Gemüsesaft - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Gemüsesaft

Vitamine und Nährstoffe im Gemüsesaft

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, täglich fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen. Das fällt vielen Leuten schwer.
Ein hektischer Alltag, wenig Zeit und lange Vorbereitungszeiten zur Zubereitung von Gemüse und Obst sorgen dafür, dass das Thema „gesunde Ernährung“ oft eher stiefmütterlich behandelt wird.
Eine echte Alternative zum frischen Gemüse: Gemüsesaft. Dieser lässt sich nicht nur leicht und schnell verzehren, sondern besitzt auch viele Vitamine und Nährstoffe.

Welche Vitamine und Nährstoffe hat ein Gemüsesaft?

Die Menge der einzelnen Vitamine und Nährstoffe ist von Saft zu Saft unterschiedlich und hängt von den gewählten Gemüsesorten ab. Generell lässt sich jedoch sagen, dass viele B-Vitamine und Vitamin C in Gemüsesäften vorhanden ist.
Schon 200 ml Saft reichen aus, um eine der empfohlenen Gemüse-Portionen zu decken. Gemüsesaft schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch einfach zu portionieren.

Selbstgepresster Saft aus Tomaten, Möhren und Co.

Wer selbst Gemüsesaft pressen will, sollte darauf achten, nur frisches und junges Gemüse zu verwenden, da dieses die meisten Vitamine aufweist.
Während unreifes Gemüse noch nicht über ausreichend Aromen verfügen, schmeckt überreifes oft zu intensiv.

Typische Gemüsesorten für einen Saft sind:

Vor allem Gemüsesaft aus Möhren und Roter Bete verfügt über eine intensive Farbe und ist daher sowohl etwas für den Magen, als auch für die Augen. Am besten schmeckt Gemüsesaft, wenn er Zimmertemperatur hat. Eisgekühlt können sich die Aromen der Gemüsesorten nicht richtig entfalten. Zusätzlichen Pepp verleiht man seinem Saft mit Pfeffer, Salz oder einem Schuss Honig.

WIE HOCH IST IHR VITAMINBEDARF?

Wissen Sie, wie hoch Ihr Vitaminbedarf ist? Unser Vitaminbedarfsrechner hilft Ihnen bei der Ermittlung. Sie sind…

