Mango - Vitamine und Nährstoffe

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Alles zu Mango

Vitamine und Nährstoffe in der Mango

Die Mango gehört zu den beliebtesten tropischen Früchten in Deutschland und sie enthält viel Vitamine, vor allem Vitamin C und Vitamin E.
Der Geschmack der leckeren Tropenfrucht erinnert etwas an den Geschmack von Pfirsichen, ist aber etwas süßlicher, fruchtiger und exotischer. Je nach Sorte schmeckt sie manchmal auch leicht säuerlich.
Die Mango ist eine Obstsorte, die zur Familie der Sumachgewächse gehört. Die schmackhafte Tropenfrucht, die aus dem tropischen Regenwald kommt, wird auch als Heilpflanze verwendet. Heute wird sie als Kulturpflanze in vielen Ländern der Welt angepflanzt.

Interessantes zur Mango

Mangos enthalten viele wichtige Vitamine. Vor allem das Provitamin A (Betacarotin) sowie die Vitamine C und E kommen reichlich in der Tropenfrucht vor. An Mineralien besitzt die Frucht vor allem Kalium, Calcium und Magnesium. Die säurearme, gut verdauliche Frucht soll dank ihrer Inhaltsstoffe den Darm beruhigen.
Zudem schreibt man ihr eine positive Wirkung auf das Gehirn zu. In Indien gilt sie außerdem als Frucht, die Blutungen stoppen und das Herz stärken kann. Sicher ist, dass sie aufgrund des hohen Gehalts an Provitamin A (Betacarotin) vorbeugend gegen Infektionen und Erkältungskrankheiten eingesetzt werden können.

Größe und Gewicht der Mango

Es gibt inzwischen mehr als 1000 Mangosorten. Diese unterscheiden sich nicht nur im Geschmack, sondern auch in ihrer Form und Größe. Ein Mangobaum kann bis zu 45 Meter hoch wachsen mit einer Baumkrone, die einen Durchmesser von bis zu 30 Metern vorweisen kann. Eine reife Mango kann bis zu zwei Kilogramm schwer werden. Der indische Mangobaum weist zum Teil sogar noch größere Früchte auf.

Vitaminanteil in der Mango

Mangos besitzen einen besonders hohen Anteil an Retinol und dem so genannten Provitamin A, wodurch sie Infektionen und Erkältungskrankheiten entgegenwirken sollen.100 Gramm Mango enthalten etwa 35 Milligramm Vitamin C.
Zudem ist die Frucht reich an Kalium, Vitamin E, Folsäure und den B-Vitaminen, besonders B6 ist reichlich vorhanden.

Energiegehalt der Mango

Frische Mangos liefern nicht nur viel Energie und Kraft, sie wirken gleichzeitig beruhigend auf die Nerven und stimulieren den Stoffwechsel. 100 Gramm enthalten etwa 56 Kalorien und sind damit auch gut für die Figur. Zum größten Teil besteht die Tropenfrucht aus Wasser (ca. 82%). 100 Gramm enthalten etwa 0,4 Gramm Fett und 12 Gramm Kohlenhydrate.

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Nährstoffe der Mango

Der Pro-Kopf-Verbrauch an Mangos

Der Hauptproduzent der Mango ist Indien. Dort werden jährlich rund 10 bis 15 Millionen Tonnen der Mangofrüchte produziert. Zu dem Verbrauch in Deutschland ist allerdings wenig bekannt. Durch zahlreiche Exporte ist die Frucht hier aber fast das ganze Jahr über erhältlich und erfreut sich großer Beliebtheit.

Mythenüber die Mango

Mangos sollen besonders gut verdaulich und säurearm sein und aus diesem Grund wird ihnen die Eigenschaft zugeschrieben, den Darm beruhigen zu können. In Indien gehen viele Menschen sogar davon aus, dass die Frucht Blutungen stoppen kann, das Herz stärkt und einen positiven Effekt auf das Gehirn hat. Und auch in den hinduistischen Veden wird die Mango erwähnt und als Speise der Götter bezeichnet.

Skurriles zur Mango

Im Bundesstaat Queensland in Australien steht ein ganz besonderes Kunstwerk: Die „Big Mango“. Ein etwa 10 Meter hohes und 7 Tonnen schweres Denkmal in Form einer riesigen Mango. Im Jahr 2014 wurden Gerüchte laut, dass das Kunstwerk angeblich gestohlen worden sei. Medien waren sich allerdings nicht sicher, ob dies der Wahrheit entspricht oder ob es sich dabei lediglich um einen PR-Gag handelt.

