Zitrone - Vitamine und Nährstoffe

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Alles zu Zitrone

Vitamine und Nährstoffe in der Zitrone

Zitronen sind bekannt für ihren hohen Vitamin C Gehalt und echte Fitmacher.
Besonders in der kalten Jahreszeit versorgen uns die gelben Zitrusfrüchte mit wichtigem Vitamin C, während sie im Sommer in Limonaden für Erfrischung sorgen.
Wir wollen aber auch einmal schauen, welche Vitamine sonst noch in der gesunden Sonnenfrucht steckt und wie man sie am besten genießt.

Interessante Informationen zur Zitrone

Die Zitrone wird bereits seit über tausend Jahren kultiviert und als vitaminreiche Frucht geschätzt. Dabei wird der hübsche Baum auch als Zierpflanzegenutzt. Neben den leuchtend gelben Früchten sind die duftenden Blüten eine echte Zierde, die für alle Sinne etwas zu bieten haben.
Bei gleichmäßig warmem und feuchtem Klima blühen und fruchten sie das ganze Jahr hindurch. In unseren Breitengraden müssen sie in der kalten Jahreszeit dagegen in den berühmten Orangerien überwintern.

Wichtige Vitamine und Nährstoffe in der Zitrone

Wie alle Zitrusfrüchte bieten Zitronen nicht nur viele Vitamine, sondern auch reichlich Phosphor und Pektin. Kalium, Calcium und Magnesium sind ebenfalls enthalten. Während der Saft wegen der Vitamine geschätzt wird, bietet die Schaleeine Reihe ätherischer Öle.
Neben Limonen und Citral, die für den typischen Geruch der Zitronen sorgen, sind in den Fruchtschalen Flavonoide, Zitronensäure und Pektine enthalten.

Die Zitrone – erfrischend und gesund

  • Dank ihrer Vitamine und Inhaltsstoffe ist die Zitrone ideal für die Gesundheit. Sie dient aber auch als Schlankmacher und soll entgiften. Eine halbe Zitrone morgens mit lauwarmem bis warmem Wasser auf leeren Magen getrunken, soll Gifte aus dem Körper spülen und entschlacken.

Die Zitrone kann aber auch auf vielfältige andere Weise verwendet werden. So lassen sich für den Sommer köstliche Limonaden herstellen, indem man zerschnittene Zitronen im Wasser zerstößt.
Neben dem Saft kommt so auch das herrliche Aroma der Schalen in die Limonade. Saft und Schalen lassen sich zudem für viele leckere Desserts und Kuchen verwenden. Daher sollte die Frucht in keinem Haushalt fehlen.

WIE HOCH IST IHR VITAMINBEDARF?

Wissen Sie, wie hoch Ihr Vitaminbedarf ist? Unser Vitaminbedarfsrechner hilft Ihnen bei der Ermittlung. Sie sind…

