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 537 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 4 mg
Kalium 377 mg
Calcium 39 mg
Magnesium 74 mg
Phosphor 175 mg
Schwefel 64 mg
Chlorid 37 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2153 μg
Zink 1285 μg
Kupfer 264 μg
Mangan 737 μg
Fluorid 18 μg
Iodid 6.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 358 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 358 mg
Zucker (gesamt) 358 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 956 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1372 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 10630 mg
Polysaccharide (> 9 M) 10630 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1652 mg
Poly-Hexosen 4449 mg
Poly-Uronsäure 1652 mg
Cellulose 4703 mg
Lignin 254 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 6356 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 6356 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 529 mg
Leucin 927 mg
Lysin 847 mg
Methionin 93 mg
Cystein 106 mg
Phenylalanin 569 mg
Tyrosin 423 mg
Threonin 450 mg
Tryptophan 106 mg
Valin 582 mg
Arginin 1165 mg
Histidin 304 mg
Essentielle Aminosäuren 6101 mg
Alanin 543 mg
Asparaginsäure 1482 mg
Glutaminsäure 1985 mg
Glycin 543 mg
Prolin 529 mg
Serin 596 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5678 mg
Harnsäure 60 mg
Purin 20 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 93 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 15 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 113 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 166 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 166 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 337 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 26 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 363 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 642 mg
Omega-3-Fettsäuren 26 mg
Omega-6-Fettsäuren 337 mg
Glycerin und Lipoide 187 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 99 kcal
Energie (Kilojoule) 414 kJ
Fett 763 mg
Kohlenhydrate 11561 mg
Eiweiß (Protein) 11054 mg
Salz 664 mg
Ballaststoffe 12078 mg
Mineralstoffe 1955 mg
Broteinheiten 0.96 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 2 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 13 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 127 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 127 μg
Vitamin B1 - Thiamin 69 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 72 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 600 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2250 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 143 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 61 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 15 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 131.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 99 kcal
Energie (Kilojoule) 414 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 122 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 510 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 261 mg
Kalium 384 mg
Calcium 53 mg
Magnesium 79 mg
Phosphor 179 mg
Schwefel 61 mg
Chlorid 424 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2203 μg
Zink 1316 μg
Kupfer 271 μg
Mangan 681 μg
Fluorid 37 μg
Iodid 6.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 347 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 347 mg
Zucker (gesamt) 347 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 924 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1402 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 10290 mg
Polysaccharide (> 9 M) 10290 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1571 mg
Poly-Hexosen 4227 mg
Poly-Uronsäure 1571 mg
Cellulose 4468 mg
Lignin 241 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 6039 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 6039 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 497 mg
Leucin 870 mg
Lysin 795 mg
Methionin 87 mg
Cystein 99 mg
Phenylalanin 535 mg
Tyrosin 397 mg
Threonin 422 mg
Tryptophan 99 mg
Valin 546 mg
Arginin 1093 mg
Histidin 286 mg
Essentielle Aminosäuren 5726 mg
Alanin 509 mg
Asparaginsäure 1391 mg
Glutaminsäure 1862 mg
Glycin 509 mg
Prolin 497 mg
Serin 558 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5326 mg
Harnsäure 54 mg
Purin 18 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 85 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 14 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 104 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 153 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 153 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 310 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 24 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 334 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 591 mg
Omega-3-Fettsäuren 24 mg
Omega-6-Fettsäuren 310 mg
Glycerin und Lipoide 172 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 58 kcal
Energie (Kilojoule) 243 kJ
Fett 448 mg
Kohlenhydrate 6791 mg
Eiweiß (Protein) 6493 mg
Salz 501 mg
Ballaststoffe 6866 mg
Mineralstoffe 1276 mg
Broteinheiten 0.57 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 8 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 67 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 67 μg
Vitamin B1 - Thiamin 56 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 51 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 453 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1420 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 101 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 46 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 16 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 139.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 58 kcal
Energie (Kilojoule) 243 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 71 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 298 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 197 mg
Kalium 271 mg
Calcium 31 mg
Magnesium 49 mg
Phosphor 105 mg
Schwefel 36 mg
Chlorid 320 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1370 μg
Zink 773 μg
Kupfer 205 μg
Mangan 400 μg
Fluorid 22 μg
Iodid 4.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 204 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 204 mg
Zucker (gesamt) 204 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 543 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 741 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 6044 mg
Polysaccharide (> 9 M) 6044 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 893 mg
Poly-Hexosen 2403 mg
Poly-Uronsäure 893 mg
Cellulose 2540 mg
Lignin 137 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 3433 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 3433 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 292 mg
Leucin 511 mg