Wissenswertes über Mangos

Eine reife Frucht kann daran erkannt werden, dass sie angenehm duftet und auf sanften Druck leicht nachgibt. Die Mangofrüchte schmecken nicht nur als Obst oder im Salat, sie sind auch anderweitig einsetzbar. Aus den Samen der Früchte kann ein pflanzliches Öl gewonnen werden, aus dem unter anderem Margarine, Schokolade und sogar Cremes und Shampoos hergestellt werden.
Der immergrüne, bis zu 45 m hohe Mangobaum stammt ursprünglich aus dem tropischen Regenwald. Die indische Mango war einst im indischen Assam und Myanmar beheimatet, während die philippinische Mango ihren Ursprung auf Borneo hat.
Schon früh wurde die leckere Frucht angebaut und so gern gegessen, dass sie in den hinduistischen Veden auch als ‚**Götterspeise**‘ Erwähnung findet. Durch portugiesische Indienfahrer gelangte die exotische Frucht im 16. Jahrhundert das erste Mal nach Europa.
Heute wird sie auch in Spanien und auf den Kanaren angebaut. Bedeutend öfter trifft man sie aber nach wie vor in den Tropen an. Indien ist dabei der größte Exporteur.

Die Mango in der Küche

Die Mango isst man am besten frisch, um möglichst viele Vitamine und einen tollen Geschmack zu genießen.

  • Dazu schneidet man die Frucht am besten parallel zum flachen Kern auf und schneidet das Fruchtfleisch kreuzweise bis zur Haut ein. So kann man das Fruchtfleisch nach oben stülpen und besonders leicht essen.

Beliebt ist die exotische Frucht aber auch in Säften, Eiscremes und Desserts. Der gute Geschmack der Mangos und einige Vitamine bleiben auch in den getrockneten Fruchtstreifen erhalten. Sie passen gut in Müslis, sind aber auch so ein Genuss.

