Tofu - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Tofu

Vitamine und Nährstoffe im Tofu

Wenn man an Tofu denkt, kommt einem als erstes ‚Fleischersatz für Vegetarier‘ in den Sinn.
Aber der Soja-Quark kann noch viel mehr. Er ist sehr kalorienarm und besitzt viele Vitamine und Nährstoffe.
In der chinesischen Küche ist Tofu daher seit dem Altertum ein fester Bestandteil der landestypischen Küche.
Bis vor kurzem war Tofu hauptsächlich unter Vegetariern und Veganern bekannt.
Es ist ein Soja-Quark, der allerdings eine feste Konsistenz aufweist. Er hat einen sehr hohen Eiweißgehalt und ist daher bestens als Fleischersatz geeignet.
Doch aufgrund seiner vielen Vitamine und Nährstoffe verbreitete sich der Tofu schon bald auch auf den Tellern derer, die gerne Fleisch essen. Geschmacklich ist der Tofu eher neutral. Man kann ihn braten,grillen oder auch marinieren.
Das Sojagericht, welches viele Vitamine und Nährstoffe enthält, ist dank seiner recht porösen Struktur sehr aufnahmefähig für andere Geschmacksrichtungen.
Er nimmt Gewürze und Marinaden also besonders gut auf. In den asiatischen Ländern legt man ihn hauptsächlich in Hühner- oder Rindfleischsuppe ein, um ihn dann als Hühner- oder Rindfleischersatz in verschiedenen Speisen zu verwenden.
In der europäischen Küche wird es immer experimenteller. Am bekanntesten sind jedoch nach wie vor Tofuwürstchen, Tofuburger und Tofuschnitzel. Aber auch angebraten zum Salat oder zum Gemüse als extra Vitamine-Lieferant schmeckt er super.
Neben den wenigen Kalorien, die im Tofu enthalten sind, verringert er angeblich auch das Brustkrebsrisiko. Dadurch, dass körpereigenes Östrogen den pflanzlichen Östrogenen sehr ähnelt, können sie an die Beta-Östrogenrezeptoren von Eierstöcken, Gebärmutter und Brust binden. Dies führt zu einer erhöhten Zellteilung und somit zu einem Krebsrisiko.
Die pflanzlichen Östrogene jedoch wirken deutlich schwächer. Bei regelmäßigem Verzehr des Sojaproduktes besetzen die pflanzlichen Östrogene dann mehr Rezeptoren als die körpereigenen Östrogene, was zellwuchernde Aktivitäten unterdrückt. Somit kann das Krebsrisiko gemindert werden.
Auch gegen Demenz schützt Tofu, indem er oxidative Schäden im Gehirn reduziert. Außerdem senkt er den Cholesterinspiegel und schützt die Knochen. Auch eine Verbesserung von Regelschmerzen, vor allem am Anfang der Regel, wird ihm nachgesagt. Zudem soll er sogar gegen Knochenschwund schützen.

Nährstoffe in Tofu

Wählen Sie Ihre Art "Tofu" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Tofu pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 124 kcal
Energie (Kilojoule) 520 kJ
Fett 5630 mg
Kohlenhydrate 2830 mg
Eiweiß (Protein) 15510 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1300 mg
Mineralstoffe 1330 mg
Broteinheiten 0.24 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10085 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 765 μg
Vitamin B1 - Thiamin 40 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 70 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 250 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3633 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 50 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 22 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 124 kcal
Energie (Kilojoule) 520 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 127 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 530 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 135 mg
Calcium 185 mg
Magnesium 78 mg
Phosphor 214 mg
Schwefel 160 mg
Chlorid 51 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2840 μg
Zink 1460 μg
Kupfer 270 μg
Mangan 1040 μg
Fluorid 170 μg
Iodid 6.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 2830 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2830 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1300 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 744 mg
Leucin 1246 mg
Lysin 966 mg
Methionin 193 mg
Cystein 212 mg
Phenylalanin 840 mg
Tyrosin 502 mg
Threonin 579 mg
Tryptophan 203 mg
Valin 763 mg
Arginin 1140 mg
Histidin 406 mg
Essentielle Aminosäuren 7794 mg
Alanin 666 mg
Asparaginsäure 1816 mg
Glutaminsäure 2955 mg
Glycin 647 mg
Prolin 831 mg
Serin 802 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7717 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 644 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 233 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 20 mg
Decosansäure/Behensäure 23 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 7 mg
Gesättigte Fettsäuren 940 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 3 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1180 mg
Eicosensäure 9 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1196 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3003 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 486 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3492 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 5627 mg
Omega-3-Fettsäuren 487 mg
Omega-6-Fettsäuren 3005 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 124 kcal
Energie (Kilojoule) 520 kJ
Fett 5630 mg
Kohlenhydrate 2830 mg
Eiweiß (Protein) 15510 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1300 mg
Mineralstoffe 1330 mg
Broteinheiten 0.24 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10085 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 765 μg
Vitamin B1 - Thiamin 40 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 70 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 250 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3750 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 50 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 22 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 124 kcal
Energie (Kilojoule) 520 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 127 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 530 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 135 mg
Calcium 185 mg
Magnesium 78 mg
Phosphor 214 mg
Schwefel 160 mg
Chlorid 51 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2840 μg
Zink 1460 μg