Nährstoffe Zitrone

Wählen Sie Ihre Art "Zitrone" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Zitrone pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 36 kcal
Energie (Kilojoule) 152 kJ
Fett 600 mg
Kohlenhydrate 3160 mg
Eiweiß (Protein) 700 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 1300 mg
Mineralstoffe 500 mg
Broteinheiten 0.26 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 3 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 400 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 400 μg
Vitamin B1 - Thiamin 51 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 20 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 170 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 253 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 270 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 60 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 50675.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 36 kcal
Energie (Kilojoule) 152 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 39 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 162 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 170 mg
Calcium 11 mg
Magnesium 28 mg
Phosphor 16 mg
Schwefel 12 mg
Chlorid 5 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 450 μg
Zink 130 μg
Kupfer 129 μg
Mangan 45 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 1.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1400 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1350 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2750 mg
Saccharose (Rübenzucker) 410 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 410 mg
Zucker (gesamt) 3160 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 195 mg
Poly-Hexosen 130 mg
Poly-Uronsäure 195 mg
Cellulose 650 mg
Lignin 130 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 377 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 923 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 24 mg
Leucin 22 mg
Lysin 44 mg
Methionin 12 mg
Cystein 11 mg
Phenylalanin 31 mg
Tyrosin 17 mg
Threonin 12 mg
Tryptophan 5 mg
Valin 31 mg
Arginin 52 mg
Histidin 12 mg
Essentielle Aminosäuren 273 mg
Alanin 51 mg
Asparaginsäure 120 mg
Glutaminsäure 100 mg
Glycin 84 mg
Prolin 46 mg
Serin 24 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 425 mg
Harnsäure 20 mg
Purin 7 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 122 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 7 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 132 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 3 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 35 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 38 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 218 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 91 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 309 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 479 mg
Omega-3-Fettsäuren 91 mg
Omega-6-Fettsäuren 218 mg
Glycerin und Lipoide 121 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 67 kcal
Energie (Kilojoule) 279 kJ
Fett 161 mg
Kohlenhydrate 14559 mg
Eiweiß (Protein) 212 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 44 mg
Mineralstoffe 177 mg
Broteinheiten 1.21 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 134 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 134 μg
Vitamin B1 - Thiamin 13 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 5 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 44 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 77 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 69 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 15 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 12180.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 67 kcal
Energie (Kilojoule) 279 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 67 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 279 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 49 mg
Calcium 7 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 5 mg
Schwefel 5 mg
Chlorid 3 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 185 μg
Zink 48 μg
Kupfer 45 μg
Mangan 16 μg
Fluorid 12 μg
Iodid 0.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 207 mg
Fructose (Fruchtzucker) 217 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 424 mg
Saccharose (Rübenzucker) 14135 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 14135 mg
Zucker (gesamt) 14559 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 6 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 7 mg
Poly-Hexosen 4 mg
Poly-Uronsäure 7 mg
Cellulose 22 mg
Lignin 4 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 13 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 31 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 7 mg
Leucin 7 mg
Lysin 13 mg
Methionin 4 mg
Cystein 3 mg
Phenylalanin 10 mg
Tyrosin 5 mg
Threonin 4 mg
Tryptophan 2 mg
Valin 10 mg
Arginin 16 mg
Histidin 4 mg
Essentielle Aminosäuren 85 mg
Alanin 15 mg
Asparaginsäure 36 mg
Glutaminsäure 30 mg
Glycin 25 mg
Prolin 14 mg
Serin 7 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 127 mg
Harnsäure 7 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 33 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 36 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 9 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 10 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 57 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 25 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 82 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 128 mg
Omega-3-Fettsäuren 25 mg
Omega-6-Fettsäuren 57 mg
Glycerin und Lipoide 33 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 37 kcal
Energie (Kilojoule) 157 kJ
Fett 484 mg
Kohlenhydrate 3756 mg
Eiweiß (Protein) 635 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 131 mg
Mineralstoffe 484 mg
Broteinheiten 0.31 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 3 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 403 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 403 μg
Vitamin B1 - Thiamin 41 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 16 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 137 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 220 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 218 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 48 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 4 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 40600.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 37 kcal
