Suppe - Vitamine und Nährstoffe

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Alles zu Suppe

Vitamine und Nährstoffe in Suppe

Mit diesem Begriff wird in der Regel ein warmes, leicht breiiges oder flüssiges Gericht beschrieben, das Vitamine enthält und aus Wasser oder Milch sowie verschiedenen Zutaten hergestellt wird. Zu diesen Zutaten können Fleisch, Wurst oder Fisch ebenso gehören wie Gemüse oder Obst, Käse, verschiedene Fette oder Produkte aus Getreide.
Für den Geschmack verwendet man unterschiedliche Gewürze sowie Salz oder Zucker. Ihr Einsatz hängt vor allem vom Rezept ab, das man verwendet. Auch das Herkunftsland der Suppe bestimmt mit über die verwendeten Gewürze und anderen Zutaten. Man unterscheidet zwischen klaren und gebundenen Suppen.

Vitamine Suppe Übersicht

Suppe – Vitamine und Nährstoffe

Suppen enthalten, je nach Rezept und Zutaten viele Vitamine und weitere Inhaltsstoffe, die für den Organismus wertvoll sein können. In Gemüsesuppen findet man:

Suppe – Verwendungsmöglichkeiten

Suppen werden normalerweise als Vorspeise serviert. Man kann sie aber auch als Hauptgericht zubereiten, wofür entsprechend reichhaltige Zutaten benötigt werden. Es gibt inzwischen auch Liebhaber für kalte Suppen, die zunächst ganz normal zubereitet, aber dann kalt serviert werden. Sie werden auch Kaltschalen genannt.
Vor allem durch die Erfindung der leicht zuzubereitenden Instant-Suppen nutzen viele Menschen das Gericht heute auch als schnelle, einfache Pausenmahlzeit.

Suppe – Herkunft und Besonderheiten

Diese Gerichte haben ihren Ursprung bereits in der Steinzeit, also vor etwa 3,4 Millionen Jahren. Damals wurden Suppen in Form von Brei verzehrt. Seit ungefähr 9000 v. Chr. konnte Wasser zum Kochen von Suppen verwendet werden, was auch die Anzahl möglicher Zutaten vergrößerte.

  • Die Verbreitung des Gerichts ging vermutlich von Mesopotamien, wo vor circa 6000 Jahren erste Suppen gekocht wurden. Von dort aus verbreiteten sie sich über Griechenland und Ägypten bis ins Römische Reich und schließlich über den gesamten Erdball.

Quellen

Rimbach, Gerald / Möhring, Jennifer / Erbersdobler, Helmut F.: Lebensmittel-Warenkunde für Einsteiger. Link
Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft: Leitsätze 2016 – Deutsches Lebensmittelbuch Link
Schneider, Anuba: Das große Lexikon der Nahrungsmittel und Unverträglichkeiten. Link
Schormüller, Josef: Handbuch der Lebensmittelchemie: Tierische Lebensmittel: 1. T. Milch, Butter, Käse. 2. T. Eier, Fleisch, Fisch, Butter-Milch Link


Wählen Sie Ihre Art "Suppe" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Suppe pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 38 kcal
Energie (Kilojoule) 159 kJ
Fett 2513 mg
Kohlenhydrate 2302 mg
Eiweiß (Protein) 1592 mg
Salz 364 mg
Ballaststoffe 124 mg
Mineralstoffe 430 mg
Broteinheiten 0.19 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 33 μg
Vitamin A - Retinol 31 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 9 μg
Vitamin D - Calciferole 0.25 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 206 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 206 μg
Vitamin B1 - Thiamin 9 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 28 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 25 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 358 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 111 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 9 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.1 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 218.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 38 kcal
Energie (Kilojoule) 159 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 38 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 160 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 143 mg
Kalium 21 mg
Calcium 11 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 29 mg
Schwefel 20 mg
Chlorid 306 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 380 μg
Zink 139 μg
Kupfer 9 μg
Mangan 22 μg
Fluorid 26 μg
Iodid 1.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 149 mg
Fructose (Fruchtzucker) 23 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 172 mg
Saccharose (Rübenzucker) 22 mg
Maltose (Malzzucker) 9 mg
Lactose (Milchzucker) 12 mg
Disaccharide (2 M) 43 mg
Zucker (gesamt) 215 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 15 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 2072 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2072 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 23 mg
Poly-Hexosen 51 mg
Poly-Uronsäure 17 mg
Cellulose 32 mg
Lignin 2 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 60 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 101 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 82 mg
Leucin 121 mg
Lysin 85 mg
Methionin 38 mg
Cystein 27 mg
Phenylalanin 78 mg
Tyrosin 54 mg
Threonin 68 mg
Tryptophan 20 mg
Valin 101 mg
Arginin 92 mg
Histidin 36 mg
Essentielle Aminosäuren 802 mg
Alanin 97 mg
Asparaginsäure 136 mg
Glutaminsäure 257 mg
Glycin 88 mg
Prolin 107 mg
Serin 106 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 791 mg
Harnsäure 4 mg
Purin 1 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 64 mg
Hexansäure/Capronsäure 42 mg
Octansäure/Caprylsäure 23 mg
Decansäure/Caprinsäure 50 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 57 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 182 mg
Pentadecansäure 18 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 642 mg
Heptadecansäure 12 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 226 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 1321 mg
Tetradecensäure 25 mg
Pentadecensäure 11 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 67 mg
Heptadecensäure 16 mg
Octadecensäure/Ölsäure 685 mg