Lysin 467 mg
Methionin 51 mg
Cystein 58 mg
Phenylalanin 314 mg
Tyrosin 233 mg
Threonin 248 mg
Tryptophan 58 mg
Valin 321 mg
Arginin 642 mg
Histidin 168 mg
Essentielle Aminosäuren 3363 mg
Alanin 299 mg
Asparaginsäure 817 mg
Glutaminsäure 1094 mg
Glycin 299 mg
Prolin 292 mg
Serin 328 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3129 mg
Harnsäure 32 mg
Purin 11 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 50 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 8 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 3 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 61 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 90 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 90 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 182 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 14 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 196 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 347 mg
Omega-3-Fettsäuren 14 mg
Omega-6-Fettsäuren 182 mg
Glycerin und Lipoide 101 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 255 kcal
Energie (Kilojoule) 1067 kJ
Fett 1962 mg
Kohlenhydrate 29765 mg
Eiweiß (Protein) 28456 mg
Salz 31 mg
Ballaststoffe 21064 mg
Mineralstoffe 3358 mg
Broteinheiten 2.48 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 7 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 21 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 147 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 147 μg
Vitamin B1 - Thiamin 273 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 198 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1984 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 6251 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 635 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 242 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 41 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 763.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 255 kcal
Energie (Kilojoule) 1067 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 295 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1235 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 12 mg
Kalium 1188 mg
Calcium 109 mg
Magnesium 207 mg
Phosphor 459 mg
Schwefel 153 mg
Chlorid 88 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 5997 μg
Zink 3380 μg
Kupfer 894 μg
Mangan 1744 μg
Fluorid 44 μg
Iodid 16.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 893 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 893 mg
Zucker (gesamt) 893 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 2381 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 3249 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 26491 mg
Polysaccharide (> 9 M) 26491 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 2738 mg
Poly-Hexosen 7372 mg
Poly-Uronsäure 2738 mg
Cellulose 7794 mg
Lignin 421 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 10532 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 10532 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1279 mg
Leucin 2238 mg
Lysin 2046 mg
Methionin 225 mg
Cystein 256 mg
Phenylalanin 1375 mg
Tyrosin 1023 mg
Threonin 1087 mg
Tryptophan 256 mg
Valin 1406 mg
Arginin 2814 mg
Histidin 735 mg
Essentielle Aminosäuren 14740 mg
Alanin 1311 mg
Asparaginsäure 3580 mg
Glutaminsäure 4796 mg
Glycin 1311 mg
Prolin 1279 mg
Serin 1439 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 13716 mg
Harnsäure 142 mg
Purin 47 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 220 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 36 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 12 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 268 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 392 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 392 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 799 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 61 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 860 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1520 mg
Omega-3-Fettsäuren 61 mg
Omega-6-Fettsäuren 799 mg
Glycerin und Lipoide 442 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 234 kcal
Energie (Kilojoule) 978 kJ
Fett 1800 mg
Kohlenhydrate 27300 mg
Eiweiß (Protein) 26100 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 27600 mg
Mineralstoffe 3080 mg
Broteinheiten 2.28 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 6 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 38 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 270 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 270 μg
Vitamin B1 - Thiamin 500 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 260 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2600 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 6517 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 970 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 370 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 7.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 75 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1400.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 234 kcal
Energie (Kilojoule) 978 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 286 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1199 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 11 mg
Kalium 1090 mg
Calcium 100 mg
Magnesium 190 mg
Phosphor 421 mg
Schwefel 140 mg
Chlorid 81 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 5500 μg
Zink 3100 μg
Kupfer 820 μg
Mangan 1600 μg
Fluorid 40 μg
Iodid 15.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 819 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 819 mg
Zucker (gesamt) 819 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 2184 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 2980 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 24297 mg
Polysaccharide (> 9 M) 24297 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 3588 mg
Poly-Hexosen 9660 mg
Poly-Uronsäure 3588 mg
Cellulose 10212 mg
Lignin 552 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 13800 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 13800 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1173 mg
Leucin 2053 mg
Lysin 1877 mg
Methionin 206 mg
Cystein 235 mg
Phenylalanin 1261 mg
Tyrosin 938 mg
Threonin 997 mg
Tryptophan 235 mg
Valin 1290 mg
Arginin 2581 mg
Histidin 674 mg
Essentielle Aminosäuren 13520 mg
Alanin 1202 mg
Asparaginsäure 3284 mg
Glutaminsäure 4399 mg
Glycin 1202 mg
Prolin 1173 mg
Serin 1320 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 12580 mg
Harnsäure 130 mg
Purin 43 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 202 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 33 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 246 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 360 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 360 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 733 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 56 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 789 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1395 mg
