Joghurt - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Joghurt

Vitamine und Nährstoffe im Joghurt

Joghurt ist für viele Menschen ein fester Bestandteil des täglichen Speiseplans. Egal, ob pur, zum Müsli oder in einer ausgefallenen Fruchtvariante – Joghurt schmeckt immer frisch und lecker. Obendrauf ist er auch sehr gesund – immerhin stecken in ihm zahlreiche Vitamine, Nährstoffe und weitere Inhaltsstoffe, die dem Körper gut tun.
Außerdem enthält Joghurt, der aus Magermilch hergestellt wird, maximal 0,5 % Fett. Damit ist er das perfekte Lebensmittel für alle, die bewusst auf ihre Ernährung und ihr Gewicht achten. Hinzu kommt außerdem, dass auch die Anzahl der Kilokalorien bei fettarmem Jogurt sehr gering ist.
Ebenso empfehlenswert sind Joghurtsorten, die aus fettarmer Milch hergestellt wurden. Der Fett- und Kaloriengehalt steigt allerdings schlagartig, wenn der Joghurt aus Vollmilch oder Sahne hergestellt wurde.

Milchsäurebakterien im Joghurt

Hierzulande wird Jogurt vorrangig aus Kuhmilch, seltener aus Schaf- oder Ziegenmilch hergestellt. Wichtig ist in jedem Fall, dass die Milch Milchsäurebakterien enthält.
Diese geben dem Produkt nicht nur seinen charakteristischen, leicht säuerlichen Geschmack, sondern sorgen auch dafür, dass die Milch gerinnt und die typische Joghurt-Konsistenz annimmt. Weitere Zutaten werden zur Zubereitung nicht benötigt.
Wem purer Naturjoghurt zu säuerlich ist, der kann ihn beispielsweise mit Honig, Ahornsirup oder Agavendicksaft süßen. Dadurch werden weitere Vitamine aufgenommen.

WIE HOCH IST IHR VITAMINBEDARF?

Wissen Sie, wie hoch Ihr Vitaminbedarf ist? Unser Vitaminbedarfsrechner hilft Ihnen bei der Ermittlung. Sie sind…

Nährstoffe im Joghurt

Wählen Sie Ihre Art "Joghurt" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Joghurt pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 49 kcal
Energie (Kilojoule) 206 kJ
Fett 1601 mg
Kohlenhydrate 4490 mg
Eiweiß (Protein) 3550 mg
Salz 114 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 750 mg
Broteinheiten 0.37 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 14 μg
Vitamin A - Retinol 13 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 8 μg
Vitamin D - Calciferole 0.03 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 40 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 40 μg
Vitamin B1 - Thiamin 35 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 170 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 86 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 786 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 330 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 44 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 13 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1600.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 49 kcal
Energie (Kilojoule) 206 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 49 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 206 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 45 mg
Kalium 149 mg
Calcium 114 mg
Magnesium 11 mg
Phosphor 87 mg
Schwefel 30 mg
Chlorid 96 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 44 μg
Zink 360 μg
Kupfer 9 μg
Mangan 2 μg
Fluorid 16 μg
Iodid 3.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 30 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 1180 mg
Monosaccharide (1 M) 1210 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 3280 mg
Disaccharide (2 M) 3280 mg
Zucker (gesamt) 4490 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 220 mg
Leucin 380 mg
Lysin 280 mg
Methionin 92 mg
Cystein 27 mg
Phenylalanin 190 mg
Tyrosin 180 mg
Threonin 160 mg
Tryptophan 42 mg
Valin 270 mg
Arginin 130 mg
Histidin 95 mg
Essentielle Aminosäuren 2066 mg
Alanin 160 mg
Asparaginsäure 280 mg
Glutaminsäure 700 mg
Glycin 86 mg
Prolin 420 mg
Serin 220 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1866 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 50 mg
Hexansäure/Capronsäure 30 mg
Octansäure/Caprylsäure 20 mg
Decansäure/Caprinsäure 40 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 50 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 160 mg
Pentadecansäure 18 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 420 mg
Heptadecansäure 14 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 150 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 8 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 960 mg
Tetradecensäure 21 mg
Pentadecensäure 11 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 30 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 350 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 430 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 41 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 11 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 52 mg
Kurzkettige Fettsäuren 80 mg
Mittelkettige Fettsäuren 60 mg
Langkettige Fettsäuren 1302 mg
Omega-3-Fettsäuren 11 mg
Omega-6-Fettsäuren 41 mg
Glycerin und Lipoide 88 mg
Cholesterin 4 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 49 kcal
Energie (Kilojoule) 206 kJ
Fett 1601 mg
Kohlenhydrate 4490 mg
Eiweiß (Protein) 3550 mg
Salz 114 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 750 mg
Broteinheiten 0.37 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 14 μg
Vitamin A - Retinol 13 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 8 μg
Vitamin D - Calciferole 0.03 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 40 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 40 μg