Wählen Sie Ihre Art "Mango" aus:
Die untenstehende Tabelle enthält eine Übersicht* zu den wichtigsten Nährwerten in Mango pro 100g.
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 59 kcal
Energie (Kilojoule) 246 kJ
Fett 450 mg
Kohlenhydrate 12450 mg
Eiweiß (Protein) 600 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 1700 mg
Mineralstoffe 500 mg
Broteinheiten 1.04 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 194 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1163 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1000 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1000 μg
Vitamin B1 - Thiamin 45 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 50 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 700 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 900 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 160 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 130 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 36 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 37338.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 59 kcal
Energie (Kilojoule) 246 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 62 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 260 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 5 mg
Kalium 170 mg
Calcium 12 mg
Magnesium 18 mg
Phosphor 13 mg
Schwefel 13 mg
Chlorid 5 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 400 μg
Zink 117 μg
Kupfer 64 μg
Mangan 170 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 1.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 833 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2546 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3379 mg
Saccharose (Rübenzucker) 8815 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 8815 mg
Zucker (gesamt) 12194 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 256 mg
Polysaccharide (> 9 M) 256 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 374 mg
Poly-Hexosen 289 mg
Poly-Uronsäure 374 mg
Cellulose 357 mg
Lignin 306 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 630 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1070 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 25 mg
Leucin 45 mg
Lysin 58 mg
Methionin 7 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 24 mg
Tyrosin 15 mg
Threonin 27 mg
Tryptophan 12 mg
Valin 38 mg
Arginin 27 mg
Histidin 17 mg
Essentielle Aminosäuren 295 mg
Alanin 73 mg
Asparaginsäure 59 mg
Glutaminsäure 86 mg
Glycin 30 mg
Prolin 25 mg
Serin 31 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 304 mg
Harnsäure 15 mg
Purin 5 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 10 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 85 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 5 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 101 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 96 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 87 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 183 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 9 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 67 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 76 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 360 mg
Omega-3-Fettsäuren 67 mg
Omega-6-Fettsäuren 9 mg
Glycerin und Lipoide 90 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 61 kcal
Energie (Kilojoule) 256 kJ
Fett 128 mg
Kohlenhydrate 14452 mg
Eiweiß (Protein) 193 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 186 mg
Broteinheiten 1.20 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 67 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 402 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 356 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 356 μg
Vitamin B1 - Thiamin 12 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 13 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 190 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 257 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 44 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 35 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.6 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 7 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 7184.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 61 kcal
Energie (Kilojoule) 256 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 61 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 256 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 52 mg
Calcium 8 mg
Magnesium 7 mg
Phosphor 5 mg
Schwefel 5 mg
Chlorid 3 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 167 μg
Zink 45 μg
Kupfer 24 μg
Mangan 61 μg
Fluorid 12 μg
Iodid 0.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 267 mg
Fructose (Fruchtzucker) 818 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1085 mg
Saccharose (Rübenzucker) 13285 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 13285 mg
Zucker (gesamt) 14370 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 82 mg
Polysaccharide (> 9 M) 82 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 8 mg
Leucin 14 mg
Lysin 19 mg
Methionin 2 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 8 mg
Tyrosin 5 mg
Threonin 9 mg
Tryptophan 4 mg
Valin 12 mg
Arginin 9 mg
Histidin 6 mg
Essentielle Aminosäuren 96 mg
Alanin 23 mg
Asparaginsäure 19 mg
Glutaminsäure 28 mg
Glycin 10 mg
Prolin 8 mg
Serin 10 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 98 mg
Harnsäure 5 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 3 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 24 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 28 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 28 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 25 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 53 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 2 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 19 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 21 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 102 mg
Omega-3-Fettsäuren 19 mg
Omega-6-Fettsäuren 2 mg
Glycerin und Lipoide 26 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 59 kcal
Energie (Kilojoule) 248 kJ
Fett 366 mg
Kohlenhydrate 12778 mg
Eiweiß (Protein) 550 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 489 mg
Broteinheiten 1.06 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 192 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1149 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1018 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1018 μg
Vitamin B1 - Thiamin 36 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 41 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 570 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 753 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 131 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 106 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 22 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 22805.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 59 kcal