Energie (Kilojoule) 157 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 38 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 158 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 146 mg
Calcium 11 mg
Magnesium 28 mg
Phosphor 16 mg
Schwefel 12 mg
Chlorid 4 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 436 μg
Zink 131 μg
Kupfer 130 μg
Mangan 44 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 1.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 590 mg
Fructose (Fruchtzucker) 620 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1210 mg
Saccharose (Rübenzucker) 490 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 490 mg
Zucker (gesamt) 1700 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 20 mg
Poly-Hexosen 13 mg
Poly-Uronsäure 20 mg
Cellulose 65 mg
Lignin 13 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 38 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 93 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 21 mg
Leucin 21 mg
Lysin 39 mg
Methionin 11 mg
Cystein 10 mg
Phenylalanin 29 mg
Tyrosin 16 mg
Threonin 11 mg
Tryptophan 5 mg
Valin 29 mg
Arginin 47 mg
Histidin 11 mg
Essentielle Aminosäuren 250 mg
Alanin 46 mg
Asparaginsäure 108 mg
Glutaminsäure 91 mg
Glycin 76 mg
Prolin 41 mg
Serin 21 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 383 mg
Harnsäure 20 mg
Purin 7 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 98 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 6 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 106 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 28 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 30 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 176 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 74 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 250 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 386 mg
Omega-3-Fettsäuren 74 mg
Omega-6-Fettsäuren 176 mg
Glycerin und Lipoide 98 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 35 kcal
Energie (Kilojoule) 146 kJ
Fett 672 mg
Kohlenhydrate 3184 mg
Eiweiß (Protein) 764 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 1310 mg
Mineralstoffe 448 mg
Broteinheiten 0.27 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 3 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 448 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 448 μg
Vitamin B1 - Thiamin 41 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 19 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 162 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 245 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 257 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 54 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 4 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 31202.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 35 kcal
Energie (Kilojoule) 146 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 37 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 156 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 143 mg
Calcium 12 mg
Magnesium 28 mg
Phosphor 16 mg
Schwefel 13 mg
Chlorid 5 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 479 μg
Zink 146 μg
Kupfer 137 μg
Mangan 50 μg
Fluorid 11 μg
Iodid 1.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1411 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1360 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2771 mg
Saccharose (Rübenzucker) 413 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 413 mg
Zucker (gesamt) 3184 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 197 mg
Poly-Hexosen 131 mg
Poly-Uronsäure 197 mg
Cellulose 655 mg
Lignin 131 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 380 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 930 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 26 mg
Leucin 25 mg
Lysin 47 mg
Methionin 14 mg
Cystein 12 mg
Phenylalanin 34 mg
Tyrosin 19 mg
Threonin 14 mg
Tryptophan 5 mg
Valin 34 mg
Arginin 57 mg
Histidin 14 mg
Essentielle Aminosäuren 301 mg
Alanin 56 mg
Asparaginsäure 131 mg
Glutaminsäure 109 mg
Glycin 91 mg
Prolin 50 mg
Serin 26 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 463 mg
Harnsäure 22 mg
Purin 7 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 137 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 8 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 149 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 39 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 43 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 243 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 102 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 345 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 537 mg
Omega-3-Fettsäuren 102 mg
Omega-6-Fettsäuren 243 mg
Glycerin und Lipoide 135 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 30 kcal
Energie (Kilojoule) 124 kJ
Fett 685 mg
Kohlenhydrate 2888 mg
Eiweiß (Protein) 760 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 1188 mg
Mineralstoffe 343 mg
Broteinheiten 0.24 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 3 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 457 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 457 μg
Vitamin B1 - Thiamin 38 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 18 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 155 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 238 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 247 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 48 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 4 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 23158.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 30 kcal
Energie (Kilojoule) 124 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 32 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 133 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 117 mg
Calcium 12 mg
Magnesium 26 mg
Phosphor 15 mg
Schwefel 14 mg
Chlorid 5 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 463 μg
Zink 149 μg
Kupfer 147 μg
Mangan 51 μg
Fluorid 11 μg
Iodid 1.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1279 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1234 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2513 mg
Saccharose (Rübenzucker) 375 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 375 mg
Zucker (gesamt) 2888 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 178 mg
Poly-Hexosen 119 mg
Poly-Uronsäure 178 mg
Cellulose 594 mg
Lignin 119 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 345 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 843 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 26 mg
Leucin 25 mg
Lysin 47 mg
Methionin 14 mg