Nährstoffe im Gemüsesaft

Wählen Sie Ihre Art "Gemüsesaft" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Gemüsesaft pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 14 kcal
Energie (Kilojoule) 60 kJ
Fett 164 mg
Kohlenhydrate 1788 mg
Eiweiß (Protein) 1046 mg
Salz 784 mg
Ballaststoffe 261 mg
Mineralstoffe 1634 mg
Broteinheiten 0.14 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 446 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 2676 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 205 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 205 μg
Vitamin B1 - Thiamin 25 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 55 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 423 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 590 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 308 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 46 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 3 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 2870.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 14 kcal
Energie (Kilojoule) 60 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 15 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 62 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 330 mg
Kalium 304 mg
Calcium 79 mg
Magnesium 13 mg
Phosphor 48 mg
Schwefel 15 mg
Chlorid 476 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 167 μg
Zink 108 μg
Kupfer 37 μg
Mangan 100 μg
Fluorid 69 μg
Iodid 1.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 152 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 152 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 69 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 69 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1446 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1446 mg
Zucker (gesamt) 1515 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 121 mg
Polysaccharide (> 9 M) 121 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 34 mg
Poly-Hexosen 37 mg
Poly-Uronsäure 63 mg
Cellulose 117 mg
Lignin 10 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 101 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 161 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 50 mg
Leucin 93 mg
Lysin 17 mg
Methionin 12 mg
Cystein 5 mg
Phenylalanin 60 mg
Tyrosin 27 mg
Threonin 56 mg
Tryptophan 10 mg
Valin 113 mg
Arginin 87 mg
Histidin 39 mg
Essentielle Aminosäuren 569 mg
Alanin 69 mg
Asparaginsäure 112 mg
Glutaminsäure 125 mg
Glycin 62 mg
Prolin 56 mg
Serin 50 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 474 mg
Harnsäure 72 mg
Purin 24 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 24 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 28 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 3 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 10 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 13 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 22 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 68 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 90 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 131 mg
Omega-3-Fettsäuren 68 mg
Omega-6-Fettsäuren 22 mg
Glycerin und Lipoide 33 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 10 kcal
Energie (Kilojoule) 43 kJ
Fett 161 mg
Kohlenhydrate 1459 mg
Eiweiß (Protein) 514 mg
Salz 544 mg
Ballaststoffe 91 mg
Mineralstoffe 1133 mg
Broteinheiten 0.12 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 57 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 339 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 58 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 58 μg
Vitamin B1 - Thiamin 9 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 21 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 151 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 201 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 170 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 18 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.9 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 6 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 3225.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 10 kcal
Energie (Kilojoule) 43 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 10 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 43 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 214 mg
Kalium 149 mg
Calcium 16 mg
Magnesium 9 mg
Phosphor 15 mg
Schwefel 11 mg
Chlorid 379 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 203 μg
Zink 108 μg
Kupfer 34 μg
Mangan 80 μg
Fluorid 11 μg
Iodid 2.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 43 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 43 mg
Glucose (Traubenzucker) 697 mg
Fructose (Fruchtzucker) 674 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1371 mg
Saccharose (Rübenzucker) 45 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 45 mg
Zucker (gesamt) 1416 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 9 mg
Poly-Hexosen 21 mg
Poly-Uronsäure 35 mg
Cellulose 21 mg
Lignin 4 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 15 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 39 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 17 mg
Leucin 24 mg
Lysin 24 mg
Methionin 5 mg
Cystein 3 mg
Phenylalanin 13 mg
Tyrosin 12 mg
Threonin 15 mg
Tryptophan 3 mg
Valin 19 mg
Arginin 42 mg
Histidin 8 mg
Essentielle Aminosäuren 185 mg
Alanin 24 mg
Asparaginsäure 42 mg
Glutaminsäure 202 mg
Glycin 25 mg
Prolin 16 mg
Serin 20 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 329 mg
Harnsäure 7 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 48 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 5 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 54 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 37 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 34 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 71 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 129 mg
Omega-3-Fettsäuren 34 mg
Omega-6-Fettsäuren 37 mg
Glycerin und Lipoide 32 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 24 kcal
Energie (Kilojoule) 100 kJ
Fett 151 mg
Kohlenhydrate 4750 mg
Eiweiß (Protein) 630 mg
Salz 68 mg
Ballaststoffe 320 mg
Mineralstoffe 670 mg
Broteinheiten 0.38 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 437 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 2620 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 460 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 460 μg
Vitamin B1 - Thiamin 58 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 10 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 455 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 588 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 198 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 88 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 7 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 3780.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 24 kcal
Energie (Kilojoule) 100 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 24 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 102 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 52 mg
Kalium 219 mg
Calcium 27 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 31 mg
Schwefel 6 mg
Chlorid 41 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 265 μg
Zink 103 μg
Kupfer 44 μg
Mangan 76 μg