Energie (Kilojoule) 248 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 59 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 248 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 4 mg
Kalium 148 mg
Calcium 12 mg
Magnesium 18 mg
Phosphor 13 mg
Schwefel 13 mg
Chlorid 5 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 391 μg
Zink 120 μg
Kupfer 65 μg
Mangan 170 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 1.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 764 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2338 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3102 mg
Saccharose (Rübenzucker) 9441 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 9441 mg
Zucker (gesamt) 12543 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 1 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 235 mg
Polysaccharide (> 9 M) 235 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 23 mg
Leucin 41 mg
Lysin 53 mg
Methionin 7 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 22 mg
Tyrosin 14 mg
Threonin 25 mg
Tryptophan 11 mg
Valin 34 mg
Arginin 25 mg
Histidin 16 mg
Essentielle Aminosäuren 271 mg
Alanin 67 mg
Asparaginsäure 54 mg
Glutaminsäure 79 mg
Glycin 28 mg
Prolin 23 mg
Serin 29 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 280 mg
Harnsäure 15 mg
Purin 5 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 8 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 69 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 4 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 82 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 77 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 71 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 148 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 7 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 55 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 62 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 292 mg
Omega-3-Fettsäuren 55 mg
Omega-6-Fettsäuren 7 mg
Glycerin und Lipoide 74 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 59 kcal
Energie (Kilojoule) 248 kJ
Fett 500 mg
Kohlenhydrate 12457 mg
Eiweiß (Protein) 650 mg
Salz 10 mg
Ballaststoffe 1701 mg
Mineralstoffe 445 mg
Broteinheiten 1.04 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 162 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 970 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1112 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1112 μg
Vitamin B1 - Thiamin 36 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 47 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 661 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 878 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 151 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 116 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.3 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 24 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 22830.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 59 kcal
Energie (Kilojoule) 248 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 62 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 261 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 4 mg
Kalium 142 mg
Calcium 13 mg
Magnesium 18 mg
Phosphor 13 mg
Schwefel 14 mg
Chlorid 6 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 422 μg
Zink 130 μg
Kupfer 68 μg
Mangan 189 μg
Fluorid 11 μg
Iodid 1.8 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 833 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2547 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3380 mg
Saccharose (Rübenzucker) 8821 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 8821 mg
Zucker (gesamt) 12201 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 256 mg
Polysaccharide (> 9 M) 256 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 374 mg
Poly-Hexosen 289 mg
Poly-Uronsäure 374 mg
Cellulose 357 mg
Lignin 306 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 630 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1071 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 27 mg
Leucin 49 mg
Lysin 63 mg
Methionin 8 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 26 mg
Tyrosin 16 mg
Threonin 29 mg
Tryptophan 13 mg
Valin 41 mg
Arginin 29 mg
Histidin 18 mg
Essentielle Aminosäuren 319 mg
Alanin 79 mg
Asparaginsäure 64 mg
Glutaminsäure 93 mg
Glycin 33 mg
Prolin 27 mg
Serin 34 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 330 mg
Harnsäure 17 mg
Purin 6 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 11 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 94 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 6 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 112 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 107 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 97 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 204 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 10 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 74 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 84 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 400 mg
Omega-3-Fettsäuren 74 mg
Omega-6-Fettsäuren 10 mg
Glycerin und Lipoide 100 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 289 kcal
Energie (Kilojoule) 1209 kJ
Fett 2210 mg
Kohlenhydrate 61149 mg
Eiweiß (Protein) 2947 mg
Salz 41 mg
Ballaststoffe 8350 mg
Mineralstoffe 2456 mg
Broteinheiten 5.10 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 860 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 5142 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 4420 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 4420 μg
Vitamin B1 - Thiamin 177 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 196 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 2750 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 3733 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 629 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 511 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 8.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 142 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 146709.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 289 kcal
Energie (Kilojoule) 1209 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 305 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1276 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 25 mg
Kalium 835 mg
Calcium 59 mg
Magnesium 88 mg
Phosphor 64 mg
Schwefel 64 mg
Chlorid 25 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 1965 μg
Zink 575 μg
Kupfer 314 μg
Mangan 835 μg
Fluorid 49 μg
Iodid 8.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 4091 mg
Fructose (Fruchtzucker) 12505 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 16596 mg
Saccharose (Rübenzucker) 43296 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 43296 mg
Zucker (gesamt) 59892 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 1257 mg