Cystein 12 mg
Phenylalanin 34 mg
Tyrosin 19 mg
Threonin 14 mg
Tryptophan 5 mg
Valin 34 mg
Arginin 57 mg
Histidin 14 mg
Essentielle Aminosäuren 301 mg
Alanin 56 mg
Asparaginsäure 129 mg
Glutaminsäure 108 mg
Glycin 91 mg
Prolin 50 mg
Serin 26 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 460 mg
Harnsäure 23 mg
Purin 8 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 139 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 8 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 151 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 4 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 40 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 44 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 248 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 104 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 352 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 547 mg
Omega-3-Fettsäuren 104 mg
Omega-6-Fettsäuren 248 mg
Glycerin und Lipoide 138 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 255 kcal
Energie (Kilojoule) 1069 kJ
Fett 210 mg
Kohlenhydrate 60776 mg
Eiweiß (Protein) 320 mg
Salz 21 mg
Ballaststoffe 455 mg
Mineralstoffe 541 mg
Broteinheiten 5.06 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 140 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 140 μg
Vitamin B1 - Thiamin 35 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 22 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 59 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 92 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 95 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 21 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 2 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 17736.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 255 kcal
Energie (Kilojoule) 1069 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 256 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1072 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 68 mg
Kalium 120 mg
Calcium 11 mg
Magnesium 12 mg
Phosphor 11 mg
Schwefel 17 mg
Chlorid 13 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 649 μg
Zink 56 μg
Kupfer 74 μg
Mangan 47 μg
Fluorid 24 μg
Iodid 0.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 20240 mg
Fructose (Fruchtzucker) 472 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 20712 mg
Saccharose (Rübenzucker) 40064 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 40064 mg
Zucker (gesamt) 60776 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 16 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 68 mg
Poly-Hexosen 46 mg
Poly-Uronsäure 68 mg
Cellulose 227 mg
Lignin 46 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 132 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 323 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 13 mg
Leucin 14 mg
Lysin 20 mg
Methionin 6 mg
Cystein 5 mg
Phenylalanin 14 mg
Tyrosin 8 mg
Threonin 8 mg
Tryptophan 2 mg
Valin 15 mg
Arginin 22 mg
Histidin 6 mg
Essentielle Aminosäuren 133 mg
Alanin 22 mg
Asparaginsäure 51 mg
Glutaminsäure 51 mg
Glycin 31 mg
Prolin 20 mg
Serin 12 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 187 mg
Harnsäure 7 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 43 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 46 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 12 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 13 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 76 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 32 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 108 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 167 mg
Omega-3-Fettsäuren 32 mg
Omega-6-Fettsäuren 76 mg
Glycerin und Lipoide 43 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 243 kcal
Energie (Kilojoule) 1019 kJ
Fett 3613 mg
Kohlenhydrate 19007 mg
Eiweiß (Protein) 4739 mg
Salz 38 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 3613 mg
Broteinheiten 1.58 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 7 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 22 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 2855 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 2855 μg
Vitamin B1 - Thiamin 309 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 118 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1148 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1765 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 1825 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 405 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 44 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 228636.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 243 kcal
Energie (Kilojoule) 1019 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 243 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1019 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 15 mg
Kalium 1089 mg
Calcium 81 mg
Magnesium 206 mg
Phosphor 118 mg
Schwefel 88 mg
Chlorid 37 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 3216 μg
Zink 979 μg
Kupfer 971 μg
Mangan 331 μg
Fluorid 74 μg
Iodid 12.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 8418 mg
Fructose (Fruchtzucker) 8124 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 16542 mg
Saccharose (Rübenzucker) 2465 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 2465 mg
Zucker (gesamt) 19007 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 155 mg
Leucin 155 mg
Lysin 295 mg
Methionin 81 mg
Cystein 74 mg
Phenylalanin 214 mg
Tyrosin 118 mg
Threonin 81 mg
Tryptophan 37 mg
Valin 214 mg
Arginin 362 mg
Histidin 81 mg
Essentielle Aminosäuren 1867 mg
Alanin 347 mg
Asparaginsäure 811 mg
Glutaminsäure 679 mg
Glycin 569 mg
Prolin 310 mg
Serin 155 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2871 mg
Harnsäure 147 mg
Purin 49 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 22 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 736 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 37 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 795 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 22 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 213 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 235 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 1303 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 552 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1855 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 2885 mg
Omega-3-Fettsäuren 552 mg
Omega-6-Fettsäuren 1303 mg
Glycerin und Lipoide 728 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 36 kcal
Energie (Kilojoule) 152 kJ
Fett 600 mg
Kohlenhydrate 3160 mg