Eicosensäure 2 mg
Decosensäure/Erucasäure 1 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 807 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 146 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 19 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 7 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 1 mg
Docosahexaensäure 6 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 179 mg
Kurzkettige Fettsäuren 106 mg
Mittelkettige Fettsäuren 73 mg
Langkettige Fettsäuren 2128 mg
Omega-3-Fettsäuren 26 mg
Omega-6-Fettsäuren 153 mg
Glycerin und Lipoide 207 mg
Cholesterin 37 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 63 kcal
Energie (Kilojoule) 265 kJ
Fett 1879 mg
Kohlenhydrate 8706 mg
Eiweiß (Protein) 2804 mg
Salz 560 mg
Ballaststoffe 97 mg
Mineralstoffe 1068 mg
Broteinheiten 0.73 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 92 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 552 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 15 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 66 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1344 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1827 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 137 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 98 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 512.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 63 kcal
Energie (Kilojoule) 265 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 64 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 266 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 220 mg
Kalium 148 mg
Calcium 8 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 25 mg
Schwefel 0 mg
Chlorid 564 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 298 μg
Zink 297 μg
Kupfer 41 μg
Mangan 103 μg
Fluorid 5 μg
Iodid 0.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 10 mg
Fructose (Fruchtzucker) 10 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 20 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 20 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 587 mg
Stärke 8099 mg
Polysaccharide (> 9 M) 8686 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 8 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 32 mg
Cellulose 35 mg
Lignin 22 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 41 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 56 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 141 mg
Leucin 225 mg
Lysin 236 mg
Methionin 67 mg
Cystein 29 mg
Phenylalanin 115 mg
Tyrosin 93 mg
Threonin 126 mg
Tryptophan 29 mg
Valin 159 mg
Arginin 185 mg
Histidin 95 mg
Essentielle Aminosäuren 1500 mg
Alanin 186 mg
Asparaginsäure 266 mg
Glutaminsäure 453 mg
Glycin 156 mg
Prolin 137 mg
Serin 105 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1303 mg
Harnsäure 2 mg
Purin 1 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 52 mg
Pentadecansäure 9 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 446 mg
Heptadecansäure 19 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 289 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 4 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 820 mg
Tetradecensäure 18 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 63 mg
Heptadecensäure 16 mg
Octadecensäure/Ölsäure 709 mg
Eicosensäure 4 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 810 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 58 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 16 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 16 mg
Eicosapentaensäure 4 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 94 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1724 mg
Omega-3-Fettsäuren 20 mg
Omega-6-Fettsäuren 74 mg
Glycerin und Lipoide 155 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 108 kcal
Energie (Kilojoule) 451 kJ
Fett 5375 mg
Kohlenhydrate 6303 mg
Eiweiß (Protein) 8037 mg
Salz 679 mg
Ballaststoffe 881 mg
Mineralstoffe 1167 mg
Broteinheiten 0.52 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 118 μg
Vitamin A - Retinol 39 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 474 μg
Vitamin D - Calciferole 0.15 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 302 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 302 μg
Vitamin B1 - Thiamin 41 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 73 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1040 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2773 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 173 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 52 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 8 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.7 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1924.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 108 kcal
Energie (Kilojoule) 451 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 110 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 459 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 267 mg
Kalium 90 mg
Calcium 208 mg
Magnesium 14 mg
Phosphor 153 mg
Schwefel 75 mg
Chlorid 491 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 609 μg
Zink 1359 μg
Kupfer 93 μg
Mangan 115 μg
Fluorid 38 μg
Iodid 3.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 6 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 6 mg
Glucose (Traubenzucker) 140 mg
Fructose (Fruchtzucker) 127 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 267 mg
Saccharose (Rübenzucker) 161 mg
Maltose (Malzzucker) 2 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 163 mg
Zucker (gesamt) 430 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 37 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 27 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 5830 mg