Fluorid 15 μg
Iodid 2.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 148 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 148 mg
Glucose (Traubenzucker) 557 mg
Fructose (Fruchtzucker) 541 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1098 mg
Saccharose (Rübenzucker) 2420 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 2420 mg
Zucker (gesamt) 3518 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 48 mg
Poly-Hexosen 71 mg
Poly-Uronsäure 91 mg
Cellulose 105 mg
Lignin 6 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 182 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 197 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 33 mg
Leucin 32 mg
Lysin 36 mg
Methionin 6 mg
Cystein 10 mg
Phenylalanin 24 mg
Tyrosin 12 mg
Threonin 28 mg
Tryptophan 8 mg
Valin 31 mg
Arginin 31 mg
Histidin 11 mg
Essentielle Aminosäuren 262 mg
Alanin 41 mg
Asparaginsäure 95 mg
Glutaminsäure 159 mg
Glycin 24 mg
Prolin 24 mg
Serin 27 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 370 mg
Harnsäure 18 mg
Purin 6 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 26 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 1 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 31 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3 mg
Eicosensäure 1 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 78 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 9 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 87 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 124 mg
Omega-3-Fettsäuren 9 mg
Omega-6-Fettsäuren 78 mg
Glycerin und Lipoide 27 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 52 kcal
Energie (Kilojoule) 215 kJ
Fett 112 mg
Kohlenhydrate 11788 mg
Eiweiß (Protein) 498 mg
Salz 59 mg
Ballaststoffe 30 mg
Mineralstoffe 590 mg
Broteinheiten 0.97 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 366 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 2194 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 428 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 428 μg
Vitamin B1 - Thiamin 27 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 7 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 318 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 418 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 129 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 41 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 2 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1407.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 52 kcal
Energie (Kilojoule) 215 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 52 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 216 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 44 mg
Kalium 183 mg
Calcium 24 mg
Magnesium 9 mg
Phosphor 27 mg
Schwefel 5 mg
Chlorid 36 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 249 μg
Zink 93 μg
Kupfer 40 μg
Mangan 68 μg
Fluorid 14 μg
Iodid 2.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 118 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 118 mg
Glucose (Traubenzucker) 444 mg
Fructose (Fruchtzucker) 433 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 877 mg
Saccharose (Rübenzucker) 10793 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 10793 mg
Zucker (gesamt) 11670 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 4 mg
Poly-Hexosen 7 mg
Poly-Uronsäure 8 mg
Cellulose 10 mg
Lignin 1 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 17 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 18 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 26 mg
Leucin 25 mg
Lysin 28 mg
Methionin 4 mg
Cystein 8 mg
Phenylalanin 19 mg
Tyrosin 10 mg
Threonin 22 mg
Tryptophan 6 mg
Valin 25 mg
Arginin 25 mg
Histidin 9 mg
Essentielle Aminosäuren 207 mg
Alanin 33 mg
Asparaginsäure 75 mg
Glutaminsäure 125 mg
Glycin 19 mg
Prolin 19 mg
Serin 21 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 292 mg
Harnsäure 17 mg
Purin 6 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 19 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 1 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 24 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2 mg
Eicosensäure 1 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 56 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 7 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 63 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 92 mg
Omega-3-Fettsäuren 7 mg
Omega-6-Fettsäuren 56 mg
Glycerin und Lipoide 20 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 16 kcal
Energie (Kilojoule) 68 kJ
Fett 275 mg
Kohlenhydrate 1876 mg
Eiweiß (Protein) 1373 mg
Salz 740 mg
Ballaststoffe 438 mg
Mineralstoffe 1504 mg
Broteinheiten 0.16 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 3 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 14 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 521 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 521 μg
Vitamin B1 - Thiamin 19 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 51 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 704 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 954 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 372 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 104 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 32 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 3438.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 16 kcal
Energie (Kilojoule) 68 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 17 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 72 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 291 mg
Kalium 389 mg
Calcium 51 mg
Magnesium 15 mg
Phosphor 69 mg
Schwefel 15 mg
Chlorid 504 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 413 μg
Zink 394 μg
Kupfer 117 μg
Mangan 149 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 2.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 37 mg
Fructose (Fruchtzucker) 82 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 119 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1398 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1398 mg
Zucker (gesamt) 1517 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 359 mg
Polysaccharide (> 9 M) 359 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 96 mg
Poly-Hexosen 79 mg
Poly-Uronsäure 114 mg
Cellulose 146 mg
Lignin 4 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 57 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 383 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 57 mg
Leucin 89 mg
Lysin 88 mg
Methionin 21 mg
Cystein 5 mg
Phenylalanin 56 mg
Tyrosin 29 mg
Threonin 52 mg
Tryptophan 15 mg
Valin 87 mg
Arginin 52 mg
Histidin 28 mg
Essentielle Aminosäuren 579 mg
Alanin 102 mg
Asparaginsäure 194 mg
Glutaminsäure 334 mg
Glycin 56 mg
Prolin 48 mg
Serin 59 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 793 mg
Harnsäure 31 mg
Purin 10 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 54 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 3 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 59 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 2 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 11 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 13 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 133 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 14 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 147 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 219 mg