Eiweiß (Protein) 700 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 1300 mg
Mineralstoffe 500 mg
Broteinheiten 0.26 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 3 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 400 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 400 μg
Vitamin B1 - Thiamin 51 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 20 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 170 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 237 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 270 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 60 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 50675.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 36 kcal
Energie (Kilojoule) 152 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 39 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 162 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 170 mg
Calcium 11 mg
Magnesium 28 mg
Phosphor 16 mg
Schwefel 12 mg
Chlorid 5 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 450 μg
Zink 130 μg
Kupfer 129 μg
Mangan 45 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 1.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1400 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1350 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2750 mg
Saccharose (Rübenzucker) 410 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 410 mg
Zucker (gesamt) 3160 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 195 mg
Poly-Hexosen 130 mg
Poly-Uronsäure 195 mg
Cellulose 650 mg
Lignin 130 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 377 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 923 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 19 mg
Leucin 18 mg
Lysin 35 mg
Methionin 10 mg
Cystein 9 mg
Phenylalanin 25 mg
Tyrosin 14 mg
Threonin 10 mg
Tryptophan 4 mg
Valin 25 mg
Arginin 42 mg
Histidin 10 mg
Essentielle Aminosäuren 221 mg
Alanin 41 mg
Asparaginsäure 96 mg
Glutaminsäure 80 mg
Glycin 67 mg
Prolin 37 mg
Serin 19 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 340 mg
Harnsäure 20 mg
Purin 7 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 121 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 7 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 131 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 3 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 35 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 38 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 217 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 90 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 307 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 477 mg
Omega-3-Fettsäuren 90 mg
Omega-6-Fettsäuren 217 mg
Glycerin und Lipoide 120 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 23 kcal
Energie (Kilojoule) 97 kJ
Fett 384 mg
Kohlenhydrate 2022 mg
Eiweiß (Protein) 448 mg
Salz 3 mg
Ballaststoffe 832 mg
Mineralstoffe 320 mg
Broteinheiten 0.17 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 2 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 256 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 256 μg
Vitamin B1 - Thiamin 33 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 13 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 109 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 176 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 173 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 38 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 4 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 32432.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 23 kcal
Energie (Kilojoule) 97 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 25 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 104 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 1 mg
Kalium 109 mg
Calcium 7 mg
Magnesium 18 mg
Phosphor 10 mg
Schwefel 8 mg
Chlorid 3 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 288 μg
Zink 83 μg
Kupfer 83 μg
Mangan 29 μg
Fluorid 6 μg
Iodid 1.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 896 mg
Fructose (Fruchtzucker) 864 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1760 mg
Saccharose (Rübenzucker) 262 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 262 mg
Zucker (gesamt) 2022 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 125 mg
Poly-Hexosen 83 mg
Poly-Uronsäure 125 mg
Cellulose 416 mg
Lignin 83 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 241 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 591 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 15 mg
Leucin 15 mg
Lysin 27 mg
Methionin 7 mg
Cystein 7 mg
Phenylalanin 20 mg
Tyrosin 11 mg
Threonin 7 mg
Tryptophan 4 mg
Valin 20 mg
Arginin 34 mg
Histidin 7 mg
Essentielle Aminosäuren 174 mg
Alanin 33 mg
Asparaginsäure 76 mg
Glutaminsäure 64 mg
Glycin 54 mg
Prolin 30 mg
Serin 15 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 272 mg
Harnsäure 13 mg
Purin 4 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 78 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 84 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 22 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 24 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 139 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 59 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 198 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 306 mg
Omega-3-Fettsäuren 59 mg
Omega-6-Fettsäuren 139 mg
Glycerin und Lipoide 78 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 61 kcal
Energie (Kilojoule) 256 kJ
Fett 4331 mg
Kohlenhydrate 2931 mg
Eiweiß (Protein) 2425 mg
Salz 504 mg
Ballaststoffe 6351 mg
Mineralstoffe 1350 mg
Broteinheiten 0.24 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 75 μg
Vitamin A - Retinol 4 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 423 μg
Vitamin D - Calciferole 0.47 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 790 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 790 μg
Vitamin B1 - Thiamin 72 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 77 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1112 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2279 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 519 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 66 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.8 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 28 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 11013.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 61 kcal
Energie (Kilojoule) 256 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 73 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 307 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 198 mg
