Leinsamen - Vitamine und Nährstoffe

leinsamen

Inhaltsverzeichnis: Leinsamen

Vitamine und Nährstoffe im Leinsamen

Leinsamen sind ein beliebter Zusatzstoff für Backwaren. Große Mengen der Samen werden aber auch zu einem sehr wertvollen Öl verarbeitet.
Dieses wird nicht nur in der Küche, sondern auch in der Pharmazie und der Industrie genutzt. Auch Maler schätzen das gelbe Öl und rühren ihre Ölfarben damit an.
Werfen wir also einmal einen Blick auf die Inhaltsstoffe und Vitamine der gesunden Samen. Der Gemeine Lein, auch Flachs genannt, ist eine alte Kulturpflanze, die zur Faser- oder Ölgewinnung genutzt wird.
Dabei unterscheidet man allerdings in Faserlein oder** Öllein**, da hier jeweils spezielle Sorten gezüchtet wurden. Auch die Ernte der Pflanzen ist unterschiedlich, die Blüte ist dagegen bei beiden Sorten sehr hübsch und blau.
Lein wurde bereits um 5000 v. Chr. angebaut und war bis ins 18. Jahrhundert der wichtigste Textilrohstoff. Heute wird Lein weltweit angebaut. Die größten Anbauländer sind dabei Kanada, China und die USA.

Interessantes zum Leinsamen

Sie enthalten etwa 40 Prozent Fett. Die mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure macht dabei etwa 50 Prozent aus.
Leinöl besitzt damit eine der höchsten Konzentrationen dieser wichtigen Fettsäuren in den bekannten Pflanzenölen. Wichtig für die Nutzung von Leinsamen sind aber auch die Schleimstoffe, die aus den Samen ein ideales Abführmittel machen.
Neben Linamarin, Eiweiß, Lecithin und Sterinn sind die Vitamine B1, Vitamin B2, Vitamin B6 und Vitamin E enthalten. Auch die Vitamine Nicotin-, Folsäure und Pantothensäure kommen in den kleinen Samen vor.

Heimisches Superfood

Chia Samen sind in aller Munde, doch sind eventuell die heimischen Superfood Leinsamen besser? Beide Konkurrierende Samen haben wir unter die Luper genommen. Sie haben anderen Inhaltsstoffen und doch gleich viel zu bieten: Bei den, nicht nur für Veganer, wichtigen Mineralstoffen Eisen und Zink zum Beispiel, darf der Leinsamen keineswegs unterschätzt werden (BLS; Bechthold, 2015).

Leider kann der Chia Pudding nicht aus Leinsamen hergestellt werden. Wenn es aber um die Nährstoffe geht, braucht es nicht immer die teurere Variante aus der Ferne sein.

Die Nutzung von Leinsamen

Aufgrund der Vitamine und Inhaltstoffe wird der Leinsamen sowohl in der Küche als auch als Heilmittel genutzt. In Broten und anderen Gebäckwaren sorgt er für einen guten Geschmack und bringt wertvolle Inhaltsstoffe ins Spiel.
Sehr beliebt ist aber auch das Leinöl, welches nur unerhitzt verwendet werden sollte. Beliebt in einigen Regionen Deutschlands sind Pellkartoffeln, Quark und Leinöl.
Ein sehr einfaches, aber äußerst gesundes Gericht, bei dem das Leinöl seinen charakteristischen Geschmack voll ausspielt.
Wer Leinsamen als Abführmittel nutzt, sollte sich etwas gedulden, da die Samen nicht sofort wirken. Außerdem sollte man ausreichend trinken, um einen Darmverschluss zu vermeiden.

Nährstoffe in Leinsamen

Wählen Sie Ihre Art "Leinsamen" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Leinsamen pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 444 kcal
Energie (Kilojoule) 1860 kJ
Fett 36500 mg
Kohlenhydrate 7710 mg
Eiweiß (Protein) 22270 mg
Salz 27 mg
Ballaststoffe 22700 mg
Mineralstoffe 3320 mg
Broteinheiten 0.64 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 48 μg
Vitamin D - Calciferole 2.80 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 16000 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 460 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 150 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2560 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 9110 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 430 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 16.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 73 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 444 kcal
Energie (Kilojoule) 1860 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 488 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2042 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 57 mg
Kalium 731 mg
Calcium 206 mg
Magnesium 323 mg
Phosphor 533 mg
Schwefel 220 mg
Chlorid 16 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6750 μg
Zink 4170 μg
Kupfer 1200 μg
Mangan 2260 μg
Fluorid 67 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 7710 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 7710 mg
Zucker (gesamt) 7710 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 952 mg
Leucin 1356 mg
Lysin 911 mg
Methionin 445 mg
Cystein 424 mg
Phenylalanin 1107 mg
Tyrosin 590 mg
Threonin 869 mg
Tryptophan 393 mg
Valin 1149 mg
Arginin 2235 mg
Histidin 517 mg
Essentielle Aminosäuren 10948 mg
Alanin 1066 mg
Asparaginsäure 2225 mg
Glutaminsäure 4698 mg
Glycin 1376 mg
Prolin 849 mg
Serin 1107 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 11321 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1964 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1474 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 56 mg
Decosansäure/Behensäure 56 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 33 mg
Gesättigte Fettsäuren 3634 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7141 mg
Eicosensäure 47 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7233 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5446 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 20178 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 25631 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 36498 mg
Omega-3-Fettsäuren 20178 mg
Omega-6-Fettsäuren 5453 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 206 kcal
Energie (Kilojoule) 861 kJ
Fett 2000 mg
Kohlenhydrate 11899 mg
Eiweiß (Protein) 34369 mg
Salz 41 mg
Ballaststoffe 35033 mg
Mineralstoffe 5124 mg
Broteinheiten 0.99 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 12 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 0 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 355 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 162 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2766 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 12883 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 398 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 13.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 57 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 206 kcal
Energie (Kilojoule) 861 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 273 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1141 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 88 mg
Kalium 1128 mg
Calcium 318 mg
Magnesium 498 mg
Phosphor 823 mg
Schwefel 340 mg
Chlorid 25 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 10417 μg
Zink 6436 μg
Kupfer 1852 μg
Mangan 3488 μg
Fluorid 103 μg
Iodid 3.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 11899 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 11899 mg
Zucker (gesamt) 11899 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1469 mg
Leucin 2093 mg
Lysin 1406 mg
Methionin 687 mg
Cystein 654 mg
Phenylalanin 1708 mg
Tyrosin 911 mg
Threonin 1341 mg
Tryptophan 607 mg
Valin 1773 mg
Arginin 3449 mg
Histidin 798 mg
Essentielle Aminosäuren 16896 mg
Alanin 1645 mg
Asparaginsäure 3434 mg
Glutaminsäure 7250 mg
Glycin 2124 mg
Prolin 1310 mg
Serin 1708 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 17471 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 108 mg
Heptadecansäure 1 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 81 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 3 mg
Decosansäure/Behensäure 3 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 199 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1 mg
Heptadecensäure 1 mg
Octadecensäure/Ölsäure 391 mg
Eicosensäure 3 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 396 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 298 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1106 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1404 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1999 mg
Omega-3-Fettsäuren 1106 mg
Omega-6-Fettsäuren 298 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 448 kcal
Energie (Kilojoule) 1877 kJ
Fett 36976 mg
Kohlenhydrate 7615 mg
Eiweiß (Protein) 22335 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 22996 mg
Mineralstoffe 2859 mg
Broteinheiten 0.63 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 49 μg
Vitamin D - Calciferole 2.84 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 15398 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 338 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 133 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1880 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 8447 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 327 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 15.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 41 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 448 kcal
Energie (Kilojoule) 1877 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 492 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2061 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 50 mg
Kalium 648 mg
Calcium 193 mg
Magnesium 303 mg
Phosphor 513 mg
Schwefel 223 mg
Chlorid 17 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6325 μg
Zink 4013 μg
Kupfer 1033 μg
Mangan 2289 μg
Fluorid 68 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 7615 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 7615 mg
Zucker (gesamt) 7615 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 955 mg
Leucin 1360 mg
Lysin 914 mg
Methionin 446 mg
Cystein 425 mg
Phenylalanin 1111 mg
Tyrosin 592 mg
Threonin 871 mg
Tryptophan 394 mg
Valin 1152 mg
Arginin 2242 mg
Histidin 519 mg
Essentielle Aminosäuren 10981 mg
Alanin 1069 mg
Asparaginsäure 2231 mg
Glutaminsäure 4712 mg
Glycin 1381 mg
Prolin 851 mg
Serin 1110 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 11354 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1990 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1493 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 57 mg
Decosansäure/Behensäure 57 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 33 mg
Gesättigte Fettsäuren 3681 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7235 mg
Eicosensäure 49 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7329 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5517 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 20441 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 25965 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 36975 mg
Omega-3-Fettsäuren 20441 mg
Omega-6-Fettsäuren 5524 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 451 kcal
Energie (Kilojoule) 1888 kJ
Fett 37056 mg
Kohlenhydrate 7827 mg
Eiweiß (Protein) 22609 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 23046 mg
Mineralstoffe 3371 mg
Broteinheiten 0.65 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 46 μg
Vitamin D - Calciferole 2.84 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 16244 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 397 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 145 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2469 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 9119 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 415 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 16.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 60 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 451 kcal
Energie (Kilojoule) 1888 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 495 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2073 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 58 mg
Kalium 742 mg
Calcium 209 mg
Magnesium 328 mg
Phosphor 541 mg
Schwefel 223 mg
Chlorid 17 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6853 μg
Zink 4234 μg
Kupfer 1218 μg
Mangan 2294 μg
Fluorid 68 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 7827 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 7827 mg
Zucker (gesamt) 7827 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 967 mg
Leucin 1376 mg
Lysin 924 mg
Methionin 452 mg
Cystein 430 mg
Phenylalanin 1124 mg
Tyrosin 599 mg
Threonin 883 mg
Tryptophan 399 mg
Valin 1166 mg
Arginin 2269 mg
Histidin 526 mg
Essentielle Aminosäuren 11115 mg
Alanin 1082 mg
Asparaginsäure 2259 mg
Glutaminsäure 4770 mg
Glycin 1397 mg
Prolin 861 mg
Serin 1124 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 11493 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1995 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1496 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 57 mg
Decosansäure/Behensäure 57 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 34 mg
Gesättigte Fettsäuren 3690 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7251 mg
Eicosensäure 49 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7345 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5529 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 20484 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 26020 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 37055 mg
Omega-3-Fettsäuren 20484 mg
Omega-6-Fettsäuren 5536 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 451 kcal
Energie (Kilojoule) 1888 kJ
Fett 37322 mg
Kohlenhydrate 7489 mg
Eiweiß (Protein) 22316 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 23211 mg
Mineralstoffe 2376 mg
Broteinheiten 0.62 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 49 μg
Vitamin D - Calciferole 2.86 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 14724 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 306 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 115 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1701 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 8268 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 308 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 14.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 37 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 451 kcal
Energie (Kilojoule) 1888 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 495 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2073 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 44 mg
Kalium 561 mg
Calcium 179 mg
Magnesium 281 mg
Phosphor 491 mg
Schwefel 225 mg
Chlorid 17 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 5867 μg
Zink 3837 μg
Kupfer 859 μg
Mangan 2311 μg
Fluorid 69 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 7489 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 7489 mg
Zucker (gesamt) 7489 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 954 mg
Leucin 1359 mg
Lysin 913 mg
Methionin 446 mg
Cystein 425 mg
Phenylalanin 1109 mg
Tyrosin 591 mg
Threonin 871 mg
Tryptophan 394 mg
Valin 1151 mg
Arginin 2240 mg
Histidin 518 mg
Essentielle Aminosäuren 10971 mg
Alanin 1068 mg
Asparaginsäure 2229 mg
Glutaminsäure 4708 mg
Glycin 1379 mg
Prolin 851 mg
Serin 1109 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 11344 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2009 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1507 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 57 mg
Decosansäure/Behensäure 57 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 34 mg
Gesättigte Fettsäuren 3715 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 27 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7302 mg
Eicosensäure 48 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7396 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5568 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 20635 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 26210 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 37321 mg
Omega-3-Fettsäuren 20635 mg
Omega-6-Fettsäuren 5575 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 445 kcal
Energie (Kilojoule) 1863 kJ
Fett 36555 mg
Kohlenhydrate 7722 mg
Eiweiß (Protein) 22303 mg
Salz 26 mg
Ballaststoffe 22734 mg
Mineralstoffe 3325 mg
Broteinheiten 0.64 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 6 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 38 μg
Vitamin D - Calciferole 2.80 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 14422 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 230 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 105 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1795 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 8362 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 258 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 8.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 37 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 445 kcal
Energie (Kilojoule) 1863 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 488 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2045 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 57 mg
Kalium 732 mg
Calcium 206 mg
Magnesium 323 mg
Phosphor 534 mg
Schwefel 220 mg
Chlorid 16 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6760 μg
Zink 4176 μg
Kupfer 1202 μg
Mangan 2263 μg
Fluorid 67 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 7722 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 7722 mg
Zucker (gesamt) 7722 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 953 mg
Leucin 1358 mg
Lysin 912 mg
Methionin 446 mg
Cystein 425 mg
Phenylalanin 1109 mg
Tyrosin 591 mg
Threonin 870 mg
Tryptophan 394 mg
Valin 1151 mg
Arginin 2238 mg
Histidin 518 mg
Essentielle Aminosäuren 10965 mg
Alanin 1068 mg
Asparaginsäure 2228 mg
Glutaminsäure 4705 mg
Glycin 1378 mg
Prolin 850 mg
Serin 1109 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 11338 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1967 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1476 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 56 mg
Decosansäure/Behensäure 56 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 33 mg
Gesättigte Fettsäuren 3639 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7153 mg
Eicosensäure 47 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7245 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5454 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 20209 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 25670 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 36554 mg
Omega-3-Fettsäuren 20209 mg
Omega-6-Fettsäuren 5461 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 450 kcal
Energie (Kilojoule) 1882 kJ
Fett 36919 mg
Kohlenhydrate 7799 mg
Eiweiß (Protein) 22526 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 21813 mg
Mineralstoffe 3358 mg
Broteinheiten 0.65 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 24 μg
Vitamin D - Calciferole 1.42 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 8092 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 233 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 106 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1813 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 8430 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 261 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 8.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 37 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 450 kcal
Energie (Kilojoule) 1882 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 491 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2056 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 57 mg
Kalium 739 mg
Calcium 208 mg
Magnesium 327 mg
Phosphor 539 mg
Schwefel 223 mg
Chlorid 17 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6827 μg
Zink 4218 μg
Kupfer 1214 μg
Mangan 2286 μg
Fluorid 68 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 7799 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 7799 mg
Zucker (gesamt) 7799 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 963 mg