Polysaccharide (> 9 M) 1257 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 1837 mg
Poly-Hexosen 1419 mg
Poly-Uronsäure 1837 mg
Cellulose 1753 mg
Lignin 1503 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 3094 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 5255 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 123 mg
Leucin 221 mg
Lysin 285 mg
Methionin 34 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 118 mg
Tyrosin 74 mg
Threonin 133 mg
Tryptophan 59 mg
Valin 187 mg
Arginin 133 mg
Histidin 83 mg
Essentielle Aminosäuren 1450 mg
Alanin 359 mg
Asparaginsäure 290 mg
Glutaminsäure 423 mg
Glycin 147 mg
Prolin 123 mg
Serin 152 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1494 mg
Harnsäure 74 mg
Purin 25 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 5 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 49 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 417 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 25 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 496 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 472 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 427 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 899 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 44 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 329 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 373 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1768 mg
Omega-3-Fettsäuren 329 mg
Omega-6-Fettsäuren 44 mg
Glycerin und Lipoide 442 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 263 kcal
Energie (Kilojoule) 1102 kJ
Fett 158 mg
Kohlenhydrate 64028 mg
Eiweiß (Protein) 285 mg
Salz 21 mg
Ballaststoffe 595 mg
Mineralstoffe 541 mg
Broteinheiten 5.34 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 68 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 407 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 350 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 350 μg
Vitamin B1 - Thiamin 33 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 33 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 245 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 328 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 56 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 46 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.7 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 13 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 13068.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 263 kcal
Energie (Kilojoule) 1102 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 264 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1107 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 69 mg
Kalium 120 mg
Calcium 11 mg
Magnesium 9 mg
Phosphor 10 mg
Schwefel 17 mg
Chlorid 13 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 631 μg
Zink 51 μg
Kupfer 51 μg
Mangan 91 μg
Fluorid 24 μg
Iodid 0.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 20019 mg
Fructose (Fruchtzucker) 909 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 20928 mg
Saccharose (Rübenzucker) 43009 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 43009 mg
Zucker (gesamt) 63937 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 16 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 91 mg
Polysaccharide (> 9 M) 91 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 131 mg
Poly-Hexosen 101 mg
Poly-Uronsäure 131 mg
Cellulose 125 mg
Lignin 107 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 221 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 375 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 13 mg
Leucin 22 mg
Lysin 25 mg
Methionin 4 mg
Cystein 1 mg
Phenylalanin 11 mg
Tyrosin 7 mg
Threonin 13 mg
Tryptophan 5 mg
Valin 17 mg
Arginin 13 mg
Histidin 8 mg
Essentielle Aminosäuren 139 mg
Alanin 31 mg
Asparaginsäure 30 mg
Glutaminsäure 45 mg
Glycin 13 mg
Prolin 13 mg
Serin 14 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 146 mg
Harnsäure 5 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 30 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 36 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 35 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 30 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 65 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 23 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 26 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 127 mg
Omega-3-Fettsäuren 23 mg
Omega-6-Fettsäuren 3 mg
Glycerin und Lipoide 31 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 278 kcal
Energie (Kilojoule) 1162 kJ
Fett 166 mg
Kohlenhydrate 67618 mg
Eiweiß (Protein) 221 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 626 mg
Mineralstoffe 209 mg
Broteinheiten 5.63 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 36 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 214 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 184 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 184 μg
Vitamin B1 - Thiamin 5 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 5 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 77 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 144 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 18 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 14 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.2 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 1 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 1376.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 278 kcal
Energie (Kilojoule) 1162 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 279 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1167 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 64 mg
Calcium 5 mg
Magnesium 7 mg
Phosphor 5 mg
Schwefel 5 mg
Chlorid 3 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 331 μg
Zink 56 μg
Kupfer 33 μg
Mangan 69 μg
Fluorid 4 μg
Iodid 0.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 313 mg
Fructose (Fruchtzucker) 956 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1269 mg
Saccharose (Rübenzucker) 66253 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 66253 mg
Zucker (gesamt) 67522 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 25 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 96 mg
Polysaccharide (> 9 M) 96 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 138 mg
Poly-Hexosen 106 mg
Poly-Uronsäure 138 mg
Cellulose 132 mg
Lignin 113 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 232 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 394 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 9 mg
Leucin 17 mg
Lysin 21 mg
Methionin 3 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 9 mg
Tyrosin 6 mg
Threonin 10 mg
Tryptophan 4 mg
Valin 14 mg
Arginin 10 mg
Histidin 6 mg
Essentielle Aminosäuren 109 mg
Alanin 27 mg
Asparaginsäure 22 mg
Glutaminsäure 32 mg
Glycin 11 mg
Prolin 9 mg
Serin 11 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 112 mg