Vitamin B1 - Thiamin 35 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 170 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 86 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 719 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 330 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 44 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 13 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1600.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 49 kcal
Energie (Kilojoule) 206 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 49 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 206 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 45 mg
Kalium 149 mg
Calcium 114 mg
Magnesium 11 mg
Phosphor 87 mg
Schwefel 30 mg
Chlorid 96 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 44 μg
Zink 360 μg
Kupfer 9 μg
Mangan 2 μg
Fluorid 16 μg
Iodid 3.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1670 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 2820 mg
Monosaccharide (1 M) 4490 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 4490 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 199 mg
Leucin 343 mg
Lysin 253 mg
Methionin 83 mg
Cystein 24 mg
Phenylalanin 172 mg
Tyrosin 162 mg
Threonin 144 mg
Tryptophan 38 mg
Valin 244 mg
Arginin 117 mg
Histidin 86 mg
Essentielle Aminosäuren 1865 mg
Alanin 144 mg
Asparaginsäure 253 mg
Glutaminsäure 632 mg
Glycin 78 mg
Prolin 379 mg
Serin 199 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1685 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 52 mg
Hexansäure/Capronsäure 31 mg
Octansäure/Caprylsäure 21 mg
Decansäure/Caprinsäure 42 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 52 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 168 mg
Pentadecansäure 19 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 440 mg
Heptadecansäure 15 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 157 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 8 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 1005 mg
Tetradecensäure 22 mg
Pentadecensäure 12 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 31 mg
Heptadecensäure 16 mg
Octadecensäure/Ölsäure 366 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 450 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 43 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 11 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 54 mg
Kurzkettige Fettsäuren 83 mg
Mittelkettige Fettsäuren 63 mg
Langkettige Fettsäuren 1363 mg
Omega-3-Fettsäuren 11 mg
Omega-6-Fettsäuren 43 mg
Glycerin und Lipoide 92 mg
Cholesterin 4 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 81 kcal
Energie (Kilojoule) 341 kJ
Fett 1451 mg
Kohlenhydrate 13073 mg
Eiweiß (Protein) 3295 mg
Salz 104 mg
Ballaststoffe 800 mg
Mineralstoffe 691 mg
Broteinheiten 1.09 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 13 μg
Vitamin A - Retinol 12 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 7 μg
Vitamin D - Calciferole 0.03 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 36 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 36 μg
Vitamin B1 - Thiamin 32 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 153 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 77 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 677 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 297 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 40 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 12 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1440.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 81 kcal
Energie (Kilojoule) 341 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 83 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 348 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 41 mg
Kalium 137 mg
Calcium 109 mg
Magnesium 11 mg
Phosphor 79 mg
Schwefel 27 mg
Chlorid 88 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 74 μg
Zink 326 μg
Kupfer 9 μg
Mangan 3 μg
Fluorid 14 μg
Iodid 3.2 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1503 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 2538 mg
Monosaccharide (1 M) 4041 mg
Saccharose (Rübenzucker) 8982 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 8982 mg
Zucker (gesamt) 13023 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 50 mg
Polysaccharide (> 9 M) 50 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 40 mg
Poly-Hexosen 40 mg
Poly-Uronsäure 712 mg
Cellulose 8 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 8 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 792 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 183 mg
Leucin 315 mg
Lysin 232 mg
Methionin 76 mg
Cystein 22 mg
Phenylalanin 159 mg
Tyrosin 149 mg
Threonin 133 mg
Tryptophan 36 mg
Valin 224 mg
Arginin 119 mg
Histidin 80 mg
Essentielle Aminosäuren 1728 mg
Alanin 134 mg
Asparaginsäure 239 mg
Glutaminsäure 590 mg
Glycin 76 mg
Prolin 344 mg
Serin 184 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1567 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 47 mg
Hexansäure/Capronsäure 28 mg
Octansäure/Caprylsäure 19 mg
Decansäure/Caprinsäure 38 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 47 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 151 mg
Pentadecansäure 17 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 397 mg
Heptadecansäure 14 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 141 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 906 mg
Tetradecensäure 20 mg
Pentadecensäure 11 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 28 mg
Heptadecensäure 14 mg