Polysaccharide (> 9 M) 5830 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 184 mg
Poly-Hexosen 388 mg
Poly-Uronsäure 114 mg
Cellulose 182 mg
Lignin 13 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 276 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 608 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 391 mg
Leucin 656 mg
Lysin 598 mg
Methionin 197 mg
Cystein 85 mg
Phenylalanin 373 mg
Tyrosin 340 mg
Threonin 308 mg
Tryptophan 104 mg
Valin 462 mg
Arginin 367 mg
Histidin 233 mg
Essentielle Aminosäuren 4114 mg
Alanin 346 mg
Asparaginsäure 618 mg
Glutaminsäure 1601 mg
Glycin 262 mg
Prolin 702 mg
Serin 394 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3923 mg
Harnsäure 30 mg
Purin 10 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 162 mg
Hexansäure/Capronsäure 72 mg
Octansäure/Caprylsäure 42 mg
Decansäure/Caprinsäure 92 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 140 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 537 mg
Pentadecansäure 50 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1510 mg
Heptadecansäure 34 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 499 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 2 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 3147 mg
Tetradecensäure 44 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 163 mg
Heptadecensäure 14 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1167 mg
Eicosensäure 7 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1395 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 337 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 65 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 1 mg
Eicosatriensäure 1 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 42 mg
Eicosapentaensäure 2 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 19 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 467 mg
Kurzkettige Fettsäuren 234 mg
Mittelkettige Fettsäuren 134 mg
Langkettige Fettsäuren 4641 mg
Omega-3-Fettsäuren 86 mg
Omega-6-Fettsäuren 381 mg
Glycerin und Lipoide 365 mg
Cholesterin 22 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 53 kcal
Energie (Kilojoule) 222 kJ
Fett 511 mg
Kohlenhydrate 11410 mg
Eiweiß (Protein) 550 mg
Salz 76 mg
Ballaststoffe 675 mg
Mineralstoffe 167 mg
Broteinheiten 0.95 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 11 μg
Vitamin A - Retinol 9 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 10 μg
Vitamin D - Calciferole 0.06 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 161 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 161 μg
Vitamin B1 - Thiamin 11 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 11 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 68 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 151 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 37 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 17 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.9 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 3 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 579.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 53 kcal
Energie (Kilojoule) 222 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 54 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 227 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 30 mg
Kalium 36 mg
Calcium 4 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 12 mg
Schwefel 8 mg
Chlorid 69 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 296 μg
Zink 103 μg
Kupfer 48 μg
Mangan 46 μg
Fluorid 14 μg
Iodid 1.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 228 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 228 mg
Glucose (Traubenzucker) 560 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1953 mg
Galactose (Schleimzucker) 28 mg
Monosaccharide (1 M) 2541 mg
Saccharose (Rübenzucker) 4644 mg
Maltose (Malzzucker) 13 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 4657 mg
Zucker (gesamt) 7198 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 3984 mg
Polysaccharide (> 9 M) 3984 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 140 mg
Poly-Hexosen 101 mg
Poly-Uronsäure 193 mg
Cellulose 233 mg
Lignin 9 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 257 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 419 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 24 mg
Leucin 59 mg
Lysin 23 mg
Methionin 11 mg
Cystein 8 mg
Phenylalanin 24 mg
Tyrosin 17 mg
Threonin 22 mg
Tryptophan 5 mg
Valin 30 mg
Arginin 23 mg
Histidin 13 mg
Essentielle Aminosäuren 259 mg
Alanin 39 mg
Asparaginsäure 72 mg
Glutaminsäure 86 mg
Glycin 20 mg
Prolin 40 mg
Serin 34 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 291 mg
Harnsäure 8 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 102 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 26 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 4 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 135 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 13 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 137 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 150 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 117 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 16 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 2 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 1 mg
Docosahexaensäure 2 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 138 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 423 mg
Omega-3-Fettsäuren 19 mg
Omega-6-Fettsäuren 119 mg
Glycerin und Lipoide 88 mg
Cholesterin 14 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 32 kcal
Energie (Kilojoule) 134 kJ
Fett 221 mg
Kohlenhydrate 6876 mg
Eiweiß (Protein) 503 mg
Salz 102 mg
Ballaststoffe 609 mg
Mineralstoffe 160 mg