Kalium 266 mg
Calcium 39 mg
Magnesium 19 mg
Phosphor 85 mg
Schwefel 24 mg
Chlorid 365 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1045 μg
Zink 493 μg
Kupfer 232 μg
Mangan 262 μg
Fluorid 46 μg
Iodid 3.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 34 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 34 mg
Glucose (Traubenzucker) 841 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1232 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2073 mg
Saccharose (Rübenzucker) 557 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 557 mg
Zucker (gesamt) 2630 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 65 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 202 mg
Polysaccharide (> 9 M) 202 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 828 mg
Poly-Hexosen 1459 mg
Poly-Uronsäure 1425 mg
Cellulose 2416 mg
Lignin 223 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1784 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 4567 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 87 mg
Leucin 147 mg
Lysin 149 mg
Methionin 36 mg
Cystein 85 mg
Phenylalanin 91 mg
Tyrosin 70 mg
Threonin 97 mg
Tryptophan 70 mg
Valin 105 mg
Arginin 146 mg
Histidin 84 mg
Essentielle Aminosäuren 1167 mg
Alanin 177 mg
Asparaginsäure 276 mg
Glutaminsäure 412 mg
Glycin 113 mg
Prolin 173 mg
Serin 108 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1259 mg
Harnsäure 54 mg
Purin 18 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 496 mg
Heptadecansäure 6 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 121 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 17 mg
Decosansäure/Behensäure 5 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 652 mg
Tetradecensäure 1 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 54 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2873 mg
Eicosensäure 27 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2955 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 413 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 83 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 1 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 497 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 4104 mg
Omega-3-Fettsäuren 83 mg
Omega-6-Fettsäuren 414 mg
Glycerin und Lipoide 227 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 69 kcal
Energie (Kilojoule) 290 kJ
Fett 5733 mg
Kohlenhydrate 3061 mg
Eiweiß (Protein) 1321 mg
Salz 481 mg
Ballaststoffe 1436 mg
Mineralstoffe 1004 mg
Broteinheiten 0.26 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 16 μg
Vitamin A - Retinol 7 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 51 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 704 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 704 μg
Vitamin B1 - Thiamin 37 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 43 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 561 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 794 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 215 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 72 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.9 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 21 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 5451.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 69 kcal
Energie (Kilojoule) 290 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 72 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 302 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 189 mg
Kalium 210 mg
Calcium 14 mg
Magnesium 15 mg
Phosphor 25 mg
Schwefel 32 mg
Chlorid 343 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 413 μg
Zink 133 μg
Kupfer 95 μg
Mangan 125 μg
Fluorid 23 μg
Iodid 1.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 105 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 105 mg
Glucose (Traubenzucker) 1161 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1130 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2291 mg
Saccharose (Rübenzucker) 341 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 341 mg
Zucker (gesamt) 2632 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 100 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 224 mg
Polysaccharide (> 9 M) 224 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 159 mg
Poly-Hexosen 240 mg
Poly-Uronsäure 303 mg
Cellulose 697 mg
Lignin 37 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1363 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1445 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 68 mg
Leucin 85 mg
Lysin 43 mg
Methionin 10 mg
Cystein 10 mg
Phenylalanin 60 mg
Tyrosin 49 mg
Threonin 47 mg
Tryptophan 14 mg
Valin 80 mg
Arginin 61 mg
Histidin 24 mg
Essentielle Aminosäuren 551 mg
Alanin 75 mg
Asparaginsäure 231 mg
Glutaminsäure 275 mg
Glycin 63 mg
Prolin 65 mg
Serin 59 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 768 mg
Harnsäure 21 mg
Purin 7 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 640 mg
Heptadecansäure 8 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 165 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 23 mg
Decosansäure/Behensäure 7 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 3 mg
Gesättigte Fettsäuren 849 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 71 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3882 mg
Eicosensäure 36 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3989 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 541 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 66 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 2 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 609 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 5447 mg
Omega-3-Fettsäuren 66 mg
Omega-6-Fettsäuren 543 mg
Glycerin und Lipoide 286 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 518 kcal
Energie (Kilojoule) 2170 kJ
Fett 32700 mg
Kohlenhydrate 49299 mg
Eiweiß (Protein) 7198 mg
Salz 132 mg
Ballaststoffe 200 mg
Mineralstoffe 1138 mg
Broteinheiten 4.11 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 0 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 820 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 820 μg
Vitamin B1 - Thiamin 40 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 40 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 700 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1917 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 100 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 60 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 4 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 518 kcal