Kupfer 270 μg
Mangan 1040 μg
Fluorid 170 μg
Iodid 6.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1300 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 770 mg
Leucin 1290 mg
Lysin 1000 mg
Methionin 200 mg
Cystein 220 mg
Phenylalanin 870 mg
Tyrosin 520 mg
Threonin 600 mg
Tryptophan 210 mg
Valin 790 mg
Arginin 1180 mg
Histidin 420 mg
Essentielle Aminosäuren 8070 mg
Alanin 690 mg
Asparaginsäure 1880 mg
Glutaminsäure 3060 mg
Glycin 670 mg
Prolin 860 mg
Serin 830 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7990 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 632 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 229 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 20 mg
Decosansäure/Behensäure 23 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 7 mg
Gesättigte Fettsäuren 924 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 3 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1158 mg
Eicosensäure 9 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1174 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 2947 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 477 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3427 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 5524 mg
Omega-3-Fettsäuren 478 mg
Omega-6-Fettsäuren 2949 mg
Glycerin und Lipoide 0 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 146 kcal
Energie (Kilojoule) 610 kJ
Fett 6599 mg
Kohlenhydrate 3317 mg
Eiweiß (Protein) 18179 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1524 mg
Mineralstoffe 1559 mg
Broteinheiten 0.28 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 11820 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 897 μg
Vitamin B1 - Thiamin 40 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 78 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 278 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4245 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 56 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 146 kcal
Energie (Kilojoule) 610 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 149 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 622 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 158 mg
Calcium 217 mg
Magnesium 91 mg
Phosphor 251 mg
Schwefel 188 mg
Chlorid 60 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 3329 μg
Zink 1711 μg
Kupfer 316 μg
Mangan 1219 μg
Fluorid 199 μg
Iodid 7.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 3317 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 3317 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1524 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 872 mg
Leucin 1460 mg
Lysin 1132 mg
Methionin 226 mg
Cystein 249 mg
Phenylalanin 985 mg
Tyrosin 588 mg
Threonin 679 mg
Tryptophan 238 mg
Valin 894 mg
Arginin 1336 mg
Histidin 475 mg
Essentielle Aminosäuren 9134 mg
Alanin 781 mg
Asparaginsäure 2128 mg
Glutaminsäure 3464 mg
Glycin 758 mg
Prolin 973 mg
Serin 940 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 9044 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 5 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 755 mg
Heptadecansäure 7 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 273 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 23 mg
Decosansäure/Behensäure 28 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 8 mg
Gesättigte Fettsäuren 1102 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 4 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1383 mg
Eicosensäure 11 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1403 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3520 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 570 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4093 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 6597 mg
Omega-3-Fettsäuren 571 mg
Omega-6-Fettsäuren 3522 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 151 kcal
Energie (Kilojoule) 633 kJ
Fett 8494 mg
Kohlenhydrate 2957 mg
Eiweiß (Protein) 15799 mg
Salz 1033 mg
Ballaststoffe 1358 mg
Mineralstoffe 2371 mg
Broteinheiten 0.25 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10861 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1124 μg
Vitamin B1 - Thiamin 38 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 69 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 248 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3681 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 47 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 16 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 151 kcal
Energie (Kilojoule) 633 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 154 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 644 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 406 mg
Kalium 141 mg
Calcium 196 mg
Magnesium 82 mg
Phosphor 225 mg
Schwefel 167 mg
Chlorid 679 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2970 μg
Zink 1528 μg
Kupfer 283 μg
Mangan 1088 μg
Fluorid 178 μg
Iodid 6.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 2957 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2957 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1358 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 758 mg
Leucin 1268 mg
Lysin 984 mg
Methionin 197 mg
Cystein 217 mg
Phenylalanin 857 mg
Tyrosin 512 mg
Threonin 590 mg
Tryptophan 206 mg
Valin 777 mg
Arginin 1160 mg
Histidin 413 mg
Essentielle Aminosäuren 7939 mg
Alanin 679 mg
Asparaginsäure 1849 mg
Glutaminsäure 3010 mg
Glycin 659 mg
Prolin 846 mg
Serin 816 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7859 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 6 mg
Pentadecansäure 2 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 852 mg
Heptadecansäure 9 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 346 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 24 mg
Decosansäure/Behensäure 40 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 12 mg
Gesättigte Fettsäuren 1293 mg
Tetradecensäure 1 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 8 mg
Heptadecensäure 3 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1933 mg