Octadecensäure/Ölsäure 331 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 407 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 43 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 11 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 54 mg
Kurzkettige Fettsäuren 75 mg
Mittelkettige Fettsäuren 57 mg
Langkettige Fettsäuren 1235 mg
Omega-3-Fettsäuren 11 mg
Omega-6-Fettsäuren 43 mg
Glycerin und Lipoide 85 mg
Cholesterin 4 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 84 kcal
Energie (Kilojoule) 351 kJ
Fett 1326 mg
Kohlenhydrate 13978 mg
Eiweiß (Protein) 3255 mg
Salz 104 mg
Ballaststoffe 800 mg
Mineralstoffe 684 mg
Broteinheiten 1.16 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 12 μg
Vitamin A - Retinol 11 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 7 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 34 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 34 μg
Vitamin B1 - Thiamin 31 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 150 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 78 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 661 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 291 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 39 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 11 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1324.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 84 kcal
Energie (Kilojoule) 351 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 86 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 358 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 41 mg
Kalium 136 mg
Calcium 107 mg
Magnesium 11 mg
Phosphor 78 mg
Schwefel 27 mg
Chlorid 87 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 82 μg
Zink 336 μg
Kupfer 10 μg
Mangan 3 μg
Fluorid 14 μg
Iodid 3.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 24 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 932 mg
Monosaccharide (1 M) 956 mg
Saccharose (Rübenzucker) 9980 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 2992 mg
Disaccharide (2 M) 12972 mg
Zucker (gesamt) 13928 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 50 mg
Polysaccharide (> 9 M) 50 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 40 mg
Poly-Hexosen 40 mg
Poly-Uronsäure 712 mg
Cellulose 8 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 8 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 792 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 181 mg
Leucin 310 mg
Lysin 235 mg
Methionin 75 mg
Cystein 23 mg
Phenylalanin 157 mg
Tyrosin 145 mg
Threonin 132 mg
Tryptophan 35 mg
Valin 221 mg
Arginin 121 mg
Histidin 80 mg
Essentielle Aminosäuren 1715 mg
Alanin 131 mg
Asparaginsäure 236 mg
Glutaminsäure 584 mg
Glycin 74 mg
Prolin 336 mg
Serin 179 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1540 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 43 mg
Hexansäure/Capronsäure 26 mg
Octansäure/Caprylsäure 17 mg
Decansäure/Caprinsäure 35 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 43 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 138 mg
Pentadecansäure 16 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 362 mg
Heptadecansäure 12 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 130 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 829 mg
Tetradecensäure 18 mg
Pentadecensäure 9 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 13 mg
Octadecensäure/Ölsäure 304 mg
Eicosensäure 2 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 372 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 39 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 10 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 49 mg
Kurzkettige Fettsäuren 69 mg
Mittelkettige Fettsäuren 52 mg
Langkettige Fettsäuren 1129 mg
Omega-3-Fettsäuren 10 mg
Omega-6-Fettsäuren 39 mg
Glycerin und Lipoide 78 mg
Cholesterin 3 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 48 kcal
Energie (Kilojoule) 201 kJ
Fett 1492 mg
Kohlenhydrate 4442 mg
Eiweiß (Protein) 3545 mg
Salz 117 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 750 mg
Broteinheiten 0.37 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 14 μg
Vitamin A - Retinol 12 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 8 μg
Vitamin D - Calciferole 0.03 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 38 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 38 μg
Vitamin B1 - Thiamin 35 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 169 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 87 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 720 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 327 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 44 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.9 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 12 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1500.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 48 kcal
Energie (Kilojoule) 201 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 48 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 201 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 46 mg
Kalium 149 mg
Calcium 114 mg
Magnesium 12 mg
Phosphor 87 mg
Schwefel 30 mg
Chlorid 96 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 50 μg
Zink 374 μg
Kupfer 9 μg
Mangan 2 μg
Fluorid 15 μg
Iodid 3.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 27 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 1062 mg
Monosaccharide (1 M) 1089 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 3353 mg
Disaccharide (2 M) 3353 mg
Zucker (gesamt) 4442 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 199 mg
Leucin 341 mg
Lysin 258 mg