Omega-3-Fettsäuren 56 mg
Omega-6-Fettsäuren 733 mg
Glycerin und Lipoide 405 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 104 kcal
Energie (Kilojoule) 435 kJ
Fett 829 mg
Kohlenhydrate 11944 mg
Eiweiß (Protein) 11780 mg
Salz 10 mg
Ballaststoffe 12711 mg
Mineralstoffe 993 mg
Broteinheiten 1.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 3 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 18 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 112 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 112 μg
Vitamin B1 - Thiamin 150 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 90 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 778 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2545 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 246 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 119 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 17 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 387.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 104 kcal
Energie (Kilojoule) 435 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 128 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 537 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 4 mg
Kalium 377 mg
Calcium 39 mg
Magnesium 74 mg
Phosphor 175 mg
Schwefel 64 mg
Chlorid 37 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2153 μg
Zink 1285 μg
Kupfer 264 μg
Mangan 737 μg
Fluorid 18 μg
Iodid 6.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 358 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 358 mg
Zucker (gesamt) 358 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 956 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1372 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 10630 mg
Polysaccharide (> 9 M) 10630 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1652 mg
Poly-Hexosen 4449 mg
Poly-Uronsäure 1652 mg
Cellulose 4703 mg
Lignin 254 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 6356 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 6356 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 529 mg
Leucin 927 mg
Lysin 847 mg
Methionin 93 mg
Cystein 106 mg
Phenylalanin 569 mg
Tyrosin 423 mg
Threonin 450 mg
Tryptophan 106 mg
Valin 582 mg
Arginin 1165 mg
Histidin 304 mg
Essentielle Aminosäuren 6101 mg
Alanin 543 mg
Asparaginsäure 1482 mg
Glutaminsäure 1985 mg
Glycin 543 mg
Prolin 529 mg
Serin 596 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5678 mg
Harnsäure 60 mg
Purin 20 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 93 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 15 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 113 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 166 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 166 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 337 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 26 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 363 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 642 mg
Omega-3-Fettsäuren 26 mg
Omega-6-Fettsäuren 337 mg
Glycerin und Lipoide 187 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 229 kcal
Energie (Kilojoule) 959 kJ
Fett 1764 mg
Kohlenhydrate 26754 mg
Eiweiß (Protein) 25578 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 27048 mg
Mineralstoffe 3018 mg
Broteinheiten 2.23 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 6 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 37 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 265 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 265 μg
Vitamin B1 - Thiamin 490 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 255 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2548 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 6381 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 951 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 363 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 6.9 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 74 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1372.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 229 kcal
Energie (Kilojoule) 959 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 281 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1175 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 11 mg
Kalium 1068 mg
Calcium 98 mg
Magnesium 186 mg
Phosphor 413 mg
Schwefel 137 mg
Chlorid 79 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 5390 μg
Zink 3038 μg
Kupfer 804 μg
Mangan 1568 μg
Fluorid 39 μg
Iodid 14.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 803 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 803 mg
Zucker (gesamt) 803 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 2140 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 2920 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 23811 mg
Polysaccharide (> 9 M) 23811 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 3516 mg
Poly-Hexosen 9467 mg
Poly-Uronsäure 3516 mg
Cellulose 10008 mg
Lignin 541 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 13524 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 13524 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1150 mg
Leucin 2012 mg
Lysin 1839 mg
Methionin 202 mg
Cystein 230 mg
Phenylalanin 1236 mg
Tyrosin 919 mg
Threonin 977 mg
Tryptophan 230 mg
Valin 1264 mg
Arginin 2529 mg
Histidin 661 mg
Essentielle Aminosäuren 13249 mg
Alanin 1178 mg
Asparaginsäure 3218 mg
Glutaminsäure 4311 mg
Glycin 1178 mg
Prolin 1150 mg
Serin 1294 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 12329 mg
Harnsäure 127 mg
Purin 42 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 198 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 32 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 241 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 353 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 353 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 718 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 55 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 773 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1367 mg
Omega-3-Fettsäuren 55 mg
Omega-6-Fettsäuren 718 mg
Glycerin und Lipoide 397 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 232 kcal
Energie (Kilojoule) 972 kJ
Fett 1815 mg
Kohlenhydrate 26683 mg
Eiweiß (Protein) 26316 mg
Salz 23 mg
Ballaststoffe 28396 mg
Mineralstoffe 2820 mg
Broteinheiten 2.22 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 6 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 38 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 181 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 181 μg