Eicosensäure 18 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1963 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 4592 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 513 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 3 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5109 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 8364 mg
Omega-3-Fettsäuren 514 mg
Omega-6-Fettsäuren 4595 mg
Glycerin und Lipoide 129 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 133 kcal
Energie (Kilojoule) 557 kJ
Fett 6103 mg
Kohlenhydrate 3068 mg
Eiweiß (Protein) 16393 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1409 mg
Mineralstoffe 1418 mg
Broteinheiten 0.26 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10932 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 829 μg
Vitamin B1 - Thiamin 39 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 72 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 257 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3824 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 49 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 17 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 133 kcal
Energie (Kilojoule) 557 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 136 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 568 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 146 mg
Calcium 201 mg
Magnesium 84 mg
Phosphor 232 mg
Schwefel 173 mg
Chlorid 55 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 3079 μg
Zink 1583 μg
Kupfer 293 μg
Mangan 1127 μg
Fluorid 184 μg
Iodid 6.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 3068 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 3068 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1409 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 786 mg
Leucin 1316 mg
Lysin 1021 mg
Methionin 204 mg
Cystein 225 mg
Phenylalanin 889 mg
Tyrosin 531 mg
Threonin 612 mg
Tryptophan 214 mg
Valin 806 mg
Arginin 1204 mg
Histidin 429 mg
Essentielle Aminosäuren 8237 mg
Alanin 704 mg
Asparaginsäure 1919 mg
Glutaminsäure 3123 mg
Glycin 684 mg
Prolin 878 mg
Serin 847 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 8155 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 698 mg
Heptadecansäure 7 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 253 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 22 mg
Decosansäure/Behensäure 25 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 8 mg
Gesättigte Fettsäuren 1020 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 3 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1279 mg
Eicosensäure 10 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1296 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3256 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 527 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3786 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 6101 mg
Omega-3-Fettsäuren 528 mg
Omega-6-Fettsäuren 3258 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 128 kcal
Energie (Kilojoule) 538 kJ
Fett 5870 mg
Kohlenhydrate 2877 mg
Eiweiß (Protein) 16011 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1356 mg
Mineralstoffe 1179 mg
Broteinheiten 0.24 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 9990 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 758 μg
Vitamin B1 - Thiamin 30 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 64 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 189 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3689 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 39 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 13 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 128 kcal
Energie (Kilojoule) 538 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 131 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 549 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 123 mg
Calcium 178 mg
Magnesium 75 mg
Phosphor 212 mg
Schwefel 167 mg
Chlorid 53 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2739 μg
Zink 1446 μg
Kupfer 239 μg
Mangan 1084 μg
Fluorid 177 μg
Iodid 6.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 2877 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2877 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1356 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 768 mg
Leucin 1286 mg
Lysin 997 mg
Methionin 199 mg
Cystein 219 mg
Phenylalanin 867 mg
Tyrosin 519 mg
Threonin 598 mg
Tryptophan 210 mg
Valin 788 mg
Arginin 1176 mg
Histidin 419 mg
Essentielle Aminosäuren 8046 mg
Alanin 688 mg
Asparaginsäure 1874 mg
Glutaminsäure 3051 mg
Glycin 668 mg
Prolin 858 mg
Serin 828 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7967 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 672 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 243 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 21 mg
Decosansäure/Behensäure 24 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 7 mg
Gesättigte Fettsäuren 980 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 3 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1231 mg
Eicosensäure 9 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1247 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3133 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 506 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3642 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 5868 mg
Omega-3-Fettsäuren 507 mg
Omega-6-Fettsäuren 3135 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 128 kcal
Energie (Kilojoule) 537 kJ
Fett 5897 mg
Kohlenhydrate 2816 mg
Eiweiß (Protein) 15919 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1362 mg
Mineralstoffe 975 mg
Broteinheiten 0.23 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 9506 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 721 μg
Vitamin B1 - Thiamin 27 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 55 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 170 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3653 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 37 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 11 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 128 kcal