Broteinheiten 0.57 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 4 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 115 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 115 μg
Vitamin B1 - Thiamin 11 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 2 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 69 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 169 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 43 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 7 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 3 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 945.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 32 kcal
Energie (Kilojoule) 134 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 33 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 139 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 40 mg
Kalium 24 mg
Calcium 3 mg
Magnesium 6 mg
Phosphor 13 mg
Schwefel 9 mg
Chlorid 89 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 205 μg
Zink 130 μg
Kupfer 24 μg
Mangan 212 μg
Fluorid 16 μg
Iodid 0.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 60 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 60 mg
Glucose (Traubenzucker) 374 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1043 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1417 mg
Saccharose (Rübenzucker) 3314 mg
Maltose (Malzzucker) 2 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 3316 mg
Zucker (gesamt) 4733 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 20 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 2063 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2063 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 159 mg
Poly-Hexosen 177 mg
Poly-Uronsäure 138 mg
Cellulose 113 mg
Lignin 22 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 234 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 389 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 21 mg
Leucin 38 mg
Lysin 19 mg
Methionin 8 mg
Cystein 12 mg
Phenylalanin 26 mg
Tyrosin 18 mg
Threonin 18 mg
Tryptophan 6 mg
Valin 28 mg
Arginin 29 mg
Histidin 10 mg
Essentielle Aminosäuren 233 mg
Alanin 28 mg
Asparaginsäure 61 mg
Glutaminsäure 100 mg
Glycin 28 mg
Prolin 28 mg
Serin 25 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 270 mg
Harnsäure 6 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 36 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 42 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 77 mg
Eicosensäure 2 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 79 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 82 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 3 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 85 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 206 mg
Omega-3-Fettsäuren 3 mg
Omega-6-Fettsäuren 82 mg
Glycerin und Lipoide 15 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 37 kcal
Energie (Kilojoule) 157 kJ
Fett 39 mg
Kohlenhydrate 8904 mg
Eiweiß (Protein) 178 mg
Salz 81 mg
Ballaststoffe 592 mg
Mineralstoffe 179 mg
Broteinheiten 0.74 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 7 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 161 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 161 μg
Vitamin B1 - Thiamin 5 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 4 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 81 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 98 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 28 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 11 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1711.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 37 kcal
Energie (Kilojoule) 157 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 39 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 162 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 32 mg
Kalium 35 mg
Calcium 5 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 6 mg
Schwefel 3 mg
Chlorid 70 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 145 μg
Zink 33 μg
Kupfer 29 μg
Mangan 72 μg
Fluorid 15 μg
Iodid 0.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 115 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 115 mg
Glucose (Traubenzucker) 1325 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2418 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3743 mg
Saccharose (Rübenzucker) 3038 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 3038 mg
Zucker (gesamt) 6781 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 2008 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2008 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 109 mg
Poly-Hexosen 61 mg
Poly-Uronsäure 224 mg
Cellulose 167 mg
Lignin 31 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 145 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 450 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 7 mg
Leucin 11 mg
Lysin 10 mg
Methionin 2 mg
Cystein 1 mg
Phenylalanin 7 mg
Tyrosin 3 mg
Threonin 6 mg
Tryptophan 1 mg
Valin 9 mg
Arginin 19 mg
Histidin 5 mg
Essentielle Aminosäuren 81 mg
Alanin 11 mg
Asparaginsäure 41 mg
Glutaminsäure 18 mg
Glycin 8 mg
Prolin 13 mg
Serin 8 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 99 mg
Harnsäure 7 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 10 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 13 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 15 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 4 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 34 mg
Omega-3-Fettsäuren 4 mg
Omega-6-Fettsäuren 15 mg
Glycerin und Lipoide 5 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 34 kcal
Energie (Kilojoule) 144 kJ
Fett 52 mg
Kohlenhydrate 7707 mg
Eiweiß (Protein) 489 mg
Salz 99 mg
Ballaststoffe 1445 mg
Mineralstoffe 315 mg