Harnsäure 6 mg
Purin 2 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 0 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 4 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 31 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 2 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 37 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 36 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 32 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 68 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 3 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 25 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 28 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 133 mg
Omega-3-Fettsäuren 25 mg
Omega-6-Fettsäuren 3 mg
Glycerin und Lipoide 33 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 88 kcal
Energie (Kilojoule) 368 kJ
Fett 374 mg
Kohlenhydrate 19898 mg
Eiweiß (Protein) 499 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 1518 mg
Mineralstoffe 356 mg
Broteinheiten 1.66 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 162 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 966 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 920 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 920 μg
Vitamin B1 - Thiamin 20 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 23 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 314 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 497 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 72 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 58 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.9 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 8 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 8505.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 88 kcal
Energie (Kilojoule) 368 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 91 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 380 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 100 mg
Calcium 15 mg
Magnesium 15 mg
Phosphor 11 mg
Schwefel 11 mg
Chlorid 6 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 354 μg
Zink 110 μg
Kupfer 62 μg
Mangan 145 μg
Fluorid 15 μg
Iodid 1.5 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 443 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1354 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1797 mg
Saccharose (Rübenzucker) 17965 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 17965 mg
Zucker (gesamt) 19762 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 10 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 136 mg
Polysaccharide (> 9 M) 136 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 334 mg
Poly-Hexosen 258 mg
Poly-Uronsäure 334 mg
Cellulose 318 mg
Lignin 272 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 562 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 956 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 22 mg
Leucin 37 mg
Lysin 48 mg
Methionin 6 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 20 mg
Tyrosin 12 mg
Threonin 23 mg
Tryptophan 11 mg
Valin 31 mg
Arginin 23 mg
Histidin 14 mg
Essentielle Aminosäuren 247 mg
Alanin 60 mg
Asparaginsäure 49 mg
Glutaminsäure 71 mg
Glycin 26 mg
Prolin 22 mg
Serin 26 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 254 mg
Harnsäure 13 mg
Purin 4 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 2 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 9 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 71 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 5 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 87 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 77 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 72 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 149 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 8 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 55 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 63 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 299 mg
Omega-3-Fettsäuren 55 mg
Omega-6-Fettsäuren 8 mg
Glycerin und Lipoide 75 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 88 kcal
Energie (Kilojoule) 367 kJ
Fett 243 mg
Kohlenhydrate 20471 mg
Eiweiß (Protein) 324 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 937 mg
Mineralstoffe 275 mg
Broteinheiten 1.71 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 105 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 628 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 568 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 568 μg
Vitamin B1 - Thiamin 19 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 22 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 298 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 415 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 68 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 55 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 0.9 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 11 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 11666.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 88 kcal
Energie (Kilojoule) 367 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 89 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 374 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 2 mg
Kalium 77 mg
Calcium 9 mg
Magnesium 10 mg
Phosphor 7 mg
Schwefel 7 mg
Chlorid 4 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 243 μg
Zink 68 μg
Kupfer 38 μg
Mangan 94 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 1.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 456 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1393 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 1849 mg
Saccharose (Rübenzucker) 18482 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 18482 mg
Zucker (gesamt) 20331 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 6 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 140 mg
Polysaccharide (> 9 M) 140 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 206 mg
Poly-Hexosen 159 mg
Poly-Uronsäure 206 mg
Cellulose 196 mg
Lignin 168 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 347 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 590 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 14 mg
Leucin 24 mg
Lysin 31 mg
Methionin 4 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 13 mg
Tyrosin 8 mg
Threonin 15 mg
Tryptophan 7 mg
Valin 20 mg
Arginin 15 mg
Histidin 9 mg
Essentielle Aminosäuren 160 mg
Alanin 39 mg
Asparaginsäure 32 mg
Glutaminsäure 47 mg
Glycin 17 mg
Prolin 14 mg
Serin 17 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 166 mg
Harnsäure 8 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 6 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 46 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 3 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 56 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 50 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 47 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 97 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 5 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 36 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 41 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 194 mg