Energie (Kilojoule) 537 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 131 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 548 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 106 mg
Calcium 165 mg
Magnesium 69 mg
Phosphor 202 mg
Schwefel 168 mg
Chlorid 53 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2528 μg
Zink 1376 μg
Kupfer 198 μg
Mangan 1089 μg
Fluorid 178 μg
Iodid 6.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 2816 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2816 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1362 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 763 mg
Leucin 1279 mg
Lysin 991 mg
Methionin 198 mg
Cystein 218 mg
Phenylalanin 862 mg
Tyrosin 516 mg
Threonin 595 mg
Tryptophan 209 mg
Valin 783 mg
Arginin 1169 mg
Histidin 416 mg
Essentielle Aminosäuren 7999 mg
Alanin 684 mg
Asparaginsäure 1864 mg
Glutaminsäure 3033 mg
Glycin 664 mg
Prolin 853 mg
Serin 823 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7921 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 675 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 244 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 21 mg
Decosansäure/Behensäure 24 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 7 mg
Gesättigte Fettsäuren 984 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 3 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1237 mg
Eicosensäure 9 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1253 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3147 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 509 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3659 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 5895 mg
Omega-3-Fettsäuren 510 mg
Omega-6-Fettsäuren 3149 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 146 kcal
Energie (Kilojoule) 610 kJ
Fett 6599 mg
Kohlenhydrate 3317 mg
Eiweiß (Protein) 18179 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1524 mg
Mineralstoffe 1559 mg
Broteinheiten 0.28 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 11820 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 897 μg
Vitamin B1 - Thiamin 40 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 78 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 278 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4245 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 56 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 20 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 146 kcal
Energie (Kilojoule) 610 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 149 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 622 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 158 mg
Calcium 217 mg
Magnesium 91 mg
Phosphor 251 mg
Schwefel 188 mg
Chlorid 60 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 3329 μg
Zink 1711 μg
Kupfer 316 μg
Mangan 1219 μg
Fluorid 199 μg
Iodid 7.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 3317 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 3317 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1524 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 872 mg
Leucin 1460 mg
Lysin 1132 mg
Methionin 226 mg
Cystein 249 mg
Phenylalanin 985 mg
Tyrosin 588 mg
Threonin 679 mg
Tryptophan 238 mg
Valin 894 mg
Arginin 1336 mg
Histidin 475 mg
Essentielle Aminosäuren 9134 mg
Alanin 781 mg
Asparaginsäure 2128 mg
Glutaminsäure 3464 mg
Glycin 758 mg
Prolin 973 mg
Serin 940 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 9044 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 5 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 755 mg
Heptadecansäure 7 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 273 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 23 mg
Decosansäure/Behensäure 28 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 8 mg
Gesättigte Fettsäuren 1102 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 4 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1383 mg
Eicosensäure 11 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1403 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3520 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 570 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4093 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 6597 mg
Omega-3-Fettsäuren 571 mg
Omega-6-Fettsäuren 3522 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 63 kcal
Energie (Kilojoule) 263 kJ
Fett 2802 mg
Kohlenhydrate 1442 mg
Eiweiß (Protein) 7741 mg
Salz 468 mg
Ballaststoffe 647 mg
Mineralstoffe 1153 mg
Broteinheiten 0.12 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 4517 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 343 μg
Vitamin B1 - Thiamin 10 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 25 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 87 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1770 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 15 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 63 kcal
Energie (Kilojoule) 263 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 64 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 268 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 184 mg
Kalium 72 mg
Calcium 97 mg
Magnesium 41 mg
Phosphor 109 mg
Schwefel 81 mg
Chlorid 310 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1443 μg
Zink 734 μg
Kupfer 137 μg
Mangan 533 μg
Fluorid 93 μg
Iodid 3.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 721 mg
Fructose (Fruchtzucker) 721 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1442 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 1442 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 647 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 371 mg
Leucin 620 mg
Lysin 482 mg
Methionin 97 mg
Cystein 106 mg
Phenylalanin 418 mg
Tyrosin 250 mg
Threonin 292 mg
Tryptophan 101 mg
Valin 381 mg
Arginin 569 mg
Histidin 202 mg
Essentielle Aminosäuren 3889 mg
Alanin 332 mg
Asparaginsäure 904 mg
