Vitamine & Nährstoffe in Eiscreme

Inhaltsverzeichnis Eiscreme

Vitamine und Nährstoffe in Eiscreme

Besonders im Sommer ist sie sehr gefragt: Die Eiscreme. Sie punktet vor allem durch ihre cremige Konsistens, die Geschmacksvielfalt und natürlich ihrer Temperatur. Auch wenn anfänglich angenommen wurde, dass die Temperatur ungesund für den Magen sei, bestätigte sich diese Vermutung nicht. Deshalb wird das Speiseeis in Deutschland auch sehr gerne gegessen. Ungefähr 500 Millionen Liter pro Jahr verspeisen die Deutschen.
Es handelt sich zwar um eine Süßspeise, allerdings sind einige Nährstoffe im Eis enthalten. Vitamine eher weniger. Doch Vorsicht: Natürlich ist auch viel Zucker beigemischt.
Vermutungen zufolge froren zuerst die Chinesen 600 n. Christus Milchprodukte ein. In Europa wurde erstmals im 16. Jahrhundert künstlich Kälte hergestellt. Zunächst wurden nur Wasser und Wein gekühlt. Das Salpetersalz spielte für den Kühlungsprozess eine große Rolle. Später wurde er durch die Beigabe von Ammoniak noch verbessert. 1790 wurde die erste Speiseeismaschine in den USA erfunden. 1851 öffnete die erste Speiseeisfabrik in Baltimore. Das Eis wie es heute gegessen wird, gibt es seit 1864. Der richtige Durchbruch kam allerdings erst 1881 mit der Kältemaschine von Carl von Linde.

Eiscreme – Gesund naschen

Wie schon erwähnt, ist der Anteil der Vitamine im Milcheis nicht nennenswert. Ganz im Gegensatz zu den Nährstoffen. Wer allerdings nicht auf Vitamine verzichten möchte, der kann beispielsweise verschiedene Obstsorten in kleine Stücke schneiden und zu Joghurt-Eis dazugeben. Vom Geschmack her ist es ähnlich wie Obstjoghurt, aber die Kälte und Konsistens vom Eis lassen es zum Erlebnis werden. Hinzu kommt, dass das Obst eine eigene Süße mitbringt, die dem Eis eine besondere Note gibt.