Methionin 82 mg
Cystein 25 mg
Phenylalanin 172 mg
Tyrosin 159 mg
Threonin 146 mg
Tryptophan 38 mg
Valin 243 mg
Arginin 121 mg
Histidin 87 mg
Essentielle Aminosäuren 1871 mg
Alanin 142 mg
Asparaginsäure 253 mg
Glutaminsäure 632 mg
Glycin 77 mg
Prolin 374 mg
Serin 195 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1673 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 49 mg
Hexansäure/Capronsäure 29 mg
Octansäure/Caprylsäure 20 mg
Decansäure/Caprinsäure 39 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 49 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 155 mg
Pentadecansäure 18 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 408 mg
Heptadecansäure 14 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 146 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 934 mg
Tetradecensäure 21 mg
Pentadecensäure 10 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 29 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 343 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 421 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 40 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 11 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 51 mg
Kurzkettige Fettsäuren 78 mg
Mittelkettige Fettsäuren 59 mg
Langkettige Fettsäuren 1269 mg
Omega-3-Fettsäuren 11 mg
Omega-6-Fettsäuren 40 mg
Glycerin und Lipoide 86 mg
Cholesterin 4 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 47 kcal
Energie (Kilojoule) 198 kJ
Fett 1460 mg
Kohlenhydrate 4352 mg
Eiweiß (Protein) 3474 mg
Salz 155 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 751 mg
Broteinheiten 0.36 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 13 μg
Vitamin A - Retinol 12 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 8 μg
Vitamin D - Calciferole 0.03 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 37 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 37 μg
Vitamin B1 - Thiamin 34 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 166 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 86 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 703 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 320 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 43 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 12 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1468.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 47 kcal
Energie (Kilojoule) 198 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 47 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 198 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 61 mg
Kalium 146 mg
Calcium 111 mg
Magnesium 11 mg
Phosphor 86 mg
Schwefel 29 mg
Chlorid 94 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 49 μg
Zink 367 μg
Kupfer 9 μg
Mangan 2 μg
Fluorid 15 μg
Iodid 3.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 26 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 1038 mg
Monosaccharide (1 M) 1064 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 3288 mg
Disaccharide (2 M) 3288 mg
Zucker (gesamt) 4352 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 196 mg
Leucin 334 mg
Lysin 253 mg
Methionin 81 mg
Cystein 24 mg
Phenylalanin 168 mg
Tyrosin 156 mg
Threonin 143 mg
Tryptophan 37 mg
Valin 239 mg
Arginin 119 mg
Histidin 85 mg
Essentielle Aminosäuren 1835 mg
Alanin 139 mg
Asparaginsäure 248 mg
Glutaminsäure 619 mg
Glycin 75 mg
Prolin 367 mg
Serin 192 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1640 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 48 mg
Hexansäure/Capronsäure 29 mg
Octansäure/Caprylsäure 19 mg
Decansäure/Caprinsäure 39 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 48 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 152 mg
Pentadecansäure 17 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 401 mg
Heptadecansäure 14 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 143 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 917 mg
Tetradecensäure 20 mg
Pentadecensäure 10 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 29 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 335 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 412 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 39 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 10 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 49 mg
Kurzkettige Fettsäuren 77 mg
Mittelkettige Fettsäuren 58 mg
Langkettige Fettsäuren 1243 mg
Omega-3-Fettsäuren 10 mg
Omega-6-Fettsäuren 39 mg
Glycerin und Lipoide 83 mg
Cholesterin 4 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 83 kcal
Energie (Kilojoule) 349 kJ
Fett 1334 mg
Kohlenhydrate 13510 mg
Eiweiß (Protein) 3580 mg
Salz 97 mg
Ballaststoffe 921 mg
Mineralstoffe 658 mg
Broteinheiten 1.13 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 12 μg
Vitamin A - Retinol 11 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 8 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 63 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 63 μg
Vitamin B1 - Thiamin 30 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 142 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 89 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 756 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 280 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 39 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 11 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 2048.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 83 kcal
Energie (Kilojoule) 349 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 85 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 356 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 38 mg