Leucin 1371 mg
Lysin 921 mg
Methionin 450 mg
Cystein 429 mg
Phenylalanin 1120 mg
Tyrosin 597 mg
Threonin 880 mg
Tryptophan 397 mg
Valin 1162 mg
Arginin 2261 mg
Histidin 524 mg
Essentielle Aminosäuren 11075 mg
Alanin 1078 mg
Asparaginsäure 2251 mg
Glutaminsäure 4752 mg
Glycin 1392 mg
Prolin 858 mg
Serin 1120 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 11451 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1987 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1491 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 57 mg
Decosansäure/Behensäure 57 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 33 mg
Gesättigte Fettsäuren 3676 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7223 mg
Eicosensäure 48 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7316 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5509 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 20410 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 25926 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 36918 mg
Omega-3-Fettsäuren 20410 mg
Omega-6-Fettsäuren 5516 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 444 kcal
Energie (Kilojoule) 1860 kJ
Fett 36500 mg
Kohlenhydrate 7710 mg
Eiweiß (Protein) 22270 mg
Salz 27 mg
Ballaststoffe 22700 mg
Mineralstoffe 3320 mg
Broteinheiten 0.64 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 48 μg
Vitamin D - Calciferole 2.80 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 16000 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 460 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 150 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2560 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 9110 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 430 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 16.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 73 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 444 kcal
Energie (Kilojoule) 1860 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 488 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2042 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 57 mg
Kalium 731 mg
Calcium 206 mg
Magnesium 323 mg
Phosphor 533 mg
Schwefel 220 mg
Chlorid 16 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6750 μg
Zink 4170 μg
Kupfer 1200 μg
Mangan 2260 μg
Fluorid 67 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 7710 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 7710 mg
Zucker (gesamt) 7710 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 952 mg
Leucin 1356 mg
Lysin 911 mg
Methionin 445 mg
Cystein 424 mg
Phenylalanin 1107 mg
Tyrosin 590 mg
Threonin 869 mg
Tryptophan 393 mg
Valin 1149 mg
Arginin 2235 mg
Histidin 517 mg
Essentielle Aminosäuren 10948 mg
Alanin 1066 mg
Asparaginsäure 2225 mg
Glutaminsäure 4698 mg
Glycin 1376 mg
Prolin 849 mg
Serin 1107 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 11321 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1964 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1474 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 56 mg
Decosansäure/Behensäure 56 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 33 mg
Gesättigte Fettsäuren 3634 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7141 mg
Eicosensäure 47 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7233 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5446 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 20179 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 25632 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 36499 mg
Omega-3-Fettsäuren 20179 mg
Omega-6-Fettsäuren 5453 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 448 kcal
Energie (Kilojoule) 1877 kJ
Fett 36976 mg
Kohlenhydrate 7615 mg
Eiweiß (Protein) 22335 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 22996 mg
Mineralstoffe 2859 mg
Broteinheiten 0.63 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 49 μg
Vitamin D - Calciferole 2.84 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 15398 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 338 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 133 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1880 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 8447 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 327 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 15.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 41 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 448 kcal
Energie (Kilojoule) 1877 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 492 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2061 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 50 mg
Kalium 648 mg
Calcium 193 mg
Magnesium 303 mg
Phosphor 513 mg
Schwefel 223 mg
Chlorid 17 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6325 μg
Zink 4013 μg
Kupfer 1033 μg
Mangan 2289 μg
Fluorid 68 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 7615 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 7615 mg
Zucker (gesamt) 7615 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 955 mg
Leucin 1360 mg
Lysin 914 mg
Methionin 446 mg
Cystein 425 mg
Phenylalanin 1110 mg
Tyrosin 592 mg
Threonin 872 mg
Tryptophan 394 mg
Valin 1152 mg
Arginin 2242 mg
Histidin 519 mg
Essentielle Aminosäuren 10981 mg
Alanin 1069 mg
Asparaginsäure 2231 mg
Glutaminsäure 4712 mg
Glycin 1380 mg
Prolin 851 mg
Serin 1110 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 11353 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1990 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1493 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 57 mg