Glutaminsäure 1476 mg
Glycin 323 mg
Prolin 416 mg
Serin 400 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3851 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 321 mg
Heptadecansäure 3 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 116 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 10 mg
Decosansäure/Behensäure 11 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 3 mg
Gesättigte Fettsäuren 466 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 1 mg
Octadecensäure/Ölsäure 588 mg
Eicosensäure 4 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 595 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1497 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 242 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 1 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1740 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 2801 mg
Omega-3-Fettsäuren 242 mg
Omega-6-Fettsäuren 1498 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 65 kcal
Energie (Kilojoule) 272 kJ
Fett 2947 mg
Kohlenhydrate 1441 mg
Eiweiß (Protein) 7979 mg
Salz 369 mg
Ballaststoffe 681 mg
Mineralstoffe 849 mg
Broteinheiten 0.12 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 4276 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 325 μg
Vitamin B1 - Thiamin 7 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 20 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 59 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1792 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 11 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 3 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 65 kcal
Energie (Kilojoule) 272 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 66 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 278 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 145 mg
Kalium 57 mg
Calcium 87 mg
Magnesium 37 mg
Phosphor 103 mg
Schwefel 85 mg
Chlorid 326 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1290 μg
Zink 695 μg
Kupfer 101 μg
Mangan 561 μg
Fluorid 98 μg
Iodid 3.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 721 mg
Fructose (Fruchtzucker) 721 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1442 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 1442 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 681 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 382 mg
Leucin 639 mg
Lysin 497 mg
Methionin 100 mg
Cystein 109 mg
Phenylalanin 431 mg
Tyrosin 258 mg
Threonin 301 mg
Tryptophan 104 mg
Valin 393 mg
Arginin 586 mg
Histidin 208 mg
Essentielle Aminosäuren 4008 mg
Alanin 342 mg
Asparaginsäure 932 mg
Glutaminsäure 1521 mg
Glycin 333 mg
Prolin 429 mg
Serin 412 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3969 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 338 mg
Heptadecansäure 3 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 122 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 12 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 3 mg
Gesättigte Fettsäuren 491 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 1 mg
Octadecensäure/Ölsäure 618 mg
Eicosensäure 4 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 625 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1574 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 255 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 1 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1830 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 2946 mg
Omega-3-Fettsäuren 255 mg
Omega-6-Fettsäuren 1575 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 63 kcal
Energie (Kilojoule) 263 kJ
Fett 2802 mg
Kohlenhydrate 1442 mg
Eiweiß (Protein) 7741 mg
Salz 468 mg
Ballaststoffe 647 mg
Mineralstoffe 1153 mg
Broteinheiten 0.12 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 4517 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 343 μg
Vitamin B1 - Thiamin 10 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 25 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 87 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1770 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 15 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 63 kcal
Energie (Kilojoule) 263 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 64 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 268 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 184 mg
Kalium 72 mg
Calcium 97 mg
Magnesium 41 mg
Phosphor 109 mg
Schwefel 81 mg
Chlorid 310 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1443 μg
Zink 734 μg
Kupfer 137 μg
Mangan 533 μg
Fluorid 93 μg
Iodid 3.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 721 mg
Fructose (Fruchtzucker) 721 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1442 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 1442 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 647 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 371 mg
Leucin 620 mg
Lysin 482 mg
Methionin 97 mg
Cystein 106 mg
Phenylalanin 418 mg
Tyrosin 250 mg
Threonin 292 mg
Tryptophan 101 mg
Valin 381 mg
Arginin 569 mg
Histidin 202 mg
Essentielle Aminosäuren 3889 mg
Alanin 332 mg
Asparaginsäure 904 mg
Glutaminsäure 1476 mg
Glycin 323 mg
Prolin 416 mg
Serin 400 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 3851 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 321 mg
Heptadecansäure 3 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 116 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 10 mg
Decosansäure/Behensäure 11 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 3 mg
Gesättigte Fettsäuren 466 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 1 mg
Octadecensäure/Ölsäure 588 mg
Eicosensäure 4 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 595 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1496 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 242 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 1 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1739 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 2800 mg
Omega-3-Fettsäuren 242 mg
Omega-6-Fettsäuren 1497 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 129 kcal