Energie (Kilojoule) 2170 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 519 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2172 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 690 mg
Kalium 60 mg
Calcium 50 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 100 mg
Schwefel 30 mg
Chlorid 80 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 500 μg
Zink 100 μg
Kupfer 50 μg
Mangan 10 μg
Fluorid 20 μg
Iodid 0.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 49 mg
Fructose (Fruchtzucker) 49 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 98 mg
Saccharose (Rübenzucker) 197 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 197 mg
Zucker (gesamt) 295 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 197 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 48807 mg
Polysaccharide (> 9 M) 48807 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 50 mg
Poly-Hexosen 120 mg
Poly-Uronsäure 10 mg
Cellulose 20 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 72 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 128 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 276 mg
Leucin 508 mg
Lysin 138 mg
Methionin 102 mg
Cystein 159 mg
Phenylalanin 348 mg
Tyrosin 188 mg
Threonin 195 mg
Tryptophan 73 mg
Valin 304 mg
Arginin 254 mg
Histidin 131 mg
Essentielle Aminosäuren 2676 mg
Alanin 217 mg
Asparaginsäure 304 mg
Glutaminsäure 2472 mg
Glycin 268 mg
Prolin 884 mg
Serin 377 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 4522 mg
Harnsäure 29 mg
Purin 10 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 24 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 47 mg
Pentadecansäure 24 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 4238 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 235 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 188 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 4756 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 118 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3602 mg
Eicosensäure 94 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3814 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 13985 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 942 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 47 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14974 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 23544 mg
Omega-3-Fettsäuren 942 mg
Omega-6-Fettsäuren 14032 mg
Glycerin und Lipoide 9156 mg
Cholesterin 20 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 221 kcal
Energie (Kilojoule) 926 kJ
Fett 9077 mg
Kohlenhydrate 29675 mg
Eiweiß (Protein) 4722 mg
Salz 107 mg
Ballaststoffe 244 mg
Mineralstoffe 429 mg
Broteinheiten 2.47 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 142 μg
Vitamin A - Retinol 136 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 34 μg
Vitamin D - Calciferole 0.96 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 681 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 681 μg
Vitamin B1 - Thiamin 30 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 116 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 90 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 1107 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 369 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 25 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 6.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 10 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.5 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1991.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 221 kcal
Energie (Kilojoule) 926 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 221 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 927 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 44 mg
Kalium 83 mg
Calcium 33 mg
Magnesium 8 mg
Phosphor 72 mg
Schwefel 57 mg
Chlorid 65 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 617 μg
Zink 511 μg
Kupfer 40 μg
Mangan 108 μg
Fluorid 40 μg
Iodid 3.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 134 mg
Fructose (Fruchtzucker) 50 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 184 mg
Saccharose (Rübenzucker) 18962 mg
Maltose (Malzzucker) 21 mg
Lactose (Milchzucker) 697 mg
Disaccharide (2 M) 19680 mg
Zucker (gesamt) 19864 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 18 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 11 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 9792 mg
Polysaccharide (> 9 M) 9792 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 46 mg
Poly-Hexosen 97 mg
Poly-Uronsäure 28 mg
Cellulose 60 mg
Lignin 14 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 136 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 187 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 253 mg
Leucin 368 mg
Lysin 255 mg
Methionin 119 mg
Cystein 83 mg
Phenylalanin 232 mg
Tyrosin 163 mg
Threonin 196 mg
Tryptophan 61 mg
Valin 304 mg
Arginin 271 mg
Histidin 97 mg
Essentielle Aminosäuren 2402 mg
Alanin 277 mg
Asparaginsäure 406 mg
Glutaminsäure 725 mg
Glycin 277 mg
Prolin 317 mg
Serin 321 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 2323 mg
Harnsäure 5 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 229 mg
Hexansäure/Capronsäure 64 mg
Octansäure/Caprylsäure 66 mg
Decansäure/Caprinsäure 134 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 157 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 691 mg
Pentadecansäure 76 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2197 mg
Heptadecansäure 57 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 846 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 41 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 4558 mg
Tetradecensäure 88 mg
Pentadecensäure 45 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 360 mg
Heptadecensäure 64 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2515 mg
Eicosensäure 13 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3085 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 561 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 69 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 17 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 22 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 669 mg
Kurzkettige Fettsäuren 293 mg
Mittelkettige Fettsäuren 200 mg
Langkettige Fettsäuren 7819 mg
Omega-3-Fettsäuren 91 mg
Omega-6-Fettsäuren 578 mg
Glycerin und Lipoide 766 mg
Cholesterin 117 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 115 kcal
Energie (Kilojoule) 482 kJ
Fett 11116 mg
Kohlenhydrate 2628 mg
Eiweiß (Protein) 1073 mg
Salz 504 mg
Ballaststoffe 1122 mg
Mineralstoffe 1177 mg
Broteinheiten 0.22 BE