Broteinheiten 0.64 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 439 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 2632 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 277 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 277 μg
Vitamin B1 - Thiamin 1 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 9 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 260 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 360 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 68 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 12 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 0 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 538.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 34 kcal
Energie (Kilojoule) 144 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 37 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 156 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 39 mg
Kalium 84 mg
Calcium 10 mg
Magnesium 5 mg
Phosphor 10 mg
Schwefel 4 mg
Chlorid 84 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 417 μg
Zink 49 μg
Kupfer 82 μg
Mangan 194 μg
Fluorid 17 μg
Iodid 0.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 373 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 373 mg
Glucose (Traubenzucker) 793 mg
Fructose (Fruchtzucker) 403 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1196 mg
Saccharose (Rübenzucker) 5034 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 5034 mg
Zucker (gesamt) 6230 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 1104 mg
Polysaccharide (> 9 M) 1104 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 646 mg
Poly-Hexosen 72 mg
Poly-Uronsäure 434 mg
Cellulose 219 mg
Lignin 75 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 666 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 779 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 16 mg
Leucin 31 mg
Lysin 37 mg
Methionin 2 mg
Cystein 1 mg
Phenylalanin 20 mg
Tyrosin 11 mg
Threonin 19 mg
Tryptophan 6 mg
Valin 19 mg
Arginin 17 mg
Histidin 10 mg
Essentielle Aminosäuren 189 mg
Alanin 27 mg
Asparaginsäure 122 mg
Glutaminsäure 62 mg
Glycin 16 mg
Prolin 40 mg
Serin 32 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 299 mg
Harnsäure 8 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 0 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 17 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 17 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 34 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 8 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 0 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 8 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 45 mg
Omega-3-Fettsäuren 0 mg
Omega-6-Fettsäuren 8 mg
Glycerin und Lipoide 7 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 44 kcal
Energie (Kilojoule) 183 kJ
Fett 3028 mg
Kohlenhydrate 1958 mg
Eiweiß (Protein) 2131 mg
Salz 356 mg
Ballaststoffe 7559 mg
Mineralstoffe 938 mg
Broteinheiten 0.16 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 39 μg
Vitamin A - Retinol 10 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 172 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 556 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 556 μg
Vitamin B1 - Thiamin 70 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 10 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 460 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 927 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 178 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 54 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 26 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 4037.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 44 kcal
Energie (Kilojoule) 183 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 58 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 243 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 140 mg
Kalium 140 mg
Calcium 58 mg
Magnesium 13 mg
Phosphor 102 mg
Schwefel 17 mg
Chlorid 280 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 858 μg
Zink 365 μg
Kupfer 242 μg
Mangan 291 μg
Fluorid 46 μg
Iodid 4.4 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 4 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 4 mg
Glucose (Traubenzucker) 552 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1194 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1746 mg
Saccharose (Rübenzucker) 171 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 4 mg
Disaccharide (2 M) 175 mg
Zucker (gesamt) 1921 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 22 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 5 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 11 mg
Polysaccharide (> 9 M) 11 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1133 mg
Poly-Hexosen 1517 mg
Poly-Uronsäure 2038 mg
Cellulose 2644 mg
Lignin 226 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 2261 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 5311 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 113 mg
Leucin 173 mg
Lysin 142 mg
Methionin 37 mg
Cystein 25 mg
Phenylalanin 87 mg
Tyrosin 65 mg
Threonin 94 mg
Tryptophan 28 mg
Valin 116 mg
Arginin 105 mg
Histidin 46 mg
Essentielle Aminosäuren 1031 mg
Alanin 122 mg
Asparaginsäure 245 mg
Glutaminsäure 433 mg
Glycin 69 mg
Prolin 139 mg
Serin 90 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1098 mg
Harnsäure 53 mg
Purin 18 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 41 mg
Hexansäure/Capronsäure 27 mg
Octansäure/Caprylsäure 11 mg
Decansäure/Caprinsäure 28 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 36 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 108 mg
Pentadecansäure 13 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 469 mg
Heptadecansäure 10 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 170 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 8 mg
