Histaminintoleranz Ursache - wie kommt es zu der Unverträglichkeitsreaktion?

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Histaminintoleranz Ursache - Die wichtigsten Fakten

  • Die genaue Histaminintoleranz Ursache ist nicht abschließend geklärt.
  • Sicher ist aber, dass der Auslöser der Symptome in einer Unverträglichkeitsreaktion auf das freigesetzte oder zugeführte Histamin im Körper liegt.
  • Dies kann der Körper aufgrund eines Enzymmangels nicht ausreichend abbauen.
  • Die Symptome dieses Vorgangs gleichen einer Pseudoallergie.
  • Zwar ist nicht das Immunsystem der Auslöser für die Reaktion des Körpers - dennoch reagiert der Körper der Betroffenen mit teilweise heftigsten Symptomen auf das Histamin.

Histaminintoleranz Ursache - was steckt hinter der Unverträglichkeit?

Die genaue Histaminintoleranz Ursache ist zum jetzigen Zeitpunkt ungeklärt. Sicher kann nur die Ursache in Verbindung mit einer Grunderkrankung (Darmerkrankung) festgestellt werden.

Die Mehrzahl der dokumentierten Histaminintoleranz Betroffenen kann jedoch die genaue Ursache und den Auslöser für die Unverträglichkeit nicht feststellen.

Falls das Enzym DAO nicht genügend Abbaukraft besitzt, lässt sich mit Tabletten, die das Enzym beinhalten, nachhelfen. Dieses fördert den Abbau des Histamins. Da die Symptome bei einer Histaminintoleranz aber am besten mit der Ursache bekämpft werden, sollte eine verträgliche Kost Grundbaustein für die Vorgehensweise einer Behandlung sein.

Allgemein gelten daher die Essensumstellung und eine individuelle Diät als beste Lösung um die Ursache zu bekämpfen.

Ursache für viele Beschwerden - die Histaminintoleranz

Die Ursache für viele Gesundheitsstörungen wie beispielsweise

  • Durchfall
  • Krämpfe
  • Blähungen

ist in vielen Fällen die Histaminintoleranz.

  • Trost für Betroffene kann mit Sicherheit die Feststellung sein, dass die Kostumstellung nach einer Eingewöhnungsphase gut zu bewältigen ist.

Ein Leben mit Histaminintoleranz ist danach gut möglich.


Quellen

Kamp, Anne: Gesund essen bei Histaminintoleranz
Schleip, Thilo: Histamin-Intoleranz: Wenn Essen krank macht
Schmiedel, Volker: Verdauung!: 99 verblüffende Tatsachen
Bose, Johanna: Histaminintoleranz: Eine kurze Einführung - mein Weg durch und aus der Krankheit
Kamp, Anne: Histaminintoleranz: Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden


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