Omega-3-Fettsäuren 14 mg
Omega-6-Fettsäuren 133 mg
Glycerin und Lipoide 56 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 13 kcal
Energie (Kilojoule) 54 kJ
Fett 121 mg
Kohlenhydrate 1936 mg
Eiweiß (Protein) 904 mg
Salz 575 mg
Ballaststoffe 122 mg
Mineralstoffe 1281 mg
Broteinheiten 0.16 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 2 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 8 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 10 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 10 μg
Vitamin B1 - Thiamin 15 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 21 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 304 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 371 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 128 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 31 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 10 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 10934.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 13 kcal
Energie (Kilojoule) 54 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 13 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 55 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 226 mg
Kalium 410 mg
Calcium 41 mg
Magnesium 19 mg
Phosphor 36 mg
Schwefel 24 mg
Chlorid 364 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 702 μg
Zink 274 μg
Kupfer 37 μg
Mangan 80 μg
Fluorid 29 μg
Iodid 7.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 988 mg
Fructose (Fruchtzucker) 504 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1492 mg
Saccharose (Rübenzucker) 115 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 115 mg
Zucker (gesamt) 1607 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 329 mg
Polysaccharide (> 9 M) 329 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 12 mg
Poly-Hexosen 18 mg
Poly-Uronsäure 33 mg
Cellulose 55 mg
Lignin 4 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 15 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 238 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 51 mg
Leucin 65 mg
Lysin 50 mg
Methionin 10 mg
Cystein 8 mg
Phenylalanin 41 mg
Tyrosin 22 mg
Threonin 42 mg
Tryptophan 4 mg
Valin 59 mg
Arginin 74 mg
Histidin 25 mg
Essentielle Aminosäuren 451 mg
Alanin 39 mg
Asparaginsäure 80 mg
Glutaminsäure 233 mg
Glycin 34 mg
Prolin 30 mg
Serin 38 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 454 mg
Harnsäure 15 mg
Purin 5 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 24 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 3 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 27 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 12 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 12 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 15 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 43 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 58 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 97 mg
Omega-3-Fettsäuren 43 mg
Omega-6-Fettsäuren 15 mg
Glycerin und Lipoide 24 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 38 kcal
Energie (Kilojoule) 160 kJ
Fett 83 mg
Kohlenhydrate 7990 mg
Eiweiß (Protein) 1080 mg
Salz 456 mg
Ballaststoffe 260 mg
Mineralstoffe 990 mg
Broteinheiten 0.67 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 2 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 10 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 45 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 45 μg
Vitamin B1 - Thiamin 11 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 31 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 179 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 362 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 94 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 26 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 35 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 2900.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 38 kcal
Energie (Kilojoule) 160 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 39 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 162 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 200 mg
Kalium 242 mg
Calcium 11 mg
Magnesium 13 mg
Phosphor 29 mg
Schwefel 10 mg
Chlorid 277 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 529 μg
Zink 224 μg
Kupfer 51 μg
Mangan 154 μg
Fluorid 8 μg
Iodid 0.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 261 mg
Fructose (Fruchtzucker) 240 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 501 mg
Saccharose (Rübenzucker) 6100 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 6100 mg
Zucker (gesamt) 6601 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 102 mg
Poly-Hexosen 51 mg
Poly-Uronsäure 23 mg
Cellulose 81 mg
Lignin 3 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 50 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 213 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 39 mg
Leucin 42 mg
Lysin 66 mg
Methionin 4 mg
Cystein 18 mg
Phenylalanin 21 mg
Tyrosin 60 mg
Threonin 26 mg
Tryptophan 11 mg
Valin 38 mg
Arginin 22 mg
Histidin 18 mg
Essentielle Aminosäuren 365 mg
Alanin 39 mg
Asparaginsäure 121 mg
Glutaminsäure 438 mg
Glycin 34 mg
Prolin 42 mg
Serin 42 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 716 mg
Harnsäure 20 mg
Purin 7 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 15 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 0 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 15 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 8 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 8 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 36 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 7 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 43 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 66 mg
Omega-3-Fettsäuren 7 mg
Omega-6-Fettsäuren 36 mg
Glycerin und Lipoide 17 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 12 kcal
Energie (Kilojoule) 51 kJ
Fett 244 mg
Kohlenhydrate 500 mg
Eiweiß (Protein) 1400 mg
Salz 186 mg
Ballaststoffe 183 mg
Mineralstoffe 1470 mg
Broteinheiten 0.04 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 729 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 4371 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1371 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1371 μg
Vitamin B1 - Thiamin 47 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 144 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 473 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 873 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 178 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 113 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 6.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 57 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 29000.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 12 kcal
Energie (Kilojoule) 51 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 13 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 53 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 73 mg
Kalium 412 mg
Calcium 1 mg
Magnesium 41 mg
Phosphor 44 mg
Schwefel 13 mg
Chlorid 269 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2107 μg
Zink 484 μg
Kupfer 60 μg
Mangan 391 μg
Fluorid 49 μg
Iodid 7.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 112 mg