Omega-3-Fettsäuren 36 mg
Omega-6-Fettsäuren 5 mg
Glycerin und Lipoide 49 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 272 kcal
Energie (Kilojoule) 1137 kJ
Fett 2050 mg
Kohlenhydrate 56779 mg
Eiweiß (Protein) 3081 mg
Salz 44 mg
Ballaststoffe 0 mg
Mineralstoffe 2737 mg
Broteinheiten 4.73 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 1052 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 6297 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 5414 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 5414 μg
Vitamin B1 - Thiamin 207 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 229 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 3593 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 4593 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 823 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 665 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 11.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 185 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 127713.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 272 kcal
Energie (Kilojoule) 1137 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 272 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 1137 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 22 mg
Kalium 823 mg
Calcium 71 mg
Magnesium 98 mg
Phosphor 71 mg
Schwefel 71 mg
Chlorid 27 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 2165 μg
Zink 665 μg
Kupfer 365 μg
Mangan 949 μg
Fluorid 55 μg
Iodid 9.0 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 3795 mg
Fructose (Fruchtzucker) 11619 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 15414 mg
Saccharose (Rübenzucker) 40198 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 40198 mg
Zucker (gesamt) 55612 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 1167 mg
Polysaccharide (> 9 M) 1167 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 0 mg
Poly-Hexosen 0 mg
Poly-Uronsäure 0 mg
Cellulose 0 mg
Lignin 0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 0 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 131 mg
Leucin 229 mg
Lysin 300 mg
Methionin 38 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 125 mg
Tyrosin 76 mg
Threonin 136 mg
Tryptophan 60 mg
Valin 196 mg
Arginin 136 mg
Histidin 87 mg
Essentielle Aminosäuren 1514 mg
Alanin 376 mg
Asparaginsäure 305 mg
Glutaminsäure 442 mg
Glycin 153 mg
Prolin 131 mg
Serin 158 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 1565 mg
Harnsäure 87 mg
Purin 29 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 5 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 44 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 387 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 22 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 458 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 436 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 398 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 834 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 44 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 305 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 349 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 1641 mg
Omega-3-Fettsäuren 305 mg
Omega-6-Fettsäuren 44 mg
Glycerin und Lipoide 409 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 59 kcal
Energie (Kilojoule) 246 kJ
Fett 450 mg
Kohlenhydrate 12450 mg
Eiweiß (Protein) 600 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 1700 mg
Mineralstoffe 500 mg
Broteinheiten 1.04 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 194 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1163 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 1000 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 1000 μg
Vitamin B1 - Thiamin 45 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 50 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 700 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 900 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 160 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 130 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.1 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 36 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 37338.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 59 kcal
Energie (Kilojoule) 246 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 62 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 260 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 5 mg
Kalium 170 mg
Calcium 12 mg
Magnesium 18 mg
Phosphor 13 mg
Schwefel 13 mg
Chlorid 5 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 400 μg
Zink 117 μg
Kupfer 64 μg
Mangan 170 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 1.6 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 850 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2600 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3450 mg
Saccharose (Rübenzucker) 9000 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 9000 mg
Zucker (gesamt) 12450 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 261 mg
Polysaccharide (> 9 M) 261 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 374 mg
Poly-Hexosen 289 mg
Poly-Uronsäure 374 mg
Cellulose 357 mg
Lignin 306 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 630 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1070 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 25 mg
Leucin 45 mg
Lysin 58 mg
Methionin 7 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 24 mg
Tyrosin 15 mg
Threonin 27 mg
Tryptophan 12 mg
Valin 38 mg
Arginin 27 mg
Histidin 17 mg
Essentielle Aminosäuren 295 mg
Alanin 73 mg
Asparaginsäure 59 mg
Glutaminsäure 86 mg
Glycin 30 mg
Prolin 25 mg
Serin 31 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 304 mg
Harnsäure 15 mg
Purin 5 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 10 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 85 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 5 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 101 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 95 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 87 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 182 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 9 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 67 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 76 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 359 mg
Omega-3-Fettsäuren 67 mg
Omega-6-Fettsäuren 9 mg
Glycerin und Lipoide 90 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 41 kcal
Energie (Kilojoule) 170 kJ
Fett 311 mg
Kohlenhydrate 8591 mg
Eiweiß (Protein) 414 mg
Salz 5 mg
Ballaststoffe 1173 mg