Vitamin B1 - Thiamin 334 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 214 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2140 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 6090 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 699 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 324 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 7.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 73 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 720.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 232 kcal
Energie (Kilojoule) 972 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 286 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1199 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 9 mg
Kalium 953 mg
Calcium 98 mg
Magnesium 180 mg
Phosphor 411 mg
Schwefel 137 mg
Chlorid 68 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 5206 μg
Zink 3030 μg
Kupfer 692 μg
Mangan 1564 μg
Fluorid 39 μg
Iodid 14.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 800 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 800 mg
Zucker (gesamt) 800 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 2135 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 3066 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 23748 mg
Polysaccharide (> 9 M) 23748 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 3692 mg
Poly-Hexosen 9938 mg
Poly-Uronsäure 3692 mg
Cellulose 10506 mg
Lignin 568 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 14198 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 14198 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1183 mg
Leucin 2070 mg
Lysin 1893 mg
Methionin 208 mg
Cystein 237 mg
Phenylalanin 1271 mg
Tyrosin 946 mg
Threonin 1005 mg
Tryptophan 237 mg
Valin 1301 mg
Arginin 2602 mg
Histidin 680 mg
Essentielle Aminosäuren 13633 mg
Alanin 1212 mg
Asparaginsäure 3311 mg
Glutaminsäure 4435 mg
Glycin 1212 mg
Prolin 1183 mg
Serin 1331 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 12684 mg
Harnsäure 131 mg
Purin 44 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 204 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 33 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 248 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 363 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 363 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 740 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 56 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 796 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1407 mg
Omega-3-Fettsäuren 56 mg
Omega-6-Fettsäuren 740 mg
Glycerin und Lipoide 408 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 103 kcal
Energie (Kilojoule) 433 kJ
Fett 836 mg
Kohlenhydrate 11669 mg
Eiweiß (Protein) 11872 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 13072 mg
Mineralstoffe 909 mg
Broteinheiten 0.97 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 3 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 17 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 75 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 75 μg
Vitamin B1 - Thiamin 100 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 74 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 640 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2423 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 177 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 104 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 17 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 199.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 103 kcal
Energie (Kilojoule) 433 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 128 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 537 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 329 mg
Calcium 38 mg
Magnesium 70 mg
Phosphor 170 mg
Schwefel 63 mg
Chlorid 31 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2037 μg
Zink 1255 μg
Kupfer 223 μg
Mangan 720 μg
Fluorid 18 μg
Iodid 6.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 350 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 350 mg
Zucker (gesamt) 350 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 934 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1411 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 10385 mg
Polysaccharide (> 9 M) 10385 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1700 mg
Poly-Hexosen 4575 mg
Poly-Uronsäure 1700 mg
Cellulose 4836 mg
Lignin 261 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 6536 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 6536 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 534 mg
Leucin 934 mg
Lysin 854 mg
Methionin 94 mg
Cystein 107 mg
Phenylalanin 573 mg
Tyrosin 427 mg
Threonin 453 mg
Tryptophan 107 mg
Valin 587 mg
Arginin 1174 mg
Histidin 307 mg
Essentielle Aminosäuren 6151 mg
Alanin 547 mg
Asparaginsäure 1494 mg
Glutaminsäure 2001 mg
Glycin 547 mg
Prolin 534 mg
Serin 600 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5723 mg
Harnsäure 60 mg
Purin 20 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 94 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 15 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 114 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 167 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 167 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 341 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 26 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 367 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 648 mg
Omega-3-Fettsäuren 26 mg
Omega-6-Fettsäuren 341 mg
Glycerin und Lipoide 188 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 106 kcal
Energie (Kilojoule) 442 kJ
Fett 825 mg
Kohlenhydrate 12129 mg
Eiweiß (Protein) 11962 mg
Salz 10 mg
Ballaststoffe 12907 mg
Mineralstoffe 1282 mg
Broteinheiten 1.01 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 3 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 17 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 82 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 82 μg
Vitamin B1 - Thiamin 121 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 97 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 778 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2578 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 238 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 118 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 196.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 106 kcal
Energie (Kilojoule) 442 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 130 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 545 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 4 mg
Kalium 433 mg
Calcium 45 mg
Magnesium 82 mg
Phosphor 187 mg
Schwefel 62 mg
Chlorid 31 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2366 μg
Zink 1377 μg
Kupfer 315 μg
Mangan 711 μg
Fluorid 18 μg
Iodid 6.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker)