Makrele - Vitamine und Nährstoffe

glutenfreie Ernährung

Alles zu Makrele

Vitamine und Nährstoffe in der Makrele

In ihr stecken viele gesunde Vitamine und Nährstoffe. Sie schmeckt gebraten, geräuchert oder gedünstet besonders gut.
Diese Fischart hat einen besonders hohen Fettgehalt. Wer sich ausgewogen und in Maßen ernährt, für den bestehen jedoch keine Einschränkungen bezüglich des Verzehrs. Die Vitamine und Nährstoffe sind wie bei jedem Fisch reichlich vorhanden. Der Fisch beinhaltet besonders wichtige

  • mehrfach ungesättigte Fettsäuren
  • Omega-3-Fettsäuren
  • reichlich Jod
  • Vitamin D

Besonders die reichlich vorhandenen Omega-3-Fettsäuren schützen das körpereigene Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System und wirken entzündungshemmend und stärken das Herz. Der Fisch enthält als einer der wenigen Lebensmittel (neben Lachs und Hering) Vitamin D. Vitamin D hilft dem Körper Kalzium in den Knochen einzulagern.

Makrele – der „Mini-Thunfisch“

Der Fisch stammt von der Thunfischfamilie ab und wird gerne als „Mini-Thunfisch“ bezeichnet. Da ein Thunfisch sein komplettes Leben lang in Bewegung ist, zeigt sich diese Tatsache vor allem in der Stärke seiner ausgebildeten Muskulatur. Dies gilt ebenfalls für die Makrele. Auch diese Fischart muss ständig in Bewegung bleiben um sich im Wasser halten zu können. Dies erklärt den besonders ausgeprägten Nährwertgehalt der Muskulatur des Fisches.

WIE HOCH IST IHR VITAMINBEDARF?

Wissen Sie, wie hoch Ihr Vitaminbedarf ist? Unser Vitaminbedarfsrechner hilft Ihnen bei der Ermittlung. Sie sind…

Nährstoffe in der Makrele


Quellen

Strehlow, Jörg: Fischküche für Angler Link
Mouritsen, Ole: Sushi: Für Wiss- und Bissgierige Link
Lunde, Gulbrand / Erlandsen, Lars: Vitamine in frischen und konservierten Nahrungsmitteln Link
Kolenda, Klaus-Dieter / Schuch, Sylvia : Fettarm kochen – gesund essen Link
Dukan, Pierre: Die Dukan Diät – 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte Link


Wählen Sie Ihre Art "Makrele" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Makrele pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 135 kcal
Energie (Kilojoule) 564 kJ
Fett 8971 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 13626 mg
Salz 130 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 876 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 65 μg
Vitamin A - Retinol 65 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 2.61 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 880 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 880 μg
Vitamin B1 - Thiamin 79 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 244 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 5088 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 7921 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 277 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 380 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 6.2 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 135 kcal
Energie (Kilojoule) 564 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 135 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 564 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 51 mg
Kalium 243 mg
Calcium 9 mg
Magnesium 21 mg
Phosphor 166 mg
Schwefel 144 mg
Chlorid 108 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 752 μg
Zink 391 μg
Kupfer 82 μg
Mangan 23 μg
Fluorid 23 μg
Iodid 37.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 685 mg
Leucin 1130 mg
Lysin 1087 mg
Methionin 402 mg
Cystein 145 mg
Phenylalanin 528 mg
Tyrosin 402 mg
Threonin 610 mg
Tryptophan 170 mg
Valin 760 mg
Arginin 729 mg
Histidin 528 mg
Essentielle Aminosäuren 7176 mg
Alanin 1180 mg
Asparaginsäure 1332 mg
Glutaminsäure 1991 mg
Glycin 886 mg
Prolin 497 mg
Serin 565 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6451 mg
Harnsäure 109 mg
Purin 36 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 8 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 583 mg
Pentadecansäure 39 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1378 mg
Heptadecansäure 48 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 452 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 8 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2516 mg
Tetradecensäure 8 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 555 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1143 mg
Eicosensäure 717 mg
Decosensäure/Erucasäure 1011 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 39 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3473 mg
Hexadecadiensäure 39 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 124 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 183 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 117 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 31 mg
Eicosatriensäure 31 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 124 mg
Eicosapentaensäure 466 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 79 mg
Docosapentaensäure 93 mg
Docosahexaensäure 828 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2115 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 8104 mg
Omega-3-Fettsäuren 1687 mg
Omega-6-Fettsäuren 389 mg
Glycerin und Lipoide 867 mg
Cholesterin 61 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 200 kcal
Energie (Kilojoule) 837 kJ
Fett 12947 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 21084 mg
Salz 206 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 1301 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 103 μg
Vitamin A - Retinol 103 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 4.11 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1385 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1385 μg
Vitamin B1 - Thiamin 123 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 385 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 8011 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 12378 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 437 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 598 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 9.6 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 200 kcal
Energie (Kilojoule) 837 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 200 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 837 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 81 mg
Kalium 383 mg
Calcium 14 mg
Magnesium 32 mg
Phosphor 261 mg
Schwefel 225 mg
Chlorid 170 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1184 μg
Zink 616 μg
Kupfer 129 μg
Mangan 37 μg
Fluorid 36 μg
Iodid 59.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1060 mg
Leucin 1749 mg
Lysin 1682 mg
Methionin 622 mg
Cystein 223 mg
Phenylalanin 816 mg
Tyrosin 622 mg
Threonin 943 mg
Tryptophan 262 mg
Valin 1176 mg
Arginin 1128 mg
Histidin 816 mg
Essentielle Aminosäuren 11099 mg
Alanin 1828 mg
Asparaginsäure 2060 mg
Glutaminsäure 3081 mg
Glycin 1371 mg
Prolin 768 mg
Serin 875 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 9983 mg
Harnsäure 172 mg
Purin 57 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 12 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 841 mg
Pentadecansäure 57 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1988 mg
Heptadecansäure 68 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 652 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 12 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3630 mg
Tetradecensäure 12 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 802 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1651 mg
Eicosensäure 1034 mg
Decosensäure/Erucasäure 1459 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 57 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5015 mg
Hexadecadiensäure 57 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 179 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 263 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 168 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 45 mg
Eicosatriensäure 45 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 179 mg
Eicosapentaensäure 673 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 112 mg
Docosapentaensäure 133 mg
Docosahexaensäure 1196 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3050 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 11695 mg
Omega-3-Fettsäuren 2433 mg
Omega-6-Fettsäuren 560 mg
Glycerin und Lipoide 1252 mg
Cholesterin 97 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 188 kcal
Energie (Kilojoule) 788 kJ
Fett 13973 mg
Kohlenhydrate 1082 mg
Eiweiß (Protein) 14744 mg
Salz 603 mg
Ballaststoffe 536 mg
Mineralstoffe 1755 mg
Broteinheiten 0.09 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 189 μg
Vitamin A - Retinol 104 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 511 μg
Vitamin D - Calciferole 3.45 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1292 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1292 μg
Vitamin B1 - Thiamin 113 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 286 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 5558 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 8625 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 356 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 470 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 3.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 3 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 7.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 3375.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 188 kcal
Energie (Kilojoule) 788 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 189 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 792 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 237 mg
Kalium 347 mg
Calcium 22 mg
Magnesium 32 mg
Phosphor 223 mg
Schwefel 204 mg
Chlorid 460 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1300 μg
Zink 620 μg
Kupfer 125 μg
Mangan 72 μg
Fluorid 44 μg
Iodid 51.3 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 406 mg
Fructose (Fruchtzucker) 334 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 740 mg
Saccharose (Rübenzucker) 172 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 23 mg
Disaccharide (2 M) 195 mg
Zucker (gesamt) 935 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 67 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 80 mg
Polysaccharide (> 9 M) 80 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 90 mg
Poly-Hexosen 110 mg
Poly-Uronsäure 109 mg
Cellulose 156 mg
Lignin 70 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 149 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 416 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 736 mg
Leucin 1213 mg
Lysin 1167 mg
Methionin 429 mg
Cystein 158 mg
Phenylalanin 572 mg
Tyrosin 436 mg
Threonin 654 mg
Tryptophan 184 mg
Valin 819 mg
Arginin 799 mg
Histidin 562 mg
Essentielle Aminosäuren 7729 mg
Alanin 1268 mg
Asparaginsäure 1459 mg
Glutaminsäure 2171 mg
Glycin 955 mg
Prolin 547 mg
Serin 615 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7015 mg
Harnsäure 153 mg
Purin 51 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 124 mg
Hexansäure/Capronsäure 82 mg
Octansäure/Caprylsäure 45 mg
Decansäure/Caprinsäure 97 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 125 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 1062 mg
Pentadecansäure 81 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2513 mg