Mineralstoffe 345 mg
Broteinheiten 0.72 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 134 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 802 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 690 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 690 μg
Vitamin B1 - Thiamin 31 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 35 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 483 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 616 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 110 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 90 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 1.4 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 25 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 25763.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 41 kcal
Energie (Kilojoule) 170 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 43 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 179 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 3 mg
Kalium 117 mg
Calcium 8 mg
Magnesium 12 mg
Phosphor 9 mg
Schwefel 9 mg
Chlorid 3 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 276 μg
Zink 81 μg
Kupfer 44 μg
Mangan 117 μg
Fluorid 7 μg
Iodid 1.1 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 575 mg
Fructose (Fruchtzucker) 1757 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 2332 mg
Saccharose (Rübenzucker) 6083 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 6083 mg
Zucker (gesamt) 8415 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 176 mg
Polysaccharide (> 9 M) 176 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 258 mg
Poly-Hexosen 199 mg
Poly-Uronsäure 258 mg
Cellulose 246 mg
Lignin 211 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 435 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 738 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 17 mg
Leucin 31 mg
Lysin 40 mg
Methionin 5 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 17 mg
Tyrosin 10 mg
Threonin 19 mg
Tryptophan 8 mg
Valin 26 mg
Arginin 19 mg
Histidin 12 mg
Essentielle Aminosäuren 204 mg
Alanin 50 mg
Asparaginsäure 41 mg
Glutaminsäure 59 mg
Glycin 21 mg
Prolin 17 mg
Serin 21 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 209 mg
Harnsäure 10 mg
Purin 3 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 7 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 59 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 3 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 70 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 67 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 60 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 127 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 6 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 46 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 52 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 249 mg
Omega-3-Fettsäuren 46 mg
Omega-6-Fettsäuren 6 mg
Glycerin und Lipoide 62 mg
Cholesterin 0 mg
NährwerteWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 61 kcal
Energie (Kilojoule) 257 kJ
Fett 470 mg
Kohlenhydrate 12994 mg
Eiweiß (Protein) 626 mg
Salz 8 mg
Ballaststoffe 1774 mg
Mineralstoffe 522 mg
Broteinheiten 1.08 BE
VitamineWerte pro 100g
Vitamin A - Retinoläquivalent 182 μg
Vitamin A - Retinol 0 μg
Vitamin A - Beta-Carotin 1092 μg
Vitamin D - Calciferole 0.00 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopheroläquivalent 939 μg
Vitamin E - Alpha-Tocopherol 939 μg
Vitamin B1 - Thiamin 42 μg
Vitamin B2 - Riboflavin 47 μg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure 658 μg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent 875 μg
Vitamin B5 - Pantothensäure 150 μg
Vitamin B6 - Pyridoxin 122 μg
Vitamin B7 - Biotin (Vitamin H) 2.0 μg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure 34 μg
Vitamin B12 - Cobalamin 0.0 μg
Vitamin C - Ascorbinsäure 31175.000000 μg
KalorienWerte pro 100g
Energie (Kilokalorien) 61 kcal
Energie (Kilojoule) 257 kJ
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilokalorien) 65 kcal
Energie inkl. Energie aus Ballaststoffen (Kilojoule) 271 kJ
MineralstoffeWerte pro 100g
Natrium 5 mg
Kalium 177 mg
Calcium 13 mg
Magnesium 19 mg
Phosphor 14 mg
Schwefel 14 mg
Chlorid 5 mg
SpurenelementeWerte pro 100g
Eisen 417 μg
Zink 122 μg
Kupfer 67 μg
Mangan 177 μg
Fluorid 10 μg
Iodid 1.7 μg
KohlenhydrateWerte pro 100g
Mannit 0 mg
Sorbit 0 mg
Xylit 0 mg
Summe Zuckeralkohole 0 mg
Glucose (Traubenzucker) 869 mg
Fructose (Fruchtzucker) 2658 mg
Galactose (Schleimzucker) 0 mg
Monosaccharide (1 M) 3527 mg
Saccharose (Rübenzucker) 9201 mg
Maltose (Malzzucker) 0 mg
Lactose (Milchzucker) 0 mg
Disaccharide (2 M) 9201 mg
Zucker (gesamt) 12728 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) 0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0 mg
Stärke 266 mg
Polysaccharide (> 9 M) 266 mg
BallaststoffeWerte pro 100g
Poly-Pentosen 390 mg
Poly-Hexosen 302 mg
Poly-Uronsäure 390 mg
Cellulose 373 mg
Lignin 319 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe 658 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe 1117 mg
AminosäurenWerte pro 100g
Isoleucin 26 mg
Leucin 47 mg
Lysin 61 mg
Methionin 7 mg
Cystein 0 mg
Phenylalanin 25 mg
Tyrosin 16 mg
Threonin 28 mg
Tryptophan 13 mg
Valin 40 mg
Arginin 28 mg
Histidin 18 mg
Essentielle Aminosäuren 309 mg
Alanin 76 mg
Asparaginsäure 62 mg
Glutaminsäure 90 mg
Glycin 31 mg
Prolin 26 mg
Serin 32 mg
Nichtessentielle Aminosäuren 317 mg
Harnsäure 16 mg
Purin 5 mg
FettsäurenWerte pro 100g
Butansäure/Buttersäure 0 mg
Hexansäure/Capronsäure 0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0 mg
Decansäure/Caprinsäure 0 mg
Dodecansäure/Laurinsäure 1 mg
Tetradecansäure/Myristinsäure 10 mg
Pentadecansäure 0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 89 mg
Heptadecansäure 0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 5 mg
Eicosansäure/Arachinsäure 0 mg
Decosansäure/Behensäure 0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0 mg
Gesättigte Fettsäuren 105 mg
Tetradecensäure 0 mg
Pentadecensäure 0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 101 mg
Heptadecensäure 0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 91 mg
Eicosensäure 0 mg
Decosensäure/Erucasäure 0 mg
Tetracosensäure/Nervonsäure 0 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 192 mg
Hexadecadiensäure 0 mg
Hexadecatetraensäure 0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure 9 mg
Octadecatriensäure/Linolensäure 70 mg
Octradecatetraensäure/Stearidonsäure 0 mg
Nonadecatriensäure 0 mg
Eicosadiensäure 0 mg
Eicosatriensäure 0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure 0 mg
Eicosapentaensäure 0 mg
Docosadiensäure 0 mg
Docosatriensäure 0 mg
Docosatetraensäure 0 mg
Docosapentaensäure 0 mg
Docosahexaensäure 0 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 79 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0 mg
Langkettige Fettsäuren 376 mg
Omega-3-Fettsäuren 70 mg
Omega-6-Fettsäuren 9 mg
Glycerin und Lipoide 94 mg
Cholesterin