ayurveda ernährung

Ayurveda ist eine traditionelle Heilkunst aus Indien. In Nepal, Sri Lanka und Indien wird diese Heilkunst auch heute noch praktiziert. Sogar in Europa hat Ayurveda bereits zahlreiche Anhänger gefunden.

Zentrale Elemente von der indischen Heilkunst sind:

Vitaminbedarf ermitteln

pfeil
herz

Empfehlungen für die Ayurveda Ernährung

Einige allgemeine Empfehlungen für die Ayurveda Ernährung sind:

Aktuelle Produkte

BuchGesunde Ernährung - Die Küche als Apotheke der Natur
KapselnGarcinia Cambogia Extract - Fatburner Diät und Appetit Control
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Ayurveda Ernährung: Klassen von Nahrungsmitteln (Gunas)

Die Nahrungsmittel werden in der Ayurveda Ernährung in drei Klassen aufgeteilt, diese sind:

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