Kalium 134 mg
Calcium 114 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 92 mg
Schwefel 25 mg
Chlorid 81 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 88 μg
Zink 303 μg
Kupfer 12 μg
Mangan 5 μg
Fluorid 14 μg
Iodid 3.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 23 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 23 mg
Glucose (Traubenzucker) 166 mg
Fructose (Fruchtzucker) 406 mg
Galactose (Schleimzucker) 905 mg
Monosaccharide (1 M) 1477 mg
Saccharose (Rübenzucker) 9405 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 3110 mg
Disaccharide (2 M) 12515 mg
Zucker (gesamt) 13992 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 89 mg
Polysaccharide (> 9 M) 89 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 62 mg
Poly-Hexosen 51 mg
Poly-Uronsäure 763 mg
Cellulose 44 mg
Lignin 1 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 37 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 884 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 197 mg
Leucin 342 mg
Lysin 252 mg
Methionin 83 mg
Cystein 25 mg
Phenylalanin 172 mg
Tyrosin 162 mg
Threonin 144 mg
Tryptophan 40 mg
Valin 243 mg
Arginin 130 mg
Histidin 86 mg
Essentielle Aminosäuren 1876 mg
Alanin 146 mg
Asparaginsäure 266 mg
Glutaminsäure 638 mg
Glycin 83 mg
Prolin 373 mg
Serin 200 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1706 mg
Harnsäure 1 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 44 mg
Hexansäure/Capronsäure 26 mg
Octansäure/Caprylsäure 18 mg
Decansäure/Caprinsäure 35 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 44 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 138 mg
Pentadecansäure 16 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 363 mg
Heptadecansäure 13 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 130 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 834 mg
Tetradecensäure 18 mg
Pentadecensäure 9 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 13 mg
Octadecensäure/Ölsäure 303 mg
Eicosensäure 2 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 371 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 41 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 10 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 51 mg
Kurzkettige Fettsäuren 70 mg
Mittelkettige Fettsäuren 53 mg
Langkettige Fettsäuren 1133 mg
Omega-3-Fettsäuren 10 mg
Omega-6-Fettsäuren 41 mg
Glycerin und Lipoide 78 mg
Cholesterin 4 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 93 kcal
Energie (Kilojoule) 389 kJ
Fett 2046 mg
Kohlenhydrate 13767 mg
Eiweiß (Protein) 4131 mg
Salz 153 mg
Ballaststoffe 2379 mg
Mineralstoffe 838 mg
Broteinheiten 1.15 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 12 μg
Vitamin A - Retinol 9 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 15 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 464 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 449 μg
Vitamin B1 - Thiamin 84 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 137 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 409 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1176 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 355 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 84 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 4113.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 93 kcal
Energie (Kilojoule) 389 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 97 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 408 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 60 mg
Kalium 193 mg
Calcium 93 mg
Magnesium 23 mg
Phosphor 99 mg
Schwefel 41 mg
Chlorid 103 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 506 μg
Zink 597 μg
Kupfer 72 μg
Mangan 403 μg
Fluorid 23 μg
Iodid 3.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 97 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 97 mg
Glucose (Traubenzucker) 745 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1114 mg
Galactose (Schleimzucker) 828 mg
Monosaccharide (1 M) 2687 mg
Saccharose (Rübenzucker) 2151 mg
Maltose (Malzzucker) 21 mg
Lactose (Milchzucker) 2296 mg
Disaccharide (2 M) 4468 mg
Zucker (gesamt) 7155 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 59 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 37 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 6456 mg
Polysaccharide (> 9 M) 6456 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 517 mg
Poly-Hexosen 577 mg
Poly-Uronsäure 902 mg
Cellulose 285 mg
Lignin 97 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 489 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1882 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 207 mg
Leucin 368 mg
Lysin 240 mg
Methionin 84 mg
Cystein 47 mg
Phenylalanin 199 mg
Tyrosin 168 mg
Threonin 160 mg
Tryptophan 46 mg
Valin 256 mg
Arginin 190 mg
Histidin 101 mg
Essentielle Aminosäuren 2066 mg
Alanin 185 mg
Asparaginsäure 322 mg
Glutaminsäure 802 mg
Glycin 136 mg
Prolin 399 mg
Serin 222 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2066 mg
Harnsäure 17 mg
Purin 6 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 36 mg
Hexansäure/Capronsäure 22 mg
Octansäure/Caprylsäure 14 mg
Decansäure/Caprinsäure 29 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 38 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 116 mg
Pentadecansäure 13 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 405 mg
Heptadecansäure 10 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 127 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 817 mg
Tetradecensäure 15 mg