Nährstoffe in Eiscreme


Quellen

Wählen Sie Ihre Art „Eiscreme“ aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Eiscreme pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 206 kcal
Energie (Kilojoule) 861 kJ
Fett 11699 mg
Kohlenhydrate 20970 mg
Eiweiß (Protein) 3960 mg
Salz 152 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 800 mg
Broteinheiten 1.75 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 132 μg
Vitamin A – Retinol 130 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 14 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 51 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 51 μg
Vitamin B1 – Thiamin 39 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 250 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 98 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 915 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 279 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 22 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 2.0 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 206 kcal
Energie (Kilojoule) 861 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 206 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 861 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 110 mg
Kalium 99 mg
Calcium 140 mg
Magnesium 11 mg
Phosphor 117 mg
Schwefel 28 mg
Chlorid 92 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 140 μg
Zink 340 μg
Kupfer 23 μg
Mangan 20 μg
Fluorid 50 μg
Iodid 3.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 14300 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 6670 mg
Disaccharide (2 M) 20970 mg
Zucker (gesamt) 20970 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 11 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 234 mg
Leucin 361 mg
Lysin 283 mg
Methionin 92 mg
Cystein 34 mg
Phenylalanin 177 mg
Tyrosin 188 mg
Threonin 168 mg
Tryptophan 49 mg
Valin 254 mg
Arginin 135 mg
Histidin 96 mg
Essentielle Aminosäuren 2071 mg
Alanin 135 mg
Asparaginsäure 292 mg
Glutaminsäure 803 mg
Glycin 81 mg
Prolin 373 mg
Serin 206 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1890 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 364 mg
Hexansäure/Capronsäure 100 mg
Octansäure/Caprylsäure 108 mg
Decansäure/Caprinsäure 256 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 256 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1188 mg
Pentadecansäure 121 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3170 mg
Heptadecansäure 91 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1197 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 56 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 6907 mg
Tetradecensäure 143 mg
Pentadecensäure 78 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 512 mg
Heptadecensäure 100 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3027 mg
Eicosensäure 22 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3882 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 234 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 65 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 299 mg
Kurzkettige Fettsäuren 464 mg
Mittelkettige Fettsäuren 364 mg
Langkettige Fettsäuren 10260 mg
Omega-3-Fettsäuren 65 mg
Omega-6-Fettsäuren 234 mg
Glycerin und Lipoide 611 mg
Cholesterin 8 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 128 kcal
Energie (Kilojoule) 538 kJ
Fett 871 mg
Kohlenhydrate 28795 mg
Eiweiß (Protein) 838 mg
Salz 43 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 291 mg
Broteinheiten 2.40 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 9 μg
Vitamin A – Retinol 8 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 6 μg
Vitamin D – Calciferole 0.00 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 17 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 17 μg
Vitamin B1 – Thiamin 8 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 47 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 22 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 189 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 89 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 6 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 1.0 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 0 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 366.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 128 kcal
Energie (Kilojoule) 538 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 128 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 538 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 17 mg
Kalium 39 mg
Calcium 50 mg
Magnesium 6 mg
Phosphor 25 mg
Schwefel 11 mg
Chlorid 33 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 108 μg
Zink 114 μg
Kupfer 11 μg
Mangan 8 μg
Fluorid 42 μg
Iodid 1.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 27630 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 1165 mg
Disaccharide (2 M) 28795 mg
Zucker (gesamt) 28795 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 11 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 49 mg
Leucin 77 mg
Lysin 59 mg
Methionin 18 mg
Cystein 7 mg
Phenylalanin 39 mg
Tyrosin 39 mg
Threonin 36 mg
Tryptophan 10 mg
Valin 54 mg
Arginin 29 mg
Histidin 20 mg
Essentielle Aminosäuren 437 mg
Alanin 29 mg
Asparaginsäure 62 mg
Glutaminsäure 169 mg
Glycin 18 mg
Prolin 80 mg
Serin 44 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 402 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 27 mg
Hexansäure/Capronsäure 8 mg
Octansäure/Caprylsäure 8 mg
Decansäure/Caprinsäure 18 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 18 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 89 mg
Pentadecansäure 10 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 237 mg
Heptadecansäure 8 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 89 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 3 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 515 mg
Tetradecensäure 10 mg
Pentadecensäure 6 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 37 mg
Heptadecensäure 8 mg
Octadecensäure/Ölsäure 227 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 291 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 18 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 6 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 24 mg
Kurzkettige Fettsäuren 35 mg
Mittelkettige Fettsäuren 26 mg
Langkettige Fettsäuren 769 mg
Omega-3-Fettsäuren 6 mg
Omega-6-Fettsäuren 18 mg
Glycerin und Lipoide 44 mg
Cholesterin 3 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 174 kcal
Energie (Kilojoule) 730 kJ
Fett 9360 mg
Kohlenhydrate 18305 mg
Eiweiß (Protein) 4158 mg
Salz 109 mg
Ballaststoffe 145 mg
Mineralstoffe 698 mg
Broteinheiten 1.53 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 148 μg
Vitamin A – Retinol 142 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 34 μg
Vitamin D – Calciferole 0.78 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 644 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 644 μg