Heptadecansäure 75 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 863 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 14 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 5081 mg
Tetradecensäure 56 mg
Pentadecensäure 21 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 719 mg
Heptadecensäure 30 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2077 mg
Eicosensäure 844 mg
Decosensäure/Erucasäure 1189 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 47 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4983 mg
Hexadecadiensäure 47 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 300 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 251 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 136 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 37 mg
Eicosatriensäure 37 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 150 mg
Eicosapentaensäure 548 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 91 mg
Docosapentaensäure 110 mg
Docosahexaensäure 973 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2680 mg
Kurzkettige Fettsäuren 206 mg
Mittelkettige Fettsäuren 142 mg
Langkettige Fettsäuren 12396 mg
Omega-3-Fettsäuren 2018 mg
Omega-6-Fettsäuren 615 mg
Glycerin und Lipoide 1229 mg
Cholesterin 93 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 204 kcal
Energie (Kilojoule) 855 kJ
Fett 13427 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 21098 mg
Salz 203 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 1329 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 102 μg
Vitamin A - Retinol 102 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 4.08 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1373 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1373 μg
Vitamin B1 - Thiamin 122 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 381 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 7947 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 12330 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 433 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 593 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 9.5 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 204 kcal
Energie (Kilojoule) 855 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 204 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 855 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 80 mg
Kalium 380 mg
Calcium 14 mg
Magnesium 32 mg
Phosphor 259 mg
Schwefel 224 mg
Chlorid 168 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1175 μg
Zink 611 μg
Kupfer 127 μg
Mangan 36 μg
Fluorid 35 μg
Iodid 58.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1060 mg
Leucin 1751 mg
Lysin 1683 mg
Methionin 622 mg
Cystein 223 mg
Phenylalanin 817 mg
Tyrosin 622 mg
Threonin 943 mg
Tryptophan 263 mg
Valin 1177 mg
Arginin 1129 mg
Histidin 817 mg
Essentielle Aminosäuren 11107 mg
Alanin 1828 mg
Asparaginsäure 2062 mg
Glutaminsäure 3084 mg
Glycin 1372 mg
Prolin 768 mg
Serin 875 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 9989 mg
Harnsäure 171 mg
Purin 57 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 12 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 873 mg
Pentadecansäure 59 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2061 mg
Heptadecansäure 70 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 676 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 12 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3763 mg
Tetradecensäure 12 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 832 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1711 mg
Eicosensäure 1071 mg
Decosensäure/Erucasäure 1513 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 59 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5198 mg
Hexadecadiensäure 59 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 186 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 273 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 175 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 47 mg
Eicosatriensäure 47 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 186 mg
Eicosapentaensäure 698 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 117 mg
Docosapentaensäure 138 mg
Docosahexaensäure 1241 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3167 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 12128 mg
Omega-3-Fettsäuren 2525 mg
Omega-6-Fettsäuren 583 mg
Glycerin und Lipoide 1299 mg
Cholesterin 97 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 204 kcal
Energie (Kilojoule) 855 kJ
Fett 13427 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 21098 mg
Salz 203 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 1329 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 102 μg
Vitamin A - Retinol 102 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 4.08 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1373 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1373 μg
Vitamin B1 - Thiamin 122 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 381 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 7947 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 12330 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 433 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 593 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 9.5 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 204 kcal
Energie (Kilojoule) 855 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 204 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 855 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 80 mg
Kalium 380 mg
Calcium 14 mg
Magnesium 32 mg
Phosphor 259 mg
Schwefel 224 mg
Chlorid 168 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1175 μg
Zink 611 μg
Kupfer 127 μg
Mangan 36 μg
Fluorid 35 μg
Iodid 58.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1060 mg
Leucin 1751 mg
Lysin 1683 mg
Methionin 622 mg
Cystein 223 mg
Phenylalanin 817 mg
Tyrosin 622 mg
Threonin 943 mg
Tryptophan 263 mg
Valin 1177 mg
Arginin 1129 mg
Histidin 817 mg
Essentielle Aminosäuren 11107 mg
Alanin 1828 mg
Asparaginsäure 2062 mg
Glutaminsäure 3084 mg
Glycin 1372 mg
Prolin 768 mg
Serin 875 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 9989 mg
Harnsäure 171 mg
Purin 57 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 12 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 873 mg
Pentadecansäure 59 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2061 mg
Heptadecansäure 70 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 676 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 12 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3763 mg
Tetradecensäure 12 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 832 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1711 mg
Eicosensäure 1071 mg
Decosensäure/Erucasäure 1513 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 59 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5198 mg
Hexadecadiensäure 59 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 186 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 273 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 175 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 47 mg
Eicosatriensäure 47 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 186 mg
Eicosapentaensäure 698 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 117 mg
Docosapentaensäure 138 mg
Docosahexaensäure 1241 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3167 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 12128 mg
Omega-3-Fettsäuren 2525 mg
Omega-6-Fettsäuren 583 mg
Glycerin und Lipoide 1299 mg
Cholesterin 97 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 125 kcal
Energie (Kilojoule) 524 kJ
Fett 8218 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 12912 mg
Salz 125 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 814 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 62 μg
Vitamin A - Retinol 62 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 2.50 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 841 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 841 μg
Vitamin B1 - Thiamin 75 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 233 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 4864 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 7547 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 265 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 364 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 5.9 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 125 kcal
Energie (Kilojoule) 524 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 125 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 524 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 49 mg
Kalium 233 mg
Calcium 9 mg
Magnesium 20 mg
Phosphor 159 mg
Schwefel 137 mg
Chlorid 103 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 719 μg
Zink 374 μg
Kupfer 78 μg
Mangan 22 μg
Fluorid 22 μg
Iodid 35.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 649 mg
Leucin 1071 mg
Lysin 1030 mg
Methionin 381 mg
Cystein 137 mg
Phenylalanin 500 mg
Tyrosin 381 mg
Threonin 578 mg
Tryptophan 161 mg
Valin 720 mg
Arginin 690 mg
Histidin 500 mg
Essentielle Aminosäuren 6798 mg
Alanin 1119 mg
Asparaginsäure 1262 mg
Glutaminsäure 1887 mg
Glycin 839 mg
Prolin 471 mg
Serin 535 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 6113 mg
Harnsäure 104 mg
Purin 35 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 7 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 534 mg
Pentadecansäure 36 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1261 mg
Heptadecansäure 44 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 414 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 7 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2303 mg
Tetradecensäure 7 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 509 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1046 mg
Eicosensäure 657 mg
Decosensäure/Erucasäure 926 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 36 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3181 mg
Hexadecadiensäure 36 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 114 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 168 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 107 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 29 mg
Eicosatriensäure 29 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 114 mg
Eicosapentaensäure 427 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 72 mg
Docosapentaensäure 85 mg
Docosahexaensäure 758 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1939 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 7423 mg
Omega-3-Fettsäuren 1545 mg
Omega-6-Fettsäuren 358 mg
Glycerin und Lipoide 795 mg
Cholesterin 59 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 200 kcal
Energie (Kilojoule) 837 kJ
Fett 12947 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 21084 mg
Salz 206 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 1301 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 103 μg
Vitamin A - Retinol 103 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 4.11 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1385 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1385 μg
Vitamin B1 - Thiamin 139 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 385 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 8011 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 12378 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 519 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 673 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 9.6 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 200 kcal
Energie (Kilojoule) 837 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 200 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 837 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 81 mg
Kalium 383 mg
Calcium 14 mg
Magnesium 32 mg
Phosphor 261 mg
Schwefel 225 mg
Chlorid 170 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1184 μg
Zink 616 μg
Kupfer 129 μg
Mangan 37 μg
Fluorid 36 μg
Iodid 59.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 1060 mg
Leucin 1749 mg
Lysin 1682 mg
Methionin 622 mg
Cystein 223 mg
Phenylalanin 816 mg
Tyrosin 622 mg
Threonin 943 mg
Tryptophan 262 mg
Valin 1176 mg
Arginin 1128 mg
Histidin 816 mg
Essentielle Aminosäuren 11099 mg
Alanin 1828 mg
Asparaginsäure 2060 mg
Glutaminsäure 3081 mg
Glycin 1371 mg
Prolin 768 mg
Serin 875 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 9983 mg
Harnsäure 172 mg
Purin 57 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 12 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 841 mg
Pentadecansäure 57 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1988 mg
Heptadecansäure 68 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 652 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 12 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3630 mg
Tetradecensäure 12 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 802 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1651 mg
Eicosensäure 1034 mg
Decosensäure/Erucasäure 1459 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 57 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5015 mg
Hexadecadiensäure 57 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 179 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 263 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 168 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 45 mg
Eicosatriensäure 45 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 179 mg
Eicosapentaensäure 673 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 112 mg
Docosapentaensäure 133 mg
Docosahexaensäure 1196 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3050 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 11695 mg
Omega-3-Fettsäuren 2433 mg
Omega-6-Fettsäuren 560 mg
Glycerin und Lipoide 1252 mg
Cholesterin 97 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 335 kcal
Energie (Kilojoule) 1401 kJ
Fett 29199 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 18890 mg
Salz 1800 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 2550 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 72 μg
Vitamin A - Retinol 72 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 6.93 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 877 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 877 μg
Vitamin B1 - Thiamin 110 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 430 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 7990 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 11657 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 310 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 54 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 7.3 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 335 kcal
Energie (Kilojoule) 1401 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 335 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1401 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 722 mg
Kalium 312 mg
Calcium 11 mg
Magnesium 34 mg
Phosphor 199 mg
Schwefel 210 mg
Chlorid 1078 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1030 μg
Zink 832 μg
Kupfer 0 μg
Mangan 0 μg
Fluorid 130 μg
Iodid 13.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 830 mg
Leucin 1420 mg
Lysin 1620 mg
Methionin 490 mg
Cystein 180 mg
Phenylalanin 720 mg
Tyrosin 580 mg
Threonin 820 mg
Tryptophan 220 mg
Valin 990 mg
Arginin 1050 mg
Histidin 790 mg
Essentielle Aminosäuren 9710 mg
Alanin 1070 mg
Asparaginsäure 1800 mg
Glutaminsäure 2570 mg
Glycin 870 mg
Prolin 640 mg
Serin 720 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7670 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 26 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2000 mg
Pentadecansäure 158 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3920 mg
Heptadecansäure 190 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 774 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 44 mg
Decosansäure/Behensäure 20 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 29 mg
Gesättigte Fettsäuren 7161 mg
Tetradecensäure 20 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1156 mg
Heptadecensäure 111 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3745 mg
Eicosensäure 2271 mg
Decosensäure/Erucasäure 344 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 242 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7889 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 423 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 414 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 88 mg
Eicosatriensäure 55 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 108 mg
Eicosapentaensäure 2213 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 441 mg
Docosahexaensäure 3567 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 7309 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 22359 mg
Omega-3-Fettsäuren 6635 mg
Omega-6-Fettsäuren 674 mg
Glycerin und Lipoide 0 mg
Cholesterin 64 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 367 kcal
Energie (Kilojoule) 1535 kJ
Fett 31973 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 20685 mg
Salz 1783 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 2549 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 72 μg
Vitamin A - Retinol 72 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 6.86 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 935 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 935 μg
Vitamin B1 - Thiamin 101 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 442 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 8217 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 12584 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 283 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 50 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 7.5 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 367 kcal
Energie (Kilojoule) 1535 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 367 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1535 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 701 mg
Kalium 303 mg
Calcium 12 mg
Magnesium 34 mg
Phosphor 205 mg
Schwefel 240 mg
Chlorid 1232 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1000 μg
Zink 951 μg
Kupfer 0 μg
Mangan 0 μg
Fluorid 149 μg
Iodid 14.9 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 988 mg
Leucin 1690 mg
Lysin 1928 mg
Methionin 584 mg
Cystein 214 mg
Phenylalanin 856 mg
Tyrosin 690 mg
Threonin 976 mg
Tryptophan 262 mg
Valin 1178 mg
Arginin 1250 mg
Histidin 940 mg
Essentielle Aminosäuren 11556 mg
Alanin 1274 mg
Asparaginsäure 2142 mg
Glutaminsäure 3058 mg
Glycin 1036 mg
Prolin 762 mg
Serin 856 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 9128 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 37 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2860 mg
Pentadecansäure 226 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 5604 mg
Heptadecansäure 272 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1107 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 63 mg
Decosansäure/Behensäure 29 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 42 mg
Gesättigte Fettsäuren 10240 mg
Tetradecensäure 29 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1653 mg
Heptadecensäure 159 mg
Octadecensäure/Ölsäure 5357 mg
Eicosensäure 3248 mg
Decosensäure/Erucasäure 492 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 346 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 11284 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 605 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 592 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 125 mg
Eicosatriensäure 78 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 154 mg
Eicosapentaensäure 3164 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 631 mg
Docosahexaensäure 5101 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 10450 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 31974 mg
Omega-3-Fettsäuren 9488 mg
Omega-6-Fettsäuren 962 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 73 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 348 kcal
Energie (Kilojoule) 1456 kJ
Fett 31303 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 17525 mg
Salz 1931 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 2681 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 75 μg
Vitamin A - Retinol 75 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 7.14 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 976 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 976 μg
Vitamin B1 - Thiamin 102 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 372 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 6918 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 10618 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 0 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 268 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 47 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 7.2 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 348 kcal
Energie (Kilojoule) 1456 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 348 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1456 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 759 mg
Kalium 289 mg
Calcium 13 mg
Magnesium 35 mg
Phosphor 209 mg
Schwefel 260 mg
Chlorid 1333 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1019 μg
Zink 1029 μg
Kupfer 0 μg
Mangan 0 μg
Fluorid 161 μg
Iodid 16.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 837 mg
Leucin 1431 mg
Lysin 1634 mg
Methionin 495 mg
Cystein 182 mg
Phenylalanin 726 mg
Tyrosin 585 mg
Threonin 827 mg
Tryptophan 222 mg
Valin 998 mg
Arginin 1059 mg
Histidin 797 mg
Essentielle Aminosäuren 9793 mg
Alanin 1079 mg
Asparaginsäure 1815 mg
Glutaminsäure 2591 mg
Glycin 877 mg
Prolin 646 mg
Serin 726 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 7734 mg
Harnsäure 0 mg
Purin 0 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 37 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 2800 mg
Pentadecansäure 221 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 5488 mg
Heptadecansäure 266 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1084 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 61 mg
Decosansäure/Behensäure 27 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 40 mg
Gesättigte Fettsäuren 10024 mg
Tetradecensäure 27 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1618 mg
Heptadecensäure 155 mg
Octadecensäure/Ölsäure 5245 mg
Eicosensäure 3180 mg
Decosensäure/Erucasäure 482 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 338 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 11045 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 592 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 580 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 123 mg
Eicosatriensäure 77 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 151 mg
Eicosapentaensäure 3098 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 618 mg
Docosahexaensäure 4994 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 10233 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 31302 mg
Omega-3-Fettsäuren 9290 mg
Omega-6-Fettsäuren 943 mg
Glycerin und Lipoide 1 mg
Cholesterin 79 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 184 kcal
Energie (Kilojoule) 772 kJ
Fett 12393 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 18450 mg
Salz 8889 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 10131 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 110 μg
Vitamin A - Retinol 110 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 4.38 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1370 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1370 μg
Vitamin B1 - Thiamin 142 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 394 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 8221 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 12038 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 504 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 690 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 4.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 9.8 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 184 kcal
Energie (Kilojoule) 772 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 184 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 772 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3495 mg
Kalium 417 mg
Calcium 36 mg
Magnesium 44 mg
Phosphor 281 mg
Schwefel 211 mg
Chlorid 5409 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1295 μg
Zink 573 μg
Kupfer 134 μg
Mangan 52 μg
Fluorid 37 μg
Iodid 56.2 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 927 mg
Leucin 1531 mg
Lysin 1472 mg
Methionin 545 mg
Cystein 196 mg
Phenylalanin 715 mg
Tyrosin 545 mg
Threonin 825 mg
Tryptophan 229 mg
Valin 1029 mg
Arginin 986 mg
Histidin 715 mg
Essentielle Aminosäuren 9715 mg
Alanin 1599 mg
Asparaginsäure 1804 mg
Glutaminsäure 2696 mg
Glycin 1200 mg
Prolin 672 mg
Serin 766 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 8737 mg
Harnsäure 159 mg
Purin 53 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 11 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 805 mg
Pentadecansäure 54 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1903 mg
Heptadecansäure 64 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 625 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3473 mg
Tetradecensäure 11 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 768 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1582 mg
Eicosensäure 990 mg
Decosensäure/Erucasäure 1397 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 54 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4802 mg
Hexadecadiensäure 54 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 171 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 251 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 161 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 44 mg
Eicosatriensäure 44 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 171 mg
Eicosapentaensäure 645 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 107 mg
Docosapentaensäure 129 mg
Docosahexaensäure 1145 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2922 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 11197 mg
Omega-3-Fettsäuren 2331 mg
Omega-6-Fettsäuren 537 mg
Glycerin und Lipoide 1198 mg
Cholesterin 90 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 179 kcal
Energie (Kilojoule) 748 kJ
Fett 11733 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Eiweiß (Protein) 18436 mg
Salz 2241 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 3168 mg
Broteinheiten 0.00 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 35 μg
Vitamin A - Retinol 35 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 0 μg
Vitamin D - Calciferole 1.97 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 616 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 616 μg
Vitamin B1 - Thiamin 88 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 210 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 4399 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 8232 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 270 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 370 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 6.1 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 0.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 179 kcal
Energie (Kilojoule) 748 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 179 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 748 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 881 mg
Kalium 318 mg
Calcium 17 mg
Magnesium 28 mg
Phosphor 207 mg
Schwefel 160 mg
Chlorid 1375 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 986 μg
Zink 437 μg
Kupfer 97 μg
Mangan 30 μg
Fluorid 30 μg
Iodid 42.2 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 0 mg
Fructose (Fruchtzucker) 0 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 0 mg
Saccharose (Rübenzucker) 0 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 0 mg
Zucker (gesamt) 0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 926 mg
Leucin 1530 mg
Lysin 1471 mg
Methionin 544 mg
Cystein 195 mg
Phenylalanin 714 mg
Tyrosin 544 mg
Threonin 825 mg
Tryptophan 230 mg