Pentadecensäure 8 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 25 mg
Heptadecensäure 11 mg
Octadecensäure/Ölsäure 719 mg
Eicosensäure 6 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 784 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 292 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 22 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 314 mg
Kurzkettige Fettsäuren 58 mg
Mittelkettige Fettsäuren 43 mg
Langkettige Fettsäuren 1814 mg
Omega-3-Fettsäuren 22 mg
Omega-6-Fettsäuren 292 mg
Glycerin und Lipoide 130 mg
Cholesterin 3 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 91 kcal
Energie (Kilojoule) 381 kJ
Fett 1040 mg
Kohlenhydrate 16957 mg
Eiweiß (Protein) 2691 mg
Salz 84 mg
Ballaststoffe 1213 mg
Mineralstoffe 630 mg
Broteinheiten 1.41 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 10 μg
Vitamin A - Retinol 8 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 12 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 94 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 94 μg
Vitamin B1 - Thiamin 32 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 124 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 132 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 615 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 256 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 57 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 11 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 4724.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 91 kcal
Energie (Kilojoule) 381 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 93 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 390 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 33 mg
Kalium 144 mg
Calcium 87 mg
Magnesium 11 mg
Phosphor 64 mg
Schwefel 22 mg
Chlorid 74 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 122 μg
Zink 282 μg
Kupfer 22 μg
Mangan 22 μg
Fluorid 12 μg
Iodid 2.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 99 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 99 mg
Glucose (Traubenzucker) 489 mg
Fructose (Fruchtzucker) 838 mg
Galactose (Schleimzucker) 696 mg
Monosaccharide (1 M) 2023 mg
Saccharose (Rübenzucker) 12274 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 2336 mg
Disaccharide (2 M) 14610 mg
Zucker (gesamt) 16633 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 5 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 225 mg
Polysaccharide (> 9 M) 225 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 120 mg
Poly-Hexosen 120 mg
Poly-Uronsäure 825 mg
Cellulose 107 mg
Lignin 41 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 116 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1075 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 146 mg
Leucin 252 mg
Lysin 193 mg
Methionin 60 mg
Cystein 19 mg
Phenylalanin 128 mg
Tyrosin 115 mg
Threonin 110 mg
Tryptophan 29 mg
Valin 181 mg
Arginin 107 mg
Histidin 69 mg
Essentielle Aminosäuren 1409 mg
Alanin 109 mg
Asparaginsäure 212 mg
Glutaminsäure 473 mg
Glycin 64 mg
Prolin 277 mg
Serin 147 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1282 mg
Harnsäure 5 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 32 mg
Hexansäure/Capronsäure 20 mg
Octansäure/Caprylsäure 13 mg
Decansäure/Caprinsäure 26 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 32 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 104 mg
Pentadecansäure 11 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 280 mg
Heptadecansäure 9 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 99 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 5 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 631 mg
Tetradecensäure 14 mg
Pentadecensäure 7 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 21 mg
Heptadecensäure 9 mg
Octadecensäure/Ölsäure 235 mg
Eicosensäure 2 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 288 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 43 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 11 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 1 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 55 mg
Kurzkettige Fettsäuren 52 mg
Mittelkettige Fettsäuren 39 mg
Langkettige Fettsäuren 883 mg
Omega-3-Fettsäuren 12 mg
Omega-6-Fettsäuren 43 mg
Glycerin und Lipoide 65 mg
Cholesterin 3 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 109 kcal
Energie (Kilojoule) 456 kJ
Fett 2735 mg
Kohlenhydrate 15927 mg
Eiweiß (Protein) 4482 mg
Salz 122 mg
Ballaststoffe 3153 mg
Mineralstoffe 1304 mg
Broteinheiten 1.33 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 11 μg
Vitamin A - Retinol 9 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 9 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 451 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 102 μg
Vitamin B1 - Thiamin 39 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 138 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 264 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1214 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 250 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 74 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 14 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 3352.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 109 kcal
Energie (Kilojoule) 456 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 115 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 481 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 55 mg
Kalium 423 mg
Calcium 100 mg
Magnesium 54 mg
Phosphor 121 mg
Schwefel 43 mg