Fructose (Fruchtzucker) 105 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 217 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 217 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 118 mg
Polysaccharide (> 9 M) 118 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 23 mg
Poly-Hexosen 23 mg
Poly-Uronsäure 39 mg
Cellulose 90 mg
Lignin 8 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 138 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 124 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 68 mg
Leucin 109 mg
Lysin 92 mg
Methionin 25 mg
Cystein 22 mg
Phenylalanin 63 mg
Tyrosin 45 mg
Threonin 63 mg
Tryptophan 24 mg
Valin 80 mg
Arginin 75 mg
Histidin 30 mg
Essentielle Aminosäuren 696 mg
Alanin 95 mg
Asparaginsäure 161 mg
Glutaminsäure 212 mg
Glycin 86 mg
Prolin 77 mg
Serin 71 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 702 mg
Harnsäure 58 mg
Purin 19 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 27 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 30 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 5 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 9 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 14 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 25 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 120 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 145 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 189 mg
Omega-3-Fettsäuren 120 mg
Omega-6-Fettsäuren 25 mg
Glycerin und Lipoide 55 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 17 kcal
Energie (Kilojoule) 70 kJ
Fett 45 mg
Kohlenhydrate 2960 mg
Eiweiß (Protein) 760 mg
Salz 13 mg
Ballaststoffe 132 mg
Mineralstoffe 630 mg
Broteinheiten 0.25 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 90 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 540 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 811 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 811 μg
Vitamin B1 - Thiamin 56 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 26 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 720 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 787 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 200 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 110 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 13 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 14800.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 17 kcal
Energie (Kilojoule) 70 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 17 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 71 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 5 mg
Kalium 238 mg
Calcium 15 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 16 mg
Schwefel 6 mg
Chlorid 206 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 560 μg
Zink 86 μg
Kupfer 120 μg
Mangan 8 μg
Fluorid 13 μg
Iodid 0.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1214 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1647 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2861 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 2861 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 100 mg
Polysaccharide (> 9 M) 100 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 14 mg
Poly-Hexosen 17 mg
Poly-Uronsäure 36 mg
Cellulose 39 mg
Lignin 25 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 22 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 74 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 19 mg
Leucin 25 mg
Lysin 23 mg
Methionin 5 mg
Cystein 1 mg
Phenylalanin 19 mg
Tyrosin 10 mg
Threonin 19 mg
Tryptophan 4 mg
Valin 19 mg
Arginin 14 mg
Histidin 11 mg
Essentielle Aminosäuren 169 mg
Alanin 20 mg
Asparaginsäure 101 mg
Glutaminsäure 270 mg
Glycin 14 mg
Prolin 14 mg
Serin 22 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 441 mg
Harnsäure 11 mg
Purin 4 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 0 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 7 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 8 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 5 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 20 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 2 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 22 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 36 mg
Omega-3-Fettsäuren 2 mg
Omega-6-Fettsäuren 20 mg
Glycerin und Lipoide 9 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 23 kcal
Energie (Kilojoule) 96 kJ
Fett 204 mg
Kohlenhydrate 4015 mg
Eiweiß (Protein) 1020 mg
Salz 552 mg
Ballaststoffe 143 mg
Mineralstoffe 1065 mg
Broteinheiten 0.33 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 6 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 69 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 69 μg
Vitamin B1 - Thiamin 18 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 14 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 153 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 470 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 121 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 80 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 5 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 3019.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 23 kcal
Energie (Kilojoule) 96 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 23 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 97 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 217 mg
Kalium 149 mg
Calcium 22 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 33 mg
Schwefel 50 mg
Chlorid 367 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 203 μg
Zink 178 μg
Kupfer 43 μg
Mangan 123 μg
Fluorid 41 μg
Iodid 1.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 1101 mg
Fructose (Fruchtzucker) 900 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2001 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1264 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1264 mg
Zucker (gesamt) 3265 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 750 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 6 mg
Poly-Hexosen 46 mg
Poly-Uronsäure 36 mg
Cellulose 47 mg
Lignin 6 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 30 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 155 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 19 mg
Leucin 33 mg
Lysin 57 mg
Methionin 11 mg
Cystein 29 mg
Phenylalanin 35 mg
Tyrosin 41 mg
Threonin 19 mg
Tryptophan 19 mg
Valin 27 mg
Arginin 159 mg
Histidin 13 mg
Essentielle Aminosäuren 462 mg
Alanin 46 mg
Asparaginsäure 89 mg
Glutaminsäure 257 mg
Glycin 68 mg
Prolin 50 mg
Serin 47 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 557 mg
Harnsäure 13 mg
Purin 4 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 49 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 19 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 69 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 23 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 23 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 66 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 10 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 76 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 168 mg
Omega-3-Fettsäuren 10 mg
Omega-6-Fettsäuren 66 mg
Glycerin und Lipoide 36 mg
Cholesterin 0 mg

Vitamine.com empfiehlt:

Stärken Sie Ihr Immunsystem mit dem beliebten CBD-Öl