Decosansäure/Behensäure 5 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 928 mg
Tetradecensäure 13 mg
Pentadecensäure 3 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 40 mg
Heptadecensäure 6 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1361 mg
Eicosensäure 12 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1435 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 461 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 30 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 1 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 1 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 493 mg
Kurzkettige Fettsäuren 68 mg
Mittelkettige Fettsäuren 39 mg
Langkettige Fettsäuren 2749 mg
Omega-3-Fettsäuren 30 mg
Omega-6-Fettsäuren 463 mg
Glycerin und Lipoide 172 mg
Cholesterin 3 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 85 kcal
Energie (Kilojoule) 355 kJ
Fett 8266 mg
Kohlenhydrate 1933 mg
Eiweiß (Protein) 911 mg
Salz 356 mg
Ballaststoffe 1977 mg
Mineralstoffe 820 mg
Broteinheiten 0.16 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 20 μg
Vitamin A - Retinol 9 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 62 μg
Vitamin D - Calciferole 2.04 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1247 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 916 μg
Vitamin B1 - Thiamin 29 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 55 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 489 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 522 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 19 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 115 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 452.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 85 kcal
Energie (Kilojoule) 355 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 89 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 371 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 140 mg
Kalium 204 mg
Calcium 15 mg
Magnesium 14 mg
Phosphor 27 mg
Schwefel 2 mg
Chlorid 314 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 272 μg
Zink 403 μg
Kupfer 236 μg
Mangan 120 μg
Fluorid 38 μg
Iodid 2.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1723 mg
Fructose (Fruchtzucker) 40 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1763 mg
Saccharose (Rübenzucker) 16 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 148 mg
Disaccharide (2 M) 164 mg
Zucker (gesamt) 1927 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 1 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 5 mg
Polysaccharide (> 9 M) 5 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 330 mg
Poly-Hexosen 275 mg
Poly-Uronsäure 384 mg
Cellulose 824 mg
Lignin 165 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 10 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1967 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 44 mg
Leucin 78 mg
Lysin 76 mg
Methionin 3 mg
Cystein 1 mg
Phenylalanin 50 mg
Tyrosin 6 mg
Threonin 49 mg
Tryptophan 2 mg
Valin 67 mg
Arginin 49 mg
Histidin 3 mg
Essentielle Aminosäuren 428 mg
Alanin 57 mg
Asparaginsäure 115 mg
Glutaminsäure 138 mg
Glycin 56 mg
Prolin 56 mg
Serin 59 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 481 mg
Harnsäure 1 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 30 mg
Hexansäure/Capronsäure 18 mg
Octansäure/Caprylsäure 10 mg
Decansäure/Caprinsäure 21 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 26 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 87 mg
Pentadecansäure 17 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1775 mg
Heptadecansäure 10 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 130 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 10 mg
Decosansäure/Behensäure 3 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 5 mg
Gesättigte Fettsäuren 2142 mg
Tetradecensäure 11 mg
Pentadecensäure 5 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 698 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4314 mg
Eicosensäure 15 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 2 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5060 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 934 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 79 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1013 mg
Kurzkettige Fettsäuren 48 mg
Mittelkettige Fettsäuren 31 mg
Langkettige Fettsäuren 8136 mg
Omega-3-Fettsäuren 79 mg
Omega-6-Fettsäuren 934 mg
Glycerin und Lipoide 51 mg
Cholesterin 3 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 70 kcal
Energie (Kilojoule) 292 kJ
Fett 4875 mg
Kohlenhydrate 5383 mg
Eiweiß (Protein) 1111 mg
Salz 771 mg
Ballaststoffe 788 mg
Mineralstoffe 945 mg
Broteinheiten 0.45 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 64 μg
Vitamin A - Retinol 9 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 327 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 235 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 235 μg
Vitamin B1 - Thiamin 24 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 12 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 259 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 459 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 99 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 30 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 5299.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 70 kcal
Energie (Kilojoule) 292 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 71 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 298 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 303 mg
Kalium 95 mg
Calcium 15 mg
Magnesium 7 mg
Phosphor 25 mg
Schwefel 20 mg
Chlorid 630 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 173 μg