Chlorid 74 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 3839 μg
Zink 813 μg
Kupfer 348 μg
Mangan 408 μg
Fluorid 17 μg
Iodid 3.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 66 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 66 mg
Glucose (Traubenzucker) 332 mg
Fructose (Fruchtzucker) 550 mg
Galactose (Schleimzucker) 903 mg
Monosaccharide (1 M) 1785 mg
Saccharose (Rübenzucker) 11398 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 2509 mg
Disaccharide (2 M) 13907 mg
Zucker (gesamt) 15692 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 169 mg
Polysaccharide (> 9 M) 169 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 265 mg
Poly-Hexosen 265 mg
Poly-Uronsäure 2344 mg
Cellulose 204 mg
Lignin 75 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 73 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 962 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 224 mg
Leucin 388 mg
Lysin 282 mg
Methionin 92 mg
Cystein 48 mg
Phenylalanin 221 mg
Tyrosin 190 mg
Threonin 185 mg
Tryptophan 57 mg
Valin 297 mg
Arginin 211 mg
Histidin 102 mg
Essentielle Aminosäuren 2297 mg
Alanin 195 mg
Asparaginsäure 391 mg
Glutaminsäure 811 mg
Glycin 141 mg
Prolin 401 mg
Serin 247 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2186 mg
Harnsäure 3 mg
Purin 1 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 36 mg
Hexansäure/Capronsäure 21 mg
Octansäure/Caprylsäure 14 mg
Decansäure/Caprinsäure 29 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 36 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 117 mg
Pentadecansäure 13 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 717 mg
Heptadecansäure 13 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 682 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 22 mg
Decosansäure/Behensäure 3 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 1705 mg
Tetradecensäure 15 mg
Pentadecensäure 8 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 11 mg
Octadecensäure/Ölsäure 798 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 861 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 87 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 13 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 100 mg
Kurzkettige Fettsäuren 57 mg
Mittelkettige Fettsäuren 43 mg
Langkettige Fettsäuren 2566 mg
Omega-3-Fettsäuren 13 mg
Omega-6-Fettsäuren 87 mg
Glycerin und Lipoide 69 mg
Cholesterin 3 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 93 kcal
Energie (Kilojoule) 388 kJ
Fett 4578 mg
Kohlenhydrate 7255 mg
Eiweiß (Protein) 5062 mg
Salz 143 mg
Ballaststoffe 3153 mg
Mineralstoffe 1360 mg
Broteinheiten 0.60 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 26 μg
Vitamin A - Retinol 23 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 18 μg
Vitamin D - Calciferole 0.05 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 492 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 142 μg
Vitamin B1 - Thiamin 44 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 161 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 275 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1308 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 295 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 80 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 13 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.4 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 3022.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 93 kcal
Energie (Kilojoule) 388 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 99 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 413 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 62 mg
Kalium 443 mg
Calcium 115 mg
Magnesium 55 mg
Phosphor 133 mg
Schwefel 64 mg
Chlorid 87 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 3818 μg
Zink 914 μg
Kupfer 348 μg
Mangan 407 μg
Fluorid 17 μg
Iodid 3.2 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 74 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 74 mg
Glucose (Traubenzucker) 377 mg
Fructose (Fruchtzucker) 618 mg
Galactose (Schleimzucker) 1117 mg
Monosaccharide (1 M) 2112 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1779 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 3098 mg
Disaccharide (2 M) 4877 mg
Zucker (gesamt) 6989 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 191 mg
Polysaccharide (> 9 M) 191 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 265 mg
Poly-Hexosen 265 mg
Poly-Uronsäure 2344 mg
Cellulose 204 mg
Lignin 75 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 73 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 962 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 256 mg
Leucin 441 mg
Lysin 327 mg
Methionin 106 mg
Cystein 52 mg
Phenylalanin 251 mg
Tyrosin 219 mg
Threonin 205 mg
Tryptophan 62 mg
Valin 341 mg
Arginin 228 mg
Histidin 113 mg
Essentielle Aminosäuren 2601 mg
Alanin 214 mg
Asparaginsäure 434 mg
Glutaminsäure 912 mg
Glycin 153 mg
Prolin 466 mg
Serin 280 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2459 mg
Harnsäure 9 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 103 mg
Hexansäure/Capronsäure 63 mg
Octansäure/Caprylsäure 40 mg
Decansäure/Caprinsäure 79 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 95 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 301 mg
Pentadecansäure 34 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1154 mg
Heptadecansäure 29 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 845 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 31 mg
Decosansäure/Behensäure 3 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 2779 mg
Tetradecensäure 40 mg