Decosansäure/Behensäure 57 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 33 mg
Gesättigte Fettsäuren 3681 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7234 mg
Eicosensäure 48 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7327 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5517 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 20443 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 25967 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 36975 mg
Omega-3-Fettsäuren 20443 mg
Omega-6-Fettsäuren 5524 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 451 kcal
Energie (Kilojoule) 1888 kJ
Fett 37056 mg
Kohlenhydrate 7827 mg
Eiweiß (Protein) 22609 mg
Salz 28 mg
Ballaststoffe 23046 mg
Mineralstoffe 3371 mg
Broteinheiten 0.65 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 46 μg
Vitamin D - Calciferole 2.84 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 16244 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 397 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 145 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2469 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 9119 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 415 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 16.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 60 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 451 kcal
Energie (Kilojoule) 1888 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 495 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2073 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 58 mg
Kalium 742 mg
Calcium 209 mg
Magnesium 328 mg
Phosphor 541 mg
Schwefel 223 mg
Chlorid 17 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6853 μg
Zink 4234 μg
Kupfer 1218 μg
Mangan 2294 μg
Fluorid 68 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 7827 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 7827 mg
Zucker (gesamt) 7827 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 966 mg
Leucin 1377 mg
Lysin 925 mg
Methionin 452 mg
Cystein 430 mg
Phenylalanin 1124 mg
Tyrosin 599 mg
Threonin 882 mg
Tryptophan 399 mg
Valin 1166 mg
Arginin 2269 mg
Histidin 525 mg
Essentielle Aminosäuren 11114 mg
Alanin 1082 mg
Asparaginsäure 2259 mg
Glutaminsäure 4770 mg
Glycin 1397 mg
Prolin 862 mg
Serin 1124 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 11494 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1994 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1496 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 57 mg
Decosansäure/Behensäure 57 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 34 mg
Gesättigte Fettsäuren 3689 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7250 mg
Eicosensäure 48 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7343 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5529 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 20487 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 26023 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 37055 mg
Omega-3-Fettsäuren 20487 mg
Omega-6-Fettsäuren 5536 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 444 kcal
Energie (Kilojoule) 1860 kJ
Fett 36500 mg
Kohlenhydrate 7710 mg
Eiweiß (Protein) 22270 mg
Salz 27 mg
Ballaststoffe 22700 mg
Mineralstoffe 3320 mg
Broteinheiten 0.64 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 8 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 48 μg
Vitamin D - Calciferole 2.80 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 16000 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 0 μg
Vitamin B1 - Thiamin 460 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 150 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2560 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 8893 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 430 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 16.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 73 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 444 kcal
Energie (Kilojoule) 1860 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 488 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 2042 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 57 mg
Kalium 731 mg
Calcium 206 mg
Magnesium 323 mg
Phosphor 533 mg
Schwefel 220 mg
Chlorid 16 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 6750 μg
Zink 4170 μg
Kupfer 1200 μg
Mangan 2260 μg
Fluorid 67 μg
Iodid 2.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1210 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1210 mg
Zucker (gesamt) 1210 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 920 mg
Leucin 1310 mg
Lysin 880 mg
Methionin 430 mg
Cystein 410 mg
Phenylalanin 1070 mg
Tyrosin 570 mg
Threonin 840 mg
Tryptophan 380 mg
Valin 1110 mg
Arginin 2160 mg
Histidin 500 mg
Essentielle Aminosäuren 10580 mg
Alanin 1030 mg
Asparaginsäure 2150 mg
Glutaminsäure 4540 mg
Glycin 1330 mg
Prolin 820 mg
Serin 1070 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 10940 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 4 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 18 mg
Pentadecansäure 7 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1944 mg
Heptadecansäure 22 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1459 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 55 mg
Decosansäure/Behensäure 55 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 33 mg
Gesättigte Fettsäuren 3597 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 26 mg
Heptadecensäure 15 mg
Octadecensäure/Ölsäure 7068 mg