Zink 121 μg
Kupfer 43 μg
Mangan 65 μg
Fluorid 19 μg
Iodid 1.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 6 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 6 mg
Glucose (Traubenzucker) 188 mg
Fructose (Fruchtzucker) 171 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 359 mg
Saccharose (Rübenzucker) 274 mg
Maltose (Malzzucker) 11 mg
Lactose (Milchzucker) 10 mg
Disaccharide (2 M) 295 mg
Zucker (gesamt) 654 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 48 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 25 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 4675 mg
Polysaccharide (> 9 M) 4675 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 119 mg
Poly-Hexosen 258 mg
Poly-Uronsäure 164 mg
Cellulose 235 mg
Lignin 12 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 219 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 578 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 45 mg
Leucin 71 mg
Lysin 57 mg
Methionin 17 mg
Cystein 13 mg
Phenylalanin 48 mg
Tyrosin 29 mg
Threonin 41 mg
Tryptophan 12 mg
Valin 57 mg
Arginin 65 mg
Histidin 22 mg
Essentielle Aminosäuren 477 mg
Alanin 58 mg
Asparaginsäure 118 mg
Glutaminsäure 257 mg
Glycin 61 mg
Prolin 89 mg
Serin 50 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 633 mg
Harnsäure 10 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 54 mg
Hexansäure/Capronsäure 51 mg
Octansäure/Caprylsäure 267 mg
Decansäure/Caprinsäure 231 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1509 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 710 mg
Pentadecansäure 16 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 687 mg
Heptadecansäure 10 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 244 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 33 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3812 mg
Tetradecensäure 21 mg
Pentadecensäure 9 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 44 mg
Heptadecensäure 13 mg
Octadecensäure/Ölsäure 558 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 2 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 650 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 105 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 16 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 1 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 3 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 1 mg
Docosahexaensäure 1 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 127 mg
Kurzkettige Fettsäuren 105 mg
Mittelkettige Fettsäuren 498 mg
Langkettige Fettsäuren 3986 mg
Omega-3-Fettsäuren 18 mg
Omega-6-Fettsäuren 109 mg
Glycerin und Lipoide 287 mg
Cholesterin 4 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 86 kcal
Energie (Kilojoule) 359 kJ
Fett 5589 mg
Kohlenhydrate 5629 mg
Eiweiß (Protein) 3229 mg
Salz 521 mg
Ballaststoffe 927 mg
Mineralstoffe 921 mg
Broteinheiten 0.47 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 120 μg
Vitamin A - Retinol 7 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 673 μg
Vitamin D - Calciferole 0.04 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 161 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 161 μg
Vitamin B1 - Thiamin 91 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 36 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 601 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1284 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 161 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 80 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 8 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.1 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 9727.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 86 kcal
Energie (Kilojoule) 359 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 88 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 367 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 205 mg
Kalium 166 mg
Calcium 15 mg
Magnesium 12 mg
Phosphor 29 mg
Schwefel 41 mg
Chlorid 431 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 325 μg
Zink 401 μg
Kupfer 53 μg
Mangan 73 μg
Fluorid 18 μg
Iodid 2.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 10 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 10 mg
Glucose (Traubenzucker) 265 mg
Fructose (Fruchtzucker) 233 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 498 mg
Saccharose (Rübenzucker) 322 mg
Maltose (Malzzucker) 3 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 325 mg
Zucker (gesamt) 823 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 103 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 40 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 4693 mg
Polysaccharide (> 9 M) 4693 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 117 mg
Poly-Hexosen 290 mg
Poly-Uronsäure 192 mg
Cellulose 310 mg
Lignin 18 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 265 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 678 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 155 mg
Leucin 233 mg
Lysin 262 mg
Methionin 80 mg
Cystein 38 mg
Phenylalanin 130 mg
Tyrosin 111 mg
Threonin 149 mg
Tryptophan 41 mg
Valin 193 mg
Arginin 196 mg
Histidin 107 mg
Essentielle Aminosäuren 1695 mg
Alanin 187 mg
Asparaginsäure 355 mg
Glutaminsäure 536 mg
Glycin 166 mg
Prolin 148 mg
Serin 141 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1533 mg
Harnsäure 27 mg
Purin 9 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 23 mg
Decansäure/Caprinsäure 10 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 94 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 106 mg
Pentadecansäure 2 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1239 mg
Heptadecansäure 3 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 650 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 2136 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 114 mg