Pentadecensäure 20 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 91 mg
Heptadecensäure 28 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1267 mg
Eicosensäure 6 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1452 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 127 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 53 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 180 mg
Kurzkettige Fettsäuren 166 mg
Mittelkettige Fettsäuren 119 mg
Langkettige Fettsäuren 4126 mg
Omega-3-Fettsäuren 53 mg
Omega-6-Fettsäuren 127 mg
Glycerin und Lipoide 168 mg
Cholesterin 8 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 115 kcal
Energie (Kilojoule) 480 kJ
Fett 1832 mg
Kohlenhydrate 20010 mg
Eiweiß (Protein) 3763 mg
Salz 107 mg
Ballaststoffe 1983 mg
Mineralstoffe 753 mg
Broteinheiten 1.67 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 11 μg
Vitamin A - Retinol 9 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 12 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 358 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 347 μg
Vitamin B1 - Thiamin 70 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 132 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 323 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1023 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 324 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 70 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 17 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 3136.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 115 kcal
Energie (Kilojoule) 480 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 118 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 496 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 42 mg
Kalium 170 mg
Calcium 91 mg
Magnesium 20 mg
Phosphor 90 mg
Schwefel 36 mg
Chlorid 95 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 420 μg
Zink 518 μg
Kupfer 57 μg
Mangan 310 μg
Fluorid 20 μg
Iodid 2.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 67 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 67 mg
Glucose (Traubenzucker) 542 mg
Fructose (Fruchtzucker) 793 mg
Galactose (Schleimzucker) 828 mg
Monosaccharide (1 M) 2163 mg
Saccharose (Rübenzucker) 10459 mg
Maltose (Malzzucker) 16 mg
Lactose (Milchzucker) 2296 mg
Disaccharide (2 M) 12771 mg
Zucker (gesamt) 14934 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 45 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 32 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 4964 mg
Polysaccharide (> 9 M) 4964 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 401 mg
Poly-Hexosen 447 mg
Poly-Uronsäure 850 mg
Cellulose 214 mg
Lignin 71 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 369 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1609 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 191 mg
Leucin 340 mg
Lysin 226 mg
Methionin 78 mg
Cystein 40 mg
Phenylalanin 181 mg
Tyrosin 156 mg
Threonin 147 mg
Tryptophan 42 mg
Valin 237 mg
Arginin 167 mg
Histidin 91 mg
Essentielle Aminosäuren 1896 mg
Alanin 166 mg
Asparaginsäure 289 mg
Glutaminsäure 723 mg
Glycin 118 mg
Prolin 368 mg
Serin 204 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1868 mg
Harnsäure 12 mg
Purin 4 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 36 mg
Hexansäure/Capronsäure 22 mg
Octansäure/Caprylsäure 14 mg
Decansäure/Caprinsäure 29 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 38 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 116 mg
Pentadecansäure 13 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 381 mg
Heptadecansäure 10 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 123 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 789 mg
Tetradecensäure 15 mg
Pentadecensäure 8 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 24 mg
Heptadecensäure 11 mg
Octadecensäure/Ölsäure 613 mg
Eicosensäure 5 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 676 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 231 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 19 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 250 mg
Kurzkettige Fettsäuren 58 mg
Mittelkettige Fettsäuren 43 mg
Langkettige Fettsäuren 1614 mg
Omega-3-Fettsäuren 19 mg
Omega-6-Fettsäuren 231 mg
Glycerin und Lipoide 115 mg
Cholesterin 3 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 96 kcal
Energie (Kilojoule) 403 kJ
Fett 2114 mg
Kohlenhydrate 14356 mg
Eiweiß (Protein) 4242 mg
Salz 117 mg
Ballaststoffe 2477 mg
Mineralstoffe 839 mg
Broteinheiten 1.20 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 12 μg
Vitamin A - Retinol 9 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 15 μg
Vitamin D - Calciferole 0.02 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 494 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 478 μg
Vitamin B1 - Thiamin 89 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 138 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 432 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1215 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 363 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 86 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 21 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 4129.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 96 kcal
Energie (Kilojoule) 403 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 101 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 423 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 46 mg
Kalium 197 mg
Calcium 93 mg
Magnesium 24 mg
Phosphor 102 mg
Schwefel 42 mg
Chlorid