Valin 1028 mg
Arginin 985 mg
Histidin 714 mg
Essentielle Aminosäuren 9706 mg
Alanin 1599 mg
Asparaginsäure 1802 mg
Glutaminsäure 2694 mg
Glycin 1198 mg
Prolin 671 mg
Serin 765 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 8729 mg
Harnsäure 143 mg
Purin 48 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 11 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 762 mg
Pentadecansäure 52 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1800 mg
Heptadecansäure 60 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 591 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 11 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3287 mg
Tetradecensäure 11 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 727 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1495 mg
Eicosensäure 938 mg
Decosensäure/Erucasäure 1321 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 52 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4544 mg
Hexadecadiensäure 52 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 162 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 239 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 152 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 41 mg
Eicosatriensäure 41 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 162 mg
Eicosapentaensäure 610 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 102 mg
Docosapentaensäure 122 mg
Docosahexaensäure 1085 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2768 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 10599 mg
Omega-3-Fettsäuren 2208 mg
Omega-6-Fettsäuren 508 mg
Glycerin und Lipoide 1134 mg
Cholesterin 80 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 159 kcal
Energie (Kilojoule) 664 kJ
Fett 11641 mg
Kohlenhydrate 2086 mg
Eiweiß (Protein) 11567 mg
Salz 1104 mg
Ballaststoffe 858 mg
Mineralstoffe 1789 mg
Broteinheiten 0.17 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 39 μg
Vitamin A - Retinol 39 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1 μg
Vitamin D - Calciferole 2.25 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 3800 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 3800 μg
Vitamin B1 - Thiamin 59 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 146 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2979 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 5362 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 215 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 244 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 4.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 86.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 159 kcal
Energie (Kilojoule) 664 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 160 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 671 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 434 mg
Kalium 230 mg
Calcium 21 mg
Magnesium 20 mg
Phosphor 154 mg
Schwefel 109 mg
Chlorid 683 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 909 μg
Zink 317 μg
Kupfer 75 μg
Mangan 38 μg
Fluorid 23 μg
Iodid 28.2 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 11 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 11 mg
Glucose (Traubenzucker) 20 mg
Fructose (Fruchtzucker) 20 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 40 mg
Saccharose (Rübenzucker) 997 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 997 mg
Zucker (gesamt) 1037 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 1038 mg
Polysaccharide (> 9 M) 1038 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 41 mg
Poly-Hexosen 59 mg
Poly-Uronsäure 716 mg
Cellulose 39 mg
Lignin 3 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 21 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 836 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 579 mg
Leucin 958 mg
Lysin 908 mg
Methionin 331 mg
Cystein 118 mg
Phenylalanin 452 mg
Tyrosin 351 mg
Threonin 513 mg
Tryptophan 143 mg
Valin 646 mg
Arginin 615 mg
Histidin 432 mg
Essentielle Aminosäuren 6046 mg
Alanin 963 mg
Asparaginsäure 1111 mg
Glutaminsäure 1739 mg
Glycin 734 mg
Prolin 483 mg
Serin 491 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 5521 mg
Harnsäure 83 mg
Purin 28 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 1 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 6 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 438 mg
Pentadecansäure 32 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1377 mg
Heptadecansäure 40 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 535 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 12 mg
Decosansäure/Behensäure 29 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 8 mg
Gesättigte Fettsäuren 2478 mg
Tetradecensäure 9 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 423 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2194 mg
Eicosensäure 546 mg
Decosensäure/Erucasäure 748 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 29 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3949 mg
Hexadecadiensäure 29 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 2833 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 149 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 86 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 25 mg
Eicosatriensäure 24 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 92 mg
Eicosapentaensäure 345 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 58 mg
Docosapentaensäure 69 mg
Docosahexaensäure 614 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4324 mg
Kurzkettige Fettsäuren 1 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 10750 mg
Omega-3-Fettsäuren 1263 mg
Omega-6-Fettsäuren 3032 mg
Glycerin und Lipoide 889 mg
Cholesterin 45 mg