Energie (Kilojoule) 540 kJ
Fett 5844 mg
Kohlenhydrate 2938 mg
Eiweiß (Protein) 16101 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1350 mg
Mineralstoffe 1381 mg
Broteinheiten 0.24 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10469 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 794 μg
Vitamin B1 - Thiamin 33 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 73 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 208 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3725 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 42 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 14 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 129 kcal
Energie (Kilojoule) 540 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 132 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 551 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 140 mg
Calcium 192 mg
Magnesium 81 mg
Phosphor 222 mg
Schwefel 166 mg
Chlorid 53 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2948 μg
Zink 1516 μg
Kupfer 280 μg
Mangan 1080 μg
Fluorid 176 μg
Iodid 6.2 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 2938 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2938 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1350 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 772 mg
Leucin 1293 mg
Lysin 1002 mg
Methionin 201 mg
Cystein 220 mg
Phenylalanin 872 mg
Tyrosin 521 mg
Threonin 602 mg
Tryptophan 211 mg
Valin 792 mg
Arginin 1183 mg
Histidin 421 mg
Essentielle Aminosäuren 8090 mg
Alanin 691 mg
Asparaginsäure 1885 mg
Glutaminsäure 3068 mg
Glycin 672 mg
Prolin 862 mg
Serin 832 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 8010 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 669 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 242 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 21 mg
Decosansäure/Behensäure 24 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 7 mg
Gesättigte Fettsäuren 976 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 3 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1226 mg
Eicosensäure 9 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1242 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3118 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 504 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3625 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 5842 mg
Omega-3-Fettsäuren 505 mg
Omega-6-Fettsäuren 3120 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 124 kcal
Energie (Kilojoule) 520 kJ
Fett 5630 mg
Kohlenhydrate 2830 mg
Eiweiß (Protein) 15510 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1300 mg
Mineralstoffe 1330 mg
Broteinheiten 0.24 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10085 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 765 μg
Vitamin B1 - Thiamin 40 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 70 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 250 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3633 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 50 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 22 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 124 kcal
Energie (Kilojoule) 520 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 127 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 530 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 135 mg
Calcium 185 mg
Magnesium 78 mg
Phosphor 214 mg
Schwefel 160 mg
Chlorid 51 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2840 μg
Zink 1460 μg
Kupfer 270 μg
Mangan 1040 μg
Fluorid 170 μg
Iodid 6.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 2830 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 2830 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1300 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 744 mg
Leucin 1246 mg
Lysin 966 mg
Methionin 193 mg
Cystein 212 mg
Phenylalanin 840 mg
Tyrosin 502 mg
Threonin 579 mg
Tryptophan 203 mg
Valin 763 mg
Arginin 1140 mg
Histidin 406 mg
Essentielle Aminosäuren 7794 mg
Alanin 666 mg
Asparaginsäure 1816 mg
Glutaminsäure 2955 mg
Glycin 647 mg
Prolin 831 mg
Serin 802 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7717 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 1 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 644 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 233 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 20 mg
Decosansäure/Behensäure 23 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 7 mg
Gesättigte Fettsäuren 940 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 3 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1180 mg
Eicosensäure 9 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1196 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3004 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 486 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 1 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3493 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 1 mg
Langkettige Fettsäuren 5628 mg
Omega-3-Fettsäuren 487 mg
Omega-6-Fettsäuren 3006 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 133 kcal
Energie (Kilojoule) 557 kJ
Fett 6103 mg
Kohlenhydrate 3068 mg
Eiweiß (Protein) 16393 mg
Salz 0 mg
Ballaststoffe 1409 mg
Mineralstoffe 1418 mg
Broteinheiten 0.26 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10932 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 829 μg
Vitamin B1 - Thiamin 39 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 72 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 257 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3840 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 49 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 17 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 133 kcal
Energie (Kilojoule) 557 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 136 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 568 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 0 mg
Kalium 146 mg
Calcium 201 mg
Magnesium 85 mg
Phosphor 232 mg
Schwefel 173 mg
Chlorid 55 mg