Eicosensäure 47 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 4 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7160 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5390 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 19970 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 7 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 25367 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 36124 mg
Omega-3-Fettsäuren 19970 mg
Omega-6-Fettsäuren 5397 mg
Glycerin und Lipoide 0 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 270 kcal
Energie (Kilojoule) 1129 kJ
Fett 4019 mg
Kohlenhydrate 47930 mg
Eiweiß (Protein) 9689 mg
Salz 722 mg
Ballaststoffe 4869 mg
Mineralstoffe 1811 mg
Broteinheiten 3.99 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 4 μg
Vitamin A - Retinol 3 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 4 μg
Vitamin D - Calciferole 0.24 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1640 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 387 μg
Vitamin B1 - Thiamin 101 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 60 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 973 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2673 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 501 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 38 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 14 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 270 kcal
Energie (Kilojoule) 1129 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 279 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1168 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 528 mg
Kalium 185 mg
Calcium 72 mg
Magnesium 48 mg
Phosphor 127 mg
Schwefel 91 mg
Chlorid 438 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1206 μg
Zink 976 μg
Kupfer 307 μg
Mangan 758 μg
Fluorid 75 μg
Iodid 5.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 32 mg
Fructose (Fruchtzucker) 29 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 61 mg
Saccharose (Rübenzucker) 1195 mg
Maltose (Malzzucker) 250 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 1445 mg
Zucker (gesamt) 1506 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 241 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 29 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 46183 mg
Polysaccharide (> 9 M) 46183 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1381 mg
Poly-Hexosen 2831 mg
Poly-Uronsäure 269 mg
Cellulose 347 mg
Lignin 41 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 1395 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1695 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 420 mg
Leucin 643 mg
Lysin 250 mg
Methionin 152 mg
Cystein 197 mg
Phenylalanin 469 mg
Tyrosin 237 mg
Threonin 294 mg
Tryptophan 102 mg
Valin 444 mg
Arginin 447 mg
Histidin 204 mg
Essentielle Aminosäuren 3859 mg
Alanin 298 mg
Asparaginsäure 522 mg
Glutaminsäure 3251 mg
Glycin 368 mg
Prolin 950 mg
Serin 441 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5830 mg
Harnsäure 14 mg
Purin 5 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 7 mg
Decansäure/Caprinsäure 6 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 24 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 25 mg
Pentadecansäure 1 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 319 mg
Heptadecansäure 3 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 158 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 15 mg
Decosansäure/Behensäure 13 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 2 mg
Gesättigte Fettsäuren 573 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 28 mg
Heptadecensäure 1 mg
Octadecensäure/Ölsäure 731 mg
Eicosensäure 34 mg
Decosensäure/Erucasäure 28 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 822 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 740 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 1606 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 4 mg
Eicosadiensäure 1 mg
Eicosatriensäure 21 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 22 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 12 mg
Docosahexaensäure 12 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2418 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 13 mg
Langkettige Fettsäuren 3800 mg
Omega-3-Fettsäuren 1630 mg
Omega-6-Fettsäuren 784 mg
Glycerin und Lipoide 206 mg
Cholesterin 1 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 229 kcal
Energie (Kilojoule) 959 kJ
Fett 4067 mg
Kohlenhydrate 40499 mg
Eiweiß (Protein) 6993 mg
Salz 1084 mg
Ballaststoffe 8847 mg
Mineralstoffe 1078 mg
Broteinheiten 3.37 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 4 μg
Vitamin D - Calciferole 0.22 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1938 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 685 μg
Vitamin B1 - Thiamin 181 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 52 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 1046 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 2096 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 345 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 83 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 5.5 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 11 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 229 kcal
Energie (Kilojoule) 959 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 246 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1030 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 447 mg
Kalium 224 mg
Calcium 39 mg
Magnesium 70 mg
Phosphor 178 mg
Schwefel 57 mg
Chlorid 658 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2051 μg
Zink 1806 μg
Kupfer 277 μg
Mangan 1473 μg
Fluorid 18 μg
Iodid 2.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 485 mg
Fructose (Fruchtzucker) 35