Vitamin B1 – Thiamin 51 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 179 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 80 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 997 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 600 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 53 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 8.0 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 22 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.5 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 1112.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 174 kcal
Energie (Kilojoule) 730 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 175 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 731 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 43 mg
Kalium 118 mg
Calcium 100 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 116 mg
Schwefel 44 mg
Chlorid 94 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 911 μg
Zink 639 μg
Kupfer 38 μg
Mangan 54 μg
Fluorid 21 μg
Iodid 8.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 169 mg
Fructose (Fruchtzucker) 128 mg
Galactose (Schleimzucker) 5 mg
Monosaccharide (1 M) 302 mg
Saccharose (Rübenzucker) 14356 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 3152 mg
Disaccharide (2 M) 17508 mg
Zucker (gesamt) 17810 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 6 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 495 mg
Polysaccharide (> 9 M) 495 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 21 mg
Poly-Hexosen 21 mg
Poly-Uronsäure 39 mg
Cellulose 58 mg
Lignin 5 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 37 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 107 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 219 mg
Leucin 380 mg
Lysin 306 mg
Methionin 114 mg
Cystein 54 mg
Phenylalanin 191 mg
Tyrosin 181 mg
Threonin 195 mg
Tryptophan 55 mg
Valin 267 mg
Arginin 199 mg
Histidin 95 mg
Essentielle Aminosäuren 2256 mg
Alanin 184 mg
Asparaginsäure 360 mg
Glutaminsäure 681 mg
Glycin 111 mg
Prolin 282 mg
Serin 284 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1902 mg
Harnsäure 1 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 242 mg
Hexansäure/Capronsäure 93 mg
Octansäure/Caprylsäure 73 mg
Decansäure/Caprinsäure 151 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 183 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 705 mg
Pentadecansäure 78 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2318 mg
Heptadecansäure 52 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 844 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 55 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 4795 mg
Tetradecensäure 84 mg
Pentadecensäure 45 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 318 mg
Heptadecensäure 50 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2535 mg
Eicosensäure 12 mg
Decosensäure/Erucasäure 1 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3045 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 556 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 65 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 21 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 4 mg
Docosahexaensäure 18 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 664 mg
Kurzkettige Fettsäuren 335 mg
Mittelkettige Fettsäuren 224 mg
Langkettige Fettsäuren 7945 mg
Omega-3-Fettsäuren 87 mg
Omega-6-Fettsäuren 577 mg
Glycerin und Lipoide 856 mg
Cholesterin 129 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 186 kcal
Energie (Kilojoule) 780 kJ
Fett 12681 mg
Kohlenhydrate 14076 mg
Eiweiß (Protein) 4103 mg
Salz 109 mg
Ballaststoffe 120 mg
Mineralstoffe 694 mg
Broteinheiten 1.17 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A – Retinoläquivalent 177 μg
Vitamin A – Retinol 168 μg
Vitamin A – Beta-Carotin 49 μg
Vitamin D – Calciferole 0.83 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopheroläquivalent 681 μg
Vitamin E – Alpha-Tocopherol 681 μg
Vitamin B1 – Thiamin 43 μg
Vitamin B2 – Riboflavin 166 μg
Vitamin B3 – Niacin, Nicotinsäure 76 μg
Vitamin B3 – Niacinäquivalent 976 μg
Vitamin B5 – Pantothensäure 496 μg
Vitamin B6 – Pyridoxin 46 μg
Vitamin B7 – Biotin (Vitamin H) 6.6 μg
Vitamin B9 – gesamte Folsäure 16 μg
Vitamin B12 – Cobalamin 0.5 μg
Vitamin C – Ascorbinsäure 803.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 186 kcal
Energie (Kilojoule) 780 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 187 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 781 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 43 mg
Kalium 120 mg
Calcium 101 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 112 mg
Schwefel 43 mg
Chlorid 95 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 749 μg
Zink 595 μg
Kupfer 33 μg
Mangan 44 μg
Fluorid 20 μg
Iodid 8.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 217 mg
Fructose (Fruchtzucker) 105 mg
Galactose (Schleimzucker) 5 mg
Monosaccharide (1 M) 327 mg
Saccharose (Rübenzucker) 10452 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 3294 mg
Disaccharide (2 M) 13746 mg
Zucker (gesamt) 14073 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 – 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 3 mg
Polysaccharide (> 9 M) 3 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 18 mg
Poly-Hexosen 18 mg
Poly-Uronsäure 32 mg
Cellulose 48 mg
Lignin 4 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 30 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 90 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 214 mg
Leucin 378 mg
Lysin 304 mg
Methionin 112 mg
Cystein 49 mg
Phenylalanin 188 mg
Tyrosin 179 mg
Threonin 190 mg
Tryptophan 54 mg
Valin 261 mg
Arginin 187 mg
Histidin 95 mg
Essentielle Aminosäuren 2211 mg
Alanin 174 mg
Asparaginsäure 350 mg
Glutaminsäure 698 mg
Glycin 105 mg
Prolin 294 mg
Serin 271 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1892 mg
Harnsäure 1 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 382 mg
Hexansäure/Capronsäure 129 mg
Octansäure/Caprylsäure 113 mg
Decansäure/Caprinsäure 232 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 276 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1119 mg
Pentadecansäure 125 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3167 mg
Heptadecansäure 88 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1229 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 71 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 6932 mg
Tetradecensäure 138 mg
Pentadecensäure 72 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 461 mg
Heptadecensäure 90 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3278 mg
Eicosensäure 20 mg
Decosensäure/Erucasäure 1 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4060 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 564 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 84 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 17 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 4 mg
Docosahexaensäure 15 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 684 mg
Kurzkettige Fettsäuren 511 mg
Mittelkettige Fettsäuren 345 mg
Langkettige Fettsäuren 10820 mg
Omega-3-Fettsäuren 103 mg
Omega-6-Fettsäuren 581 mg
Glycerin und Lipoide 1006 mg
Cholesterin 129 mg