Heptadecensäure 2 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2179 mg
Eicosensäure 43 mg
Decosensäure/Erucasäure 16 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2354 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 659 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 100 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 1 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 5 mg
Eicosatriensäure 3 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 11 mg
Eicosapentaensäure 4 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 3 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 786 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 33 mg
Langkettige Fettsäuren 5243 mg
Omega-3-Fettsäuren 108 mg
Omega-6-Fettsäuren 678 mg
Glycerin und Lipoide 313 mg
Cholesterin 11 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 65 kcal
Energie (Kilojoule) 271 kJ
Fett 3276 mg
Kohlenhydrate 5036 mg
Eiweiß (Protein) 3698 mg
Salz 366 mg
Ballaststoffe 1166 mg
Mineralstoffe 702 mg
Broteinheiten 0.42 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 183 μg
Vitamin A - Retinol 8 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1050 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 653 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 653 μg
Vitamin B1 - Thiamin 31 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 39 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 754 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1471 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 146 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 64 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 10 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 4831.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 65 kcal
Energie (Kilojoule) 271 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 67 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 280 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 144 mg
Kalium 121 mg
Calcium 21 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 42 mg
Schwefel 45 mg
Chlorid 324 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 608 μg
Zink 898 μg
Kupfer 53 μg
Mangan 114 μg
Fluorid 18 μg
Iodid 2.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 21 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 21 mg
Glucose (Traubenzucker) 357 mg
Fructose (Fruchtzucker) 333 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 690 mg
Saccharose (Rübenzucker) 399 mg
Maltose (Malzzucker) 26 mg
Lactose (Milchzucker) 9 mg
Disaccharide (2 M) 434 mg
Zucker (gesamt) 1124 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 51 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 64 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 3840 mg
Polysaccharide (> 9 M) 3840 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 197 mg
Poly-Hexosen 334 mg
Poly-Uronsäure 237 mg
Cellulose 355 mg
Lignin 43 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 349 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 835 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 178 mg
Leucin 284 mg
Lysin 283 mg
Methionin 82 mg
Cystein 44 mg
Phenylalanin 154 mg
Tyrosin 118 mg
Threonin 159 mg
Tryptophan 43 mg
Valin 200 mg
Arginin 216 mg
Histidin 109 mg
Essentielle Aminosäuren 1870 mg
Alanin 237 mg
Asparaginsäure 367 mg
Glutaminsäure 664 mg
Glycin 204 mg
Prolin 198 mg
Serin 159 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1829 mg
Harnsäure 29 mg
Purin 10 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 50 mg
Hexansäure/Capronsäure 33 mg
Octansäure/Caprylsäure 18 mg
Decansäure/Caprinsäure 44 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 50 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 170 mg
Pentadecansäure 19 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 674 mg
Heptadecansäure 19 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 302 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 4 mg
Decosansäure/Behensäure 5 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 1389 mg
Tetradecensäure 29 mg
Pentadecensäure 8 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 67 mg
Heptadecensäure 17 mg
Octadecensäure/Ölsäure 908 mg
Eicosensäure 14 mg
Decosensäure/Erucasäure 1 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1044 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 594 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 29 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 6 mg
Eicosapentaensäure 2 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 631 mg
Kurzkettige Fettsäuren 83 mg
Mittelkettige Fettsäuren 62 mg
Langkettige Fettsäuren 2919 mg
Omega-3-Fettsäuren 31 mg
Omega-6-Fettsäuren 600 mg
Glycerin und Lipoide 212 mg
Cholesterin 12 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 66 kcal
Energie (Kilojoule) 277 kJ
Fett 780 mg
Kohlenhydrate 11753 mg
Eiweiß (Protein) 1008 mg
Salz 84 mg
Ballaststoffe 949 mg
Mineralstoffe 279 mg
Broteinheiten 0.98 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 16 μg
Vitamin A - Retinol 15 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 7 μg
Vitamin D - Calciferole 0.09 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 92 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 92 μg
Vitamin B1 - Thiamin 8 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 35 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 298 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 548 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 107 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 17 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 4 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.1 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 56.000000 μg